🌿18 min. schmerzfreie und bewegliche Hüfte | ohne Geräte, im Stehen

[@Paul-yc1gc]

Großartig. Gabi du bist mir wirklich jeden Cent wert!!

[@GabiFastner]

Dankeschön 🌷🍀🤗 LG Gabi

[@anetteherrmann9033]

Liebe Gaby, diese Übungen haben mir gerade sehr geholfen - Danke dafür!

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@evabarth2606]

Seit ich mit mache bei Gabi Fastner habe ich nicht mehr solche schmerzen dank dir

[@GabiFastner]

Schön dass du dabei bist, liebe Eva!

[@tertiajongen8757]

Ich habe Schmerzen in Gesäß und Hüftbeuger, diese Übungen tun richtig gut ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr, alles Gute weiterhin 😘👍

[@TheBirgitMichele]

Hallo liebe Gabi, du kannst dir nicht vorstellen was für einen großen Gefallen du mir tust mit deinen Übungen für die Hüfte. Ich konnte gestern kaum noch laufen. Ich hätte schreien können vor Schmerzen. Habe gestern einmal die eine Übung gemacht gegen Hüft Schmerzen heute Morgen die andere und ich kann wunderbar mich wieder bewegen. Das ist der Hit, vielen vielen vielen herzlichen Dank und eine wunderschöne Weihnachtszeit wünsche ich dir❤Dankeschön ❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 ich wünsche Dir gute Besserung weiterhin und viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀 LG Gabi

[@kerstinhegyi6837]

Genau diese Übungen habe ich heute gebraucht😊. Meine Hüfte ist jetzt viel geschmeidiger und auch meine Haltung hat sich deutlich verbessert

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Kerstin, schönen Abend und bis ganz bald 🙋‍♀️

[@seelenzeit7808]

vielen Dank für dieses Hüftvideo. das tut den Hüften wirklich gut. auch alle deine anderen Videos die ich bis jetzt ausprobiert habe sind so wohltuend und effizient. ich hab ein viel besseres körpergefühl inzwischen und denke auch immer öfter daran mich mal zwischendurch zu bewegen. vielen, vielen Dank, deine Übungen begleiten mich nun täglich und es tut einfach nur gut👍😊🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Ganz viel Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

[@lenab.r1728]

Meine Hüfte sagt Danke 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🌷😘🍀

[@margotstommel6489]

Meine Hüfte sagt auch Danke. 😂

[@martinawaldmann5623]

Moin aus Niedersachsen, jeden Tag trainiere ich dank Gabi eine andere Körperregion, es tat wie immer gut. Dir, liebe Gabi, und den Mitturnerinnen einen schönen Tag. 🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Martina, freut mich sehr 🌷🍀 schönen Tag 😘

[@uschi8609]

Auch heute Morgen wieder suuuper gut und hellwach , mit Dir, liebe Gabi,in den Morgen gestartet. Dankeschön und bis später.........

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Uschi, freut mich sehr 🌷🍀😘 bis später

[@monikakopp6624]

Echt gut, geht besser, super Dehnung 🎉

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@oddundfrr]

Herrlich,vielen herzlichen Dank für die Hilfe zum aufrechten Gang.Das ist jetzt mein LIeblingshüft-Video,ideal für öfters zwischendurch,egal wo man sich gerade aufhält:Arbeit,Parkplatz,unterwegs....

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🍀🌷

[@steffistolte6734]

Tolle Übungen. Hüftschmerzen am Morgen werden weniger. Danke liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@margotstommel6489]

Einne wunderbare sanfte (!) Übung auch bei Hüftschmerzen. Danke, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏alles Gute!

[@lianekramer3651]

Gestern habe ich sehr viel im Garten gearbeitet und heute morgen merkte ich meine Hüfte, unteren Rücken und dachte bei mir, suche mir bei Gabi etwas für die Bereiche und siehe da - mein Wunsch wurde von dir, liebe Gabi, erfüllt🎉Vielen Dank, es hat mir sehr guuut getan🥰🙏

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Liane, gute Besserung weiterhin 😘🌷🍀 LG Gabi

[@michim.1176]

Ich fühle mich nach der Einheit wirklich aufrechter 😊 lieben Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@R.B.-ts5ti]

Danke für die Übungen, die mir sowohl für die bereits operierte rechte Hüfte, als auch für die bislang noch nicht, aber sehr schmerzende linke Hüfte wohltaten!

