〰️ 15 min. entspanner Nacken - entspannter Kopf | ohne Geräte, im Stehen

[@handymotte9937]

Danke, es hat geholfen, bin schon viel entspannter.

[@GabiFastner]

Sehr gut!🙏

[@thereseenz6055]

Es tut immer gut und entspannt schon am Morgen.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@heikeahrens4074]

Mir tun die Übungen auch mmer wieder richtig gut.Danke

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heike 😊

[@ro5615]

Großartig. So spürbar war der Unterschied zwischen vorher und nachher. Danke!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@Nana-mi3zf]

Echt super machst du das Gabi auch für ungeübte leicht zum mitmachen und deine Bauchmuskel Übungen toll für Faule und Menschen mit wenig Zeit Super lustig der Text drunter

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefällt! Der Text, meinst du da den UnterTitel? Der ist von KZbin selbst, den kannst du in deinen Einstellungen weg klicken.

[@Nana-mi3zf]

@@GabiFastner stört mich nicht ist nur sehr lustig wenn z.b da steht 5 Morde

[@birgittacourtais6019]

Wieder einmal sehr effizient! DANKESCHÖN!

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@achintya3836]

Sehr sehr wohltuend! Super Mittel bei Kopfschmerzen. Es wirkt👍🏻Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🍀🌷

[@claudisreisezusichselbst.9415]

Dankeschön, das brauchte ich jetzt. Ich fühle mich schon wieder wohler.🥰

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@simonevolz-fuchs8906]

Wir sind auf Madeira und die Gabi ist dabei 😊 und der Tag beginnt mit Sonne und dir. Das ist Urlaub

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Simone, einen wunderschönen Urlaub 😘👍🤗

[@claudiamaxima8202]

Ich kann Dir jeden Tag schreiben wie toll Du als Vorturnerin bist...🌹

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Claudia 😊

[@sabrinanissen5772]

@@GabiFastner ich habe es heute mal gemacht weil ich mit nacken und kopf schmerzen zu sitze habe ich ihre Übungen gemacht

[@brigittarawohl6312]

Genau. Mir geht's ebenso

[@petrahoffinger3575]

Ja ich finde sie auch so super.. Danke 🤗🤗

[@manuelagoppelt9745]

Danke dir für diese Übungen, meine Kopfschmerzen sind (fast) verschwunden.

[@GabiFastner]

🙏😘

[@Andreas-ui9zb]

Das Spezialheilmittel hat schon wieder geholfen. Ich bin begeistert! 🙌

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🍀

[@marionmurzek9093]

Vielen Dank für deine Übungen, früher hätte ich eine Schmerztablette genommen. Jetzt 15 min. mit dir bewegen und es ist viel leichter. Danke!

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Marion, alles Gute weiterhin 🌷😘🍀

[@Acila1]

Immer wieder überraschend. Das Klopfen hatte ich schon lange vergessen. Vielen Dank für die Auffrischung. Tut sehr gut. Klopfen tut auch dem ganzen Körper gut. Kommt alle gut durch den Schnee

[@GabiFastner]

Guten Morgen Anke, freut mich dass Dir das Training gefallen hat. Grüße aus dem winterlichen Bad Tölz

[@ullasuntrup3982]

Habe mir vorgenommen jeden Tag eine Übung mitzumachen, da ich mit verspannten Nacken und der Brustwirbelsäule zu tun habe.Tolles Workout, Danke 🙏

[@GabiFastner]

Viel Erfolg liebe Ulla 🍀🌷 LG Gabi

[@a.s.6528]

Leicht wie eine Feder bin ich jetzt - DANKE 😘

[@GabiFastner]

Gern geschehen 😊

[@RenateMeßmacher]

Gleich kommt ein Ansturm auf mein heute offenes Mal Atelier. Jetzt fühle ich mich dank Deiner Übungen so was von locker!!! Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich 😘

[@astridgumprecht6910]

Ganz wunderbar, so kann der Tag starten!

