【高能深度】老詹用了什么药物！？北美运动学博士生揭秘NBA用药潜规则

[@flyisdancing]

大哥啊，你知道的太多了啦... 你把實驗室的秘密都說出來了啊... 🤭 但是我必須說一句，其實全世界各地的實驗室絕大多數還是在做正規研究的，做藥物設計也都是針對實際上的醫療需求，並不是大家想像中的只要給錢就辦事啦... 還是要替研究人員跟實驗室捍衛一下業界尊嚴🤣🤣 其實我有想過，可能以後這些大大小小的藥廠&化學家會利用AI的算力下去開發藥物，這些被拿來用在競技類活動（其實不是只有職業運動員才會想到要用禁藥，很多不是體育界的比賽，也已經被抓到過打禁藥了，可見人類想作弊的這個需求很龐大啊🤣🤣）濫用的藥物，很可能藥效會更高，開發時程也會大幅縮短。想要神藥是很有可能會實現的... 只是可能WADA也會更難抓出來吧。 大哥啊我覺得你最厲害的地方，就是你竟然知道如果想了解禁藥，要去找俄文文獻... 第一次在KZbin上面看到有人公開這個學術圈才會知道的資訊... （我只能說，這人世間最厲害的禁藥專家，不是在WADA上班，是在俄羅斯上班的啊 噗🤣）結果大家開始去學俄文，哈哈哈 （上次講類固醇提到要去找畜牧專業期刊的文獻資料來讀，這個也是只有學術圈子內的人才會知道的事哈哈哈） 影片最後的溫馨提醒真的很棒，大哥你的確是行家無誤😎

[@achillesarmstrong9639]

其实用药情况很普遍。20多年前，我一个在国家体委当高官的亲戚说我国的运动有都打药的，不打药不行的。不过外国运动员也打。 当然啦不代表现在也是如此。只是很可能还是都打药。否则很难说明为什么孙杨要吃心脏病药，我国那么多运动员有心脏病，为什么选拔体育运动员的时候非要找那么多心脏病患者当运动员

[@flyisdancing]

@@achillesarmstrong9639 您提到的運動員普遍有心臟方面問題，我只能說... 你也是個知道太多的人😎 有興趣的話，大家可以去查查北美很多職業運動員突然猝死的案例，看一看他們的驗屍報告... 只能說不是只有中國的運動員會得心臟病啦🤫 你親戚的說法，不是毫無根據的~ 最後我也來個溫馨提醒好惹😎👍，如果有正在服藥的健友們，建議能夠定期上醫院給醫師做健康檢查，醫師會知道要驗哪些項目，如果身體有狀況就能夠及早發現，把傷害降到最低。尤其要注意心臟跟腎臟...🥺 是說我有點訝異Bruce大哥把我一點個人影片觀後感想給置頂了🤣，其實我只是單純覺得大哥很厲害，真的是我印象中第一次看到網路上有人公開提到想了解禁藥要去查俄文文獻，這個真的只有相關領域的人才會知道這種資訊。Bruce很厲害。是個真材實料的頻道主😎👍，也希望大家多多給他鼓勵，看的出來他真的很用心在製作影片內容。頻道給他爆紅起來~~ 訂閱人數也暴漲~~ ☺️👍

[@炎熇兵燹-o8h]

@@flyisdancing 其實我之前也有使用類固醇，因為長期練手臂，肘關節痛得哀爸叫母，醫生只好開類固醇給我。可是我都不敢講，我怕我說了會被笑，用藥還練成這樣，所以我只偷偷跟你講我有用藥，不要告訴別人

[@win0107]

以前好久前,最初的類固醇和激素,是給牛馬那些用的,那時健美人仕大多使用這些,後生生產商發現很多人用,才設計人用的,我個人認為,用藥方面俄羅斯很強,看以前俄羅斯的游泳隊就知道,指女性😂

[@flyisdancing]

@@炎熇兵燹-o8h 我跟你說喔，你因為手肘關節疼痛（發炎），使用醫生開的類固醇處方用藥，不會讓你肌肥大（醫師給你的是一種叫做glucocorticoid類型的類固醇，因為這種類固醇有藥效，所以醫生治療病人有時候會選擇用這種類型的類固醇，but這不是會長肌肉的那種類固醇（合成類固醇），但是可以馬上把你手肘發炎、疼痛的情況壓下來，所以你不用怕也不用擔心喔😊 不會笑你的😋 你手肘如果曾經已經嚴重到需要看醫生的話，你要記得排休息日給手肘喔！讓手肘部位自然恢復，之後重訓也會比較順利😊👍 我不會跟別人提到你的醫療情況啦！放心🤫😎

