🌶️ 20 min. Bauchumfang reduzieren | schnell, intensiv, effektiv | ohne Geräte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

5 ай бұрын

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#Bauch
#Sixpack
#Workout

Пікірлер: 233
@babs887
@babs887 5 ай бұрын
Mit diesen genialen und gezielten Übungen macht sich das lästige Bauchfett ganz schnell davon und macht Platz für mehr Muskeln 🤸💪 So einfach kann es sein🤩 Die Körpermitte ist in all ihren Dimensionen umfassend gestärkt worden und durfte zeigen, was sie inzwischen so alles drauf hat 🤸💪 Schön, das es Sequenzen im Stehen und auch auf der Matte gab, so wurden unterschiedlichste Reize gesetzt, die einfach zu den besten Resultaten führen, denn wenn die Muskulatur sich nicht langweilt, dann bildet sie freiwillig neue Zellen und wächst💪🤸 Tolles Prinzip 🤩 Großes Dankeschön für 20 phantastische Minuten, es bleibt immer spannend 🤩 Fröhliche Grüße aus dem total verregneten Lohmar sendet euch von Herzen die Babs 🥰💗💖
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön liebe Babs für die netten Worte🥰🥰und ja, das hat sich definitiv gelohnt!
@tatjanajakzbowicz8871
@tatjanajakzbowicz8871 5 ай бұрын
Das war herrlich auch morgens. Guten Morgen und herzliche Grüße an dich und alle
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Danke und liebe Grüße zurück!
@connyconny882
@connyconny882 5 ай бұрын
... schnell, knackig und effektiv! Stimmt! Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich!
@kambizshirzadian7339
@kambizshirzadian7339 5 ай бұрын
Kam, sah und siegte. Schnell, intensiv, effektiv. Auf dich ist liebe Gabi Verlass. Dankeschön und liebe Grüße.
@suschi6290
@suschi6290 5 ай бұрын
Super Workout!! vielen Dank 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 🥰🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 🥰
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 5 ай бұрын
Was ich immer wieder liebe, sind die kurzen Intervalle der auch mitunter herausfordernden Übungsfrequenzen. Durch die schnelleren Wechsel empfinde ich die Herausforderung als positiv und machbar. Aber auch die richtige Kombination mit kurzen Pausen und wechselnden Übungen sind hervorragend gut ausgewählt. Nur beim Yoga liebe ich länger anhaltende Positionen zum Hineinsinken und Verschmelzen. Vielen Dank für diese wunderbare und effektive Körpermitte - Übungsreihe!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Danke dir liebe Giulia🥰👍
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 5 ай бұрын
Das waren in kurzer Zeit ganz viele Muskeln im Bauch die angeregt wurden zu trainieren 😉😅 hat mir wieder einmal sehr viel Spaß gemacht 👏👏 danke dafür liebe Gabi 🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Marita. Bis zum nächsten Training, Gabi
@giselakrebs435
@giselakrebs435 5 ай бұрын
Besser geht es nicht, wunderbar, kurz und effektiv, was mir sooo gefällt. Vielen lieben Dank liebe Gabi, du bist spitze! Einen schönen Abend noch! 👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön liebe Gisela für deinen Kommentar. Freut mich sehr, dass dir das kurze intensive Training gefallen hat. Liebe Grüße Gabi
@christinehenschen-elsokkar6048
@christinehenschen-elsokkar6048 5 ай бұрын
Tolle Übungen für den Bauch und von der Zeit her gut öfter einzubauen. Wieder einmal Daumen hoch für Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 🥰
@christelg8868
@christelg8868 5 ай бұрын
Es ist wunderbar wieder dabei gewesen zu sein. Herzlichen Dank für das Bauchmuskeltraining, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 🤗 danke dir!
@sabinemunzenberg8378
@sabinemunzenberg8378 5 ай бұрын
Wie immer klasse! An alles wird gedacht. Vielen, vielen Dank. Fühl mich gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@christinesheely7491
@christinesheely7491 5 ай бұрын
Wiedermal perfekt trainiert...ich habe meine Bauchmuskeln schon während der Übungen verspürt👍🤗...da werde ich bestimmt morgen auch noch davon profitieren😁 💪.Dankeschön liebe Gabi es hat Spaß gemacht 🤗👍🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
😉👍so solls sein liebe Christine!
