20 min.🌻für Deinen aktiven Start in den Tag | ohne Geräte, im Stehen

Morgengymnastik als lockeres Ganzkörperworkout. Viel Freude und Erfolg.
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#Morgengymnastik
#Fitness
#Workout

[@allaenz3743]

Liebe Gabby, nach einem Jahr pausieren bin ich wieder dabei! 😊Bei Dir kann man immer das wertvolle Workout finden! Du bist Spitze!!! Danke!!!

[@sabinea7732]

Liebe Gabi. Guten Morgen und ganz lieben Dank für diese gute Anleitung für den fitteren Start in den Tag. LG Sabine

[@GabiFastner]

Guten Morgen 😘

[@ingridw.8005]

Wunderbar, ich starte wieder gut in den Tag. Vielen lieben Dank für die wirksamen Übungen. Danke vielmals an Gaby

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗Dankeschön

[@mariamagdalenariedl7462]

Danke Gabi ICH bin dankbar und begeistert wie gelenkig und locker durch die täglichen Erfahrungen bin. Freu mich auf morgen.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏schön dass Du dabei bist

[@FischRegina]

❤Danke. Du bist inzwischen mein Start in den Tag 🎉 Zwischendurch fühle ich mich wie eine Primaballerina😊

[@GabiFastner]

😉👍schön dass Du dabei bist Regina

[@moni5477]

Danke liebe Gabi, Du machst das sehr sehr gut. Bin ganz begeistert. Lg an alle Leser und an Dich und die Helfer im Hintergrund.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Moni, das freut mich sehr. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin.LG Gabi

[@paularauniaho1947]

Ich kann mich nur den vorigen Kommentaren anschließen. Toll, toll und einfach toll! Viele Grüße aus Finnland!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Paula, freut mich sehr dass es Dir gut tut. Liebe Grüße nach Finnland 😘🌷🍀🙋‍♀️

[@SilkeSchwerti]

Guten Morgen, ich als sportmuffel beginne und beende den Tag mit Gabi Fastner . Mittlerweile gehört es zu meinem Alltag dazu und es geht mir gesundheitlich viel besser und gute Laune ist vorprogrammiert. Weiter so und an alle, probiert es aus. 😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘schön dass du dabei bist!

[@anmuth6642]

Einfach: herrlich🤩 Danke für die abwechslungsreichen und vitalen Videos. Gerade am Morgen - ein wunderbarer Gewinn - für den Start in den Tag. Namaste💛

[@GabiFastner]

Dankeschön, freue mich, wenn’s dir gefallen hat!

[@renatesnel6851]

Liebe Gabi , super deine Gymnastik! Was mir dabei ganz besonders gefällt , sind dazu deine Kommentare, was man gerade aktiviert und was gestärkt wird. Das finde ich deshalb so wichtig, weil man dadurch noch mehr Sinn, in dem was man gerade macht, erkennt. Allein das Wissen , dass z. B. der Beckenboden gestärkt wird, motiviert einen noch mehr. Oder die seitlichen Bauchmuskeln usw. usw. Dafür wollte ich mich mal ganz speziell bedanken. Ich freu mich jeden Morgen drauf!!!

[@GabiFastner]

Liebe Renate, vielen Dank für deine netten Worte! Freut mich sehr wenn es dir gefällt! Ja, das finde ich wirklich sehr wichtig dass man weiß wofür man trainiert!

[@simonemutschall5105]

Ein wunderbarer Start in den Sonntag mit diesem Workout und mit dir. Fühle mich fit und stabil. Schicke dir ein Lächeln 😃 von mir. Herzlichen Dank liebe Gabi 😎😃💖🧘‍♀️❤

[@GabiFastner]

Wunderbare Simone, ich schicke dir ein Lächeln zurück!

[@andreaspang9443]

Sehr schöner Start in den Tag heute in wunderbar frischer Morgenluft und bei tollem Licht ☀️🤸‍♂️👍

[@GabiFastner]

freut mich!

[@susannejensen1594]

Guten Morgen 👋🏻☀️☀️ Nachdem ich heute morgen völlig zerknautscht & verspannt aufgewacht bin 🥴 war ich sehr dankbar für dieses Video von gestern😅.....es hat mich wach gerüttelt, durchsaftet, gedehnt (in alle Richtungen 😊) & mich in den geschmeidigeren Bewegungungsmodus überführt! Es fühlt sich (fast 😉) alles wunderbar weich & erfrischt an. Und es ist wunderbares Aufwärmtraining für das heutige Faszien Training, was ich gleich im Anschluss ausgeführt habe! Danke liebe Gabi für deine "Rund-Um-Versorgung" 👌🏻🥰🤗 Sie hat schon sehr viel positives in meinem Körper & mit mir bewirkt! Ganz 💖💖💖 Grüße nach Bad Tölz aus dem schönen Land zwischen den 🌊🌊🌊 Susanne 🤗🥰☀️

[@GabiFastner]

Guten morgen liebe Susanne, herzlichen Dank für die wunderschönen Worte zum Wochenstart 😘👍 Sehr fleißig und eine gute Kombination, die beiden Videos 🤗 Ganz liebe Grüße zurück, Deine Gabi

[@andreaschuler92]

Danke für das tolle Morgenprogramm, liebe Gabi 😊 Sehr empfehlenswert zum Aufwachen 🌼

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@marioni.2510]

Guten Morgen Gabi! Ich versuche jeden Morgen eine von deinen Übungen zu machen. Die 20 Minuten passen immer sehr gut 👍. Vielen lieben Dank dafür 😊💐

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@PetraGoemann]

Das war absolut genial🎉 in diesen 20 Minuten gedehnt, gestärkt mobilisiert, Kreislauf aktiviert, jetzt bin ich fit fürs Wochenende🐶💪🏻🐶

[@GabiFastner]

Dankeschön, auf ins Wochenende 😘🌷

[@utebahner8541]

Liebe Gabi, vielen lieben Dank für die schöne Gymnastik. Mit den Gleichgewicht halten gibt es noch einige Probleme. Aber ich bleibe dran. Ich wünsche dir und allen Anderen einen Sonntag.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ute, freut mich dass Dir das Training gefallen hat. Wir üben und werden immer besser. LG Gabi

[@babs887]

Was wäre ein Morgen ohne unsere liebe Gabi❓Da würde uns etwas seeeehr wichtiges fehlen, was mittlerweile zum Alltag gehört, wie Essen und Trinken. Die Morgengymnastik mit Gabi macht eben den großen Unterschied. Sie lässt uns viel besser und frischer in den Tag starten. Ich möchte nie mehr darauf verzichten und bin durch Gabis Workouts ein anderer Mensch geworden. Ein fitterer, ein stabilerer, ein fröhlicher und ein gelassener Mensch. Kurzum: Gabi bereichert mein Leben auf vielfältige Weise. Dafür möchte ich einmal mehr von ganzem Herzen DANKE sagen. Es macht mich sehr sehr froh 😍💗💖

[@GabiFastner]

Warmherzig und sehr wertschätzend liebe Babs 😘😘😘 Da bin ich gleich 5 cm. größer beim Lesen 😊🤗 Ich freue mich dass es Dir gut tut. Also ein super Deal für uns Beide 😊😘 Einen wunderschönen Sonntag, LG Gabi 🍀🌷💐

[@babs887]

@@GabiFastner 😍😍😍 Ich wünsche dir auch einen zauberhaften Sonntag mit gaaaanz viel Sonne ☀️☀️☀️ und jeder Menge Spaß 😁

[@imparalitalianoconelisa1410]

Liebe Gabi, das war ein tolles Programm, heute zu zwei gemacht, von mir und meinem Mann. Es hat wie immer sehr gut getan, wir fühlen uns frisch und wach. Einen schönen Sonntag noch und liebe Grüße

[@GabiFastner]

wunderbar Elisa, das freut mich!

[@eva-mariawahl9460]

schöner Start in den Tag und die neue Woche, hat Spass gemacht...

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@sabineblock2688]

Guten Morgen,liebe Gabi,nach der Morgengymnastik mit Dir,kann es nur ein herrlicher Sonntag werden.LG Sabine

[@GabiFastner]

Guten morgen Sabine, genieße den Sonntag 😊😘👍 LG Gabi

[@antjeriebe1365]

Wie immer sehr schön nicht nur für morgens

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@sabinekrohn1164]

Ich fühle mich viel besser, wenn ich deine Morgengymnastik mache. 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@sabinekrohn1164]

Ich habe 2 Tage die Woche frei und habe mir fest vorgenommen, dein Programm an diesen Tagen zu absolvieren. 🏋🏻‍♀️🤸‍♀️Ich bin so froh, dass es keine Bodenübungen sind!

[@GabiFastner]

😘👍

[@christopherbursch8505]

Vielen Dank, liebe Gabi, fit, frisch und gedehnt, schönen Sonntag !

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@monikakehrenberg7751]

Startete den Tag mit deiner Morgengymnastik im Garten es war wunderbar. Jetzt freue ich mich auf die Dusche. Vielen Dank. VG. Monika

[@GabiFastner]

Wunderbar Monika! Guten Morgen 😘

[@jacquelinemayer7576]

Danke Gaby jetzt bin ich wach!👍😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@danielaostini9020]

Jaaaaa schon wider das tolle Training gemacht wünsche einen schönen Tag liebste Grüsse Daniela 👍🌹🌹🥰

[@GabiFastner]

Danke Daniela! Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag 😘

[@danielaostini9020]

Bin wieder auf das tolle Training zurückgekommen einfach nur tolll 👍👍👍👍wünsche dir einen schönen Tag liebe Grüsse Daniela 🌹🌹🥰🥰👍👍🌺

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@danielaostini9020]

Schon wieder zu dem Training zurückgekommen einfach toll 👍wünsche einen schönen Tag Gruss Daniela 👍🌹

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Daniela😘

[@elfischremser7356]

Ein Superstart in die Woche. Danke Gabi. Ich nehme dich jetzt mit nach Rom. Werde dort doch einige deiner Übungen zwischen Sightseeing einbauen. Bis nächste Woche! Elfi

[@GabiFastner]

Oh wie schön! Viel Spaß!

[@angioertel8457]

Danke Gaby ich bin wach und beweglich.

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@martinaradermacher9405]

Sehr gute Übungen. Besonders die Gleichgewichtsübungen. Habe ich gleich in meine Favoriten Liste getan

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Martina, freut mich sehr 😊👍

[@ElisabethSaile]

Liebe Gaby, für mich war das Gleichgewicht halten heute Morgen eine echte Herausforderung. Und wenn ich das Knie anhebe und nach außen drehe, dann knackst es im Rücken

[@GabiFastner]

Ja das ist wirklich fordernd, mach so mit wie du dich wohl fühlst!

[@agnesalbat9097]

Liebe Gabi, du schaffst es immer wieder, mich darin zu bestätigen, dass es gut ist, morgens nach dem Aufstehen deine Frühgymnastik einzuschalten, obwohl ich soooo müde bin! Danke, hat auch heute wieder sooo gut getan! 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Agnes!!!

[@steffiontyd8160]

Es ist zwar fast Mittag aber es war trotzdem ganz toll. Man fühlt sich wirklich super. Einen schönen Sonntag wünsche ich allen Mitstreitern und dir liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Steffi, das pass auch gut Mittags 👍😊 Dir ebenso einen schönen Sonntag, LG Gabi

[@irmischabacker7538]

Gut war's liebe Gabi, jetzt kann ich frisch und locker zur Geburtstagsfeier von Enkelin Holly fahren. Harald und Mocca kommen natürlich auch mit. Auch für Dich noch einen schönen Sonntag! ​☕​🍷​🍰​

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Irmi, ich wünsche Euch eine ganz tolle Geburtstagsfeier 🥳 🎂 LG Gabi

[@irmischabacker7538]

@@GabiFastner danke!

[@danielaostini9020]

Guten Morgen liebe Gabi liebe solche Training 🏋️‍♀️ herzlichen Dank gsnz toll 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️jetzt gehe ich walken da es einmal nicht regnet 🌧 wünsche dir einen schönen Tag Gruss Daniela 🏋️‍♀️🥰

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Daniela, dann nutze schnell die Regenlücke aus 👍🌷 LG Gabi

[@bettinab373]

Jetzt bin ich geschmeidig für einen herrlichen sonnigen Samstag , danke Gabi

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Bettina💕

[@AnkeSch-Sch]

Guten Morgen liebe Gabi ... schön Frühsport vor der 7h Fahrt in den Urlaub 😉 ich nehme die Matte mit und hoffe dass ich auch im Urlaub mit mache 🤪 schönen Wochenstart

[@GabiFastner]

Schönen Urlaub liebe Anke!!!

[@zaidagallego8273]

Jetzt bin ich wacher 💪🌈

[@GabiFastner]

Sehr fein Zaida 👍🌷🍀

[@waltraudhauer2604]

Vielen Dank für den guten Start in den Sonntag Morgen

[@GabiFastner]

sehr gerne liebe Waltraud, schönen Sonntag, LG Gabi 😘

[@giulianagiu1388]

danke liebe Gabi! Bewegt! Ein guter erster Schritt für den Sonntag! 🌻

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@uschibrombach6594]

Liebe Gabi, vielen Dank, wünsche dir einen schönen Sonntag, hat sehr viel Spass gemacht,liebe Grüße Uschi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Uschi, freut mich sehr 😘 Dir auch einen schönen Sonntag, LG Gabi

[@petrajenter2531]

Klasse Start in den Tag auch wenn mein Kopf noch schläft. Schönen Sonntag 😴🤗

[@GabiFastner]

Schönen Sonntag!

[@manua.6623]

Jetzt muss ich auch mal schreiben nachdem ich schon einige Zeit mitmache. Ich liebe deine Videos wegen der Abwechslung. Jeden Tag etwas Neues ist für mich genau das Richtige damit mir nicht langweilig wird und ich mit Sport wieder aufhöre. Mir tun auch Muskeln weh die ich vorher nie gespürt habe 🙂 Freu mich auf jeden Tag, vielen Dank 🙏

[@GabiFastner]

Dankeschön für Deinen Kommentar Cookie felix, freut mich sehr dass Dir die Workouts gefallen 😊 Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@christelpeters6079]

Super Start in den Sonntag 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christel 😊🌷

[@blacksheep4297]

Da es mir z.Zt. morgens nicht so gut geht war das heute genau richtig für mich. Nicht zu schwierig und doch mit kleinen Herausforderungen. Dankeschön und bis morgen 🌻🌻🌻

[@GabiFastner]

Ohh, dann wünsche ich Dir gute Besserung liebe Heidi. Bis Morgen, LG Gabi 🌷🍀🙋‍♀️

[@blacksheep4297]

@@GabiFastner danke dir, heute geht es viel besser. ❣

[@renategloszat1989]

War wieder super fühle mich frisch Renate

[@GabiFastner]

Sehr fein Renate, viel Dank, LG Gabi

[@kathleenalbertsmeyer109]

Hallo, das hat super gut getan! Vielen Dank 🍀

[@GabiFastner]

Freut mich!

[@silviahlubek7250]

👍👍 super 👌

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@tanukimario7184]

Hallo liebe Gabi, ich komm meistens nur am Wochenende dazu morgens Sport zu machen, unter der Woche mach ich es immer abends nach der Arbeit, darum ist für mich das Wochenende immer etwas besonderes mit deinem "Morning Workout". Ich fühle mich frisch und fit nach diesen 20 Minuten und das ganz ohne Kaffee 😄 Nur viel Wasser und Gabi 😁👍 Du hast ja so viele tolle Videos, ich mach noch bisschen weiter, so lange ich warm bin und dann gibt's zur Belohnung einen schönen selbstgemixten Smoothie. Schönen Sonntag wünsche ich dir 👋

[@GabiFastner]

Hallo Tanuki Mario, vielen Dank für den netten Kommentar. Freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Viel Spass in der zweiten Runde und einen schönen Sonntag. LG Gabi

[@christianarotter4455]

Hat wirklich gut getan, schönen Sonntag

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christina 😊 schönen Sonntag 🌷

[@ilonaviehl8375]

Good morning sunshine. Danke für diesen tollen Wachmacher. Da kann der Tag doch nur gut werden.🙂

[@GabiFastner]

sehr schön :-)

[@reinholdmuller2611]

Vielen vielen dank hat sehr gut getan schöne dehnübung

[@GabiFastner]

sehr gerne lieber Reinhold, einen schönen Sonntag, LG Gabi

[@deniseb129]

Ich liebe deine workouts. Meinem Rücken gehts es damit viel besser. Vielen vielen Dank. LG

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Denise, das liest sich sehr gut 😘👍🌷 LG Gabi

[@PetraFilocamo]

Faszinierende 20 Minuten in Bewegung, die mich froh machen, Bewegungsfreiheit, die ich auch im Kopf spüre. Eigentlich müsste ich mich bei mir bedanken, aber ohne dich würde ich es nicht tun, danke Gabi, auch für deine Vielfalt.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀

[@martinazellerohr152]

Liebe Gabi das war spitze

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Martina 😊

[@utes.504]

Liebe Gabi, wie immer hinterher fit und gut durchblutet👍👍👍 Schönen Sonntag🏵🌸

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ute, Dir auch einen schönen Sonntag, LG Gabi

[@SibylleFaulkner-Gohner-q4o]

Die Übungen sind einfach so nützlich. Danke dir.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕

[@heididanninger2777]

So tolle Übungen, danke liebe Gabi, ein schöner Start in diesen verregneten Sonntag. Liebe Grüße Heidi😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heidi, freut mich sehr dass es Dir gefallen hat. LG Gabi

[@tiane73]

Liebe Gabi, ich starte dank deines tollen Workouts gut durchblutet und angenehm beweglich in den Sonntag! Die Entspannung zum Schluss (an den Fuß fassen und hochziehen) schaffe ich leider (noch) nicht. Ich lege meinen Fuß daher auf einem Stuhl hinten ab und dehne den Oberschenkel so. Danke dir für deine Arbeit und die tollen Übungen! Ich wünsche dir einen schönen Sonntag!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe tiane73, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Das mit dem Stuhl ist eine super Idee 👍 Wir üben und werden immer besser. Liebe Grüße, Gabi 🌷😘 schönen Sonntag 🙋‍♀️

[@sylvialeich2104]

Liebe Sonntagsgrüße und vielen Dank liebe Gabi für das tolle Video,habe mitgemacht und fühle mich wohl.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sylvia, freut mich sehr dass Dir das Video gut getan hat. LG Gabi

[@vorname3928]

Hat, wie immer, Spaß gemacht. Fühl mich jetzt viel 'weicher" 😊! Noch mehr Spaß würde es bestimmt mit dem T-Shirt gehen 😉! Kann man das irgendwo erwerben? Falls du mal nicht in meiner Nähe bist 😅

[@GabiFastner]

Dankeschön! Magst Du mir kurz eine Email schreiben? [e-mail]

[@iwonanowak2374]

Liebe Gabi, wie immer toll gemacht. Ich mache jeden Tag Gymnastik mit Dir. Das tut mir so gut. Danke schön 🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Iwona, freut mich sehr. Schönen Sonntag, LG Gabi

[@ankeramcke3970]

Die Übungen sehen so einfach aus und haben es doch in sich. So soll es ja auch sein, gell :)) Liebe Gabi, ich bedanke mich herzlich für diese Einheit, mit der ich mich gekräftigt und wacher fühle. Kommt alle guter Dinge in die Woche ⭐👌😊

[@GabiFastner]

Ja genau, liebe Anke! So soll es sein😉⭐️

[@lisaschuster9046]

