2von7❗️20 min. Bauch intensiv | ohne Geräte, auf der Matte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

Пікірлер: 478
@babs887
@babs887 3 жыл бұрын
Knackige 20 Minuten für den Bauch. Ich konnte ihn die ganze Zeit sehr intensiv spüren und bin total begeistert, was du da wieder tolles auf die Beine gestellt hast. So innovativ und zielorientiert kann nur Gabi ein Workout planen und umsetzen. Mein allergrößter Respekt 🙏🙏🙏 Ich ziehe meinen Hut vor so viel Können und Leidenschaft 👏 Und du liebe Gabi reißt uns jeden Tag mit deiner Leidenschaft mit und begeisterst uns mit deinem phantastischen niemals enden wollenenden Ideenreichtum. Du bist schon ein ganz besonderer Mensch. Danke, das du immer für uns da bist 😍 Von Herzen die Babs 🙋💕☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Ach Babs! Du bist sooo lieb! Danke für Deine lieben Worte! Ich freu mich wirklich dass Du dabei bist!
@babs887
@babs887 3 жыл бұрын
@@GabiFastner 😍💖💗💝
@lomokatze
@lomokatze 3 жыл бұрын
Na wenn das mal nicht gute Bauchmuckis gibt, wie immer genieß ich deine Trainings, es wird nie langweilig und das jetzt schon seit weit über einem Jahr. Danke für deinen Elan den Menschen Sport schmackhaft zu machen!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist 😘😘
@shirley8788
@shirley8788 Жыл бұрын
Ich habe alles gegeben Gabi und ich bin total stolz auf mich 👍🏾 es war krass 🥇🥇🥇vielen dank für diese schöne Quälereien 😂🌻🌻🌻
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne😉
@mirelaklyk3312
@mirelaklyk3312 3 ай бұрын
Danke! Ich habe ordentlich geschwitzt, Die Musik hilft😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 ай бұрын
Das freut mich!💕👍
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 Жыл бұрын
Ich hatte heute das Gefühl noch etwas für den Bauch tun zu müssen, deshalb habe ich an meine vorherige Übung gleich noch dieses schöne Bauchtraining mit ran gehangen. Das waren wunderbare Übungen, alles machbar und hat gut getan. Ich wünsche noch einen schönen Sonntag Abend und bis morgen in aller Frische. 💐👍
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag Traudl!
@dianabublak7782
@dianabublak7782 3 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, das hat mir heute richtig gut getan...mach's ja schon zum Zweitenmal🤗aber sind einfach super Übungen für den Bauch👍😍. Schönen Do. LG Diana🙋‍♀️😍🤗🍵🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar Diana😘👍
@mechthildfuchs5733
@mechthildfuchs5733 Жыл бұрын
Tolles Bauchtraining, sofort spürbar und sichtbar, am besten Hand in Hand mit gesunder Ernährung und alkohol- und zuckerfreien Getränken 🎉Danke, liebe Gabi❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich liebe Mechthild 🌷🍀😘 LG Gabi
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 Жыл бұрын
Das war eine schöne abwechslungsreiche und intensive halbe Stunde, auch mein Bauch sagt danke dafür liebe Gabi 😉🙏🏻🌺☀️ ich wünsche dir noch einen schönen Montag 🫶 liebe Grüße, Marita
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Bravo fürs mitmachen liebe Marita, ebenso einen schönen Montag. LG Gabi
@sigridsimml7440
@sigridsimml7440 2 жыл бұрын
Großartig, diese Bauchübungen sind intensiv und auch sehr stabilisierend. 😅🤩🤩😅Danke liebe Gabi! 🌹🌹🌹🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘
@manuelagoos5998
@manuelagoos5998 3 жыл бұрын
Gut wie immer.. ich finde es faszinierend wie man sich doch anstrengt und ins Schwitzen kommt.. weiter so!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
freut mich wenns Dir gefallen hat Manuela!