@eddahunneke8297
@eddahunneke8297 5 ай бұрын
...und noch ein ginales Bauchtraining. Perfekt! Herzlichen Dank! 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne liebe Edda 😘😊
@annettecoly1424
@annettecoly1424 5 ай бұрын
Schöne knackige Übungen für einen hoffentlich irgendwann auch knackige Bauch. Herzlichen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@angelakempinger8695
@angelakempinger8695 5 ай бұрын
Tolle Entdeckung, dieser Kanal! Supermotivierende und zugleich sympatische Vorturnerin! 😊 Werde mir hier öfter eine Übung aussuchen. Recht lieben Dank, Gabi!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Freut mich sehr liebe Angela! Bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!
@heikes.5526
@heikes.5526 5 ай бұрын
Ohja, da wurden die ganzen Bauchmuskeln schnell und effektiv trainiert 💪. Herzlichen Dank, liebe Gabi 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Heike 🤗 sehr gerne 😘
@kerstinebner1088
@kerstinebner1088 5 ай бұрын
Danke Gabi für das tolle effektive Training. Du motivierst mich jeden Tag. Dank dir mach ich täglich Sport. Ich warte jeden Nachmittag schon im Büro wenn dein neues Video online geht und freu mich dann wenn ich nach Hause komm um mit dir zu trainieren. ❤lichen Dank. Du bist spitze. Mach weiter so.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 🥰schön dass Du dabei bist!
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 5 ай бұрын
Das schnelle Reduzieren des Bauchumfanges wäre schön. Wir sind auch mit langsamer Reduzierung zu frieden. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
😉👍
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 5 ай бұрын
Wunderbare und effektive 20 Minuten....kann man auch mal zwischendurch einbauen. 👍 Man spürt auch, was man eben trainiert hat. Danke, liebe Gabi.💞
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Genau so ist es! Danke Steffi!
@marianiehus-andree8572
@marianiehus-andree8572 5 ай бұрын
Hallo Gaby. Ich hab sämtliche Bauchmusken gequält nach dem Cardio, und ein wenig Pilates gemacht. Ich hab mich wie immer gefordert was mir auch immer guttut. Ich danke dir. 😊😅😮😢🎉😂❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Suuuuuper🥰👍
@georgimuller5940
@georgimuller5940 26 күн бұрын
Habe mir schon das Video für starken Rücken, flachen Bauch runtergezogen. Tolle Übungen und man merkt gar nicht wie die Zeit verfliegt. Sehr sympatisch die Frau Fastner
@GabiFastner
@GabiFastner 25 күн бұрын
Vielen vielen Dank, das freut mich! 😘😘
@BiancaRedhead-Trettenbrein
@BiancaRedhead-Trettenbrein 5 ай бұрын
Ich liebe diese knackigen Bauch-Weg-Videos 😊 für die findet man immer irgendwie Zeit. Danke liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@irmiwittmann7486
@irmiwittmann7486 22 күн бұрын
🤗diese genialen Übungen machen richtig Spass. 🤗 dieses Programm wird zusammen mit Rücken Programm mit in meinen Tag einfließen.
@GabiFastner
@GabiFastner 21 күн бұрын
Das freut mich 😘👍
@barbarakraus1264
@barbarakraus1264 2 ай бұрын
2 verschiedene Bauchübungen nacheinander. Na dann kann der Tag beginnen. Super. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr schön!😘👍
@Gabriela-sf3dr
@Gabriela-sf3dr Ай бұрын
Meine Mutter - 90 Jahre! - schwärmt immer von Gabi Fastner, also hab ichs auch probiert. Toll, mach ich gerne wieder! LG auch eine Gabi (62)
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh wie nett, liebe Gabriela, ganz liebe Grüße an euch beide😘
@schmidthans6935
@schmidthans6935 3 ай бұрын
Dem Bauch muss ich unbedingt meine Aufmerksamkeit widmen. Danke, dass du mir dabei hilfst.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne! Wir bleiben dran 👍🤗
@frauhaselnuss9684
@frauhaselnuss9684 5 ай бұрын
Ich merke schon was, 😅 prima 👍 ich mag gern zeitlich überschaubare Videos, da kann ich mich eher aufraffen den Bauch zu trainieren, kann ich erst mit dir Gabi 😘. Vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Wunderbar 🙏freut mich!