[@bruce_lu_1993]

大家好😊本期视频是我花了很长时间的呕心沥血之作，但在b站因为NBA版权原因被迫下架，所以在KZbin，如果大家喜欢这期的话，麻烦点个赞，多多评论并转发，你们的支持就是我更新的最大动力！☕

[@lamienx]

辛苦了，幹貨滿滿

[@rogerhe8640]

@@user-tf7fk9qx6c 感觉是引用的video

[@Llli879]

​@@user-tf7fk9qx6c 健美都多少有打藥

[@念親恩-l2r]

l-tyrosine 和 semax 哪个强一点？

[@wukanlin]

干貨滿滿，口條好，講解生動，感謝~已訂閱

[@Weiwang33]

口條清晰，佐證豐富，用語有趣，有料！

[@chengxi2562]

用藥也需要配合長年刻苦的訓練 乾淨的飲食 這種頂級運動員強大的心理素質讓人佩服

[@rolandyin1595]

天赋和毅力已经拉开常人很多了，现在科技也比不过了，，，，淦！

[@mb-vd8rw]

用藥別人不會用？

[@sidneylu7294]

++和整形一样，你真的有勇气动刀子？麻醉药都有一定几率失效哦

[@noddingbart6915]

​@@mb-vd8rw 大家都用。差別就在於天賦了

[@thomaswang225]

@@noddingbart6915 还有对药物的敏感度也是

[@corioddanta1265]

阿諾實在是太抽象了，捐一袋血能夠讓十個人當藥用。

[@whereaspa]

結論的觀點蠻不錯的，令人十分認同，確實，要是這些藥能早點問世，想必 Grant Hill 和 Anfernee Hardaway 等人的璀璨耀眼生涯或許也能更長一些的

[@tsangyuwu7717]

不止干貨，剪輯節奏，結尾配樂都很棒！

[@hw49527241]

這個真的是蠻有趣的題材跟推測，感謝🙏

[@phz7617]

超酷的內容跟題材欸！ 希望用藥的運動員們都能在保持身體健康的情形下，安全的、適量的使用藥物，如果一來也能帶給觀眾(粉絲)更棒的娛樂！

[@elliotw.7145]

所以鼓勵的意思嗎哈哈

[@oo830917]

讓我想到梅西從小就使用生長激素 其實也不只有助於長高 同時也促進傷後恢復 受傷對於運動員造成的傷害不必多說 不單單減少訓練的時間 甚至有造成終身傷害的風險 是否造就今天梅西成就的關鍵之一?

[@benishben4364]

肯定有，他的伤后恢复能力是出名的变态级别，脚踝脚掌多次受伤都是在1-2个星期内就能复出打满90分钟，唯一一次受伤慢恢复是在21年季初大巴黎肌肉受伤

[@陈赈楠]

本来梅西要去主演霍比特人三部曲的，被生长激素毁了，只好去踢球了

[@s81924520]

先點讚後觀看 謝謝Bruce的解說

[@edwin2040]

NBA球星肯定都离不开药物的，最明显的就是短期（一个夏天）内增加10-15磅的瘦体重，完全自然条件下是不可能的。

[@risbo1633]

請問可以做一期，重訓補充品排行嗎？網上其他博主的意見差異極大，同一款補充品有些說有用，有些說沒用，可是大家都有論文支持，我們這些普通人看完只有摸摸頭，希望了解你的看法，謝謝

[@naiqiangqian4080]

大哥你太厉害了！视频质量太高了！

[@zhangquinn2955]

开头的配乐很有创意 person of interest

[@zaneli7570]

非常赞！ 节奏，分析，总结，以及观点，super nice!