@adamanti
@adamanti 3 жыл бұрын
Von gestern noch ein leichtes ziehen in den Seiten. Mitmachen war mir trotzdem eine Freude. Danke dir Gabi, für deine positive Art! Das motiviert unheimlich gut. 🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne 🤗 freut mich dass es Dir gefallen hat 👍
@knuthass5394
@knuthass5394 2 жыл бұрын
Das war eine gute Übung ,die mich sehr forderte !Es macht aber Freude wenn es gelingt. danke liebe Gabi für diese Trainingseinheit.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr! Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@blacksheep4297
@blacksheep4297 3 жыл бұрын
...... da ich von der Einheit "unterer Rücken" schon auf der Matte bin, ist das hier eine gute Ergänzung! Und los gehts...... die Übungen für die Taille haben mich ganz schön gefordert, denn da wurde auch gleich mein Gleichgewichtssinn gebraucht. Aber jetzt gehts mir sehr gut und ich bin sehr zufrieden mit mir. Vielen Dank liebe Gabi und bis morgen LG Heidi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super liebe Heidi, ja, die Übung ist auch herausfordernd!
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 2 жыл бұрын
Nach der Yoga 🧘‍♀️ Sequenz habe ich heute gleich noch das Bauchtraining angehängt 👍😃😉 ein tolles Programm 😍 wenn ich schon mal frei habe 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
schönen freien tag Manuela!
@heikeformhals2169
@heikeformhals2169 3 жыл бұрын
Total intensiv👍Das gefällt mir und ich glaube morgen spüre ich meinen Bauch 😃Dankeschön 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😉👍
@gehola1393
@gehola1393 3 жыл бұрын
Eben gerade entdeckt! Nicht dass ich beim Training immer Musik bräuchte, aber die hat mich jetzt wirklich "getriggert"
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super, das freut mich
@alexandrapfrepper7600
@alexandrapfrepper7600 Жыл бұрын
Macht echt Spaß mit dir zu trainieren, liebe Gabi, danke schön!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne Alexandra 🤗 LG Gabi
@solveigwiemer471
@solveigwiemer471 10 ай бұрын
Intensives tolles Bauch Training , das war super effektiv, vielen Dank, liebe Gabi und einen schönen Tag 💪💪 🌶️ 🌶️🌸✨🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 10 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@ruthwilkendorf1165
@ruthwilkendorf1165 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, immer wieder was Neues, gar nicht so einfach den Bauch fest haben, aber morgen geht es weiter..... Tschuess
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
bis morgen Ruth!!!
@tanjakruse2187
@tanjakruse2187 3 жыл бұрын
guten morgen Gabi sehr gute bauchuebungen vielen dank auf zum cardio training.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@connyniewidok3911
@connyniewidok3911 3 жыл бұрын
Morgen das war super, schöne Übungen und die Taille freut sich, bis morgen
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
freut mich :-) bis morgen!
@riekeb8041
@riekeb8041 2 ай бұрын
Hat wieder sehr gut getan. Vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Immer wieder gerne! Danke dir 💕
@Sassa1000
@Sassa1000 3 жыл бұрын
Vielen vielen Dank liebe Gabi 🥰🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘
@katarzynaboiwka9641
@katarzynaboiwka9641 3 жыл бұрын
Ganz schön ordentlich geschnauft, tolle Einheit, danke Gabi für die Motivation!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir!
@andreabretschneider2160
@andreabretschneider2160 3 жыл бұрын
Fantastisch. Es tut einfach nur gut nach einem langen Arbeitstag!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@e.p.9817
@e.p.9817 3 жыл бұрын
Leider konnte ich die Übung auf dem linken Knie nicht ganz durchhalten. Daher habe ich sie, dank deines Tipps, im Stehen durchgeführt. Aber auch diese atrengenden Übungen hab ich dank deiner lieben Art, die mich immer wieder motiviert, durchgezogen. Ich mag keine Bauchübungen auf dem Boden. Aber ich weiß, dass sie mir guttun. Danke liebe Gabi❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper 😘👍
@Denise-663
@Denise-663 3 жыл бұрын
Danke liebe Gaby weil du uns erinnerst dass wir nicht unbedingt AUF den Knien sein müssen. Verschiedene Übu gen gehen definitif besser im Stehen. Super👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super :-)
@anitaschoesser3580
@anitaschoesser3580 2 жыл бұрын
Super Freude gemacht und fit in den Tag DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr schön 😘
@beatekubiak7629
@beatekubiak7629 2 жыл бұрын
Sehr intensive Minuten,aber gut geschafft. Ich hoffe,dass meine Muskeln wissen ,was ich damit bezwecke😉🧘‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar liebe Beate, freut mich!
