☘️ 22 min. Bauch und Rückenmuskulatur trainieren | Körpermitte-Fitness ohne Geräte, im Stehen

[@katja410]

Vielen lieben Dank, liebe Gabi!! Mein Rücken hat dich sehr vermisst und mein Herz geht immer auf, wenn ich mit dir trainiere - deine fröhliche, ruhige Ausstrahlung tut gut!💐🐝🐞🌞💝

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Katja, schön, dass du dabei bist💕💕

[@angelafarruggia5056]

Guten Morgen Gaby, das hat mir heute Morgen sehr gut getan. Am Anfang haben meine Knochen alle geknackt und jetzt geht’s mir sehr gut. Ich mache es sehr gerne mit manchmal morgens manchmal mittags, wie ich Zeit habe ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Angela, genau richtig, LG Gabi 😘🌷

[@selberatmen]

Ein sehr gutes Training! Tut sehr gut und hat für mich genau die richtige Länge. Ich mag alles, was Dehnung und Lockerung betrifft. Dankeschön!

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich sehr 🌷😘🍀

[@katharinaslupik4062]

Liebe Gabi, das hat richtig gut getan! Herzlichen Dank! ❤ schön das es dich gibt! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗das freut mich liebe Katharina!

[@AgatheKowalski]

Hallo Gabi mit dir trainieren ich so gerne ,du gibst mir gute Humor und Lust ,mache ich gerne mit dir schon lange

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗schön dass Du dabei bist

[@kl4495]

Das war wieder mal für mich absolut perfekt 😊. Danke Gabi 🙏. Ich bin so froh, dass ich dich schon vor Jahren hier gefunden habe 😊. Liebe Grüße Karin 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön Karin😘

[@evawieser]

Ein sehr schönes Bodyweightworkout für Rücken und Bauch 👍🏼🙂 effektiv, aber nicht allzu schwierig. Genau richtig nach den 8000 Schritten. 😉 Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@riccardad.1031]

Guten Morgen euch allen! Es tut so gut, rundum gestärkt in den Sonntag zu starten! Besten Dank und einen sonnigen Tag, liebe Grüsse ☀🌷😘

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Riccarda, schönen Sonntag 😘🌷🍀

[@stefaniekarp8693]

Guten Tag, oooh Jaaaa 👍😊💪, ich wünsche Dir einen schönen Tag noch liebe Ricarda 🌹☀️🌻🍀😘

[@berniekuhne8928]

Guten Morgen liebe Gabi, ich muss doch mit dir trainieren in Urlaub auch, es tut so gut schönen Sonntag 😍😎🌞🌞🌞

[@GabiFastner]

Super, das freut mich 😘👍

[@claudis.3154]

Wieder einmal ein tolles Training, effektiv, machbar und wohltuend. Vielen Dank, liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@bettywiche4630]

Danke Gabi ❤ das tat wieder gut....und gibt ein gutes Gewissen. Gottes Segen 🙏🏽

[@GabiFastner]

Suuuuper💕👍

[@residere]

Vielen Dank für die Motivation zum Start in den Tag 🎉

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@steffijohn840]

Danke , liebe Gabi, für einen wohltuenden Beginn in einen Sonntag mit ☀️und ☀️im Herzen 💛❤️ Allen einen wunderbaren … 🌷💛💚❤️🌷

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Steffi für den netten Kommentar, schönen Sonntag 🌷🍀😘

[@kreideland]

Das tat meinem Rücken sehr gut. Leicht schweißtreibend und mit Hunden um die Matte noch etwas schwieriger 😂 Danke, die Einheit werde ich öfter machen 👍

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freut mich 🙏

[@Netti-Wpt]

Nach Easy Morning Cardio 😊 noch die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt😊 Danke Gaby für immer neue Motivation

[@GabiFastner]

Sehr gerne😘

[@ankeramcke3970]

Dank dir. liebe Gabi habe ich wieder etwas für mich getan. Unter deiner Anleitung macht es einfach Spaß und ich bin in den besten Händen. Bei sitzender Tätigkeit sind diese Übungen für Bauch und Rücken einfach wichtig und der (Arbeits-) Tag kann kommen. Herzliche Grüße Anke 😊👌🌺

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Anke🙏

[@uschi8609]

Locker und in allen Richtungen herrlich durchwegt, gutgelaunt den letzten Sonntag im Wonnemonat Mai begrüßt. Dankeschön, liebe Gabi......