Hallo liebe Gabi Gerne würde ich deine Arbeit wertschätzen aber ich finde nicht wie ich das mache.Deine Gymnastik ist toll und ich mache immer was gerade erscheint Klasse vielen Dank Lisa aus Passau . 😊

[@GabiFastner]

Hallo liebe Lisa, freut mich sehr dass Dir die Gymnastik gut tut. Schön dass Du dabei bist😊 Im Beschreibungstext unter dem Video wäre der Link zur Unterstützung. Hier der Link steadyhq.com/de/gabifastner/about vielen Dank im voraus 😘😘😘 liebe Grüße nach Passau, Gabi

[@lisaschuster9046]

@@GabiFastner ich habe es geschafft.Bin nur ein kleiner Untersetzer aber ich habe leider keine große Rente 🤸

[@lisaschuster9046]

Soll natürlich kleiner UNTERSTÜTZER heißen

[@FischRegina]

Herrlicher Start in den Montag. Danke Gabi für Deine sehr gut geführten Trainings. ❤️

[@GabiFastner]

Danke Dir Regina!

[@bestofidea]

Liebe Gabi, das war gerade so fein! Alles, was ich so brauche, habe ich durchbewegt (ja, mein Hirn auch, haha). Sei mal ganz ehrlich: WAS TÄTE ICH OHNE DICH??????? Vielen Dank für alles! Ich umarme dich ganzganz fest, hab viel Spaß und auch Ruhe an diesem Regentag, deine Gaby

[@GabiFastner]

Hallo liebe Gaby 😊 Sehr schön dass Dir die Morgengymnastik gut getan hat 😊 Was täte ich ohne Dich/Euch, das wäre auch auch nix 😊🤗 ich wünsche Dir einen schönen Sonntag, sein ganz fest gedrückt 😘 ... bei uns kommt gerade die Sonne etwas durch 🍀🌷 LG Gabi

[@bestofidea]

@@GabiFastner 😍🥰😘🤗❤️💐☀️

[@claudia2097]

Auch am Abend ein wunderbares kleines Training!!!🥰

[@GabiFastner]

Freut mich Claudia!

[@petrapb611]

Jetzt geht es mir besser 👍🏻. Nachdem ich heute den ganzen Vormittag müde und lustlos, ja fast bewegungsfaul bin, habe ich mir gedacht, ein “Guten-Morgen-Training“ mit Gabi tut mir bestimmt gut und genauso ist es, vielen Dank fürs „mich in Bewegung bringen“ 💪🏻😃

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Petra, freut mich sehr wenn es Dich bewegt hat😉

[@heidelindschafer4147]

Liebe Gabi, es ist immer wieder unglaublich, was du bei uns an Beweglichkeit und Kraft heraus holst! Die Zusammenstellung deiner workouts sind super! Wie in jedem Jahr verbringen wir den Winter auf La Gomera um zu wandern. Dank deiner Hilfe gibt es keinen Muskelkater und wir fühlen uns in unserem (Unruhe) Zustand sehr fit! Mit lieben Grüßen aus der Sonne Karsten und Heidelind

[@GabiFastner]

Oh wie schön! Freu mich dass ihr dabei seid! Liebe Grüße und eine schöne Zeit!

[@I_do_not_have_time_to_hurry]

Guten Morgen Gabi, 20 Minuten hat man eigentlich immer Zeit, egal wieviel auf der Agenda ist. Und die 20 Minuten mit dir sind das beste Zeit Investment, weil man dann wirklich geistig ruhiger wird und körperlich energievoller. Der Beste Start für jeden Tag. Was will man mehr?🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön 🌷😘 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@inciradel9748]

Super 🎈

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@renatewestermayer7632]

Wieder tolle Übung. Manchmal sehr wacklig. Muss noch üben. Hat wie immer gut getan. Vielen Dank 😘🙋‍♀️👏👍

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@andreaschneider2186]

Hallo liebe Gabi, jeder Tag, der mit deinen Trainings beginnt, ist ein guter Tag. Danke, immer wieder danke für deine tollen Trainings. Einfach großartig! Ich schicke dir herzliche Grüße und wünsche dir einen schönen Frei-tag. ❤

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Andrea, das freut mich sehr! Wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag😘🌸🌺

[@gabrielelux6535]

Vielen Dank für die tolle Sonntagsgymnastik🤗🤗schönen Sonntag😙

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gabriele, freut mich sehr 😘👍🌷

[@lutzrasemann183]

Das tat dem ganzen Körper gut und ist ein gelungener Start in den Tag. Ich liebe Deine Koordinations-, Balance- und Gleichgewichts-Übungen! :-)

[@GabiFastner]

Dankeschön, schön dass du dabei bist!