@katjaneubecker8033
@katjaneubecker8033 3 жыл бұрын
Vielen Dank für dieses tolle Workout. Seit einem Badeunfall vor 1,5 Jahren bin ich im linken Ellenbogen instabil und kann seitdem keine Seitplanks mehr machen. Die Übungen im knien mit der Seitbewegung und der Rotation sind die perfekte Alternative. Vielen Dank für die Inspiration!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper 😘👍
@schulzekatrin1132
@schulzekatrin1132 2 жыл бұрын
Morgen Gabi fastner. Sehr cool das video . Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke Dir!
@margitrosch2688
@margitrosch2688 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, das hat Spaß gemacht.... vielen, vielen Dank und liebe Grüße Margit
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich Margit😘
@susannejensen1594
@susannejensen1594 3 жыл бұрын
Hallöchen Gabi, erst heute morgen schwungvoll begonnen & hinterher dein Bauch intensiv Training angehängt 😊😉 Das tat richtig gut 💪🏻👍🏻..... bei den Stabilisationsübungen merke ich, dass "Übung den "Meister" macht 😉😂, es ist noch ausbaufähig, aber ich bleib am Ball.... denn es zahlt sich aus!!! Danke 👍🏻🤗 GvlG Susanne 🌞😘🦋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Hallo Susanne, da war ja ein sportlicher Sonntag😊 wie üben und werden immer besser. LG Gabi
@friedlindedorre9616
@friedlindedorre9616 3 жыл бұрын
Es war anstrengend, aber sehr gut. Ich habe ein gutes Körpergefühl.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@Ruth15Di
@Ruth15Di 3 жыл бұрын
Super gute Einheit! Dankeschön und Grüße an alle! Ruth
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@Purzel650
@Purzel650 3 жыл бұрын
Vielen Dank für diese Übung! Ich schätze es sehr, dass es zum Teil diverse Varianten gibt, etwas auszuführen!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Maja😘
@danniherrmann8636
@danniherrmann8636 3 жыл бұрын
Hallo nochmal liebe Gabi F.🍁, Iich mache jede Woche eines von deinen Bauchtrainings zusätzlich zum normalen Programm. Und es ist super - und das obwohl ich soviel Übergewicht habe. Danke für deine Kreativität und Mühe. LG Danni 🐞🍀🐞🍀🐞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Ganz lieben Dank für Deine lieben Worte! Ich freu mich dass Du dabei bist Danni!
@shirley8788
@shirley8788 3 жыл бұрын
Gabi gegen Bauch und wir sind auch dabei. Danke Gabi👍‍‍💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@margritmuller5133
@margritmuller5133 2 жыл бұрын
Bis morgen, danke Gabi😀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Bis morgen 😘
@dorotheemay1556
@dorotheemay1556 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, vielen Dank für deine Hilfe, hab verschiedene Entspannungsübungen entdeckt! 🎈🎈
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@lenacl306
@lenacl306 2 жыл бұрын
AUA! Muskeln ahoi! :D Wie immer ein perfekter Start in den Feierabend. Ich denke morgen spüre ich meine Bauchmuskeln! :D
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 3 жыл бұрын
Dieses Bauchtraining kann man immer wieder gut wiederholen. Das schöne ist, dass man bei regelmäßigem Training die Übungen immer besser hinbekommt, und sie weniger anstrengend sind. Vielen Dank für diese effektive Übungsreihe!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Giulia😘😘
@SILVIE.
