☘️ 22 min. Bauch und Rückenmuskulatur trainieren | Körpermitte-Fitness ohne Geräte, im Stehen

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#Bauch
#Rücken
#Körpermitte

[@riccardad.1031]

Guten Morgen euch allen! Es tut so gut, rundum gestärkt in den Sonntag zu starten! Besten Dank und einen sonnigen Tag, liebe Grüsse ☀🌷😘

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Riccarda, schönen Sonntag 😘🌷🍀

[@stefaniekarp8693]

Guten Tag, oooh Jaaaa 👍😊💪, ich wünsche Dir einen schönen Tag noch liebe Ricarda 🌹☀️🌻🍀😘

[@carola8864]

Guten Morgen. Das war ein toller Start in den Sonntag. Vielen Dank Gabi und auch dir einen schönen Sonntag.🙏

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch, dankeschön!

[@Maria-wg4bs]

Guten Morgen Gabi und ihr fleißigen 💛💛💛🌞schönen Sonntag allen und alles liebe 🙏🥀🍀☕️🏃‍♂️

[@GabiFastner]

Gleichfalls liebe Maria, Danke Dir!

[@heidimoller7917]

Es war einfach wieder wunderbar. Bin jeden Tag dabei. Bin 77 Jahre und freu mich das ich alles mitmachen kann.❤

[@GabiFastner]

So schön dass Du dabei bist Heidi😘

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Bauch und Rücken sagen danke. Ich fühle mich jetzt aufgerichteter, mit einem Lächeln.. wünsch ich uns allen einen wunderschönen Sonntag 💐

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Sonntag 😘🌷🍀

[@petraschulz6219]

Für mich: die beste Gymnastik der Welt!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra 😘🌷

[@user-ej8xw4ee9b]

super start in den Sonntag - vielen Danke Gabi - geniesse auch den Sonntag

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 😘🌷

[@helgaallmendinger4215]

Liebe Gabi, nach diesen wunderbaren Bauch und Rücken übungen lässt es sich gut in den Sonntag starten. Dankeschön

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, liebe Helga! Schönen Sonntag🌸🌺

[@uschi8609]

Locker und in allen Richtungen herrlich durchwegt, gutgelaunt den letzten Sonntag im Wonnemonat Mai begrüßt. Dankeschön, liebe Gabi......

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück Uschi, auf in den Sonntag 😘🌷🍀

[@friedlindedorre9616]

Ja, das Körpergefühl ist sehr gut.Ich fühle mich sehr wohl. Einen schönen Sonntag👋💥💫

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Friedlinde 😘 schönen Sonntag

[@birgitallermann3361]

Vielen Dank für die wunderschöne Woche mit dir am Morgen 🎉

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Birgit, auf die nächste Woche 😘🌷🍀LG Gabi

[@annestarcevic4901]

Guten Morgen liebe Gabi ❤. Das war wieder ein wundervolles Training und ein toller Start in den Sonntag. Ich wünsche dir und allen fleissigen einen wunderschönen sonnigen Sonntag. ❤❤. Liebe Grüße. Anne 🎉❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anne, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!

[@dieterdllang]

prima - nun gehts frisch zum Frühstück und in einen wunderbaren Sonntag - vielen Dank 🙋🏻‍♂️🍀👍☀️

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Dieter, schönen Sonntag 🍀🌷👍

[@ulli4100]

Ach wie gut, ein vitaler Start in die neue Woche. Eine wundervolle frühsommerliche Woche wünsche ich euch allen, lg aus Wien, Ulli 🌼

[@GabiFastner]

Dankeschön Ulli, das wünsche ich dir auch 😘

[@petranock3002]

Spitzen Training für den Sonntag morgen. Jetzt einfach nur den Tag genießen

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra, schönen Tag 🌷🍀

[@lealeander1967]

Liebe Gabi, vielen Dank für die kurze Einheit. Es sind immer wieder neue Übungen und es macht richtig Spaß 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 LG Gabi 🌷

[@bixiherzensmensch6940]

Lieben Dank,fühle mich gekräftigt aber auch gelöst.....der Tag kann kommen...... schönen Sonntag in die Gruppe ❤️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 Dir auch einen wunderschönen Tag!