@evawieser
@evawieser 5 ай бұрын
Kurz, knackig, effektiv, wunderbar 🌶️ einfach perfekt! 👍🏼🙂 Dankeschön, liebe Gabi! 🍀😘🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 5 ай бұрын
Schönes Bauchtraining dabei würden wieder viele Muskel aktiviert. War sehr schön, hat mir bzw. dem Bauch gut getan. Icu wünsche noch einen schönen angenehmen Nachmittag 🙋‍♀️🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Danke dir, liebe Traudl, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Nachmittag!
@bernhardschormannschormann608
@bernhardschormannschormann608 5 ай бұрын
Einen wunderschönen guten Morgen liebe Gabi! Super Übungen, danke! Noch ist eine vollschlange Silhouette da, aber wir geben uns die größte Mühe, dies zu ändern😅 LG
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Guten Morgen lieber Bernhard. Dankeschön 🤗 spätestens bis zum Sommer ist die Silhouette perfekt 🌷🍀👍 LG Gabi
@claudiaosterloh489
@claudiaosterloh489 5 ай бұрын
Kurz und knackig zum Feierabend...eine super und effektive Sache 💪💪💪 Dankeschön 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@suzeekappy3591
@suzeekappy3591 5 ай бұрын
Liebe Gabi, vielen Dank für Deine Mühe und Arbeit. Jeden Tag tolle neue Videos, so dass die Trainingseinheiten immer wieder Spaß machen uns abwechslungsreich sind. Vielen, vielen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Schön, dass du dabei bist🥰👍
@user-ql8ky6pi2v
@user-ql8ky6pi2v 4 ай бұрын
Selbst für einen Sportmuffel wie mich tolle Übungen die Spaß machen und den Körper locker machen vielen Dank liebe Gaby Fastner
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@user-hu5uu3fm4i
@user-hu5uu3fm4i 4 ай бұрын
Liebe Gabi, kurz und kernig und effektiv, einfach toll. Vielen Dank. Du bist aus meinem Tag nicht mehr weg zu denken. Liebe Grüße, Inge.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön liebe Inge💕schön dass Du dabei bist!
@steffijohn840
@steffijohn840 5 ай бұрын
Das war der beste Start in den Tag und mein Beckenboden macht alles wieder mit , danke liebe Gabi❗️Das Wochenende kann kommen … Happy day allen Sportlichen hier 💛🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗 dir auch ein wunderschönes Wochenende!
@erikahoffmann9944
@erikahoffmann9944 5 ай бұрын
Danke liebe Gabi für das tolle Video. Es hat wieder viel Spaß gemacht und meine Bauchmuskeln werden es mich spüren lassen.😊 Liebe Grüße in den Abend von Erika
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Wunderbar liebe Erika🥰👍
@heikeformhals2169
@heikeformhals2169 4 ай бұрын
Bin wieder am Start mit den super tollen Bauchübungen…👍.. Dankeschön…😘
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne😘
@evelinesenften1719
@evelinesenften1719 5 ай бұрын
Hallo liebe Gabi, oh wie bin ich froh dieses Workout gemacht zu haben! Super, knackig und mein Bauch ist weg👍 Ich denke da wurde kein Bauchmuskel vergessen‼️ 🙏🙏🙏🙏 😘😘😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Da hast du recht, liebe Eveline, ich glaube auch, wir haben keinen Muskel vergessen🥰
@jasminnoll9742
@jasminnoll9742 5 ай бұрын
Vielen lieben Dank Gabi für deine vielen und intensiven Übungen.Ich probiere jeden Tag immer was neues und komme ins Schwitzen und danach geht's mir gut😀deine Übungen machen echt spass und das für meine Verhältnisse wo ich nie viel Sport betrieben habe.Danke Dir nochmal!🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Jasmin, schön dass Du dabei bist 👍🤗🌷 LG Gabi
@fortinjack77
@fortinjack77 5 ай бұрын
Vielen Dank für einen unterhaltsamen und effektiven Unterricht. :D Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Wünsche ich dir auch🥰👍
@gerdconny9905
@gerdconny9905 3 ай бұрын
Vielen vielen Dank, liebe Gabi, für dieses tolle Bauchtraining. Es hat mir richtig gut gefallen; es hat gut getan und gefordert. Ich fühle mich prima. Hab einen wunderschönen Sonntag und mach's gut bis zum nächsten gemeinsamen Training. Liebe Grüße von Conny.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Vielen, vielen Dank! Ich wünsche dir natürlich auch einen wunderschönen, sonnigen Sonntag!