[@GabiFastner]

Sehr gut! Freut mich 🥰

[@MargareteSchwind]

es ist wirklich so: Man wächst ein bisschen, wenn man die Beweglichkeit trainiert . und hat ein gutes weiches Körpergefühl obendrauf. Vielen Dank - echt immer motivierend mit Gabi Fastner und ihrer guten Laune-!

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich sehr 🤗 wir bleiben in Bewegung 😘

[@maxi3352]

Der Hüfte hat das sehr gut getan. Ich danke Dir.⚘️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@erikatannert5224]

Vielen lieben Dank, meine Hüfte fühlt sich lockerer an😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Erika, freut mich 🌷🍀

[@claudiabastians5595]

Guten Morgen liebe Gabi, seitdem ich mit dir trainiere, fühle ich mich besser. Viel Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Claudia 😘🌷🍀

[@Andrea-qi3st]

Super Übungen für die Hüfte Es knirscht nicht mehr und fühlt sich locker, warm an. Vielen Dank ❤😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@utamuller-rehkatsch2666]

Ich fühle mich belebt, durchpulst, geschmeidig und beglückt!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@christinekabus2787]

Meine Hüfte, die gern mal muckt, sagt DANKE und fühlt sich jetzt wunderbar durchblutet (=warm) und gut durchbewegt an.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Christine, alles Gute weiterhin 🍀

[@AnjaWunderle-k8r]

Vielen Dank, tolle Übungen, es fühlt sich nach dem ersten Mal bereits besser an, schön Deine Übungen im Stehen, ich habe mir einiges angeschaut, dachte ich breche mir da die Knochen, Deine Übungen hingegen sind machbar, vielen lieben Dank❤

[@erikapuztischer-oberdorf9150]

Ich habe die Übungen mehrfach durch geturnt . Die Hüfte ist viel Freiheit als vorher! Danke dafür.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Erika, LG Gabi

[@erikadittrich814]

Wsr wieder sehr lehrreich liebe Gaby..ich werde versuchen die Übung jetzt jeden Tag zu machen da ich schmerzen habe

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@kaffeepause8840]

Guten Morgen, sehr schön. Meine Hüfte ist locker

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@GiselaFolkerts]

Sehr wirkungsvolle Übungen für die Hüfte. Vielen Dank auch für die ruhigen und klaren Ansagen.

[@GabiFastner]

Sehr gerne! Danke dir 🥰

[@evamontag1713]

Die Übungen haben wieder richtig gut getan! Meine Unterstützung hast du!

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@friedrichkonstanty1655]

Wie schön, Dir fällt doch immer etwas Neues ein. Gut fühle ich mich. Auf bald!

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@DetlefHesse-f8m]

Super, fühlt sich nach den Übungen gut an. Danke.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘😘

[@monikarecktenwald6340]

Nach der Gartenarbeit gestern haben die Übungen auch meinem unteren Rücken sehr gut getan.👏🏻👏🏻 ☀️

[@GabiFastner]

Super liebe Monika, freut mich 🌷🍀😘

[@AstridRees]

Wunderbarer Einstieg in den Tag, nachdem ich schon mit Schmerzen in der Hüfte wach geworden bin. Vielen Dank dafür. ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne, alles Gute weiterhin 🍀

[@carola8864]

Da mir im Moment meine Hüfte arge Schmerzen bereitet, für heute ein guter Start in den Tag. Vielen Dank für deine immer neuen Bewegungsabläufe. 🦵🦶🙏

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Carola 🍀 LG Gabi

[@katharinaslupik4062]

Liebe Gabi, vielen Dank für die wirkungsvolle Übungen! ❤ Meine Scherzen sind wesentlich besser geworden! Ich muss die Übungen öfters machen! Einen schönen Tag und viele liebe Grüße! Deine Katharina 🌿🫠

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freut mich wenns besser geht liebe Katharina!

[@blacksheep4297]

Hallo liebe Gabi, das mit dem Stützen der Hüfte ist mir eine große Hilfe. Durch die Fehlstellung meiner Hüftpfannen weiche ich besonders gerne aus. Habe jetzt eine gute Wahrnehmung in den Hüftgelenken. Sehr hilfrereiche Übungen sind das. 🙂 ❣ LG Heidi

[@GabiFastner]

Wunderbar Heidi 😘

[@elkehontschel6868]

Danke für das wunderbare wohltuende Training. Du bist die BESTE.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@c.b.5178]

Guter Start in den Morgen. Auch dieses Video ist wieder kurz, motivierend und gibt ein gutes Körpergefühl. Danke liebe Gabi 👋

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@biankabienhoff9840]

Super Home Office Pause, ich fühle mich warm und groß! danke schön.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Bianka 🌷😘

[@ingeschmidt9966]

Hüftgelenke fühle3 sich frei und beweglich an🎉Danke Gabi😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Inge 👍🤗

[@petrapb611]

Das har sehr gut getan und die Hüften und Gelenke fühlen sich trainiert an. Vor der jetzt anstehenden langen Autofahrt war das Training sicherlich optimal 😃.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Petra 🌷🍀 gute Fahrt 👍

[@christianebourgue9547]

Liebe Gabi, vielen Dank, hab keine Schmerzen mehr im unteren Rücken und die Hüfte ist schön mobil! Ich wünsche Dir einen schönen Tag ! 🌹

[@GabiFastner]

Wunderbar, das klingt sehr gut😘👍

[@petrapusch1893]

Habe ein tolles Gefühl in Haltung und Gelenken. Danke, Gaby. Liebe Grüße Petra 🤗👋

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@marthableiweis4179]

Wunderbar, hatte eine Synovialitis und suche nach Übungen, um meine Beweglichkeit der Hüften zu verbessern. Danke, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute!

[@knuthass5394]

Es begeistert mich jedesmal wie vielfältig die Bewegungen sind und wie hilfreich! Danke liebe Gabi.👍🦵 🌝

[@GabiFastner]

Danke dir, das freut mich!

[@simonemutschall5105]

Oh wie wunderbar das Training mit dir liebe Gabi doch war. Ich fühle mich richtig leicht und lebendig. Mit dir zu trainieren macht mir Spaß. Einen sonnigen Tag wünsche ich dir liebe Gabi.🍀🌷💕🙋‍♀️🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dir auch einen wunderschönen Tag, liebe Simone!

[@alicewotka6961]

Guten Morgen liebe Gabi 😊. Es hat wieder gut getan, vielen Dank für die schönen Übungen 🙏. Ich wünsche allen einen schönen Tag 🌷🌷🌷

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Alice, sehr schön 🤗 ebenso einen schönen Tag 🌷🍀😘

[@bernhardschormannschormann608]

Guten Morgen liebe Gabi! Hüfte unverändert, Aufrichtung super! LG😂

[@GabiFastner]

Guten Morgen Bernhard 🌷

[@BeateJansen-cd1ss]

Guuuuten Morgen! 😊 Die „harmlos“ anmuteten Übungen haben mich ordentlich in Wallung gebracht. 🥵 Gedehnt, bewegt und motiviert gehts in einen sonnigen Donnerstag 🎉🎉🎉 Euch allen einen wunderschönen Tag! 🌻🌻🌻🌻🌻 Bis morgen!

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Beate, wünsch dir einen wunderschönen Tag!

[@TheBirgitMichele]

Wieder mal genial, liebe Gabi, gestern hatte ich noch tierische Hüft Schmerzen konnte kaum auftreten. Hab gestern schon eine von deinen Übung gemacht heute wieder und es ist praktisch weg der Rücken tut mir jetzt noch etwas weh aber genial genial genial ganz ganz herzlichen Dank für deine tollen durchdachten Übung. Dankeschön und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir und allen andern auch❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute und ein wunderschönes WE!

[@annepahler8726]

Vielen Dank, mein linker Hüftbeuger hat sich besonders über die Übungen gefreut, und zum Schluss das Rütteln und gleichzeitige Aufrichten waren super.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anne, freut mich sehr 🌷🍀😘

[@sila502]

Fuehle mich um die Huefte gefestigt und stabil im Gesamten. Danke fuer deine “Tips” 🫶🏻🌷

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@barbelgroer4283]

Danke liebe Gabi, ohne dich, deinen Übungen wäre ich nicht mehr so beweglich. Alles fühlt sich gut durchbewegt an. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Dir auch eine wunderschönen Tag!

[@ediths.5196]

❤das hat meiner Hüfte sehr gut getan viel lockerer. So kann ich hoffentlich heute Abend das tägliche workout wieder mitmachen 😢😅 danke 🤩

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Edith dass Dir das Training gefallen hat, bis später 🌷👍🍀

[@monikaschafer455]

Liebe Gabi du bist ein richtiger Sonnenschein. Mit dir zu üben macht richtig Spaß 🌞🤗 heute war es genau das Richtige für mich. Hab gestern mit dir die 3/23 wiederholt und hab es in meiner Hüfte etwas gemerkt. Jetzt geht es mir schon viel besser. Dankeschön und dir und allen Morgensportlern einen sonnigen Tag 🌄 🙋‍♀️bis später dann 😘

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Monika, ich wünsche Dir ebenso einen schönen Tag. LG Gabi

[@genevievegueggi8676]

Guten Morgen liebe Gabi Diese Nacht konnte ich fast nicht schlafen! Die Hüften taten so weh 😢😢. Jetzt nach dem Workout ist wieder alles im grünen Bereich 💃💃 Jetzt schnell auf‘s Pferd 🐎. Vorsorglich werde ich das Wourkout vor dem schlafen 🛌 gehen nochmals machen,❤😊 Gruss aus der Schweiz 🇨🇭

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich, wenn’s dir gut getan hat! Viel Spaß beim🏇

[@user-tn6il7uw8u]

Herrlich, mal was anderes und hat mich sogar ins schwitzen gebracht, schöner Tagesstart danke😊

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich sehr 🌷🍀😘

[@roswithawess2191]

Danke liebe Gabi! Nach zweitägiger Gartenarbeit ( Rasenkanten stechen) haben mir die Übungen sehr sehr gut getan!!!❤️ Rosi

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@anitabatz7886]

Wieder wunderbare sanfte Übungen, die richtig gut getan und wach gemacht haben. Herzliche Grüße Anita und Jürgen ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@susanner.7870]

Plötzlich stelle ich fest, dass ich unbeweglicher werde und ebenso plötzlich tritt auch ein kleiner Hüftschmerz auf. Seit ein paar Tagen mache ich jetzt die verschiedenen Übungen und finde, dass es mir ansatzweise ein wenig besser geht. Ich werde das nun sicher regelmäßig machen. Danke!

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Susanne, alles Gute und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 LG Gabi

[@AnnelieSchulze-Trennert]

Hallo Gabi, nach einer Woche schlafen auf der Luftmatratze, war mein gesamter Rücken völlig verspannt. Inzwischen hat sich - dank der tollen Übungen - mein Rücken wieder entspannt und meine Hüftbeschwerden, die ich seit Jahren habe, deutlich verbessert . Danke😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@reginam5185]

Schönes Training, meine Hüfte fühlt sich jetzt gut und freier an. Danke schön! 😘

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@elvirafolin8761]

Liebe Gabi, ich bin Dir sehr dankbar fuer diese verschiedenen Huefte Videos, die tun mir gut z.Zt. da ich mit Artrose zu kaempfen habe! Wuensche Dir einen schoenen Tag

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Elvira dass Di das Training gut tut 🍀🌷 schönen Tag und bis ganz bald 🙋‍♀️ Gabi

[@hildemailahn4995]

Liebe Gabi Fastner, morgens beim Aufstehen ist seit einiger Zeit mein Körper wie gelähmt, jede Bewegung besonders im Hüftbereich schmerzt. Heute habe ich mal eine Seite " Hüftschmerzen" angeklickt. Habe erst eine kürzere Übung mit gemacht. Das war noch nicht so erfolgreich. Dann habe ich noch eine zweite längere Übungsfolge drangehängt. Das war ganz schön anstrengend, aber jetzt sind die Schmerzen weg, und ich kann mich wieder normal bewegen. Danke, ich bleibe dran

[@GabiFastner]

Oh wie schön 🙏alles Gute weiterhin!!!

[@johannakunert152]

Wunderbar! Ich habe gerade ziemliche Hüftprobleme und werde jetzt öfter nach diesen Übungen von dir schauen. Sie tun einfach gut !

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Johanna, freut mich sehr 🌷🍀

[@tanjahelbig6430]

Guten Morgen, gerne schreibe ich den ersten Kommentar…. Super gutes Workout….ich fühle mich geerdet!!! ganz lieben Dank und smarten Donnerstag….😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@Pam959]

Genau das Richtige zum Feierabend...😊Vielen Dank auch für die Karte...ich habe mich sehr gefreut;)🎉

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@pinjaselo]

Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Nach dem Cardiotraining gestern, hat mir diese Einheit jetzt richtig gut getan. Vielen Dank für deine tolle Arbeit! Es macht einfach Spaß, mit dir zu trainieren! Hab einen kreativen Tag mit vielen tollen Ideen und Begegnungen! Herzliche Grüße 💛

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Pinja, das liest sich sehr gut 🌷🍀👍 Dir auch einen sonnigen Tag und bis morgen 🙋‍♀️ LG Gabi

[@pinjaselo]

@@GabiFastner Vielen Dank 💖

[@margritstirnemann276]

Hüftgelenke Beine Stand fühlt sich sehr gut an das dehnen strecken hat sehr gut getan DANKE dirGabi😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Margrit 🌷🍀😘

[@christianarathmer7163]

Die Übungen in dieser Woche sind super geeignet meinen Fuß wieder fit zu machen! Das kommt wie gerufen! Wenn eigentlich die Hüfte gemeint war, freut die sich auch natürlich, Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Christiana, alles Gute weiterhin 🌷🍀😘

[@corneliasohn7556]

Heute beginnt mein Tag hüftlocker Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@markussigg9384]

Gut, dass es dich gibt. Dein Trainings sind im Unterschied zu vielen anderen besonders sanft und doch wirkungsvoll. Gabitastisch !

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗 freut mich sehr. Alles Gute weiterhin 🍀

[@PetraGoemann]

Ein wirklich angenehmes Training, um beweglich in den Tag zu starten😀🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra 🤗🍀🌷

[@anjah.8444]

Super Übungen …. Auch wenn man kein Hüftproblem hat , man fühlt sich lockerer und besser … Danke

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@nicolehunstock3941]

Meine hùfte hat sich sehr viel entspannter angefühlt 😍 Danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@christaberger6933]

Nach der Gartenarbeit ,ein toller Ausglech❤ Danke ❤

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@christinathomas7409]

Heute gibt es mal nur gemütliche Bewegungseinheiten, da war dieses Training schon mal der ideale Einstieg ❗️🙂👍

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏🏻

[@PetraSkuthan-uh2in]

Vielen Dank für die tollen Übungen. Mir haben sie bis jetzt immer geholfen.😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Petra, alles Gute weiterhin 👍🤗😊🍀

[@Gabriele-fk2gg]

Meine Hüften sind jetzt viel beweglicher. Ich fühle mich jetzt fit für den Tag. Vielen Dank liebe Gabi. Ich wünsche Dir einen schönen sonnigen Tag.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gabriele, auf in den Tag 🌷🍀😘 LG Gabi

[@barbelstehr5667]

Guten Morgen, danke für diese Übungen, liebe Gabi. Durchsaftet und geschmeidig geht's nun mit durchwärmter Hüfte in den neuen Tag, das hat richtig gut getan. Mit der Aufrichtung klappt es immer besser, ich fühle mich schon größer. Einen schönen Tag ❤🙋🏻🌹

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Bärbel, das liest sich sehr gut 🌷🍀😘 ebenso einen schönen Tag 🙋‍♀️

[@nicolinakopietz9587]

Nach einer anstrengenden Arbeitswoche eine sehr gute Bewegungseinheit... Vielen Dank dafür und allen einen entspannten Sonntag 👍💪😊

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Nicolina, freut mich sehr 🤗 schönen Sonntag 🙋‍♀️

[@antjezahradnik4878]

Liebe Gabi, meiner Hüfte und mir geht es jetzt sehr gut. Vielen Dank und liebe Grüße aus Potsdam von Antje 😚

[@GabiFastner]

Wunderbar Antje 😘

[@beatrizroldan8029]

Hallo Gabi🙂 Meine Hüfte fühlen sich sehr gut👍 Danke 🌻🌞

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@katharinaslupik4062]