[@kaychen7093]

Und auch dieser Freitag fängt dank der Übungen toll an. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr

[@renatenebinger9388]

Guten Morgen Gabi,jetzt fühle ich mich viel lockerer ☺️war super👍🏼

[@GabiFastner]

Dankeschön Renate

[@SuperElvislebt]

..🥰..meine 2 Schulterblätter ..sind schwer verliebt ..Geküsst ..haben Sie sich wieder heute.. 🤣und das alles hinter meinem Rücken..😇viele Male..danke..lg elvislebt

[@GabiFastner]

Na also!😉👍

[@regineborrmann8431]

Durchblutet, gedehnt, in Schwung gebracht - danke liebe Gabi:)

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@susannejensen1594]

Guten Morgen ihr Frühsportler, euch schon mal einen bewegten Start in den Sonntag Morgen 🌞🌼 Ich werde damit später nach meinem Dienst in einen bewegten Feierabend starten! Genau das richtige um gut bewegt, durchbluten & gut gelaunt in den Nachmittag zu starten 😊🥰🦵🏻 Liebe Gabi, danke für das sanfte Ganzkörper Workout, um mit allen Sinnen in den Tag zu starten!! 💪🏻💖😅.... Allen liebe Grüße & einen entspannten Sonntag! 🦥👌🏻👋🏻 Susanne 🍀🌺⛱️🌊

[@GabiFastner]

Danke liebe Susanne, ich wünsche einen wunderschönen Tag!

[@ulrike472]

Liebe Gaby, wie gut, dass man (oder heißt es heutzutage mensch ?) dich überall mit hinnehmen kann😉🤩 So sind/bleiben die Gelenke auch im Kurzurlaube geschmiert 😄 Dankeschön😊 und ich wünsche Allen einen entspannten Sonntag😎

[@GabiFastner]

Schönen Kurzurlaub liebe Ulrike😘

[@doro3412]

Danke für den Start in den Sonntag.....tolles Training 🤗😘.....wie immer😘....wenn ich überlege wie klein ich angefangen habe und kann jetzt durchhalten bis zum Schluss dann kann ich nur sagen, Danke liebe Gabi😘

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Doro, das liest sich super 😘👍👍👍 Schönen Sonntag, LG Gabi

[@doro3412]

@@GabiFastner 😁😘

[@ulrikerud-bschoch9455]

Danke Gabi, Nun bin ich wirklich wach und freue mich auf einen sonnigen Tag.

[@GabiFastner]

Schönen Tag 😘😘

[@tanjamuller2133]

Vielen Dank Gabi für das morgendliche Wachwerden und Schwitzen! :-)

[@GabiFastner]

Sehr gerne Tanja 😊

[@joedanville8128]

Hallo Gabi, heute hast du mich (70) fast an meine Grenzen gebracht 😂 aber ich fühle mich toll 👍 vielen lieben Dank für die vielen tollen Videos, da kann sich frau ein abwechslungsreiches Programm zusammensetzen. LG Hanne

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Hanne, freut mich sehr dass Dir die Übungen gefallen. Immer so mitmachen wie es für Dich am besten passt...und Pausen sind natürlich erlaubt 😊🍀🌷 Liebe Grüße, Gabi

[@gabipaus1118]

Liebe Gabi - deine Workouts sind einfach klasse - und zu einem regelmäßigem Event in meinem Tagesablauf geworden. Vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Gabi 🤗 bis morgen

[@silvita597]