@marionweitknecht1195
@marionweitknecht1195 5 ай бұрын
Herrlich liebe Gabi 😍 , ja das waren echte knackige , effektive , mega gute Übungen 🙌🙏 Ganz toll , das hat Spass gemacht 19:57 und wie immer WAS gebracht 😅 Ich danke dir ❤ Ganz lieben Gruß Marion 😍🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön liebe Marion🥰🥰
@ulrikevogel7888
@ulrikevogel7888 4 ай бұрын
Habe nätürlich durch meinen Unfall Bauchspeck angesetzt. Aber aufgeben gibts nicht. Ich mache mit so gut ich kann. Danke liebe Gabi. Mach vielleich später noch ein anderes Training von dir.👍Viele liebe Grüße 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Viel Spaß und Erfolg💕👍
@angelikaheller6304
@angelikaheller6304 5 ай бұрын
das war ein sehr intensives training kurz und knackig da merke ich die bauchmuskeln morgen vielen damk liebe gaby😃🥇
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Angelika 🤗 alles Gute für morgen 🍀😉
@christinekabus2787
@christinekabus2787 5 ай бұрын
Hui, jetzt ist der letzte Rest Müdigkeit vertrieben, und ich setze mich beschwingt und gut durchbewegt an den Schreibtisch. Vielen DANK!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Wunderbar liebe Christine, auf in den Tag 😘🌷🍀👍
@user-kt1rv8cz7s
@user-kt1rv8cz7s 5 ай бұрын
Großartig, liebe Gabi! Ich mags volle, mich mit dir zu bewegen! Kannst du bei deinen Button für die Unterstützung deiner Arbeit noch einen einfügen mit 'einmaliger Beitrag ' ? Wäre wunderbar. Danke dir herzlichst! Ganz liebe Grüße aus Südtirol Marion
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschöööön liebe Marion :-) Magst Du mir bitte kurz eine Email schreiben? gabs@gabi-fastner.de
@verenaschwarz4260
@verenaschwarz4260 16 күн бұрын
Super Bauchübungen !Danke Gabi! 🙏🙋‍♀️💕👌
@GabiFastner
@GabiFastner 16 күн бұрын
Sehr gerne 🤗 danke dir
@hannelorerusch2336
@hannelorerusch2336 5 ай бұрын
Hallo😊wieder mal wunderbare Übungen, ein bisschen Anstrengend aber bin gut mitgekommen, Liebe Grüße Hannelore 🍀🍄😅
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Hannelore 🤗🌷🍀👍 LG Gabi
@birgitsinger7168
@birgitsinger7168 5 ай бұрын
Liebe Gabi, Bauch ist immer gut. Deshalb war es bei meinem Dreiteiler dabei. DANKE und Helau Birgit aus Hof
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
suuuuper Birgit :-)
@isabellegerber2306
@isabellegerber2306 Ай бұрын
Wow..das hat jetzt nach Cardio-Training echt gut getan und ich versuche diese Uebungen etwas im Alltag zu integrieren. Eigentlich habe ich kein Uebergewicht aber im Alter "schrumpft" die Figur und der Bauch ist "dominant" und meine Taille verschwunden...😬..nicht schlimm dafür bin ich gesund und habe "meine" Gabi😘
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ja genau so ist es liebe Isabelle :-) soooo schön dass wir gemeinsam sporteln!
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 5 ай бұрын
Es geht mir besser, dann darf es auch etwas anstrengender sein... Danke, Gabi, für dieses schöne, kompakte Video!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr schön! Sehr gerne🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
@christinamoller8013
@christinamoller8013 5 ай бұрын
....also Bauchumfang reduzieren, da möchte ich nicht nein sagen und gern 20 wunderbare Minuten trainieren mit dir, Gabi. Es wird noch nicht reichen (also für meinen Bauchumfang - da kann noch was weg), aber wir haben ja gemeinsam noch soviel vor. Und 'ich' sagen, das ist ja eine der leichteren Übungen oder auf einem Bein stehen auch. Deine kleinen Alltagstipps sind immer eine kleine, aber feine Sporteinheit für sich. Nur vergessen darf ich es nicht. Die 20 Minuten hatten es in sich, auch die Plank-Ideen wieder mal. Und mittlerweile kann ich sehr gut mithalten- wichtig für mich, denn ich sehe voraus, dass du ja auch mal wieder längere Einheiten vorschlägst 😊. Also ich freue mich auf jedes Training und bewundere deine Arbeit mit uns. Deshalb ist diese jede Unterstützung wert. Mich hälst du fit und aktiv. Danke Gabi und beste Grüße an dich und alle Fabi- Fans. Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön liebe Tina für die netten Worte und natürlich für deine Wertschätzung 🥰du bist ein Schatz!