@SILVIE. 3 жыл бұрын
Herrlich diese innovativen Übungen für die Mitte meines Körpers….macht Spaß und stählert zugleich💪🏼❣️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön S!LV!E, schöne Woche 🌷🍀
@everspost7628
@everspost7628 3 жыл бұрын
Guten Morgen. Oh ha, ja - intensiv 😅. Aber dabei geblieben ☺. Danke und einen schönen Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuper 😘👍
@bestofidea
@bestofidea 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, dieses feine Workout hatte ich mir für den Nachmittag herausgesucht. Es war einfach top! Ich freu mich über deine riesige Playlist, da finde ich immer das Passende für mich. Vielen Dank! Ich drück dich ganz fest und gfrei mi auf moign 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich liebe Gaby! Hoffe Dir gehts etwas besser!
@bestofidea
@bestofidea 2 жыл бұрын
@@GabiFastner Du bist so lieb 🤗 Das sind immer mal wieder die Unfallfolgen. Dauert einfach, es ist halt so. 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
😘😘
@schneeflockeweiss6853
@schneeflockeweiss6853 3 жыл бұрын
Dieses Training hat meinen Bauch sehr gut getan 👍 Bis morgen und liebe Grüsse 👏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich! Bis morgen😘
@sigridsimml7440
@sigridsimml7440 3 жыл бұрын
was für ein Start in den Morgen - und jetzt noch 10 Minuten hullern 😀 Vielen Dank! 🎈🎈🎈
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper Sigrid!
@christelg8868
@christelg8868 8 ай бұрын
Hi liebe Gabi, das Training hat mir großen Spaß gemacht. Vielen Dank.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 8 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@andreabretschneider2160
@andreabretschneider2160 2 жыл бұрын
Heute hatte ich nur wenig Zeit, da kam mir dieses schöne workout gerade recht. Jetzt bin ich gut durchgearbeitet und fühle mich wohl in meiner Haut. Herzlichen Dank.☺️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Suuuuper 👍
@user-wi9eq5oq5j
@user-wi9eq5oq5j 3 жыл бұрын
SEhr schöne Übungsreihe. Ich bin morgen wieder dabei. Vielen Dank, liebe Gabi und sonnige Grüße aus Kiel.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper! Grüsse nach Kiel😘
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 3 жыл бұрын
Kurz und sehr sehr effektives Mattenbauchmuskeltraining! Das ist eine gute Kombination mit Plank und neuen Variationen, die wirklich Spaß machen!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Prima, freut mich wenn es dir Spaß gemacht hat!
@dianabublak7782
@dianabublak7782 3 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi🖐, das waren echt super Übungen für den Bauch 😅👌. Einen guten Wochenstart🍀🐞🌸🌹.LG Diana
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich liebe Diana!
@markudquost6227
@markudquost6227 Жыл бұрын
Tolle Übungen. Danke dafür!!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich danke dir!
@horstsammer7110
@horstsammer7110 2 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, das Turnen mit dir tut mir sehr gut. Danke und liebe Grüße Ais Graz
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@klemens.rickert2715
@klemens.rickert2715 3 жыл бұрын
Danke, liebe Gabi, das war Klasse! LG Maria und Klemens.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön und liebe Grüße an euch zwei!
@giselakrebs435
@giselakrebs435 3 жыл бұрын
Kurz und knapp, sehr schön gefällt mir, meine Bauchmuskeln werden optimal gefordert. Dankeschön liebe Gabi, bis morgen. 👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Gisela! Bis morgen!
@sabineweggel-suerwald3774
@sabineweggel-suerwald3774 3 жыл бұрын
Kurz und knackig 😊 habe meine Taille richtig gespürt Dankeschön und bis morgen 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gut 😘bis morgen!