[@GabiFastner]

Sehr schön😘

[@fischbutte30]

Danke Gabi, bin heute morgen verspannt aufgewacht und das Video hat mir aus der gröbsten Verspannung geholfen.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@christap5663]

Das hat zum Abschluss nach Tag 11 gut getan. Vielen Dank. 😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@holgerfinck8740]

Holger Finck Vielen, vielen Dank Gaby! Trotz neuer Hüftgelenke hatte ich weiterhin Rückenschmerzen. Man schlug mir operative Maßnahmen vor. Stattdessen mache ich täglich 2x Deine Workouts (12-30min). Nach kurzer Zeit war ich schmerzfrei, muss die Übungen allerdings regelmäßig machen. Mit Dir als Trainerin und KZbin ist es leicht und mit wenig Zeitaufwand zu schaffen. Es macht sogar noch Spaß! Nochmals vielen Dank!

[@GabiFastner]

Oh wie schön! Ganz liebe Grüße und alles Gute weiterhin, Gabi

[@mebi1779]

Vor 3 Tagen habe ich diese Übung zum 1. Mal gemacht. Ich weiss nicht ob das Zufall ist, aber mein Zähnenknirschen in der Nacht hat aufgehört. Jetzt habe ich mir fest vorgenommen 3-4x in der Woche, vor dem Schlafen, mir die 15 Minuten mit dir zu gönnen. Danke!

[@GabiFastner]

Alles Gute😘

[@brigitteeichstadter3103]

Liebe Gabi, wieder mal sehr wohltuend! Das Wetter wechselt, beim Aufwachen, schmerzt der Kopf......jetzt ist es viel besser. Grüße und 🌞sonnigen Tag

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Brigitte, einen schönen Tag, LG Gabi

[@andreatripmacker8277]

Vielen Dank fürs Vormachen, so simpel wie genial, die „Kleinsten“ Übungen mit der effektivsten Wirkung. 🙏

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut 😘

[@kasche4942]

Liebe Gabi, 10000 Dank dafür. Du schaffst es täglich, mir eine kleine Auszeit zu schaffen von Krankheit, Trauer , Schmerz und Sorgen . Ich wünsche dir einen angenehmen Tag und bis morgen. Liebe Grüße von Katja

[@GabiFastner]

Ich freu mich dass Du dabei bist liebe Katja🙏

[@esthera.490]

Ganz tolle Übungen, die ich teilweise noch gar nicht kannte und mir für zwischendurch speichern werde.

[@GabiFastner]

Dankeschön Esther, viel Freude beim Training 😊

[@nieBraun]

Ich finde dieses Video sehr gut. Besonders gefällt mir, dass hier auch Erklärungen zum Sinn und Zweck der Übungen gegeben werden.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Doris, schön dass Du dabei bist 😘😊🍀

[@jacquelinegraefe9561]

Danke Gabi, es war wunderbar für uns 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Jacqueline 🤗

[@yaelv4712]

Ein sehr sanfter Einstieg in den Tag! Danke! Es fühlt sich zwischen den Schulterblättern jetzt angenehm warm an. Jetzt mache ich gleich noch eines Ihrer Osteoporoseprogramme. :)

[@GabiFastner]

wunderbar :-)

[@Regina-wp2ew]

Ich sehe, Du bist wieder da. LG und einen schönen Tag 😎. Regina

[@yaelv4712]

@@Regina-wp2ew Ja, ich habe gleich noch 20 Minuten Osteoporosetraining angehängt! War auch sehr angenehm! Mit Gabi Fastner ist Fitness so einfach. Ich hatte mir immer viel zu viel Komplexes vorgenommen und nie gestartet. Mit diesen Videos geht es so einfach! Dir auch einen schönen Tag!

[@dagmarstephan7063]

Liebe Gabi, da hast du ja etwas für meine Schwachstelle gemacht. Die Übungen haben sehr gut getan. Man muss sie im Alltag nur öfter anwenden. Ich werde versuchen, an deine Worte zu denken. Ich wünsche allen einen entspannten Tag!