[@rickypear]

支持用藥，NBA 就是娛樂運動聯盟，好看精彩才是我注重的

[@bruce_lu_1993]

但是对于普通人，视频中所提到的药物，生长激素建议完全在医生的指导下使用，而BPC157，TB4和SEMAX这种实验性药物建议永远不要尝试，除非以后有了足够的临床数据。

[@waynechen137]

@@bruce_lu_1993 看到SEMAX那個效果 我很後悔沒有在備考期間看到這個藥物 要不然我考研一定扎好扎滿😂

[@solosky99]

@@bruce_lu_1993 听说SEMAX是用于军法的。

[@solosky99]

@@waynechen137 美国高中生有吃的，为了成绩好。恐怖

[@童自豪-x1u]

很棒 想听听NFL的橄榄球运动训练和用药

[@jellyfish149]

我也想看

[@jeremyyoutuification]

應該會很精彩 畢竟NFL的禁藥名單 才短短5頁

[@danielshi2723]

職業運動比賽也是娛樂，更是生意，用藥是必須的，武俠小說中大俠也用藥來增加功力的。

[@林志益-n1j]

想問個問題，所以有沒有容易增生血管的食物能吃。想快點把傷養好啊…

[@陳理斯]

認真優質 頻道 支持~❤❤希望持續更新~~

[@王成良-p3i]

其實幾乎所有奧運選手都有使用生長激素，身體恢復得快才能縮短休息時間，提升總訓練量

[@kcheng3594]

是的 全用药 但是用药量种类不一样

[@rf9086]

@@kcheng3594不是太确定！从经济方面看，小众运动没有经济效益，不见得会花钱搞避过药检的药。

[@daviddd0928]

感謝專業的講解

[@bruce_lu_1993]

谢谢支持！

[@k77aw]

雖然與內容無關，但你真的很有皇帝相，我看過好多古裝劇的皇帝都是這樣的面相在出演的

[@赖清德-x8w]

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@YzKnox]

请教 断食可以激发生长激素 健身的时候可以用这种方法吗 伤身吗

[@今晚打胖虎-z9c]

还有一种促进生长激素的运动类型就是HIIT。健身时候可以配HIIT

[@brucewong2009]

能有這麼多素材，Bruce肯定是常熟阿諾鐵粉

[@李凱文-g3m]

這些才是真的高級品，那些會被驗出來的，都是沒錢人用的😂😂😂

[@minghaotang8702]

看了视频我都想用这些提高恢复能力的药物了，运动完身体真的不像十几岁时候一样恢复的快了

[@johnhuang3391]

HGH的普及在當代影響力真的是核武級⋯ 影響體育層面非常巨大 包括健美運動也是，阿諾跟羅尼那代整體維度就有很大的差距

[@lucan3879]

相当专业，有理有据，逻辑紧密，有兴趣聊一下纳达尔么，也是也身体素质强壮著称，在网球项目里面看着很突兀。

[@venkayoung2987]

其實用藥物來提高身體恢復能力並沒有不好，這就跟生病吃藥好比較快一樣意思，在副作用能控制住的前提下用藥是很合理。藥檢應該要針對明顯提高運動能力並且會有明顯副作用的藥物進行管制。

[@Beijing1023]

很好的节目，很有道理，普通健身人嘛，就不要吃了，多吃点蛋白质，刻苦训练，身材就足够超越常人了！

[@jfef4085]

bruce博士请问你有没有什么好的安全的适合普通男性的hgh补充剂推荐？

[@onism685]

非常好，清晰明了，感谢感谢！

[@chenjason3396]

很棒的影片! 請問可以做一期講潘展樂可能用了哪些藥物嗎? 懂得都懂

[@Will-op4gb]

难道不应该先做一期你美爹的灭霸运动员用的什么药？还是说你这个新懂王觉得这个是正常的？

[@saq123456741]

增加血管增生、促進組織生長，這聽起來怎麼像是canc…😅😅😅

[@Taiwan66666]

正常拉 螺絲都說用藥情況7分了 前麥迪也說過 用藥很普遍 籃球棒球員都依樣

[@BruceLee-to6mw]

姚明跟腱问题可能是用药用的😂

[@sleeplessdy2947]

好棒的專業分析! 👍👍

[@locolyric]

这些药物的副作用都是些什么呀？ 如果安全之余价格又能廉价的话是很多喜欢运动的人的福音。 要知道现在很多人越来越少运动不是因为不喜欢，而是你周末去激烈运动后，星期一整个人状态都低到一个自己也接受不了的程度。 如果有药物能安全的把这些状态减少，是喜闻乐见的。

[@bluerio2325]

Nba确实不知道，但以菲尔普斯为代表美国游泳界长期用药，好多都是吃药导致的哮喘。

[@perry05271]

請問可以講講最近 網球選手sinner的禁藥事件嗎

[@yuehou7448]