@beatekubiak7629
@beatekubiak7629 5 ай бұрын
Kurz und knackig,meine Bauchmuskeln bedanken sich.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne liebe Beate 🌷😘🍀
@maxguevara452
@maxguevara452 5 ай бұрын
Danke dir Ich finde dein Video sehr toll Machst du echt super 👍🏾👍🏾 Vielen Dank dafür
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Gern geschehen 😊 Freut mich
@mikekruse6740
@mikekruse6740 5 ай бұрын
Hallo Gaby Das war wieder super heute vielen Dank❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne Mike 🌷👍🤗
@user-nc9uy5et7y
@user-nc9uy5et7y Ай бұрын
Danke liebe Gabi du bist super.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Ich danke dir!
@sonjastrobl4430
@sonjastrobl4430 4 ай бұрын
Vielen Dank, Gabi! Du machst das super, es macht Spaß mitzumachen!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön 🥰
@sigriddanielcik5061
@sigriddanielcik5061 5 ай бұрын
Das war wieder einmal sehr effektiv... Auf gehts in den Tag... lieben Dank Gaby 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@nelewood5654
@nelewood5654 5 ай бұрын
Das ist doch mal ein guter Start in den Morgen ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Freut mich 🥰
@gerdi-2000
@gerdi-2000 5 ай бұрын
Oh - die Bauchmuskeln brennen 🔥 Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne🥰
@andreabrenner9507
@andreabrenner9507 5 ай бұрын
Vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Gerne 😊
@karinhoffmann-px7zl
@karinhoffmann-px7zl 5 ай бұрын
Danke liebe Gsbi❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@turkiztimuroglu602
@turkiztimuroglu602 5 ай бұрын
Liebsten Dank ❤👍🏼🤚🏼💛💚💜💙🧡 immer sensationell bei Dir und sehr effektiv 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 😘🌷🍀👍 LG Gabi
@igo8493
@igo8493 5 ай бұрын
Wunderbar! Danke liebe Gabi. 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@beatedobler905
@beatedobler905 3 ай бұрын
🤘dank dir Gabi - schönen Tag! 💕
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne😘schönen Tag!
@isabellegerber2306
@isabellegerber2306 29 күн бұрын
Wenn es nur nicht so schwül-warm wäre....wenn doch nur mein Bauch wieder flacher wäre...😂Wunschtraum aber ich arbeite daran...werde versuchen paar Uebungen in den Alltag einzubauen wie von dir empfohlen...❤lichsten Dank nochmal liebe super Gabi😘
@GabiFastner
@GabiFastner 29 күн бұрын
Sehr schön liebe Isabelle😘👍viel Erfolg!
@sabineruschmann1034
@sabineruschmann1034 3 ай бұрын
Super belebende Mittagspause! Danke liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Sehr gerne liebe Sabine 🤗
@sonjastrobl4430
@sonjastrobl4430 5 ай бұрын
Gabi, du bis spitze! Auf so nette Art zu trainieren ist ganz wunderbar - ich hoffe, man sieht bald die Ergebnisse bei mir 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Schön, dass du dabei bist liebe Sonja👍
@susannerabe6024
@susannerabe6024 5 ай бұрын
Wie immer ein super Training 🙏💪
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Ich danke dir!
@AndreaGro-sw1li
@AndreaGro-sw1li 5 ай бұрын
Vielen lieben Dank ❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Sehr gerne liebe Andrea
@user-xo4rl8ch9i
@user-xo4rl8ch9i 4 ай бұрын
So kompetent und abwechslungsreich
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Dankeschön 😘
@annettehartmann9616
@annettehartmann9616 4 ай бұрын
Danke Gabi, es war wieder ein richtig guter Start in den Tag.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@christelpeters6079
@christelpeters6079 5 ай бұрын
Knackiges Training für den Bauch. Sehr effektiv. 😋🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Finde ich auch 😊 Bravo fürs mitmachen 👍🤗
@monikawendt8702
@monikawendt8702 Ай бұрын
Super tolle Übungen. Vielen Dank 🎉 dafür 💝❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne 🤗 danke dir!