[@christinegustavel8780]

🙏🤩🌹👍ein besonderer schöner Start in den Tag; alle angesprochenen Muskelgruppen sind munter, gestärkt und auch gedehnt und fühlen sich 👍 👍 👍 gut. Kein Wehwehchen kann mich heute plagen, weil - ich habe mit Gabi trainiert 😀💪❤ und das ist 👍 gut. Dir liebe Gabi einen schönen sonnigen Tag und allen Fans von Gabi ebenso. Auf, auf, der Tag ist noch jung. 😊❤

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Christine, vielen Dank für den netten Kommentar 🌷😘👍 auf in den Tag, LG Gabi 🤗😊🍀

[@TomasRennerBerlin]

Vielen Dank Gabi! Das ist die perfekte Übung um die tiefen Muskulaturen in Bauch und Rücken zu stärken.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘

[@sieglindeberger3644]

Hey liebe Gabi bewegt, gedreht, gedehnt, gefestigt, alles dabei, geschwitzt habe ich vergessen, also perfekt für Körper und einen schönen Sonntag, den ich allen Mitbewegern wünsche. 😊

[@GabiFastner]

Sehr schön, liebe Sieglinde, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@HeikeM11]

Nun starte ich geschmeidig und schmerzfrei in den Sonntag. Herzlichen Dank ❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Heike, auf in den Tag 😘

[@juttaschwarze4297]

Auch am Abend tut es gut sich durch zu bewegen und sich sanft zu dehnen. Danke und einen schönen Abend! 😍😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘schönen Abend!

[@reginafiedler5413]

Super,dankeschön Gabi. Einen schönen Sonntag für alle.❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Regina 😘🌷

[@sabinezimmermann3186]

Die 20 min sind wie im Fluge vergangen! Hat gut getan, herzlichen Dank !

[@GabiFastner]

Gern geschehen liebe Sabine 😘🌷

[@maritafeuser3823]

Guten Morgen ☀️ das war für mich ein schöner angenehmer Start in den Montagmorgen 😊🥰 danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Marita 😘🌷

[@sylviatiefenbacher9768]

Danke Gabi , für den guten Start in den Tag ! 😊🙏💞

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Sylvia 🤗 auf in den Tag 😘🌷

[@peterlehner5472]

Super Einstieg in die Woche, vielen Dank Gabi... Lg Rita und Peter ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗liebe Grüße

[@barbelstehr5667]

Hatte diese Einheit heute Morgen schon absolviert, komme jetzt erst dazu einen Kommentar dazu abzugeben. Mein Rücken und der Bauch sagen sagen danke für diese wunderbaren Übungen. Es hat Spaß gemacht, so in den Sonntag zu starten. Recken und strecken, rütteln und schütteln und natürlich schwingen baust du immer ganz super mit ein, ich liebe das. Gut finde ich auch, dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnerst, ganz toll 👍🏻. Danke liebe Gabi für diese Übungen und deinen großen Ideenreichtum und noch einen schönen Restsonntag 👋🏻🙋🏻😘

[@GabiFastner]

Danke dir für deine lieben Worte Bärbel😘so schön dass Du dabei bist!

[@dianaostermann8883]

Beweglich, frisch und mit Krönchen auf dem Kopf in den Sonntag. Danke und schönen Tag🌸

[@GabiFastner]

Sehr schön, liebe Diana, wünsch dir natürlich auch einen schönen Tag!

[@susannblanke2596]

Das war auch ein mobilisierendes Training zum Feierabend 👌👍Vielen Dank, liebe Gabi 🤗Ich bin immer wieder begeistert, was man in seinem Körper spüren kann, wenn man sich darauf konzentriert. Prima 💯🙏❤️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 danke dir!