CP3 KD 还有Bron这头发都斑秃，是不是都是某种药的副作用？Dwight Howard还有甜瓜就没用，所以状态不行？

[@hankleo8858]

魔獸一定有用 他的肩膀就不是正常訓練能練出來的

[@生物哲學探討AI教育開]

還引用論文 真的太專業了

[@Yamanashi_Yoshihiro]

靠邀 講到我都想用⋯雖然自己根本不是運動員

[@tigerg2140]

看了你的视频 真想试试两种药的组合 请问有没有治疗痛风的最新科技啊

[@xueyaol215]

我剛好前幾天打球腳拉傷，發現現在的一般口服藥效就很好了，每吃完一包兩小時內真的都有體感的恢復，而且是越來越好，還不是說有吃才好，所以其實只是為了恢復好像也沒什麼

[@LeeBrett-i8g]

請問一下吃的是哪一种薬？

[@watting513]

這期真是太強了。按讚按收藏

[@Whale-king-gagego]

老詹證明了在奧運這種藥檢嚴格的比賽 他開啟了仙人模式

[@Mr4034243420]

有傳聞姚明的舊傷是因為長時使用藥物催化導致，請問有相關討論嗎？

[@doublechez4428]

博主可以讲讲红人的用药情况吗？巨石liver king之类的

[@HutjeSiu]

然而同齡的c ronaldo運動協調能力斷崖式下降 有懂行的老哥能説説是什麽嗎 是停藥了嗎

[@hankleo8858]

不同運動怎麼比

[@tere722]

剛找到的網路報導文[不過近期有人質疑他(強森)的一身肌肉，是靠藥物所致，引起討論。對此，他過去受訪的影片也被挖出，曾坦承年輕時有嘗試過，不過現在的肌肉，確實是靠著自己的努力才達成。] *過去受訪的影片* *"年輕時"有嘗試過* *不過 "現在的肌肉"，確實是 "靠著自己的努力" 才達成。* ; 印象中就算用藥旦沒運動沒鍛鍊不可能保持身材還反而會有明顯問題... 台灣有些年過65的老人沒用藥也靠鍛鍊有維持比一般老人好的身材

[@RoninYeung123]

BPC157怎買啊？ 意外弄斷十字韌帶了😢

[@bruce_lu_1993]

你好 BPC 157为研究型药物 目前没有人类临床数据 建议不要使用 。十字韧带断裂可以考虑PRP治疗

[@limengyan6466]

我覺得bruce語速有點慢 我都是2倍聽起來比較過癮

[@ggm5602]

真厉害！感谢分享❤

[@GG30-c9u]

沒人願意看48分鐘的地板流！！！有夠中肯😂😂😂

[@Dw-fr3yt]

每周坚持去三次健身房力量训练2年了(前1.5年是上教练的团课，后半年是私教， 教练是有北美运动学硕士的)， 也都会吃肌酸和蛋白粉，但是瘦体重指数才17.5 （dexa scan）这是为什么呢？

[@djjiang3718]

很棒！谢谢分享！

[@classicbarion6303]

这期说的真好，Bruce牛啊。

[@stonebreaker950]

用药虽然是增加恢复速度，但是同时也加速代谢，加速细胞的老化。之所以恢复得快，是因为细胞分裂快了。但是细胞的分裂次数是有限制的，分裂越多，端粒越短，一般就50次。我觉得用药物加速恢复，同时也在缩短自己是寿命。

[@xuxinxu]

拿着1亿年薪。。我也愿意

[@lanjzaov2420]

我認為你是錯誤的。 第一，身體要先出現受損才會需要恢復，因此增加恢復速度不代表增加總恢復量，也就是說不會加速細胞老化。 第二，細胞分裂次數的確有上限，但根據不同身體組織的細胞有不同次數的上限，但多數可分裂細胞的分裂次數遠遠高於50次，在普通人類有生之年都不會到達上線。

[@YanxiaoHe]

主要增加患癌风险的问题没有提

[@wayne229]

靠邀當魯夫2檔縮短生命哦

[@fggwer1236]

@@wayne229 哪來的阿宅

[@衝浪大師]

生長激素+bpc157+tb4+semax

[@YOUTUBER-kz9ug]

有干貨有口條有顏藝 好頻道!!