[@GabiFastner]

Wunderbar! Freut mich wenns gut tut 😘

[@helinesenft5423]

@@GabiFastner m

[@petranassrosentreter5604]

Guten Morgen liebe Gabi. Dankeschön für den entspannten Nacken. 🤗🙏

[@GabiFastner]

Guten Morgen Petra, sehr gerne 😊

[@mantchris2412]

Guten morgen und herzlichen Dank liebe Gabi. LG Christa

[@GabiFastner]

Guten Morgen Christa!

[@s.p.9603]

Die Übungen mir dir sind immer toll, helfen und geben ein besseres Gefühl im Körper, DANKE

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@riki3174]

Danke es ist so wunderbar, Sie sind zwar nicht hier bei mir aber immer wenn ich etwas falsch mache wissen sie es. Es ist als wären Sie neben mir

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Erika, freut mich sehr dass meine Ansagen passen 😊 Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@alinafabinder9923]

Vielen vielen Dank! Nach einigen durchzechten Nächten mit kranken Kindern genau dass was mein Nacken gebraucht hat 👍🏻

[@GabiFastner]

ohhhh, alles Gute Alina!

[@alicewotka6961]

Guten Morgen liebe Gabi, mein Nacken fühlt sich weicher an. Danke !

[@GabiFastner]

Suuuper, das freut mich 😘

[@ginocate5846]

Sehr schöne Übungen und für an computer arbeitende seht gut. Vielen Dank. I. E.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn’s gut getan hat!

[@BeHappy_sunshine]

Einmalig, 1000 Dank, du Liebe. Mache ich jetzt regelmäßig 🙏🌹🍀❗

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich!

[@اهورامزدا-س1ط]

Guten Tag liebe Gabi herzlichen Dank das tut mir sehr gut du bist beste🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😊🙏

[@GabiFastner]

Dankeschön, freu mich wenns Dir gefallen hat!

[@StefanieKeller-g3l]

Vielen Dank für diese tolle Übungseinheit. Schöne Grüße vom Gardasee, Steffi

[@GabiFastner]

Oh wie schön! Ganz liebe Grüße zurück 😘🏖

[@annerodrigues4824]

Sehr wohltuend, liebe Gabi. Habe dieses Video gerne mehrfach weiter empfehlen. Viele Grüße.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anne 😊

[@ulrikesure3711]

Wieder eine super Übung für meinen Nacken. Danke, liebe Gabi. Ich schicke es weiter an meine Freundinnen.🙂🙂

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@utelochbuhler9802]

Wieder mal genau das Richtige für mich - Nacken und Schulter Problemzone hoch 3 bei mir. Danke :-)

[@GabiFastner]

Alles Gute😘😘

[@nuraymayda6790]

Wunderbar Liebe Gabi schmerzlösend jeden tag arbeite ich diese übungen sehr wohlfühlend Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@angelaaschmoneit9578]

Guten Morgen liebe Gabi, nach der Impfung am Ostermontag hing ich gestern ganz schön in den Seilen. Heute Morgen ist es wieder gut und da ist dein Nackenprogramm genau das richtige. Vielen Dank dafür. Einen schönen Tag und liebe Grüße, Angela

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@elkemueller1029]

Guten Morgen, seit ich seinen Kanal gefunden habe mache ich jeden Tag mit dir Sport und es macht mir sehr viel Spaß. Vielen Danke für deine Arbeit. Lg Elke

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Elke, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Bis morgen, LG Gabi

[@jensschrader1483]

Guten Morgen, da ich knirsche kenne ich mich mit Nackenschmerzen aus, ich kann mich dann vor allem überhaupt nicht mehr fokussieren. Hat sehr sehr gutgetan und ich finde die Ausführungen zu Tadasana genial.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut getan hat Jens😘

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Monika , freut mich wenn dir genau das gefällt

[@monikahansen2981]

Dankeschön für die tolle Entspannung Grüße aus dem Sauerland Monika.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Monika 😘

[@steffih.7061]

Woher wusstest Du denn, dass ich genau DAS heute Morgen gebraucht habe? ❤️ Hab ganz lieben Dank, Gabi!!!