Hallo liebe Gabi, das waren wieder super Übungen für den Start in den Tag 👍🏻, vielen Dank! Gerade am Anfang die mit Knie hochheben und dann Bein nach hinten und Arme hoch, aufdehnen, dann nach unten vorne durchschwingen war suuuuuuuuper!!! Hat total gut getan 👏🏻👏🏻👏🏻 Schönen Sonntag noch für Dich 🌈

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Silvita, das freut mich natürlich sehr 😘 Einen wunderschönen Sonntag, Deine Gabi 🙋‍♀️ 🌷🍀💐

[@wollbine2983]

seit ca 1 Jahr bin ich dabei, jeden Tag ca 45 Minuten, gerne nur im Stehen😊 Letzte Woche war ich beim Arzt: 😊 Beste Blutwerte, eine Blutdrucktablette weniger und 7 Kilo abgenommen. 😄 Ich fühle mich wacher, fitter..., es geht mir gut. Danke Gabi

[@GabiFastner]

Ganz, ganz Toll Woll Bine 👍👍👍 viel Freude und Erfolg weiterhin, LG Gabi 🌷🍀

[@wollbine2983]

Dankeschön 😊

[@christinathomas7409]

Auch für den Abend ist dieses Workout wunderbar zum Entspannen! 😘

[@GabiFastner]

das freut mich!

[@jilaheidarian5434]

Hallo again liebe Gabi, danke für deine wertvolle Leitung. Ohne dich, fängt meinen Tag verkrümelt an und nach der Übungen gehe ich den Tag gerade. 😊

[@GabiFastner]

Das liest sich sehr gut liebe Jila, auf in den Tag 🍀🌷

[@anni_walkinghexe3018]

Guten Morgen 😃wie immer sehr angenehm. Fit in den Tag gestartet

[@GabiFastner]

Dankeschön Anni😘

[@heikejakobs6762]

Soo suuper schöne Morgen Gymnastik 🤗 Dankeschön dafür 🙏 liebe Gabi 💕 Dir und allen anderen auch einen schönen Sonntag 🍀☀️☕💟

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heike, freut mich sehr 😘 Dir auch einen wunderschönen Sonntag, LG Gabi

[@ulrikefrey-8888]

Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für das tolle Video. Das war der richtige Start nach einer längeren Pause auf Grund eines kleinen Unfalls der Hand. Ich habe es vermisst und man merkt sofort, dass man an Beweglichkeit und Kondition verliert. Jetzt starte ich einfach wieder langsam. Hab einen schönen Sonntag🙋‍♀️😘

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Ulrike! Ich freu mich dass Du wieder dabei bist! Schön wenns wieder besser geht 😘

[@sandrahinrichsen3213]

Guten Morgen alle zusammen und vielen Dank für diesen Start in den Sonntag, liebe Gabi 🍀❤ Einen sonnigen Sonntag für alle☀️💚

[@GabiFastner]

Guten Morgen 😘

[@riccardad.1031]

Liebe Gabi, wieder ein wunderbar belebendes, kurzes Wachprogramm, das mir sehr gut getan hat. 🧚🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ Auch wenn ich am Morgen mal nicht so viel Zeit habe, diese 20 Minuten haben immer Platz. 🤩 Wunderschönen Sonntag und herzliche Grüsse 😀🌻💕

[@GabiFastner]

Suuuuper Riccarda 😘👍

[@silvi628]

Hallo Gabi, Wie gut es tut soooo mit dir in den Sonntag zu starten. Du bist die beste Begleitung 🎉❤️

[@GabiFastner]

Danke dir! Ich freu mich dass du dabei bist!

[@kl4495]

Für. Ich war es heute schwierig, da mein Knie ordentliche kneift. Da musste ich öfter improvisieren😬 Der Rücken fühlt sich gut an und ist gut vorbereitet für eine längere Autofahrt. Danke Gabi 🙏 Liebe Grüße, Karin

[@andreakirch4732]

Super! Vielen Dank! Bin gerne Unterstützerin 😊

[@GabiFastner]

Danke dir, liebe Andrea, du bist ein Schatz💕