Guten Morgen liebe Gabi, nach dem Üblichen fühlte ich mich sehr gut. 🤗 Deine Übungen bewirken Wunder!😊 Herzlichen Dank und viele Grüße! 🌿😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@999Hexe]

Hallo Gabi vielen Dank 😘 jeden Morgen fühl ich mich frischer, wacher und beweglicher 👯‍♀️ schönen Tag allen 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘 sehr gerne, einen sonnigen Tag, LG Gabi 🙋‍♀️🌷

[@999Hexe]

@@GabiFastner 💐

[@siegfriedniehus2496]

Einen guten Morgen an alle. Mir hat diese besinnliche aber wirkungsvolle Übung außerordentlich gut getanund ich sag Dank dafür. Für mich morgens das wahre.♥️🌹🧘🏽‍♀️🤗👍

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@AnjaG2607]

Als könntest du Gedanken lesen! Ich habe gerade mit meiner Hüfte zu tun und traue mir heute kein „normales“ Training zu. Das hier ist eine ganz prima Alternative zur Stärkung und Stabilität. Vielen lieben Dank für diese Einheit! 🥰🌸🍀

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Anja, freut mich sehr das Dir das Training gut getan hat 🌷😘

[@carmenmeisel92]

Seit ich deine Übungen früh und abends 6x die Woche regelmäßig mache, fühle ich mich viel besser. Ich merke, dass ich immer beweglicher in den Hüftgelenken werde. Herzlichen Dank und einen schönen Restsonntag wünsche ich allen😊

[@GabiFastner]

Wunderbar Carmen! Schönen Sonntag!

[@oscargonzalez7863]

Ein tolles Workout über das sich auch mein Rücken sehr gefreut hat. Vielen Dank, liebe Gabi.🙏 LG Tina 🙋‍♀️🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@stephaniglisch5076]

Nach dem Programm - heute am Abend - fühlen sich die Gelenke richtig warm und durch und durch belebt an. Und ich habe am Ende immer das Gefühl, ein paar Zentimeter größer zu sein. Es macht jedesmal richtig Spaß, mit Dir zusammen etwas richtig Gutes für den (in meinem Fall schon älteren) Körper zu tun. 😀😀🙏🙏🙏

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘👍

[@wolfsmutter8162]

Vielen Dank für die schöne Einheit! Ich spüe meine Pobacken.

[@GabiFastner]

Wunderbar, sehr gerne 🌷👍

[@antjebuba7381]

Das war eine tolle Lektion, hat wie immer viel Spaß gemacht

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Antje, freut mich 🌷🍀😘

[@anitahailand1683]

Ich habe heute nach Videos für die Hüfte gesucht und bin auf diese tolle Trainingseinheit gestoßen. Das war toll für meine Hüfte. Ich liebe besonders immer die Rüttel- und Schüttebewegungen. Dankeschön 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@andreaschneider2186]

Hallo liebe Gabi, egal welches Training ich mit dir mache - alle deine Trainings sind super und tun mir gut. Heute hab ich mit dirdas Hüfttraining gemacht. Ich liebe deine feine Art der Führung durch jedes Training und es macht immer Spaß. Danke von Herzen 💛

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Andrea, schön dass Du dabei bist 🌷🍀😘 Bis zum nächsten Training 🙋‍♀️ LG Gabi

[@beatrixreger665]

Gut, dass es dich gibt🎉

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist 😘

[@evawieser]

Schöne, ruhige Übungen für die Hüften. Sehr wertvoll! Dankeschön! 😘🌷

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@mariettewalle7378]

Deine Trainingseinheiten werden immer besser 😊 Es macht einfach Spaß 🎉 Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Marienette 🤗😘

[@RaimundEisele-z3o]

Ich bin heute mit Hüftschmerzen aufgewacht. Nach diesen Übungen sind diese jetzt wieder weg. Damit habe ich nicht gerechnet, weil ich heute morgen schon durch Walking und liegenden Achten im Stehen versucht habe, diese loszulassen. Danke liebe Gabi- deine Übungen sind wirklich effektiv....

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir besser geht!

[@ingeborgdietz193]

Guten Morgen.,😘❤ super gutes Morgentraining.... der Tag kann beginnen. ❤ Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Ingeborg, freut mich 🌷🍀😘

[@mareileschluter4584]

Viel weiter....herzlichen Dank😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Mareile