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück Uschi, auf in den Sonntag 😘🌷🍀

[@muecke24508]

Moin liebe Gabi 🤗ich bin wieder da und fit . Mich hatte es so richtig erwischt und ich musste leider 2 Wochen pausieren. Aber positiv zu berichten ist das ich mir trotzdem ab und an ein paar Übungen zwischendurch gemacht habe so das es meinem Rücken gut geht. Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗

[@GabiFastner]

Ohhh, ich freu mich wenns Dir wieder besser geht 😘👍

[@isabelisstgern6206]

Vielen lieben Dank Gabi, du bist die Beste!!!! ❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@uschibrombach6594]

Vielen lieben Dank, für alle deine tollen Videos, deine Übungen tun sooo gut, und machen auch noch gute Laune, liebe Gabi wünsche dir einen wunderschönen Tag, das Allerbeste für dich, 🤗😘🙏🍀, liebe Grüße Uschi 🙏😘 wünsche allen Mitbewegenden auch einen schönen Tag und eine gute Zeit 🍀🌺🐞

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Uschi, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀

[@michaelafries]

Toller Start in den Tag 👍

[@GabiFastner]

Freut mich 👍

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Bauch und Rücken sagen danke. Ich fühle mich jetzt aufgerichteter, mit einem Lächeln.. wünsch ich uns allen einen wunderschönen Sonntag 💐

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Sonntag 😘🌷🍀

[@christelpeters6079]

Wieder einmal eine Gymnastik zum wohlfühlen. Der Tag beginnt großartig 😁

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘 auf in den Sonntag

[@wolltraud]

Guten Morgen, liebe Turnnation, tat uns das nicht wieder guuut❓❓❓🙋🏼‍♀️ Dankeschön, liebe Gabi, ich liebe den Frühsport mit dir sooo sehr‼️ Ich liebe es, mich auszuwringen, das bringt so richtig was. Wunderbar aufgerichtet, gestärkt, entspannt und glücklich starte ich in den Montag. Danke, liebe Gabi, für deine kleinen Korrekturen und vor allem für die Erklärungen, die sind mir absolut wichtig. Vielen, vielen Dank‼️❤️❤️❤️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Wolltraud für den tollen Kommentar, freut mich sehr 🤗 einen schönen Tag und bis zum nächsten Training 😘🌷🍀

[@heidimoller7917]

Es war einfach wieder wunderbar. Bin jeden Tag dabei. Bin 77 Jahre und freu mich das ich alles mitmachen kann.❤

[@GabiFastner]

So schön dass Du dabei bist Heidi😘

[@PetraEissinger]

Vielen vielen Dank für deine wunderbaren Übungen und für Deine Arbeit. Ich bin 67 Jahre und durch Long Covid total aus der Übung. Deine Übungen haben mir so sehr geholfen, wieder Spass am Sport zu haben.

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Petra 🌷😘🍀 viel Erfolg beim Training. LG Gabi

[@verenaschwarz4260]

Danke Gabi, schönen Sonntag!💕🙋‍♀️🙏

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch🌼🌺🌸

[@bettinascholz7920]

Guten Morgen was für ein schöner Start in den Sonntag, danke liebe Gabi und einen schönen Sonntag wünsche ich. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Bettina und natürlich einen wunderschönen Sonntag!

[@Doris-m6t]

Du hast immer so tolle Ideen liebe Gabi.🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗 sehr gerne 😘

[@BirgitBerger-g2j]

Sehr schöne Übungsfolge,fühle mich wohler und freue mich auf das nächste Mal😊

[@GabiFastner]

Dankeschön, bis zum nächsten Training 🌷😘

[@normaspillmann8160]

Guten Morgen, wie immer einen guten Start in den Tag❤

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘😘

[@evangelischekirchgemeinde1113]

Sehr wirkungsvoll! Danke! Das hat mir sehr gut getan.🌼🌹🥀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@sabinezimmermann3186]

Die 20 min sind wie im Fluge vergangen! Hat gut getan, herzlichen Dank !