[@danielshi2723]

職業運動幕前幕後，從上到下，從裏到外都是生意，藥廠、醫生怎麼捨得捨下這塊滴油的肥肉，大家一起動手讓比賽更精彩。

[@jasonhe6947]

很好奇网球运动员，Djokovic 或是 Nadal 他们也用会用这些吗

[@willc7958]

老詹我們要討論的不是有沒有用藥，而是用了甚麼神藥

[@thomaswang225]

不是废话？NBA，MLB，NFL早就都是药罐子了

[@MrLinann]

頂級職業運動員當然都有用藥，百分百！

[@rudihsia3803]

長知識了, 感謝

[@sendohch]

孫揚用哪嗰藥讓尿尿變紫?

[@albertlu8407]

阿氣氣氣氣氣😂

[@meme4626]

BODY FAT12% 那是普通人吧? 類固醇籃球員委很少用啦, 籃球,冰球都是技術為主, 棒球, 美式足球力量要求高的都會用.

[@dku001]

對用藥的反應好不好其實也是基因的問題。沒有好的基因，打藥也效果不好。 Kevin Levrone 就是很有名的例子。他可以用相對極少量的藥物在僅僅數月內從一般人完全變身成為浩克。有的健美選手用的藥物比他多數倍到數十倍都還達不到他的效果。

[@johnhuang3391]

他蠻可惜的 生錯年代，不然肯定至少有一座奧塞冠軍。身材比例極佳 可惜那時期還是看大肌群發達程度，較沒有美感

[@B122712154]

蠻好奇這些東西長期使用有沒有副作用? 一般人能夠買的到?

[@lhctrekker]

Bpc在哪里，上链接，肩上半年了😢

[@qq90070]

好師弟還是登場了 布魯斯真是愛好師弟呀 哈哈哈哈~

[@佛斯特爾王]

公平竞争是运动精神最重要的核心。要在受控的范围内使用药物以帮助提升比赛的竞争性和可看性没有问题，但那就要允许所有同一个联盟的运动员都可以使用才行。要不要用是运动员的选择，但是如果有的药物是一些运动员无法买得起的，无法得到其供应资源的，那就完全没有公平性可言。这才是竞技运动和药物的问题。

[@jerichochris8724]

Bruce可不可以講一期如何減少 內臟脂肪

[@thwu3174]

那得问约基奇，他比较在行

[@stevenhuang3036]

很久以前有一部電影藥命效應,主角吃了記憶力學習能力大增,有這種藥嗎

[@krisjin108]

请问普通自然健身爱好者是否推荐用生长激素？用量多少合适？多谢

[@inkaitom2885]

講得真好，感謝專業

[@ariesglory]

意外發現這個好頻道!

[@Taiwanbeast]

健美打HGH打到都水牛度，那Nba球員是不是打的劑量較低呢？

[@rmlcool]

長知識了，謝謝博士

[@yaorz1986]

檯面上的健身YT裡，如果以健身相關知識的含金量來排名的話，陳醫師肯定第一，再來應該就是Bruce了

[@bruce_lu_1993]

陈医师讲解的很好，我争取向他看齐😃

[@playerwang7638]

问问陈医师频道叫什么？

[@Gilles-666]

@@playerwang7638 白天手術房晚上健身房

[@use483]

@@playerwang7638 白天手術房晚上健身房

[@use483]

Bruce應該比較專業，這是他本科，只是影片著重的知識點不同。至於陳醫師，他是想讓自己的健身比較有效率，找論文來讀之後分享給大家。

[@s910561]

職業運動員 合理用藥

[@horacehe6362]

😂讲的那么专业居然把阈yu值说成阀值

[@chrisng4476]

他应该是·把牛的睾丸缝在自己的睾丸上

[@leungben3190]

運動比賽 財力 運動員 訓練 科技 缺一不可！

[@LCFJedLiu]

15:28走步走了幾步？

[@Aimer520]

沒合球

[@user-jj1hd5bv3n]

能不能说说增肌期，增力和肌肥大训练的一些训练方法？现在国内的这些观点太多了，根本不知道哪个是靠谱得

[@aaronjung8329]

才看到的老视频，整体上来说我是反对明星球员使用药物，尤其是药效强而且价格昂贵的药物。这是对新入行的运动员的一种不公平的碾压。我不是任何一个球星的分丝。像詹姆斯这个级别的球员使用药物延长了自己的巅峰时期，就会造成其他年轻的有天赋但没有资源的球员的潜伏期更长，有可能会错过自己的巅峰时期，并且不得不使用药物才能达到这种超自然的恢复能力。整体会变成劣币驱逐良币的趋势。那么问题来了，像詹姆斯这样的球员是先注射了药物变的这么强，还是变得这么强之后才有了药物的加持，使得自己的巅峰期更长？