[@GabiFastner]

Gedankenübertragung liebe Steffi😉

[@gabisch2344]

Das habe ich heute Morgen auch gedacht, perfektes Timing! Vielen Dank 😊

[@claudia2097]

Irgendwie ist sie Hellseherin🍀🤩🥰

[@sabrinanissen5772]

@@GabiFastner das habe ich heute auch gemacht bin so verspannt wie oft muss ich es machen bis meine muskel und so entspannt sind.. Würde mich freuen um eine Antwort

[@heikesachs8097]

die Kopfmassage war super - das sind so kleine Übungen, die man tagsüber mal einbauen kann. Danke liebe Gabi !

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heike, freut mich. LG Gabi

[@ritajung5565]

Liebe Gabi Mein Nacken fühlt sich warm und durchblutet an. Vielen Dank und einen guten Tag wünsche ich dir.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Rita, das freut mich

[@Rosii123-r2y]

Einfach nur großartig. Vielen Dank. Ich nutze viele Sportlessons von Ihnen. Natürlich habe ich diverse Weiterempfehlungen ausgesprochen.

[@GabiFastner]

Dankeschön! Schön dass Sie dabei sind!

[@claudiazimmer9396]

Kurz und bündig, effizient und perfekt für meine li Schulter!!!Hals ist mindestens 2cm länger geworden...Danke

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Claudia, freut mich!

[@roswithamysliwitz3830]

Eines deiner Videos, bei denen man hinterher erst mal merkt wie locker sich der Körper anfühlen kann. Leider sind wir immer zu verspannt. Danke für dieses Morgentraining.😀🤗👍

[@GabiFastner]

Liebe Roswitha, freut mich sehr wenn es dir gut getan hat

[@dagmarclausen4536]

Ich danke Dir für dieses Video und wünsche dir einen angenehmen Samstag!

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Dagmar. LG Gabi

[@hermibrandner2391]

Ich bin immer aufs Neue begeistert - hatte vor dem Workout Schmerzen im Nackenbereich - danach: alles gut durchblutet, warm und weich. Diese Einheit werde ich oft wiederholen. Danke für diese feine Anleitung!!!!!

[@GabiFastner]

Danke Dir! Freut mich wenns gut tut!

[@Tjaernsvarg1971]

Das tat gut, keine Zeit heute für Sport aber diese 15 Min waren toll zur Lockerung, bin nur am gähnen.

[@GabiFastner]

Perfekt, das freut mich!

[@schnuckel1728]

Die Augenbrauenmassage ist genial! 😃 Hat sehr gut getan das Video. Danke Gabi! 🥰

[@GabiFastner]

Freut mich!

[@irenekohler8407]

Habe mitgemacht, tatsächlich hat es sehr gut getan. Hatte vor Jahren einen Schleudertrauma seither viel Nackenschmerzen. Vielen Dank für die Übungen Lg 🇨🇭

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Irene, alles Gute und viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀 Grüße in die Schweiz 😊 Gabi

[@juergengruene102]

Das tat gut. Bin gestern gestürzt, voll auf die rechte Schulte, da waren die Übungen sehr hilfreich. Danke👌

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@dietmarbelling4502]

Dietmar Belling Danke liebe Gabi, es hat wieder Spaß gemacht, aber viel wichtiger, es hat wieder geholfen. Herzlichen Dank und bis zum nächsten Mal.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@ilonareinert6170]

Ich danke für die Anregung die Verspannungen zu lösen ☺

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ilona 😊

[@monikawitte1885]

Super Übungen, die gerade in Zeiten der angespannten. VERHÄLTNISSE gut tun. Danke Gabi

[@GabiFastner]

Freut mich Monika!

[@dorotheabackhaus7245]

Vielen Dank Gaby, die Übungen machen Spaß und mir geht es dadurch besser.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Dorothea, das freut mich!