[@GabiFastner]

Gern geschehen liebe Sabine 😘🌷

[@helgaallmendinger4215]

Liebe Gabi, nach diesen wunderbaren Bauch und Rücken übungen lässt es sich gut in den Sonntag starten. Dankeschön

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, liebe Helga! Schönen Sonntag🌸🌺

[@karinnowak6885]

Guten Morgen. Wunderbar in den Tag zu starten. Zauberei wie du immer weißt, wann eine Haltungserinnerung/Korrektur während der Übungen angeraten ist. Einen schönen Sonntag wünsche ich allen 😊

[@GabiFastner]

Danke Karin! Freut mich, wenn’s dir gefallen hat, dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!

[@georgetalaeske9125]

Wunderbare Uebungen heute wieder. Suuuper 👌👍Dankeschön 😘🥰Fühle mich sehr wohl danach endspand und elastisch🤗bis heute Abend und einen schönen Sontag😘🍀

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut getan hat und wenn du dich jetzt wohl fühlst🙏

[@traudlrichter5379]

Danke liebe Gabi für diese bewegten Übungen. Schön sich so richtig durchzubewegen zu strecken und zu schütteln. Wie immer Klasse die Übungen und der Körper fühlt sich jetzt wohl. Wünsche dir noch einen schönen Abend und liebe Grüße, 😊🌞🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@marilenabirrer7626]

E in toller Tagesbeginn Danke

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@maritafeuser3823]

Guten Morgen ☀️ das war für mich ein schöner angenehmer Start in den Montagmorgen 😊🥰 danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Marita 😘🌷

[@ursulapfister6255]

liebe Gabi wieder eine sehr schöne Sequenz, besten Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘

[@unterwegs1960]

1000 Dank für diese großartigen Übungen, liebe Gabi🙏🏻 Unglaublich wie du es schaffst, immer wieder tolle Sequenzen zu erstellen. Du generierst Gesundheit, wie wunderbar!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘😘

[@lisku9364]

Guten Morgen, tolle Einheit! 1000 Dank dafür, liebe Gabi. Herzliche Grüße aus Dänemark von Lissi

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück und einen guten Morgen liebe Lissi 😘🌷🍀

[@bestofidea]

Sehr schöne Übungen, liebe Gabi, ich hatte Spaß! Besonders mit der für die schrägen Bauchmuskeln, denn die war perfekt für mich geeignet. Bist hoid a Superprofi 😍 Merße vuimoi, i druck diiiiiiiiiiiii, hob vui Spaß heid 😘

[@GabiFastner]

Danke liebe Gaby, freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gut getan hat! Wünscht da an scheena sunnigen Sonntag🌸☀️🌺

[@irishussong8197]

Guten Morgen, liebe Gabi! Uuuhhh, das war heute für mich recht anstrengend, aber dann ist es ja gut und effektiv 🤩🤗die Körpermitte dankt!🤩einen schönen Sonntag allen!👋☀️🌻🙋‍♀️😎

[@GabiFastner]

Fleißig liebe Iris, genieße den Sonntag!

[@irishussong8197]

@@GabiFastner 😀😘🌷

[@christinekabus2787]

die letzten drei Tage war ich unterwegs und hatte keine Gelegenheit für mein tägliches Gabi-Training. Es hat mir SEHR gefehlt! Nach der kleinen Zwangspause tat es nun besonders gut. HERZLICHEN DANK!!!

[@GabiFastner]

Schön dass Du wieder da bist!

[@NicoleEckhardt-b5v]

So Erledigt:)) Vorsatz Bauch und Rücken Trainiert.Fordernd und Entspannung im Abwechselung .Fand ich klasse und kommt in meine Playlist .Super und vielen lieben Dank Gabi .😘

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich 🙏

[@susannblanke2596]

Das war auch ein mobilisierendes Training zum Feierabend 👌👍Vielen Dank, liebe Gabi 🤗Ich bin immer wieder begeistert, was man in seinem Körper spüren kann, wenn man sich darauf konzentriert. Prima 💯🙏❤️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 danke dir!