[@christianarathmer7163]

So eine schöne Zusammenstellung von Übungen! Die seitliche Übung mit gleichzeitiger Kräftigung der Halsmuskulatur fand ich einfach genial! Danke, Gabi und uns allen Fleißigen einen schönen Sonntag!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christina, schönen Sonntag 😘🌷

[@8Mulu]

Das tat wirklich sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi und einen sonnigen Sonntag wünsche ich allen

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls liebe Suse, freut mich sehr 😘🌷 LG Gabi

[@traudlrichter5379]

Danke liebe Gabi für diese bewegten Übungen. Schön sich so richtig durchzubewegen zu strecken und zu schütteln. Wie immer Klasse die Übungen und der Körper fühlt sich jetzt wohl. Wünsche dir noch einen schönen Abend und liebe Grüße, 😊🌞🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@unterwegs1960]

1000 Dank für diese großartigen Übungen, liebe Gabi🙏🏻 Unglaublich wie du es schaffst, immer wieder tolle Sequenzen zu erstellen. Du generierst Gesundheit, wie wunderbar!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘😘

[@margitkoplin5627]

Für mich ist es die beste Morgengymnastik. LG und vielen Dank🙋🏻‍♀️😎👍

[@GabiFastner]

Danke, danke liebe Margit!

[@bergsee840]

Liebe Gabi, von Herzen Danke. Du hast genau die richtige Art, den richtigen Rhythmus gefunden, um mich persönlich abzuholen. Deine Übungen sind sehr gut erläutert und geführt. Ich fühle mich sicher dabei Es kann so schnell passieren, dass man sich falsch trainiert Danke für deine Arbeit und deine Qualität. Auch menschlich kommst du sehr gut über das Medium hier an ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀 LG Gabi

[@edithoendorp9748]

Vielen Dank Gaby fürcdie tollen Übungen.Ich hatte mal wieder Zeit mit dir etwas für Gutes für mich zu tun.❤❤❤😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Edith 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Guten Morgen Jerome, LG Gabi

[@georgetalaeske9125]

Wunderbare Uebungen heute wieder. Suuuper 👌👍Dankeschön 😘🥰Fühle mich sehr wohl danach endspand und elastisch🤗bis heute Abend und einen schönen Sontag😘🍀

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut getan hat und wenn du dich jetzt wohl fühlst🙏

[@gerlh6044]

Einen guten Montagmorgen😊 Liebe Gabi, nach meinem gestrigen Krafttraining war dies eine wunderbare Auflockerung ! Ich fühle mich jetzt wieder angenehm geschmeidig und wach. 😃

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich natürlich!

[@ruthlauber]

Guten Morgen und vielen Dank für die Übungen, besonders diejenigen am Anfang waren gleichzeitig so gut für meine Bronchien. Allen einen schönen Sonntag.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Ruth, alles Gute weiterhin 😘🍀🌷

[@AJear]

Ich wünsche dir daß Du bis zum Schluss gesund und fit bleibst Du hilfst mir sehr.

[@GabiFastner]

Dankeschön, LG Gabi

[@astrid9629]

Ich gönne meinem Rücken auch gerne noch eine liebevolle Einheit vor dem Schlafengehen. Und der Bauch ist ja auch nur der vordere Rücken .... Ich bin sehr gestreckt mit einem guten Gefühl gestern ins Bett gegangen. Vielen Dank dafür. liebe Gabi, und Grüße aus Hamburg von Astrid

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Astrid, sehr gute Idee 👍🌷 Grüße nach Hamburg

[@annalenasuper7908]

VIELEN VIELEN DANKE❤

[@GabiFastner]

Gerne😘

[@uschibrombach6594]

Vielen lieben Dank, für alle deine tollen Videos, deine Übungen tun sooo gut, und machen auch noch gute Laune, liebe Gabi wünsche dir einen wunderschönen Tag, das Allerbeste für dich, 🤗😘🙏🍀, liebe Grüße Uschi 🙏😘 wünsche allen Mitbewegenden auch einen schönen Tag und eine gute Zeit 🍀🌺🐞

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Uschi, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀

[@annepahler8726]

Muskeltraining finde ich immer anstrengend, brauche es aber sehr. Vielen Dank für den guten Start in den Sonntag.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Anne, bravo fürs mitmachen 😘🌷👍

[@HeikeFruzia]

Schönen Sonntag Abend, Übung zum Tagesabschluss tat gut...😊

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍 das freut mich

[@dorisschiller7230]

Superübungen....!!!! Vor allem ohne Geräte....und für wenig Platz geeignet!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Doris 🌷😘🍀

[@Niederberg1]

Wie immer tat es gut und lässt aufgerichtet in den Tag gehen. Einen schönen Sonntag wünsche ich dir Gabi und allen die mitmachen. LG Andrea

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch, Danke DIR!

[@sabinechristiane8339]

guten Morgen, hat wieder sehr gut getan, danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@BarbaraLux-Kronig-sk9vc]

Guten Morgen liebe Gabi, jetzt freut sich mein trainierter Bauch auf ein Frühstück 😊❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀

[@carmengronboldt2320]

Schön gestärkt und stabilisiert am Morgen, hat gut getan, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Carmen 🌷😘

[@brigittewettengel4045]

Das war ein wirklich guter Start in den Tag! Vielen Dank, liebe Gabi, für Ihre immer wieder neuen Ideen und Zusammenstellungen!😊

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, dass es dir gefallen, liebe Brigitte!

[@LoanaStark]

Dankeschön das war das richtige am frühen Morgen 👍

[@GabiFastner]

Immer gerne😘

[@lisku9364]

Guten Morgen, tolle Einheit! 1000 Dank dafür, liebe Gabi. Herzliche Grüße aus Dänemark von Lissi

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück und einen guten Morgen liebe Lissi 😘🌷🍀

[@verenaschweizer3759]

Hallo liebe Gabi 🌹 auch wenn es bei mir hier in Malaysia schon Nachmittag ist, hatte ich trotzdem viel Spass mit deinen Übungen. Mein Bauch und Rücken dankt dir sehr 😘 Liebe Grüße, Verena

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Verena 🤗 Grüße nach Malaysia 🌷🍀

[@hannelorerusch2336]

Hallöchen, 😊herrlich durchbewegt 😂es war wieder sooo schön mir Dir zu üben,ein schönen Tag noch für Dich 🍀🌹🌞

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Hannelore, freut mich sehr 😘🌷

[@ruthmalaschitz2618]

Das war stärkend und sehr wohltuend. Herzlichen Dank! 🧡☀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ruth 🌷🤗

[@nicolebecker7992]

Super Start für das Wochenende 🎉 danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Nicole 🤗

[@kl4495]

Das war wieder mal für mich absolut perfekt 😊. Danke Gabi 🙏. Ich bin so froh, dass ich dich schon vor Jahren hier gefunden habe 😊. Liebe Grüße Karin 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön Karin😘

[@selberatmen]

Ein sehr gutes Training! Tut sehr gut und hat für mich genau die richtige Länge. Ich mag alles, was Dehnung und Lockerung betrifft. Dankeschön!

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich sehr 🌷😘🍀

[@bestofidea]

Sehr schöne Übungen, liebe Gabi, ich hatte Spaß! Besonders mit der für die schrägen Bauchmuskeln, denn die war perfekt für mich geeignet. Bist hoid a Superprofi 😍 Merße vuimoi, i druck diiiiiiiiiiiii, hob vui Spaß heid 😘

[@GabiFastner]

Danke liebe Gaby, freut mich natürlich sehr, wenn’s dir gut getan hat! Wünscht da an scheena sunnigen Sonntag🌸☀️🌺

[@gerdconny9905]

Das war herrlich, liebe Gabi. Eine tolle Einheit! Danke schön. Ich hab's genossen und werde es morgen noch spüren... Hab einen schönen Sonntag (trotz des Wetters). Liebe Grüße von Conny und bis ganz bald.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Conny, Dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@gerlindeolef9406]

Hallig, danke fuer die Variationen vieler bekannter Uebungen 😊. Toll,welche Vielfalt immer kommt. Und jedesmal geht's mir besser😅. Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@user-tg3oe3np7x]

Es war wieder sehr gut, mein Rücken bedankt sich ganz herzlich

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘🌷

[@dagmardolfen]

Das tat wieder echt gut und jedes Mal merke ich, dass ich am Ende aufrechter bin und dass ich die Übungen Dank des gutem Training immer besser schaffe (o.k., die Arme gingen ab und an mal ganz kurz runter). 😀 Man ist wirklich sehr motiviert dran zu bleiben!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Dagmar, wir werden immer besser 🍀👍 bis zum nächsten Training, LG Gabi

[@RosemarieWorth]

Guten Morgen es hat wieder gut getan😮

[@GabiFastner]

Das freut mich, liebe Rosemarie!

[@berniekuhne8928]

Guten Morgen liebe Gabi, ich muss doch mit dir trainieren in Urlaub auch, es tut so gut schönen Sonntag 😍😎🌞🌞🌞

[@GabiFastner]

Super, das freut mich 😘👍

[@tatjanawaldhausen5727]

Wunderbar! Einen schönen Sonntag und herzliche Grüße1

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls😘

[@irishussong8197]

Guten Morgen, liebe Gabi! Uuuhhh, das war heute für mich recht anstrengend, aber dann ist es ja gut und effektiv 🤩🤗die Körpermitte dankt!🤩einen schönen Sonntag allen!👋☀️🌻🙋‍♀️😎

[@GabiFastner]

Fleißig liebe Iris, genieße den Sonntag!

[@irishussong8197]

@@GabiFastner 😀😘🌷

[@ritschibaumann8290]

Eine sehr gute, effektive Gymnastik - hat mir sehr gut gefallen und gut getan 🙆🏻‍♀️🤗 🤝 ☀️🌼

[@GabiFastner]

Dankeschön Ritschi, auf in den Sonntag 🌷👍🍀

[@Gerda-rg3gr]

Moin aus dem hohen Norden, Glückwunsch an Sepp und Glückwunsch zur Tochter, die mich schon länger zum Bewegen bringt! Schönen Tag!

[@GabiFastner]

Vielen lieben Dank Gerda😘

[@heidistuber4821]

Jetzt kann der Tag kommen danke😊

[@GabiFastner]

Gern geschehen liebe Heidi 😘🌷🍀😊

[@CZCz-nk7ht]

Nachträglich herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und danke für die tolle Tochter❤

[@GabiFastner]

Danke 🥳😘😘😘

[@kreideland]

Das tat meinem Rücken sehr gut. Leicht schweißtreibend und mit Hunden um die Matte noch etwas schwieriger 😂 Danke, die Einheit werde ich öfter machen 👍

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freut mich 🙏

[@lydiaram8095]

Guten Morgen zusammen 😃 Ein toller Start in den Montag, durchbewegt & gekräftigt & gut gelaunt ❤ Vielen lieben Dank an Dich, Gabi, für Deine sehr motivierende Art & Deine tolle Arbeit!! Seit mehr als 1 Jahr kann ich nicht mehr OHNE Deine Workouts🤗 Einen guten Start in die Woche🦋

[@GabiFastner]

Guten morgen liebe Lydia, das freut mich sehr 😘🌷🍀 auf in die neue Woche

[@ruthbhuiyan5210]

Sehr schönes Sonntag Programm vielen Dank 🙏

[@GabiFastner]

Sehr gerne! Danke dir!

[@michaelafries]

Toller Start in den Tag 👍

[@GabiFastner]

Freut mich 👍

[@residere]

Vielen Dank für die Motivation zum Start in den Tag 🎉

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@katharinaslupik4062]

Liebe Gabi, das hat richtig gut getan! Herzlichen Dank! ❤ schön das es dich gibt! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗das freut mich liebe Katharina!

[@isabelisstgern6206]

Vielen lieben Dank Gabi, du bist die Beste!!!! ❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@CZCz-nk7ht]

Low impact, ab und an kurz vorm Aufgeben... Weiter gemacht und beendet 🎉 Danke!!! ❤

[@GabiFastner]

Bravo fürs mitmachen 👍👍👍😘

[@kathrinpannwitt7358]

So eine schöne Einheit liebe Gabi! ❤ ich danke dir sehr!❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Kathrin 🌷😘🤗

[@RoswithaLackner]

Vielen Dank schönen Sonntag

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘

[@verenaschwarz4260]

Danke Gabi, schönen Sonntag!💕🙋‍♀️🙏

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch🌼🌺🌸

[@user-nx9le2qu8c]