[@Queenmom55]

Genau die richtigen Übungen nach dem anstrengenden Krafttraining. Vielen lieben Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘😘

[@vrenioehlert7091]

Ja das hat ganz schön geknackt.Danke!

[@GabiFastner]

Sehr gerne Vreni, freut mich wenn es Dir gut tut. LG Gabi

[@wolfgangthiel1711]

Super Übungen, diese 15 Minuten helfen mir fast immer sofort bei meinen Nacken- und Kopfschmerzen!! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Wunderbar lieber Wolfgang 🍀🌷

[@mariannebenndorf20]

vielen Dank, liebe Gabi, du hast mir wieder toll geholfen lockerer zu werden, du machst das wunderbar

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich 😘

[@ingeschmidt9966]

Arme gestrafft-👍💪Denke ich spüre sie morgen auch noch😊Danke Gabi 😘

[@GabiFastner]

;-) fleissig!

[@danis6539]

Das war genau das Richtige nach zwei Tagen Migräne, danke 😘

[@GabiFastner]

sehr gerne Dani, freut mich 😊😘

[@ih2623]

Ein entspannter Nacken ist goldes wert. Dankeschön und viele liebe Grüße Ilse 🙂🙃🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ilse, freut mich sehr 😘👍

[@rabiyeozbag6087]

Hab ganz lockere schultern bekommen u.ganz endspannend Danke Gabi 🥰

[@GabiFastner]

Wunderbar, so soll es sein!

[@carmenkoster6881]

Seit ca 2 Wochen mache ich jetzt mit dir täglich. Vielen Dank...einfach toll

[@GabiFastner]

Danke Dir Carmen😘

[@danielaostini9020]

Guten Morgen liebe Gabi tolles kurztraining ganz liebe Grüsse aus der Ferne Gruss Daniela 👍🌹🥰🍀

[@GabiFastner]

Dankeschön Daniela😘

[@rosemarielehmann8206]

Guten Morgen liebe Gabi💕 das hat richtig gut getan für meinen Nacken und Brustwirbelseule😘 ich werde einige Übungen am Tag machen 😘 Danke bis später LG Rosi 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn es dir gut getan hat

[@annizenklusen7125]

Fühle mich jetzt wirklich viel lockerer Dankeschön lg wünsche dir einen wunderschönen Tag 🧘‍♀️😇🥰👍🏻

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Anni, wünsch dir ein wunderschönen Tag!

[@janedoe1970]

Der Nacken ist entspannt wie nie🤩 das waren tolle Übungen❗

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Jane 😊

[@barbelgroer4283]

Was für tolle Übungen. Je öfter ich mitmache, desto öfter wende ich sie am Tag bewusst an. Ganz lieben Dank und ich teile auch dieses Video. ☀️🥰🌹

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Bärbel, freut mich 🌷😘

[@martinawientke8198]

Liebe Gabi, die Entspannung hat sehr gut getan. Vielen Dank wieder und lass es dir gut gehen. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Martina, lass es Dir auch gut gehen...LG Gabi

[@christineschubert921]

Das wahr gut meine Arme sind nur nicht so beweglich ich fühle mich im Nacken trotzdem locker Dankedir Gabi❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christine, freut mich. LG Gabi

[@gieselastummeier9210]

.... Es fühlt sich wunderbar an... Vielen Dank Gabi und einen schönen Tag wünsche ich 🙏🌞💐

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@petraba9087]

Dein Variantenreichtum bei den Übungen ist gigantisch.

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Petra 😊😘

[@sonjamagrini719]

Hallo Gaby, das war wieder klasse...😊 Da ich auch immer wieder nach vorne gebeugt sitze, ist dieses Video mit deinen Übungen g e n a u richtig für mich...😘 Ich freue mich immer wieder über deine Übungen und Vorschläge... Vielen Dank dafür 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sonja🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀🌷 LG Gabi

[@christianberghoff835]

Wünsche Dir das Allerbeste... DANKE DIR 😉❤️

[@GabiFastner]

Dankeschön Christian, das wünsche ich Dir 😘

[@christianberghoff835]

@@GabiFastner 🍀🍀🖐️😉

[@christelpeters6079]

Heute mußte diese Einheit sein. Bin mit totalen Nackenschmerzen aufgewacht. Jetzt geht es mir deutlich besser. Es geht nicht ohne Dich. Liebe Grüße aus Teneriffa, die Sonne lacht und ich bin happy 🌴☀️🌴☀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Christel, freut mich dass Dir die Übungen gut getan haben. Schöne zeit in Teneriffa 👍😊🌷🍀 LG Gabi

[@isoldemetzler655]

Guten Morgen, das war sehr schön. Tatsächlich fühlt sich mein Nacken jetzt weicher an. Vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr schön, das freut mich 😘

[@juttaregul3033]

Liebe Gabi, vielen Dank hat sehr gut getan bei meinen Dauerbaustellen Verspannungen in Schulter und Nacken und Kopfschmerzen. Ich habe deine Videos auch schon ein paarmal weiterempfohlen🥰🧘🌺

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Jutta 😘 freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 🍀👍

[@oliverundmarionhahnen8996]

Das war wunderbar und genau zum richtigen Zeitpunkt. Sehr schön war das. Alles hat sehr gut funktioniert.Vielen,vielen Dank. 👍👌🍀⚘

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich!

[@jenniferich_geh_cachen2092]

Sehr schöne Übung. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Lieben Dank!

[@01Bonnie03]

Gefällt mir :-) besonders Regentropfen, Nackenausstreichen und Wimpernziehen. :-)

[@GabiFastner]

Wunderbar😘

[@elkehennen6129]

Danke... wieder viel geschmeidiger! Der Kopf ein bisschen ruhiger😊

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@christinesheely7491]

😊😀🌻Genau das richtige für mich heute morgen. Sehr gut geholfen. 👍. Ich wundere mich, wie gut du mich schon kennst und immer das richtige Programm für mich hast. 😁👍😘Danke vielmals.

[@GabiFastner]

wunderbar Christine, das freut mich! Schönen Tag!

[@Regina-wp2ew]

Daaanke, liebe Gabi und einen schönen Tag. LG. Regina

[@GabiFastner]

Dankeschön! Wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag 😘

[@katrinbertolini1095]

Diese Dehnübungen haben nach dem Kraft-Ausdauer-Training noch richtig gut getan. Der Nacken ist entspannt und sagt danke 🙏🏻

[@GabiFastner]

Sehr fein Katrin, schönen Nachmittag, LG Gabi

[@alexandergrebe4946]

Vielen Dank hat richtig gutgetan. Schönen Sonntag Alexander

[@GabiFastner]

Sehr gerne Alexander, freut mich 🤗

[@giulialavitaebella733]

Kurz und knapp und sehr effektiv sind diese Hals- Nacken- Brustwirbel Übungen. Es fühlt sich warm, gelockert, gedehnt und wohlig an. Vielen Dank dafür! :-)

[@GabiFastner]

Perfekt 😘

[@uschibrombach6594]

Liebe Gabi, vielen Dank, total super, kann ich auch so mal zwischendurch machen, hab einen schönen Tag, LG Uschi

[@GabiFastner]

Super Uschi😘

[@chrisshaas9283]

Vielen Dank. Das tat mir heute so richtig gut. Klasse auch die Informationen die du zum Sport zusätzlich gibst.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut getan hat!

[@iranpahlavan3102]

Hallo liebe Gabi , es war wunderbar. Ich danke dir!!!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank!

[@gertrudkrapp1702]

Liebe Gabi Fastner, das war sehr schön. Nach über einem Jahr als Gast in deinem Studio... erkenne ich Teile aus anderen Videos wieder (das ist sehr gut so), und immer ist die Zusammenstellung neu und, wie in diesem Fall äußerst wohltuend. Vielen Dank dafür! Gute Zeit!

[@GabiFastner]

Dankeschön Gertrud! Schön dass Du dabei bist!