[@ulli4100]

Ach wie gut, ein vitaler Start in die neue Woche. Eine wundervolle frühsommerliche Woche wünsche ich euch allen, lg aus Wien, Ulli 🌼

[@GabiFastner]

Dankeschön Ulli, das wünsche ich dir auch 😘

[@verenaschweizer3759]

Hallo liebe Gabi 🌹 auch wenn es bei mir hier in Malaysia schon Nachmittag ist, hatte ich trotzdem viel Spass mit deinen Übungen. Mein Bauch und Rücken dankt dir sehr 😘 Liebe Grüße, Verena

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Verena 🤗 Grüße nach Malaysia 🌷🍀

[@dianaostermann8883]

Beweglich, frisch und mit Krönchen auf dem Kopf in den Sonntag. Danke und schönen Tag🌸

[@GabiFastner]

Sehr schön, liebe Diana, wünsch dir natürlich auch einen schönen Tag!

[@MaraKreb]

Ein effektives Rücken- und Bauchtraining nur im Stehen, ganz ohne Crunch und Situps - wunderbar! Und dann auch noch Gleichgewicht trainiert, sehr gut

[@GabiFastner]

Freut mich, wenn’s dir gefallen hat💕

[@carola8864]

Guten Morgen. Das war ein toller Start in den Sonntag. Vielen Dank Gabi und auch dir einen schönen Sonntag.🙏

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch, dankeschön!

[@sylviatiefenbacher9768]

Danke Gabi , für den guten Start in den Tag ! 😊🙏💞

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Sylvia 🤗 auf in den Tag 😘🌷

[@e.k3276]

Wieder hervorragende Übungen! Toll am Schluss die Anleitung zum Nachspüren!!

[@GabiFastner]

Dankeschön, sehr gerne 🌷

[@christineamrehn7612]

Echt super genial deine Kurse machen soooo viel Spaß und sind SEHR effektiv 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕danke Christine

[@dagmardolfen]

Das tat wieder echt gut und jedes Mal merke ich, dass ich am Ende aufrechter bin und dass ich die Übungen Dank des gutem Training immer besser schaffe (o.k., die Arme gingen ab und an mal ganz kurz runter). 😀 Man ist wirklich sehr motiviert dran zu bleiben!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Dagmar, wir werden immer besser 🍀👍 bis zum nächsten Training, LG Gabi

[@birgitallermann3361]

Vielen Dank für die wunderschöne Woche mit dir am Morgen 🎉

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Birgit, auf die nächste Woche 😘🌷🍀LG Gabi

[@nicolebecker7992]

Super Start für das Wochenende 🎉 danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Nicole 🤗

[@carmengronboldt2320]

Schön gestärkt und stabilisiert am Morgen, hat gut getan, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Carmen 🌷😘

[@brigittewettengel4045]

Das war ein wirklich guter Start in den Tag! Vielen Dank, liebe Gabi, für Ihre immer wieder neuen Ideen und Zusammenstellungen!😊

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, dass es dir gefallen, liebe Brigitte!

[@LoanaStark]

Dankeschön das war das richtige am frühen Morgen 👍

[@GabiFastner]

Immer gerne😘

[@lydiaram8095]

Guten Morgen zusammen 😃 Ein toller Start in den Montag, durchbewegt & gekräftigt & gut gelaunt ❤ Vielen lieben Dank an Dich, Gabi, für Deine sehr motivierende Art & Deine tolle Arbeit!! Seit mehr als 1 Jahr kann ich nicht mehr OHNE Deine Workouts🤗 Einen guten Start in die Woche🦋

[@GabiFastner]

Guten morgen liebe Lydia, das freut mich sehr 😘🌷🍀 auf in die neue Woche

[@mari5577]

Liebe Gabi, was für ein Geschenk, dass ich deinen Kanal vor 3 Jahren entdeckt habe 😊! Inzwischen bin ich auch wieder im Fitness Studio und mache Krafttraining - das gibt zwar Kraft, aber Dynamik und Feinheit fehlt mir dort - die bringst Du mit Deinen Übungen! Danke!

[@GabiFastner]

So schön dass Du dabei bist😘👍

[@franz-josefnacke3827]

super übung es hat noch alles funktioniert herzlichen dank liebe gaby wünsche dir einen schönen sonntag 🥰😘

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich! Dir auch einen schönen Sonntag!