@dorotheedeuker1482
@dorotheedeuker1482 Жыл бұрын
Habe ich heute gemacht, das hat richtig gut getan- WW ich meinen Rücken!😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@danis6539
@danis6539 3 жыл бұрын
Kurz und knackig, danach noch 15 min aktiv in den Feierabend - prima! Jetzt habe ich mir das Grillen verdient, die irgendwas muss man ja trainieren 😅
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Appetit 😘
@gabiriedl2303
@gabiriedl2303 3 жыл бұрын
Ich habe heute "Weg mit dem Bauch" 1+2 hintereinander gemacht und bin dabei gewaltig ins Schwitzen gekommen. Beim Aufdrehen, Richtung Decke schauen, da hat die Taille ganz schön gebrannt - wieder eine für mich neue Übung! Ich bin gespannt, ob ich irgendwann einmal alle Übungen kenne, liebe Gabi, aber ich vermute, du überrascht mich auch weiterhin mit deinen vielseitigen Trainingsvorschlägen. Vielen Dank dafür! Herzliche Grüße von Gabi aus Leipzig
@ankefaust8842
@ankefaust8842 3 жыл бұрын
Danke für diese tolle Bauchreihe. Wollte erst gar nicht, jetzt hast du jedes Mal tolle, neue, abwechslungsreiche Übungen. 👍✌️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘😘
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 9 ай бұрын
Sehr, sehr effektiv liebe Gabi! 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 9 ай бұрын
Freut mich Kathrin, Dankeschön
@nicolebecker7992
@nicolebecker7992 7 ай бұрын
Klasse Kurs danke Gabi 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 7 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@claudiapadmaomara2306
@claudiapadmaomara2306 3 жыл бұрын
Diese kürzeren Workouts sind gerade genau das richtige für mich🤩😍🤩...und auch die Intensität war toll. Besonders effektiv und wohltuend waren die Seitbeugen gekoppelt mit dem Aufdrehen, da hat meine Taille so richtig gejubelt😍😍😍. Lieben Dank wieder einmal dass du unsere Personal Trainerin bist und uns täglich begleitest😘😘😘.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir Claudia!!! Ich freu mich immer wenns Dir gefällt!
@Jennifer-ly2cl
@Jennifer-ly2cl 3 жыл бұрын
Lieben Dank Gabi. Die Reihe macht richtig Spaß! 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@jennyprobst6515
@jennyprobst6515 Жыл бұрын
Vielen lieben Dank in die neue Woche. Liebe Grüße 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön 😘
@SimoneSchmidt-ss5nx
@SimoneSchmidt-ss5nx Жыл бұрын
So toll, ich liebe deine Übungen, ich habe sehr viele Probleme mit dem Rücken und ich brauche Dank dir nicht in die rückenschule,da ich hier flexibler bin 😊🎉❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, Simone, freut mich, wenn’s dir gut tut!
@ingridheinz7985
@ingridheinz7985 3 жыл бұрын
Diese 20min sind extrem schnell vergangen! Das machen Deine kleinen Varianten beim zweiten Durchgang, die alles kurzweilig und spannend halten! Danke für die tollen Übungen. Ich freu mich auf morgen! Liebe Grüße.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gefallen hat😘
@sandrahinrichsen3213
@sandrahinrichsen3213 3 жыл бұрын
Zwischen Feierabend bzw zuhause sein und dem Fußballspiel der deutschen Mannschaft passt noch das heutige Bauch-Workout und eine Dusche 🚿😀 Workout war super .Kurz und knackig!! Danke dafür liebe Gabi 😘 Nun die Erfrischungsdusche ... Uns allen wünsche ich einen schönen Abend und vielleicht auch Euch viel Spaß beim ⚽ schauen! Liebe Grüße 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir liebe Sandra😘😘
@ilsebaumgartner5709
@ilsebaumgartner5709 3 жыл бұрын
Eigentlich wollte ich heute Abend faulenzen. Gut, dass ich doch mitgemacht habe.Vielen Dank! Sehr schön!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super, das freut mich 😘
@annerosenbaum3851
@annerosenbaum3851 3 жыл бұрын
🙋‍♀️Endlich ist es wieder kühler und ich kann wieder richtig loslegen 👍👏🤸‍♂️Hier war es so warm , hat mein Kreislauf nicht mitgemacht 🥵Ich freu mich endlich wieder mit machen zu können 🥳LG
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Anne wenns wieder geht : -)
@susiurban
@susiurban 3 жыл бұрын
Kurz und intensiv, super 👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@susannemueller637
@susannemueller637 3 жыл бұрын
Danke Gabi! Ich bleibe dran!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Viel Erfolg Susanne!
