高强度节奏跑训练，提升跑步成绩！

  Рет қаралды 852

Health and Exercise

Health and Exercise

Күн бұрын

Пікірлер
跑步不降速如何降低心率
9:23
跑步不降速如何降低心率
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 67 М.
【不是越软越好】5个给新手的建议，选对跑鞋｜跑鞋 跑步鞋 马拉松 慢跑 【跑步的子章老师】
6:38
【不是越软越好】5个给新手的建议，选对跑鞋｜跑鞋 跑步鞋 马拉松 慢跑 【跑步的子章老师】
跑步的子章老师
Рет қаралды 12 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
三星 S25 Ultra 開箱實測 (1) / 相機實拍 / 錄影測試 / AI 功能介紹 / 性能續航測試
31:05
三星 S25 Ultra 開箱實測 (1) / 相機實拍 / 錄影測試 / AI 功能介紹 / 性能續航測試
3C 達人廖阿輝
Рет қаралды 21 М.
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华
22:41
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华
娱乐大爆料
Рет қаралды 168 М.
鍋爐工手速無敵，單挑世界鋼琴第一，按鍵彈到200度高溫，貝多芬都得服氣！
19:49
鍋爐工手速無敵，單挑世界鋼琴第一，按鍵彈到200度高溫，貝多芬都得服氣！
伯樂說劇
Рет қаралды 319 М.
让你彻底知道什么是“乳酸阈值”训练
2:00
让你彻底知道什么是“乳酸阈值”训练
辛也跑步
Рет қаралды 948
每天跑步30分钟｜你的身体会发生什么变化｜跑步改变了我的生活
4:11
每天跑步30分钟｜你的身体会发生什么变化｜跑步改变了我的生活
Growth健身
Рет қаралды 126 М.
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人
13:36
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人
百家观察
Рет қаралды 174 М.
揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！
13:35
揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！
四維健康
Рет қаралды 340 М.
【毕导】打个赌，你说不出第二种蓝色的水果 #冷知识 #科普
10:41
【毕导】打个赌，你说不出第二种蓝色的水果 #冷知识 #科普
毕导THU
Рет қаралды 757 М.
【鞋吧说】Nike 的跑鞋要怎么选？| 房老板教你选跑鞋 Vol.31
20:54
【鞋吧说】Nike 的跑鞋要怎么选？| 房老板教你选跑鞋 Vol.31
鞋吧
Рет қаралды 33 М.
你见过这样的间歇跑训练吗？如何提高心肺功能，跑出你的最大摄氧量。
11:02
你见过这样的间歇跑训练吗？如何提高心肺功能，跑出你的最大摄氧量。
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 26 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН