🐛18 min. flacher Bauch, starker Rücken | ohne Geräte, im Stehen

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#Bauch
#Rücken
#Fitness

[@PetraGoemann]

Ganz wundervoll, gerade Bauchübungen sind für mich wichtig, je älter ich werde, desto mehr wölbt sich der Bauch nach vorne😅🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

Freu mich, wenn’s dir gefallen hat!

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ liebe Gabi jede Woche das gleiche nach der Gymnastik montags abends sitz ich hier und denk nö 😅 dann kuck ich kurz rein hör Dir kurz zu und Zack hast du mich und ich mach es doch 🤩 vielen Dank 😘 schön dass es Dich gibt ! Einen schönen Tag allen 🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Wunderbar, so soll es sein! Schön dass du dabei bist!

[@mirak77sonnenblumchen10]

@@GabiFastner wann im sitzen turnen

[@brittafreerks2575]

Danke,für die tolle Abwechslung.Super Dir einen schönen Tag.

[@sally7424]

Ja, Gabi ist Spitze! 😉👍

[@claudiatimm7012]

Sehr schön.

[@birgitsinger7168]

Liebe Gabi, das war die dritte Einheit heute. Und alles war super. Ich hätte es heute auch gemacht, wenn kein Dauerregen und Sturm gewesen wäre. Wünsche dir schönen Abend Birgit

[@GabiFastner]

Wow fleißig 😘👍

[@birgitrautenstrauch158]

Birgit Rautenstrauch Bin jetzt wieder nach Monaten angefangen mitzumachen. Es tut so gut. Man hat eine riesige Auswahl an Übungen. Ich freue mich auf die nächsten Tage.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freu mich dass Du wieder da bist!

[@christinal.669]

Danke liebe Gabi ein sehr angenehmes Tiefenrezeptoren-Training

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@michaeladohmann4832]

Hallo Gabi, guten Morgen 👋😃herrlich wenn die erste Morgensteifigkeit überwunden ist... einen wunderschönen Tag wünscht uns allen... die Michi 😉...Vielleicht können wir das noch viele Jahre zusammen machen, jeder auf seine /ihre Weise 🍀🍀🍀

[@GabiFastner]

Liebe Michi, freut mich sehr wenn es dir gefallen hat und gut tut! Ja, das können wir natürlich gerne machen😘

[@michaelafries]

Gute Übungen für den Start in die neue Woche vielen Dank liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@PetraGoemann]

Auch in der mehrfachen Wiederholung sehr gut💪🏻 Deine heutige Morgen Übung auf der Matte ist im Wohnmobil kein Platz. Deshalb diese Übung und ich bin sehr zufrieden, schönen Sonntag🐶🚐🐶👍

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Petra, immer so wie es für Dich passt 😘🌷🍀👍

[@normaspillmann8160]

Guten Morgen, einer meiner Lieblingsvideos, um gut in den Tag zu kommen. ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@annabellemuller1873]

Super, vielen Dank liebe Gabi, Rücken und der Rest fühlt sich gut an. Viel besser als vorher.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich

[@angelikaschmidt1616]

Hallo Gabi es war heute wieder prima, ich fühle mich danach sehr wohl, danke.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@silviasauer2769]

Liebe Gabi, all deine Übungen finde ich super. Liebe Grüße aus Wien👍👍👍

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Silvia 🤗

[@brezzainvernale]

Ich liebe kleine, effiziente Bewegungen, vielen Dank...!

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@sieglindesander8990]

den inneren Schweinehund überwunden und ich fühle mich sehr gut.Schön,dass es Gabi Fastner mit ihren tollen Übungen und ihrer angenehmen Stimme gibt.Vielen Dank fürs anleiten.

[@GabiFastner]

Dankeschön Sieglinde 😘

[@utam.3210]

Liebe Gabi, meine zweite Runde heute nach dem Abendessen, das erleichtert mich spürbar 🙏

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍

[@renateessam7195]

Danke, wieder schöne Übungsfolge. Es hat mir sehr gut getan.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Renate 🌷

[@janastorch297]

Super. War wieder sehr toll. Tut gut. Schönen Tag für dich liebe Gabi und allen Mitturnern-innen. 😊

[@GabiFastner]

Danke schön, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@heikew.3935]

Mittlerweile bin ich süchtig nach den workouts! Der Tag startet so gut mit Dir ...

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Heike 🤗 😘

[@ruhinanorin9829]

Guten Morgen❤vielen Dank 💐

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@marikamenzel9949]

Vielen Dank Gabi! Ich mach jeden Morgen mit !

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freu mich, dass du dabei bist, liebe Marika!

[@berndriedel1966]

Guten Morgen Gabi mit dem Bauch angefangen mir geht es gut dabei, ich habe schon mit dem Bauch vorher schon bilten angefangen von dir der Bauch ist schon bisschen dünner geworden dabei danke schön. ☀️🐝💐👍

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@berndriedel1966]

Danke

[@kasche4942]

Liebe Gabi, habe heute 2 Übungseinheiten mit dir gemacht. Das war echt effektiv. Jeder Pfefferkuchen muss abtrainiert werden. 😂 Ich wünsche dir einen angenehmen Tag und bis morgen. LG von Katja 🍀

[@GabiFastner]

Fleißig fleißig🥰👍

[@hagenmosaik787]

supertolle Übungen, ich bin froh, Dich gefunden zu haben !!

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 😘

[@hagenmosaik787]

@@GabiFastner gerne, denn es tut richtig gut !

[@danielaostini9020]

Guten Morgen liebe Gaby tolles Training freue mich auf morgen wünsche dir einen schönen Tag bis morgen Gruss Daniela 👍🌹😘

[@GabiFastner]

Dankeschön Daniela😘schönen Tag😘

[@axeldoll9379]

Diese Übungen gefallen mir außerordentlich gut. Ich werde jetzt jeden Tag mit dir Sport machen. In der Hoffnung, dass meine Rückenschmerzen weniger werden .Alles Gute und bis morgen.

[@GabiFastner]

Dankeschön Axel, schön dass Du dabei bist. Alles Gute und viel Erfolg beim Training, LG Gabi

[@ulrikeahl8183]

Guten Morgen liebe Gabi es war sehr gut Tolle Streckung Dehnung fühle mich wohl Einen schönen Tag für dich

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Ulrike, das freut mich

[@barbelgroer4283]

Wunderbare Übungen gemeinsam mit meinem Mann. Danke, was du täglich gibst. Sei herzlich umarmt 🫂💐

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Liebe Grüße auch an Deinen Mann 🙋‍♀️

[@antjezahradnik4878]

Liebe Gabi, zum Glück denke ich nicht mehr nö, sondern freue mich auf jede Sportminute mit dir, egal, wo es weh tut 😅

[@GabiFastner]

Das ist natürlich das Allerbeste Antje 👍👍👍 ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@ankehuhle-koorevaar4466]

Sehr gute Übungen! So wichtig! Dankeschön!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@barbelebeling1124]

Sehr gute Übungen. Danke dafür 🙏 und liebe Grüße aus Düsseldorf 🙋

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Bärbel, freut mich 😘🤗 Grüße nach Düsseldorf

[@sigridarndt6289]

Ich habe durcjgehalten.Wie toll war das! Dankeschön!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Bravo liebe Sigrid 👍

[@renateessam7195]

Wow, wieder anders, danke sehr gut. Schönen Sonntag, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank Renate, freut mich 😘🍀🙋‍♀️ schönen Sonntag

[@FollowYeshua-ww4mz]

Ein Sportmuffel macht freiwillig mit und findet auch noch Freude an deinen Übungen. Bin dankbar, dass mir mein Orthopäde deinen Kanal empfohlen hat. Fühle mich nach einem Durchgang herrlich locker und erfrischt!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@nicoleeckhardt5917]

So mal wieder Gemacht 😉Danke Gabi Einfach ne Super Einheit.Mache ich Echt Gerne 😉 Ein Neues Video plus ne Wiederholung Schadet nicht.Fühl Mich Nu Fit fürs Wochenende.Schönes We Gabi😘

[@GabiFastner]

Wunderbar Nicole🙏

[@elvirafolin8761]

Liebe Gabi, vielen Dank fuer Deine super videos, ich war laengere Zeit nicht mehr dabei, das werde ich nun nachholen!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@christinemarcus6770]

Liebe Gabi, wunderbare Rücken- und Bauchübungen! Fühle mich entspannt vor der Arbeit… Danke.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@margittagayh9246]

Guten Morgen liebe Gabi, mit Dir in den Tag starten ist für mich Pflicht u.eine Bereicherung.DANKE 💞LG Margita.🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Margita😘

[@traudlrichter5379]

Das habe ich heute nach Gartenarbeit ganz dringend gebraucht. Schön dieses durchbewegt und rütteln. Jetzt fühle ich mich jedenfalls lockerer. Danke liebe Gabi und einen schönen Abend. 💐👋

[@GabiFastner]

Wunderbar Traudl🙏

[@beatekubiak7629]

Schöne Ergänzung zur heutigen Challenge Ich steh so stabil..bin begeistert bis morgen

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@danielalenge7276]

Super Morgen Gymnastik danke Gabi😉🌷

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@renatewittgen8560]

Ich turn jetzt seit ca. 3 Monaten mit dir jeden Tag. Ich bin echt dankbar das ich dich hier gefunden hab. Macht mir so viel Spass.

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 😘

[@legerchantal2012]

Guten Morgen Gaby Danke ☺️😊

[@GabiFastner]

Guten morgen Chantal, sehr gerne 😘

[@barbaragrajek1509]

Liebe Gabi, das tat wieder mal gut! Und tatsächlich beim 2. mal auf den Zehenspitzen ging es leichter! Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@alice-pm6xt]

Ich kann mich nur wiederholen: deine kleinen Workouts mit den Schwerpunkten und deinen wunderbaren Tipps für den Alltag liebe ich. ❤❤❤ Danke 😘😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@silviapolak8237]

Hallo Gabi du erklärst gut 👍 hast super Übungen.Dankeschön

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@dianabublak7782]

Hallo Gabi🤗, war sehr gut und ich fühle mich auch jetzt nach der Arbeit vitaler. Schöne Woche. LG Diana🙋‍♀️🐞🍵🌻🖐

[@GabiFastner]

Wunderbar Diana😘

[@yvonneberger428]

Guten morgen liebe Gabi, vielen herzlichen dank, meine rückenschmerzen sind jetzt weg. leider kan ich nur im stehn mit machen. Habe aber trotzdem spass. danke.

[@GabiFastner]

Wunderbar Yvonne! Freut mich wenn es dir gut tut 😘👍

[@christinamoller8013]

...gerade diese Einheit gefunden und mit dir genießen können am Morgen. Aber egal, was ich suche, finde, mitmache - jede Einheit ist so wunderbar zusammengestellt und so symphatisch moderiert und vorgestellt - auch auf mögliche Fehler hingewiesen - es gibt für mich nur noch Sport mit dir, liebe Gabi, wann immer ich Lust habe, und die habe ich mittlerweile jeden Tag. Herzlichen Dank für deinen Sport mit uns. Schön, daß du so vielen helfen kannst, sich wahrzunehmen und wohlzufühlen. Herzlichst Tina Möller

[@GabiFastner]

Ich sag DANKE liebe Tina!

[@Zitroni6]

Hallo Gabi...wieder sehr, sehr gut. Ein schönes Wochenende. LG Diana

[@GabiFastner]

Vielen lieben Dank! Dir auch ein schönes WE!

[@juttaradinger706]

Guten Morgen, aus dem Bett und sofort losgelegt und jetzt richtig happy, schönen Tag euch allen

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Jutta! Wünsch dir einen wunderschönen Tag!

[@gabrieleloth2473]

Vielen Dank, jetzt fühle ich mich sehr wohl. Ich wünsche dir eine frohes Osterfest und bis bald wieder.

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch!

[@ursulakopke3342]

Das war super. Bauchtraining und Übungen für Knie und Baucharthrose. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@esthera.490]

Danke, Gaby, erstaunlich, wie Du uns immer wieder mit neuen Sequenzen in Bewegung bringst!

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Esther! Schön dass du dabei bist!

[@annelieliese5430]

Jeden Tag ein paar Minuten mit dir ist immer wieder richtig gut.👍👍👍

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anneliese 🌷🍀🤗

[@AlbertScheible]

Liebe Gabi, das sind Bewegungen, die ich so noch nie bewusst gemacht habe. Tut soooo gut, ❤lichen Dank für dein unerschöpfliches Repertoire! Liebe Grüße, Inge.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Inge 😘🌷 viel Erfolg beim Training weiterhin

[@gabybreuer4160]

Guten morgen liebe Gabi😁 Mit dir kann ich meinen inneren Schweinehund gut überwinden.. Lieben Dank mal wieder ⚘

[@GabiFastner]

Wunderbar Gaby, das freut mich!

[@MrJohannesBogner]

Vielen Dank, immer fordernd, egal welches Thema!

[@GabiFastner]

Sehr gerne Johannes 👍😊

[@heidihaak4260]

Guten Morgen Gabi, vielen Dank für die tollen Übungen, die ich jetzt seit einiger Zeit gleich morgens noch vor meiner morgendlichen Yogaroutine mache. Ich hoffe, dass es mir hilft, einen flacheren Bauch zu bekommen und weniger Rückenschmerzen zu haben. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Heidi😘

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen, danke für den wunderschönen Start in den Sonntag mit dir. Du bringst mir ein gutes Körpergefühl verbunden mit einem Lächeln. 🌷🥰♥️

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Bärbel, das freut mich!

[@oliverundmarionhahnen8996]

Das hat mir auch noch mal wirklich gut getan. Bauch und Rücken sind fit. Super, vielen lieben Dank. 🙏🍀🌟

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘👍

[@heikemuir1373]

Immer wieder schön, danke Gabi.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@maikefritsch-gemein6975]

Hallo Gabi…das tat wieder richtig gut und deine Tipps werde ich beherzigen…Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@christianebrinkmann8894]

Sehr nette Ansprache u trotzdem kompetent u motivierend

[@GabiFastner]

Dankeschööön Christiane😘

[@vollsorglos3572]

Meine aktuelle Lieblingseinheit. Danke! :)

[@GabiFastner]

Gern geschehen!

[@mayalaubacher6369]

Wunderbar fühle mich prima . Danke liebe Gabi ❤🎉

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@sigridsimml7440]

Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@annebierbaum5956]

Guten Morgen Gabi, nach langer Zeit wieder mal mitgemacht. Es hat richtig gut getan Dankeschön :-)

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@juttawagner833]

Super, Gabi. Das kickt mich jetzt in den Tag. 👌

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Jutta

[@user-xg8zf5fo8m]

Vielen..vielen Dank Gaby..mega super Video..bist sehr sehr symphatisch...

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Freut mich sehr 🤗

[@dianabublak7782]

Guten Morgen Gabi, das war echt gut👍😍. Guten Wochenstart🙋‍♀️🐞🌻. LG Diana

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch eine schöne Woche 😘

[@anitaschoesser3580]

Super Start in den Tag...vielen Dank

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@u.c.2644]

Liebe Gabi, deine Videos machen Laune und die aktuelle Farbkombination deines Outfits lässt mich jetzt schon an den Frühling denken 😀

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 und ja, der Frühling ist nicht mehr weit 😘🍀🙋‍♀️

[@lianeposer5898]

Liebe Gabi, wir möchten endlich mal danke sagen. Seid vielen Jahren sind mein Mann und ich (beide Rentner) begeistert von deinen tollen Videos und stellen uns mehrmals wöchentlich vor den 📺 und machen mit. Du hast uns schon mit deinen leichten Übungen sehr geholfen beweglich zu sein und zu bleiben. Danke nochmals und weiter so. LG Jürgen und Liane

[@GabiFastner]

Dankeschöööön! Ich freue mich sehr dass Ihr dabei seid liebe Liane, lieber Jürgen!

[@christianekronbach6705]

Ha, ich schon wieder, nach quick abnehmen noch nen quickie Bauch 🙋‍♀ bis bald 😃

[@GabiFastner]

Sehr fleißig Christiane 👍👍👍 bis ganz bald 🙋‍♀️

[@pmemuenster1685]

Genau Sabine, so hab ich es auch gemacht. Deine Übungen, liebe Gabi, passen auch gut als Ergänzung zusammen! Danke!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@RegineD-ct1wn]

Hallo Gabi Fastner, ich habe erst vor Kurzem deine Videos entdeckt und mache jetzt jeden Tag etwas um fit zu bleiben. Mit deiner Anleitung gelingt es mir gut. Danke dass du das für uns machst.😘

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘schön dass Du dabei bist Regine!

[@gabrielefriedewald2896]

Danke, einfach ein herzliches Danke! Von Gabi für Gabi🍀

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@blacksheep4297]

Da hüpfen die Röllchen fröhlich beim Rütteln (das ich sowieso liebe), da streckt sich alles, da findet sich die Balace. Danke für deine so nette Art, uns in Bewegung zu bringen. Eine schöne Woche und geht dem Virus aus dem Weg. LG Heidi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Heidi für die netten Worte 😊 Ich wünsche Dir ebenso eine schöne Woche. LG Gabi

[@traudlrichter5379]

Super diese Übungen für Bauch und Rücken, war gerade jetzt am Abend sehr angenehm. 💐👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@gabrielejakubiuk3822]

Deine kurzen, knackigen Workouts für zwischendurch sind super. Fühl mich jetzt fit für den Tag. Danke, Gabi!!!

[@GabiFastner]

Danke liebe Gabriele, freut mich wenn’s dir gefällt!

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, auch heute suchte mein Mann diese Übungen aus. Wir werden immer besser 😃. Danke und einen schönen Samstag ♥️

[@GabiFastner]

Sehr schön Bärbel! Das freut mich!

[@corneliapla5998]

Guter Einstieg für heute!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Cornelia 😊

[@eval9631]

danke für die kleine morgengymnastik, wie immer fällt es mir leicht bei den kurzen einheiten mitzumachen 😉

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Eva, schön dass du dabei bist!

[@almutruh550]

Liebe Gabi, ich kommentiere eigentlich nie auf KZbin, jetzt mache ich mal eine Ausnahme. Hab Dich erst kürzlich entdeckt und bin seit dem 01.01. täglich dabei! Vielen Dank für die tollen, abwechslungsreichen Videos!

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Almut! Schön dass Du dabei bist!

[@christelpeters6079]

Guten Morgen aus dem sonnigen Portugal. Einheit genossen und Körper gespürt. Nach Endlosflug mit 3 Stunden Verspätung gestern heute wieder alles gut🥰

[@GabiFastner]

Oh liebe Christel, gut dass ihr gut angekommen seid!

[@haydamaky61]

Mit dir kann ich mich zur regelmäßigen Gymnastik motivieren! Vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! bis ganz bald 🌷🙋‍♀️

[@mavi-r6k]

Guten Morgen, tolles Workout - auch für den Morgen ;-) und es ist immer wieder erstaunlich, dass es den "vorher-nachher Effekt" gibt !!!

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍freut mich

[@veronikadanke638]

Liebe Gabi... seit einiger Zeit schaue ich deine Videos und mache die Übungen natürlich mit. Verschiedene Übungen, vor allem Faszien betreffend und aber egal was, du machst das alles hervorragend, super ansprechend mit deiner Art, fachlich gut....man bleibt einfach dabei. Ein grosses Lob und Anerkennung dir...und ein Dankeschön von mir, denn ich merke Verbesserung meiner Beweglichkeit, juhu! Alles Gute für dich!!! 😍

[@GabiFastner]

Dankeschön Veronika! Schön dass Du dabei bist 😘

[@juergengruene102]