[@Gerda-rg3gr]

Moin aus dem hohen Norden, Glückwunsch an Sepp und Glückwunsch zur Tochter, die mich schon länger zum Bewegen bringt! Schönen Tag!

[@GabiFastner]

Vielen lieben Dank Gerda😘

[@edithoendorp9748]

Vielen Dank Gaby fürcdie tollen Übungen.Ich hatte mal wieder Zeit mit dir etwas für Gutes für mich zu tun.❤❤❤😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Edith 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@ursulaglabe349]

Liebe Gabi❤das war wieder ganz toll, lieben Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@peterlehner5472]

Super Einstieg in die Woche, vielen Dank Gabi... Lg Rita und Peter ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗liebe Grüße

[@sabinemunzenberg8378]

Diese Reihe war mir ja noch unbekannt. Es hat wieder so gut getan. Gerade Abends ist so etwas Ruhiges sehr schön. Dankeschön, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sabine, LG Gabi

[@ruthlauber]

Guten Morgen und vielen Dank für die Übungen, besonders diejenigen am Anfang waren gleichzeitig so gut für meine Bronchien. Allen einen schönen Sonntag.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Ruth, alles Gute weiterhin 😘🍀🌷

[@SteffenFricke-n6e]

Es war wieder sehr gut, mein Rücken bedankt sich ganz herzlich

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘🌷

[@sabinechristiane8339]

guten Morgen, hat wieder sehr gut getan, danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@gerlh6044]

Einen guten Montagmorgen😊 Liebe Gabi, nach meinem gestrigen Krafttraining war dies eine wunderbare Auflockerung ! Ich fühle mich jetzt wieder angenehm geschmeidig und wach. 😃

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich natürlich!

[@christianarathmer7163]

So eine schöne Zusammenstellung von Übungen! Die seitliche Übung mit gleichzeitiger Kräftigung der Halsmuskulatur fand ich einfach genial! Danke, Gabi und uns allen Fleißigen einen schönen Sonntag!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christina, schönen Sonntag 😘🌷

[@renatesibbert2294]

Guten Morgen! Ich habe heute ordentlich trainiert, bei der letzten Übung habe ich ganz schön gewackelt.😅 Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Renate 👍 wackeln ist Training 🌷👍 LG Gabi

[@gerlindeolef9406]

Hallig, danke fuer die Variationen vieler bekannter Uebungen 😊. Toll,welche Vielfalt immer kommt. Und jedesmal geht's mir besser😅. Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@sieglindeberger3644]

Hey liebe Gabi bewegt, gedreht, gedehnt, gefestigt, alles dabei, geschwitzt habe ich vergessen, also perfekt für Körper und einen schönen Sonntag, den ich allen Mitbewegern wünsche. 😊

[@GabiFastner]

Sehr schön, liebe Sieglinde, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@astrid9629]

Ich gönne meinem Rücken auch gerne noch eine liebevolle Einheit vor dem Schlafengehen. Und der Bauch ist ja auch nur der vordere Rücken .... Ich bin sehr gestreckt mit einem guten Gefühl gestern ins Bett gegangen. Vielen Dank dafür. liebe Gabi, und Grüße aus Hamburg von Astrid

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Astrid, sehr gute Idee 👍🌷 Grüße nach Hamburg

[@annepahler8726]

Muskeltraining finde ich immer anstrengend, brauche es aber sehr. Vielen Dank für den guten Start in den Sonntag.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Anne, bravo fürs mitmachen 😘🌷👍

[@ritschibaumann8290]

Eine sehr gute, effektive Gymnastik - hat mir sehr gut gefallen und gut getan 🙆🏻‍♀️🤗 🤝 ☀️🌼

[@GabiFastner]

Dankeschön Ritschi, auf in den Sonntag 🌷👍🍀

[@hannelorerusch2336]

Hallöchen, 😊herrlich durchbewegt 😂es war wieder sooo schön mir Dir zu üben,ein schönen Tag noch für Dich 🍀🌹🌞

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Hannelore, freut mich sehr 😘🌷

[@bixiherzensmensch6940]

Lieben Dank,fühle mich gekräftigt aber auch gelöst.....der Tag kann kommen...... schönen Sonntag in die Gruppe ❤️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 Dir auch einen wunderschönen Tag!

