【高齢者体操】温まる！お手玉を使ったリズム体操【レクリエーション】

[@雅俊-w7o]

参考になりました❗次のレクで、したいと思います😅

[@Tetsumaru2025]

ありがとうございます😊 ぜひ無理のない範囲で楽しんでください！！

[@押坂さと]

色々と参考になりました。ありがとうございました😊

[@Tetsumaru2025]

ぜひ皆さんとやってみてください😊

[@さくらんぼ-n1l]

お手玉っていうのが良いですね(笑) 馴染みの道具で会話も弾みそうです😆 いつもありがとうございます

[@Tetsumaru2025]

ありがとうございます😊 会話も含めて楽しんでいただけたらと思います！

[@kiyomi5343]

活動量が多くて利用者さんが飽きることなく取り組めそうですね。スタッフのリードが大切ですね。私に出来るかな？となかなかハードル高いですが、明日のレクリエーションでやってみようと思います。楽しいアイデアありがとうございます‼️

[@Tetsumaru2025]

繰り返しやっていると慣れてくるのでぜひ頑張ってみてください😊

[@kiyomi5343]

@@Tetsumaru2025 ありがとうございます☺️

[@中島智恵子-c2e]

てつまるさん 筋トレやり過ぎて私 大腿筋膜張筋やってしまいました。現在リハビリしながら仕事してます。座って出来る体操なので とても参考になりました。

[@Tetsumaru2025]

お大事になさってください🥺 おやすみすることもトレーニングの一環ですよ(;_;)

[@naomitakamatsu9675]

お久しぶりです。今日レクで挑戦してみます‼️

[@Tetsumaru2025]

ありがとうございます！ 頑張ってください🙆‍♂️

[@ama_terasu_chan]

すごーい☆！！お手玉に触るだけで入居者様達も嬉しそうなので今回の体操も真似してみたいです☆いつもありがとうございます！

[@Tetsumaru2025]

こちらこそいつもありがとうございます😊

[@MOKA-j8b]

てつまるさん お疲れ様です✨片手で 何かをしながらの 片手お手玉キャッチ～𓂃◌ 今週やって見ます\(o^^o)/✨

[@Tetsumaru2025]

ありがとうございます！ 反応楽しみにしてます😊

[@toshislifestyle738]

最初の投げてキャッチするのをテニスボールでやっていて落とした時に拾いに行こうとしてそのまま転倒・・・になりそうな事があったのでいろいろ考えてみたものの、そこだけお手玉でやるのもありですね( ´∀｀) ありがとうございます✨

[@Tetsumaru2025]

たしかにテニスボールは急な立ち上がりとかありますよね🥺 上手く使い分けてみてください！