[@Jason-pl5ou]

150万对NBA球员来说是小数目吧，也就你家詹姆斯聪明会用药懂得避开药检，当其他球员是笨蛋呗

[@tom840205]

很多人都認為用藥作弊 怎不說別人比你還努力? 一群傻B

[@王志睿-m6j]

lbj每年花150萬美保養身體，代表nba超過一半以上的球員花得起這份錢啊~而且這季的的好下季薪水就會更很多~還是覺得nba頂級球星太神啦~其實只要薪水夠高的球員~不管在哪個運動領域都會躲避藥檢的吧(個人淺見)

[@catbilly-kv3wv]

Lbj 可以花1.5m保養身體，代表一半以上花得起…所以lbj 的身價是nba一半水平嗎😂😂

[@王志睿-m6j]

@@catbilly-kv3wv 不是這樣看得吧~又不是誰花的錢多誰就強~哪天比爾蓋茲用藥還不宇宙第一。

[@正在輸入名稱]

​@@catbilly-kv3wv 你的邏輯不錯唷，985、211的？

[@lee7411]

@@catbilly-kv3wv 所以它的身價跟用藥沒有關係阿 = =

[@SotoPJWang99]

@@catbilly-kv3wv 他說的應該是150萬的花銷 對照nba收入不算貴的意思吧

[@鄭長崙]

好渴啊這集太干了

[@BacchusTang]

这个视频是不是以前发过？🤤我懒得去B站查了🤪

[@吳中線-l5i]

其實詹姆士他本身是強沒錯，不過以後出現4萬分的人可能大有人在，規則改變再加上籃球思想改變（以前人只想撞來撞去），在家上現代大得分時代戰術運用，還有科技跟現在人的飲食都有營養師調配，已經有辦法預測哪些東西該吃哪些不該吃還有該怎麼做，未來所有人的籃球壽命會超級長

[@微笑-n5e]

吃瓜群众们作为观众心态一定要放正。我觉得西方的态度基本已经是看药物如何把人体推到极限外，所以不要再去一味强调“他是用药的其实也就这样”，或者说“给你药你也练不出”这样肤浅的对立面。一些人用药的人只是不愿去面对停药后的自己，一些人也是不愿意承认自己偶像跌落神坛。其实理性分析，不管怎么练还是怎么用药，要进入世界排名，都需要绝对的天赋，不管是运动天赋还是身体对药物作用于否的天赋，有些运动员很可惜，虽然自身条件不错，但是对药物排斥。无可厚非，都不能否认一点，就是假设完全相同身体条件，完全训练强度的一个运动员， 用药与否，效果天差地别。并不是“药物只是增强表现和缩短恢复时间”看上去如此简单，对于运动员，增强表现和缩短恢复快一点慢一点就是胜负的关键。身体条件翻倍了，自然同样的努力，也会得到翻倍的效果，这点是肯定的。训练自然需要，但是我觉得过于强调用药只是辅助，训练更重要的，只是在减弱用药的关注而已。就像阿诺他们，并不是否定他们的努力，只是就算再强调科学锻炼如何休息如何饮食，不用药他就不会有当今的成就。

[@微笑-n5e]

很喜欢up主中立的风格，我也只是站我自己的立场发表一下。因为我觉得，药物背后更多的是资本，啥没有资本运作？尤其是军火，禁药这种黑色地带，资本其实更黑暗。人人唾弃药物，赚什么钱？自然要把一些用药部分的关注减弱，强调一些正能能量的付出，告诉大家只要你努力跟着我连，跟着我吃，你也能拥有像你偶像一样的身体。我很认同用药是自己的选择，不管是被入圈所逼还是自身原因需要用药。但是不管再如何强调训练，就像爱因斯坦强调那1%的天赋要比99%努力更重要一样，药物提升的是身体的机能，恢复速度，修复水平，激素水平，提升的是天赋。

[@zachtang5327]

科学的药物只能是锦上添花，本身还是需要自身强。

[@lianglu4872]

能不能出一期有关禁欲和健身的视频？

[@曾柏堯-l2k]

蠻好奇semax 有沒有什麼副作用