Du hast immer so tolle Ideen liebe Gabi.🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗 sehr gerne 😘

[@muecke24508]

Moin liebe Gabi 🤗ich bin wieder da und fit . Mich hatte es so richtig erwischt und ich musste leider 2 Wochen pausieren. Aber positiv zu berichten ist das ich mir trotzdem ab und an ein paar Übungen zwischendurch gemacht habe so das es meinem Rücken gut geht. Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗

[@GabiFastner]

Ohhh, ich freu mich wenns Dir wieder besser geht 😘👍

[@user-wp9fj2jq4z]

Sehr schöne Übungsfolge,fühle mich wohler und freue mich auf das nächste Mal😊

[@GabiFastner]

Dankeschön, bis zum nächsten Training 🌷😘

[@christinekabus2787]

die letzten drei Tage war ich unterwegs und hatte keine Gelegenheit für mein tägliches Gabi-Training. Es hat mir SEHR gefehlt! Nach der kleinen Zwangspause tat es nun besonders gut. HERZLICHEN DANK!!!

[@GabiFastner]

Schön dass Du wieder da bist!

[@evawieser]

Ein sehr schönes Bodyweightworkout für Rücken und Bauch 👍🏼🙂 effektiv, aber nicht allzu schwierig. Genau richtig nach den 8000 Schritten. 😉 Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@karinnowak6885]

Guten Morgen. Wunderbar in den Tag zu starten. Zauberei wie du immer weißt, wann eine Haltungserinnerung/Korrektur während der Übungen angeraten ist. Einen schönen Sonntag wünsche ich allen 😊

[@GabiFastner]

Danke Karin! Freut mich, wenn’s dir gefallen hat, dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!

[@schmidthans6935]

Das hat mir wirklich gut getan!!! Herzlichen Dank und schönen Sonntag!

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich sehr 😘🌷

[@wolltraud]

Guten Morgen, liebe Turnnation, tat uns das nicht wieder guuut❓❓❓🙋🏼‍♀️ Dankeschön, liebe Gabi, ich liebe den Frühsport mit dir sooo sehr‼️ Ich liebe es, mich auszuwringen, das bringt so richtig was. Wunderbar aufgerichtet, gestärkt, entspannt und glücklich starte ich in den Montag. Danke, liebe Gabi, für deine kleinen Korrekturen und vor allem für die Erklärungen, die sind mir absolut wichtig. Vielen, vielen Dank‼️❤️❤️❤️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Wolltraud für den tollen Kommentar, freut mich sehr 🤗 einen schönen Tag und bis zum nächsten Training 😘🌷🍀

[@evangelischekirchgemeinde1113]

Sehr wirkungsvoll! Danke! Das hat mir sehr gut getan.🌼🌹🥀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@christelpeters6079]

Wieder einmal eine Gymnastik zum wohlfühlen. Der Tag beginnt großartig 😁

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘 auf in den Sonntag

[@steffijohn840]

Danke , liebe Gabi, für einen wohltuenden Beginn in einen Sonntag mit ☀️und ☀️im Herzen 💛❤️ Allen einen wunderbaren … 🌷💛💚❤️🌷

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Steffi für den netten Kommentar, schönen Sonntag 🌷🍀😘

[@Netti-Wpt]

Nach Easy Morning Cardio 😊 noch die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt😊 Danke Gaby für immer neue Motivation

[@GabiFastner]

Sehr gerne😘

[@sandrad.5262]

Liebe Gabi das war wieder sehr schön ,werde heute mit zwei Mädels in den Kurzurlaub fahren und ihnen dein Video zeigen und vielleicht mit ihnen täglich anwenden und hoffe das sie dich auch abonnieren ❤

[@GabiFastner]

wie schön liebe Sandra! Geniesst die Zeit!

[@bettinascholz7920]

Guten Morgen was für ein schöner Start in den Sonntag, danke liebe Gabi und einen schönen Sonntag wünsche ich. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Bettina und natürlich einen wunderschönen Sonntag!

[@Magdalene8425]

Das waren wieder wohltuende Übungen, und 20 Minuten genau richtig. 😊LG Magdalene

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