[@juttaschwarze4297]

Auch am Abend tut es gut sich durch zu bewegen und sich sanft zu dehnen. Danke und einen schönen Abend! 😍😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘schönen Abend!

[@BarbaraLux-Kronig-sk9vc]

Guten Morgen liebe Gabi, jetzt freut sich mein trainierter Bauch auf ein Frühstück 😊❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀

[@christinekabus2787]

Heute brauchte mein Rücken besondere Zuwendung, da habe ich gern auf diese bewährte Übungseinheit zurückgegriffen. Das hat sehr gut getan! Vielen Dank und liebe Grüße

[@GabiFastner]

Sehr schön! Alles Gute Christine!

[@CZCz-nk7ht]

Low impact, ab und an kurz vorm Aufgeben... Weiter gemacht und beendet 🎉 Danke!!! ❤

[@GabiFastner]

Bravo fürs mitmachen 👍👍👍😘

[@barbelstehr5667]

Hatte diese Einheit heute Morgen schon absolviert, komme jetzt erst dazu einen Kommentar dazu abzugeben. Mein Rücken und der Bauch sagen sagen danke für diese wunderbaren Übungen. Es hat Spaß gemacht, so in den Sonntag zu starten. Recken und strecken, rütteln und schütteln und natürlich schwingen baust du immer ganz super mit ein, ich liebe das. Gut finde ich auch, dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnerst, ganz toll 👍🏻. Danke liebe Gabi für diese Übungen und deinen großen Ideenreichtum und noch einen schönen Restsonntag 👋🏻🙋🏻😘

[@GabiFastner]

Danke dir für deine lieben Worte Bärbel😘so schön dass Du dabei bist!

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Guten Morgen Jerome, LG Gabi

[@JacquelinevonAlkier]

super start in den Sonntag - vielen Danke Gabi - geniesse auch den Sonntag

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 😘🌷

[@RoswithaLackner]

Vielen Dank schönen Sonntag

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘

[@HeikeM11]

Nun starte ich geschmeidig und schmerzfrei in den Sonntag. Herzlichen Dank ❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Heike, auf in den Tag 😘

[@Maria-wg4bs]

Guten Morgen Gabi und ihr fleißigen 💛💛💛🌞schönen Sonntag allen und alles liebe 🙏🥀🍀☕️🏃‍♂️

[@GabiFastner]

Gleichfalls liebe Maria, Danke Dir!

[@lebenszeichenjeannetteaker8346]

Oh das war wieder so gut… einer meiner Lieblingsübungen um in den Tag zu starten…

[@GabiFastner]

das freut mich Jeannette!

[@kataluna8434]

Vielen Dank für ein wieder einmal wunderbares Training. Nie wird es langweilig. Wo Du auch immer neue Übungen herzauberst?

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@gerdconny9905]

Das war herrlich, liebe Gabi. Eine tolle Einheit! Danke schön. Ich hab's genossen und werde es morgen noch spüren... Hab einen schönen Sonntag (trotz des Wetters). Liebe Grüße von Conny und bis ganz bald.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Conny, Dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@ClaudiaLandmann-gy2wk]

Ganz fantastische Übungen mit einer sehr sympathischen Frau ☺️

[@GabiFastner]

Lieben Dank Claudia, freut mich sehr 🌷😘

[@dorisschiller7230]

Superübungen....!!!! Vor allem ohne Geräte....und für wenig Platz geeignet!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Doris 🌷😘🍀

[@8Mulu]

Das tat wirklich sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi und einen sonnigen Sonntag wünsche ich allen

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls liebe Suse, freut mich sehr 😘🌷 LG Gabi

[@friedlindedorre9616]

Ja, das Körpergefühl ist sehr gut.Ich fühle mich sehr wohl. Einen schönen Sonntag👋💥💫

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Friedlinde 😘 schönen Sonntag

[@schmidthans6935]

Das hat mir wirklich gut getan!!! Herzlichen Dank und schönen Sonntag!

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich sehr 😘🌷