@nataliehinterkausen3418
@nataliehinterkausen3418 3 жыл бұрын
Tolles, knackiges Kurzworkout für zwischendurch. Vielen Dank liebe Gabi. Gerade deine kurzen Workouts haben es immer in sich. Freue mich auf heute Abend 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Natalie!
@alexandrabarth130
@alexandrabarth130 3 жыл бұрын
Dieses Training motiviert mich, auch nach später Heimkehr vom Dienst noch mitzumachen 🤗😀😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper 👍
@user-yw5dv2de6u
@user-yw5dv2de6u 3 жыл бұрын
Tolles Bauchmuskeltraining mit super Übungen. Es hat richtig Spaß gemacht, vielen Dank😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir!
@lisalanz3919
@lisalanz3919 3 жыл бұрын
Tolle Übungen für den Bauch😀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@marenlindenmann9361
@marenlindenmann9361 3 жыл бұрын
Vielen Dank, liebe Gabi Deine freundliche Art ist sehr motivierend und sympathisch. Freue mich schon auf morgen. Bis dann… Lieben Gruß 🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Maren😘
@maboubehafzali2552
@maboubehafzali2552 6 ай бұрын
Mir gefällt immer deine sport Stundenplan 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 6 ай бұрын
Das freut mich 😘
@simoneh.2755
@simoneh.2755 2 жыл бұрын
Soooo schöööön. Ich bin erst jetzt auf deine Videos aufmerksam geworden. Ich bin sehr begeistert vor allem weil du immer bei allen Übungen Varianten anbietest, da ist vom Anfänger bis zum Profi immer was dabei. Lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön 😘freu mich dass Du dabei bist
@SuperElvislebt
@SuperElvislebt 3 жыл бұрын
..🤫nun..ich werde .. erst in 6 Tagen wieder.. nach der Speck-Aktion..mit Dir reden Gabi..vorher brauch ich sämtliche Luft.. für mein Atmen.. gut das du mich immer so süß .. 🤒während den Übungen..an selbige erinnerst🤗.. so schön ..das es Dich gibt.. Tom aus Teningen
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Tom! 😉schön dass Du dabei bist!
@be.blueb.5841
@be.blueb.5841 2 жыл бұрын
Das war ganz schön tiefgehend... wow! Super und vielen Danke Herzensgabi 💝
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@evelynehamm4542
@evelynehamm4542 3 жыл бұрын
Hallo Gabi, ich bin neu hier, hab schon ein paar wenige Übungen mitgemacht und ich kann Dir sagen es macht total Spass und freu mich auf morgen. Liebe Grüsse Evelyne
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Evelyne! Ich freu mich dass Du dabei bist!
@SabineSchlosser-yv1xw
@SabineSchlosser-yv1xw Жыл бұрын
Tolle Übungen! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich danke dir!