@boardgametina4814
@boardgametina4814 5 ай бұрын
Was war denn das für eine neue Teufelei ?! 😂❤ Klasse Session! Danke Gabi🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 😅
@nici0408
@nici0408 5 ай бұрын
Wie immer, ein super Workout!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 🤗
@kerstinzschunke6771
@kerstinzschunke6771 5 ай бұрын
Das werde ich morgen bestimmt merken.😅 Prima Übungen👍 Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Alles Gute für den Muskelkater liebe Kerstin 😉🤣🍀 LG Gabi
@till3277
@till3277 5 ай бұрын
Immer wieder super am Morgen! Mir fehlt noch eine Übungseinheit zum effektiv dehnen der Beine mit Rücken, denn ich komme nicht mal übers Knie hinaus ( wenn ich versuche im stehen mit gestreckten Knien meine Füße zu berühren) wäre super hier noch eine Morgenroutine zu haben. Auf jeden Fall vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Gib einfach „Gabi Fastner, dehnen Beinrückseite“ in die Suchseite von KZbin ein🥰
@andreaaltreiter1243
@andreaaltreiter1243 5 ай бұрын
Ganz lieben Dank liebe Gabi, hab etwas abgewandelt da eine Verletzung am rechten Fuß ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Wunderbar liebe Andrea, immer so wie es für Dich passt 😘🌷🍀
@sonjasonnenschein5763
@sonjasonnenschein5763 5 ай бұрын
Tolle Einheit! Vielen Dank dafür und fürs motivieren ❤ Der Titel in Kombination mit der Dauer macht schon neugierig. Hat echt Spaß gemacht. Kann mir vorstellen dieses Training öfter zu machen. Vielleicht klappt es dann auch mit dem " noch strafferen Bauch" 😂
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Viel Erfolg liebe Sonja!
@irmiwittmann7486
@irmiwittmann7486 18 күн бұрын
❤tolles Bauchtraining
@GabiFastner
@GabiFastner 18 күн бұрын
Dankeschön 😘
@hildegardklinke2212
@hildegardklinke2212 4 ай бұрын
Vielen lieben Dank das tut soo gut am Morgen ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@EC135100
@EC135100 5 ай бұрын
Wow🙏🏻Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Gerne 😊
@elisabeth3955
@elisabeth3955 2 ай бұрын
Danke, kurz und knackig. ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
sehr schön :-)
@j.ha.5115
@j.ha.5115 5 ай бұрын
Danke dir Gabi. Das war super effektiv. 💯
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@birgitthamm2625
@birgitthamm2625 4 ай бұрын
Die Bauchmuskeln brennen 💪
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das glaub ich gern 😊
@monikazeh1626
@monikazeh1626 5 ай бұрын
War wieder super 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🥰
@Gabillilo
@Gabillilo 5 ай бұрын
Gabi, super wie du das machst!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Ganz lieben Dank!
@michaelaisenmann2187
@michaelaisenmann2187 5 ай бұрын
Wow, ist das ein Training 😅 ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
😉👍
@laviniagolumbina8208
@laviniagolumbina8208 5 ай бұрын
Hallo, das war wieder, sehr, sehr gut. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Immer wieder gerne!
@Magdalene8425
@Magdalene8425 5 ай бұрын
Das war knackig! LG Magdalene 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@user-sf7ks3dx3c
@user-sf7ks3dx3c 5 ай бұрын
immer wieder gut, schön wars, dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Herzlichen Dank!
@karlapfaff7146
@karlapfaff7146 5 ай бұрын
Ganz toll
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Dankeschön 🥰
@sybilleschmidt-grundmann1241
@sybilleschmidt-grundmann1241 Ай бұрын
Super! So herausfordernd! 😂
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön 😅
@MarionKaldenbach
@MarionKaldenbach 5 ай бұрын
Danke Gabi 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Gerne 😊
@birgitipach3232
@birgitipach3232 17 күн бұрын
SUPI 🤗 DANKE 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 17 күн бұрын
Sehr gerne!
@meli6475
@meli6475 2 ай бұрын
Super genau richtig
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön!
@kerstinschumann1051
@kerstinschumann1051 4 ай бұрын
Danke 👋👋👋
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr gerne!
@maboubehafzali2552
@maboubehafzali2552 4 ай бұрын
Dankeschön 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Gerne 😊
@tanjaoertel5916
@tanjaoertel5916 5 ай бұрын
Danke Dir liebe Gabi. Morgen gibt es Muskelkater 😅.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich 🤗
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