Das hat Spaß gemacht. Herzlichen Dank liebe Gabi 👏❤️

[@GabiFastner]

Sehr gerne

[@wietajorke5189]

Liebe Gabi 💝 Ich bin erst seit gut einem Monat dabei, täglich erfreue ich mich über die Vielfältigkeit, habe es im Internet durch Zufall gefunden, und war von Anfang an begeistert. Es gefällt mir mega gut, richtig gute Anleitungen. (Super sympathisch..) Das Tempo stimmt, sodass man immer gut mitmachen kann. Finde es super, dass es leichtere und schwerere Version der Übungen gibt. Dazu kommt noch, dass man sehr motiviert ist und wirklich jenen Musik nachher spürt. Liebe Gabi, weiter so, ich bin auf jeden Fall dabei. 💝⭐⭐⭐⭐⭐

[@GabiFastner]

Dankeschön Pieta Jorke für Deinen netten Kommentar. Freut mich sehr dass Du dabei bist 😘 Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi 🍀🙋‍♀️🌷

[@TK-du9xo]

Guten Morgen liebe Gabi… vielen Dank dir, es wahr wie immer sehr gut 👍 Jetzt starten wir in den neuen Tag!! Liebe Grüße Katharina

[@GabiFastner]

Danke liebe Katharina, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@ursulamaxhofer-schiele4228]

Prima Übungseinheit😃Gut durchbewegt und immer dazwischen einzuschieben ☺️danke, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@schulzekatrin1132]

Guten morgen gabi sehr cool und schöne , Übungen . dankeschön

[@GabiFastner]

Danke dir 😘

[@helgaremensperger1314]

Ich hoffe, dass mein Bauch durch deine Übungen flach wir 😉 die Hoffnung stirb zuletzt 🤣

[@GabiFastner]

Viel Erfolg Helga!

[@birgitoppermann3994]

Guten Morgen Gabi, ich möchte dir einfach ein positives Feedback geben. Deine morgendliche Gymnastik ist einfach super und macht mir viel Spaß. Danke für deine Motivation und deine gut verständliche Anleitung.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Birgit 😘schön dass Du dabei bist

[@silviapolak8237]

Liebe Gabi,es ist einfach genial mit dir zu Turnen.Vielen Dank für deine gute Erklärung u.deine Sympathie.

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Silvia!

[@sybillaalbers-sp4mc]

Hallo Gabi! Hier ist Sybilla! Ich habe eben deine Bauchuebungen nachgemacht! Ich muß sagen, das macht mir sehr viel Spaß und auch Freude! Werde das jetzt wieder, jeden Tag jetzt wieder wieder machen! Ich mußte eine längere Pause machen, weil es mir gesundheitsmaessig, nicht so gut ging! Wir machen auch diese Übungen, beim Rehasport!

[@GabiFastner]

Schön dass Du wieder da bist liebe Sybilla🥰

[@anitahailand1683]

So tolle Übungen. Vielen lieben Dank. Und jetzt geht's ab auf meine Couch...

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@ic9310]

Guten Morgen liebe Gabi. Bin jetzt bereit auf meine Arbeit. Danke.

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@simonemutschall5105]

Liebe Gabi, dieses Workout hat meinem ganzen Körper gefestigt und stabil gemacht in der Körpermitte. Mein Bauch ist flach. Ich bin ein Mensch der sich sehr gern bewegt. Herzlichen Dank und einen entspannten, sonnigen Abend. 😎🙏🌞💗🌈❤

[@GabiFastner]

wunderbar Simone!

[@klarahimmel6168]

Na dann hab ich auch eine Chance!! Muss es angehen , mir fehlt Bewegung . Es waren mal 3h jetzt ohne meinen Hund keine Motivation. Ich denke , bin hier richtig angekommen !! Danke !!🍀🤝🍀🌹

[@simonemutschall5105]

@@klarahimmel6168 In kleinen Schritten und immer das es dir gut tut schaffst du das meine Liebe. Glaube an dich und hab Vertrauen. Alles Liebe für Dich. 🙏🍀🥰