ガチガチ首コリが【一瞬でスッキリ！】3秒の神経リリースで全身の代謝アップし痩せ体質にもなれる神経リリース&肩甲骨エクササイズ！【首コリ 解消ストレッチ】

[@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama]

不思議ふしぎ😊最近右肩　右首の痛みが　あれぇ?マシになりましたよ😊　なんと、こんな短時間で😊　有難うございました！　楽ちんに💪なりましたよ💪

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございますー😊✨

[@mamihorie926]

スゴく簡潔で素早く出来て良いですね😊家族と友達にこちらの動画をシェアして、首と肩が楽になったと喜ばれました☺️ありがとうございました🥹

[@姫神不来方]

丁度、ソファーでうたた寝から目が覚めて首イテテテと思ってたら、以心伝心？このチャンネルが目に入って来て、早速やったら何とスッキリ回復❣️ありがとうございます😭😭また見ます。

[@naokosakuma7762]

左首肩の曲がりも痛みがあり全身デトックスと一緒にやりました。毎朝の体のこわばりと痛みやコリがとれて1日体の動きが柔らかになり助かっています。ありがとうございます。👏😄

[@はねまみ]

コメント失礼します。 いつも拝見してます。 趣味の裁縫や編み物の肩こり それからのばね指 昔のバスケでやったヘルニア、坐骨神経痛がありますが あたしでも出来る方法でご指導頂きありがとうございます。毎回のアップに助けられてます。

[@かなかな-m9o]

本当に軽くなりました！すごい！ありがとうございます

[@そら-n7y4o]

肩はまぁまぁ動くのに、首だけずっと辛かったんです。 不思議！これだけで本当に動きがよくなりました。 ありがとうございます😊 定期的にやってみます。

[@さくらねこ-o2y]

めっちゃラクになりました😃‼️ ありがとうございます😆

[@emily-mn8jo]

首痛くて頭痛まで酷かったのに、これだけで軽くなりました😮

[@マダムフローラ]

すごくこっていたのですが、楽になりました。ありがとうございます！続けてみます。

[@FUJIWALOVER]

すげーーーーー！！

[@由佳藤村]

ありがとうございます

[@有泉澤]

旅先で枕が合わず辛かったのですが、すごく楽になりました😂感動。ありがとうございます😭サブスクさせていただきます！

[@rumibaaba]

凄すぎます‼️感動～～‼️🔥

[@cocopalm.122]

めちゃくちゃポカポカしてきました！これ、続けたいです😂

[@さかさかうぇ]

首の突っ張りがずっとしんどかったのが楽になりました！！ 短い時間で出来るので毎日やってみます

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございます😊✨

[@angel79670]

やってみたら首や肩や肩甲骨が楽になりました❣️ 因みに質問🙋‍♀️ 1日何回やったら良いですか⁉️

[@釜うさこ]

いつもお世話になってます😊 顔のたるみとかを中心にやってるんですが、首コリ肩こりがひどくなってコレをやったらすぐ解消しましたー！ 簡単なのでいつでも出来そうなので助かりました！ ありがとうございます！

[@町田恭子-j4b]

がんばれ〜が嬉しい😃 身体がスッキリ軽くなりました

[@みーミー-d6l]

これすごいですー✨ ありがとうございました😊

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございますー😊✨

[@air-kchan1776]

騙されたと思ってやったら効果ありました。 まずやってる最中から気持ちが良かったですね😊

[@加藤悦子-h9i]

少し痛かったけど、気持ち良かったです☺やった後に少し楽になった気がしました✨

[@しい-r6c]

ありがとうございます💐 自分で簡単にスッキリ出来て嬉しいで😂 説明も一緒にできてわかりやすいです‼️ 身体がポカポカしてきました🤩

[@じょんじょん-m9o]

首こりがひどくてガチガチのゴリゴリだったのですが 動画の通りやっただけで一瞬で楽になりました！ 長すぎる前置きもなく、スピーディに実践できてすごくよかったです。

[@miracle33_]

先生、いつも動画をありがとうございます。耳鼻科で首こりからの耳鳴りと言われメニエールもあるので耳鳴りやふらつき、いつくるかわからない大きなめまいへの恐怖などに悩まされています。先生は左右両方一緒にやってくださるので、とてもありがたいです。肩や首が楽になり、上半身もポカポカしています。ありがとうございます。 肩甲骨の真ん中がいつも痛くて、体のチカラがいつも入ってしまい抜けません。筋肉をほぐす薬を飲んでいますが効きません。 肩甲骨の真ん中が痛いのとカラダのチカラが抜けて楽な状態でいられる方法があれば教えていただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

[@Chikafusa369]

ありがとうございます!　おかげさまで楽になりました

[@yuriri47]

いい感じです！スッとした！！

[@タナカリコ-x4v]

左側の首の根元のつまり感が！！即効性ありますね😮ありがとうございます😉👍️🎶

[@三美-q7v]

凄い‼️首肩コチコチで痛かったのに、ホントに軽くなって楽になった～⤴️😂 スゴイ!毎日やれば痛みなくなりそう～‼️ありがとうございます❤

[@sjroanripw]

はや！やば！最強ぉ！！😮😮😮 あざす！

[@momoka7316]

おおおおお　引っ掛かりが取れましたー🤗

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございます😊✨

[@COCO-kc6xz]

首こり肩こりが酷くて耳鳴りがしてます。さっそくやってみました！肩周りがほぐれてめちゃくちゃ軽くなりました😂有難うございます。毎日続けていきたいと思います♪

[@ゆゆゆ-l2s]

こんにちは。初めてコメントします！ もう半年以上前から、左に首を倒すと首から左肩の中？にツーンと痛みがありました。 この体操をしたら痛みが軽減していてびっくりしています！元々肩こりもあるので、定期的にやっていこうと思いますが、毎日やっても大丈夫なのでしょうか？

[@user-fd1kt4qp6j]

え、すごい。仕事中肩こり首凝りがしんどくて一瞬でもマシになるストレッチないかなーって検索してたらこの動画に出会いました。実際にやってみたらホンマに肩が楽になった🙄匂い強烈な湿布貼ろうかと迷ってたんですけど貼らずに済みます（笑）

[@米江典子]

有難う御座いました

[@藤田大志朗]

首が回らないほど激痛だったのが和らぎました！

[@鎌田供美]

短時間で楽になりました

[@しーやま-y5b]

すごいポカポカ燃えてます✨ 肩も動き良くなりました😊 ありがとうございます😆

[@minmin-pr7dn]

清潔感という言葉がもっとも似合う人だと思う。 肌も綺麗だし…

[@関さん-y6e]

首軽くなったー❤

[@pianon-n6j]

直ぐに効果有りました😊❤ 本当に有難うございました🙇‍♀️ 温泉♨️行ったみたいに代謝上がってます⤴️感謝します🙇‍♀️💕✨

[@masmasamasa]

今首痛かったけど、楽になった

[@こうき-z7c]

治らないですどうすればいいですか

[@はなのイチゴ]

嘘でしょ！？と思い騙された気になってやってみたら本当に楽になりました。

[@サア-v2x]

左肩がゴキゴキ鳴るのは続けた方がいいのかしら？

[@yu.seitai]

はい！少しずつ解消していくと思います！

[@水戸三千男]

有り難うございます！首が重たくて気分が悪かった❗️言われた通りやり！次の日首が軽く成りました❗️病院行くつもりでした！😂(_ _)

[@yatagarahugintaso]

注　きくひともいます

[@とらにゃん-p6g]

首、肩周り軽く動かしやすくなりました(^^)

[@言霊の幸う國のムソジニスト]

うそ！(゜Д゜；≡；゜Д゜)これ、楽になるだけで無くて、改善されますか？ま、スマホ中毒をまず治すべきなんでしょうけど

[@domdom8179]

ちょ、カロナール飲んでも収まらなかった頭痛が治った・・・マジでか

[@とらにゃん-p6g]

神経リリース　テレビ見ながらでも、気づいた時すぐ出来ていいですよ(^^)

[@ぱくみん-c3q]

最後の手がまわせない😢

[@masakoito9037]