@ME-nu4ev
@ME-nu4ev 2 жыл бұрын
Super, das gibt morgen Muskelkatze im Bauch 😉😉😂🤣 Bis zum nächsten Mal ☀️🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Alles Gute für morgen 🍀 und bis ganz bald, LG Gabi
@maiNmusica
@maiNmusica 3 жыл бұрын
Ich mach grad die Bauch-Weg-Playlist und diese Einheit war echt fordernd. Diese Übungen müsste ich wohl öfters mal machen.😊 Ich freu mich schon auf die nächsten Folgen!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön, freut mich, viel Spass in der Bauch-Serie 👍🌷🍀 LG Gabi
@christianekronbach6705
@christianekronbach6705 3 жыл бұрын
Nach gestern, Tag 1, dachte ich naja...geht so, gar nicht so schlimm. Heute nach dem 2ten ...puuhh, reicht für heute 😎 Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😉👍
@gabyklein9921
@gabyklein9921 3 жыл бұрын
Herrlich, dieses kurze, aber intensive Workout!! Erst denkt man: Och, gar nicht so schlimm, und dann kommen die Auswärtsdrehungen, bei denen es ganz schön in den Seiten zieht. Macht aber nix, dank der ausführlichen Dehnübungen hat der Muskelkater keine Chance. Einen schönen Abend und bis morgen…
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar liebe Gaby😘😘
@elisabethpaulini2671
@elisabethpaulini2671 3 жыл бұрын
Liebe Gabi Das Aufdrehen ist schon ne anstrengend Sache. War einfach ein tolles Training und ich freue mich schon auf Morgen. Dankeschön und liebe Grüße 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke liebe Elisabeth 😘
@isoldemetzler655
@isoldemetzler655 3 жыл бұрын
Wow! Dieses Training hat seinen Namen wirklich verdient. Super. Die Zeit ist geradezu verflogen. Und den Bauch spüre ich morgen bestimmt auch noch🥰 Ich fand's klasse und freue mich auf die Fortsetzung. Vielen Dank liebe Gabi ♥️🍀🙋‍♀️🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Isolde, freut mich natürlich wenn es dir gefallen hat! Bis morgen!
@margritmuller5133
@margritmuller5133 3 жыл бұрын
Danke Gabi, das war eine Herausforderung 👍aber ich habs geschafft bis zum Schluss.Bis morgen💁‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper 😘
@margittagayh9246
@margittagayh9246 3 жыл бұрын
Das war sehr gut.ich freue mich schon auf Morgen.Einen schönen Abend alle zusammen.🌹🍀⚘🍀🌻🍀💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘
@shirley8788
@shirley8788 3 жыл бұрын
Das war schöne Bauch quälereien Gabi😅 ich liebe es wenn Du mich quälen 🤣🤣Danke bis Morgen💐💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne😉
@reginareiser1171
@reginareiser1171 3 жыл бұрын
Wow hat aber gut getan .Morgen bin ich dabei
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@christinebeyeler8730
@christinebeyeler8730 3 жыл бұрын
Toll, kurz und knackig und machbar trotz Hitze... Danke 🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@oliverundmarionhahnen8996
@oliverundmarionhahnen8996 3 жыл бұрын
Ich habe meinen Bauch gespürt, super. Bauchtraining geht immer. Vielen Dank für die schöne Auswahl. 👌😍 Bis morgen. 🥀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich! Bis morgen!
@katrinbertolini1095
@katrinbertolini1095 3 жыл бұрын
Das war kurz und knackig - super! Die ersten 2 Übungen kannte ich in der Art nicht - toll dass dir immer wieder was Neues einfällt 👏🏻👏🏻👏🏻. Das gibt sicher Muskelkater 😅. Lieben Dank und Grüßle Katrin
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gefällt 😘😘
@andreaweih2089
@andreaweih2089 3 жыл бұрын
Danke liebe Gabi für das tolle Bauchtraining. Morgen bin ich wieder dabei :-) Liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Suuuuper 😘
@TestTest-ts9py
@TestTest-ts9py 3 жыл бұрын
Kurz und knackig. Und kaum kam das Dehnen, brüllte meine neue Uhr: „Das Training scheint beendet. Bitte Programm stoppen“. Pffff das Nachschwitzen gehört auch mir! Gaby, das war ganz toll.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke fürs Feedback! Das liest sich sehr fein 👍🌷🍀
@sabinewoster6429
@sabinewoster6429 3 жыл бұрын
Meine Bauchmuskeln brennen. 🔥 🔥🔥 Das ist wohl ein gutes Zeichen, denn du sagst ja immer, dass wir daran merken, dass wir trainieren! 👍💪💪💪👍 Hat mir sehr gut gefallen, bin morgen auf jeden Fall wieder dabei. Danke liebe Gabi und einen schönen Tag. ☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Ja genau liebe Sabine, bin gespannt ob du morgen auch noch etwas spürst!
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
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