갱년기 열감, 열 내리는 최고의 방법 알려드립니다. [자하연한의원]

Рет қаралды 58,242

Күн бұрын

갱년기 증상중에 하나 상열감
얼굴이 너무 뜨겁고 홍조도 생기고
여러모로 불편한 증상인데요.
이제 이 방법들로 식혀주세요!
갱년기에 열 내리는 최고의 방법 꼭 확인하세요 : )
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T: 02-3448-7575)
*주소: 서울 강남구 도산대로49길 6-4 4층
*채널 구독↓
bit.ly/3pQnLha
*자하연 홈페이지↓
www.jahayun.com/
*자하연 인스타그램↓
/ jahayun_clinic
*자하연 공식 블로그↓
blog.naver.com...
*임형택 원장 인스타그램↓
/ sosim_archive
*임형택 원장 블로그↓
blog.naver.com...
[안내]
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사의 경험과 개인 공부와 논문, 여러 자료 등을 토대로 만든 개인적인 의견입니다.
본 콘텐츠들의 내용은 진료를 대신할 수 없으며, 개인 체질과 상황 등 때문에 차이가 있을 수 있습니다.
진료가 필요한 분은 담당의의 진단을 받으시길 바랍니다.
따라서 본 채널의 콘텐츠들에 대해서는 시청자 본인의 판단이 요구되며, 그에 따른 결과는 자하연TV 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝힙니다.
다른 시청자 분들을 위해 욕설, 선정적인 글, 불쾌감과 분란을 일으킬 수 있는 댓글은 삭제될 수 있습니다.

Пікірлер: 66

@jahayun Жыл бұрын

[자하연한의원] 홈페이지 : jahayun.com/ 전화번호 : 02-3448-7575 주소: 서울 강남구 도산대로 49길 6-4, 4층 증상에 대한 또 다른 정보를 원하시는 분들은 위 링크를 참고하시면 좋을 것 같습니다.

@임정운-t9p Жыл бұрын

원장님 말씀이 너무 도움됩니다 차분차분 알아듣게 말씀해주셔서 정말 감사합니다

@솔솔-x7v 2 жыл бұрын

원장님 안녕하세요? 심온차 생강차 감사히 잘받았습니다바빠서 인사가늦었습니다 ~눈비내려 생강차 부터 한잔마시니 따뜻하고 체온이 올라가고 고마운마음입니다~입춘이 지나니 바람도부드럽고 흙도 풀려서 햇살도 더 따뜻하게 빛나고요 하루하루가 감사한마음입니다~소생하는봄처럼 성장과 발전만있으시길 바랍니다 안녕히 계세요 감사한마음으로 인사드리고갑니다~감사합니다

@ice-bj3bp 3 ай бұрын

생강차는 오히려 몽에 열이 나게하잖아요.?

@kimsell8605 Жыл бұрын

다른이유때문에 석류 못 먹는 사람도 많아요 그래서 더 힘든건지요

@이용복-l7l Жыл бұрын

참 목소리 톤이 좋습니다. 좋은 정보 감사합니다

@jahayun Жыл бұрын

감사드립니다.

@바다-o5u2s Жыл бұрын

얼굴 열감 바나나 껍질 안쪽을 문지르면 너무 시원하고 오랜동안 좋아요.

@aenikim4814 Жыл бұрын

선생님 석류 좋다길래 석류즙 먹었더니 평소 위가 안 좋은 저는 속이 쓰리네요. 속 안쓰리게 먹는 방법좀 알려주세요 아즈 괴롭습니다.ㅜㅜ😅

@lifehappy2080 Жыл бұрын

원장님 제가 이소플라본 영양제 이거 먹고 느낄 정도로 좋아졌어요. 영상에서 말씀하시는 쥐눈이콩으로 만든 영양제가 있나요?

@metani-vy9ty 10 ай бұрын

혹시 드셨던 영양제가 어떤거 인지 알수 있을가요?

@KN-wz6ke Жыл бұрын

석류 버섯고구마 쥐눈이콩이 이소플라빈이 특히많이들어있군요

@jessikim-nv9zv 9 ай бұрын

와~ 갱년기 때문에 정말 힘들었답니다. 열기와 땀이 심하게 나고, 기분 변화도 잦았는데, 파이테론 원료 들어가 있는 영양제를 복용하면서 이런 증상들이 크게 개선됐어요. 이제는 갱년기 극복하고 편안한 생활 하고있습니다....

@jahayun 9 ай бұрын

다행이네요. 사람마다 갱년기를 보내는 방법들이 다 다르고, 힘들어 하는 정도도 다 다른데요. 그래도 잘 맞는 영양제를 찾으셔서 수월하게 넘기신것 같습니다. 평소 운동도 챙기시고, 드시는 음식도 영양있게 드시면 도움이 되실것 같아요. 고맙습니다.

@mjK-q5g 5 ай бұрын

어떤 영양제 인지 자세하게 적어주삼 먹어보고 싶네요

@몽키킹-j8f 4 ай бұрын

저두요 알려주세요 저두 엄청. 힘듭니다

@jamesunbond Жыл бұрын

차분한 말씀이 듣기 좋습니다. 많은 도움 됩니다.

@따스한-k7b Жыл бұрын

감사합니다~지금 갱년기로 힘든나날입니다~ 많은도움이 되었습니다^^

@jahayun Жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다. 혹시나 나아지지 않거나 심해진다면 진료를 권해드립니다. 얼른 극복하시길 바랄게요~

@엘르잉 Жыл бұрын

🥰 감사합니다 선생님~ 쥐눈이콩이랑 여성전용 흑염소진액 먹으니까 많이 좋아졌어요 석류는 즙으로 도움이 될까요?

@jahayun Жыл бұрын

네 다행이네요. 석류는 즙도 좋고, 젤리 같은것도 먹기 편하더라구요. 다만 성분을 보고 당이 많이 함유 된것만 피하시면 될것 같습니다. 반신욕도 하시고, 운동도 함께 하시면 더 좋은 효과를 보실수 있어요.

@미옥김-v5d Жыл бұрын

감사합니다 따뜻한물 요법도 제가 자연적으로 하고 있는 방법인데 갱년기에 좋다니 찬물은 삼가야겠습니다

@박선미-y9t 11 ай бұрын

오십돌에 이소플라본이 좋다던데.. 그래서 천연으로 되어있는 레드포뮬러 잘 챙겨먹고있습니다... 석류가 좋다고 하셨는데 레디포뮬러에 다 천연으로 들어가있어서 그거 샀습니다.

@jahayun 11 ай бұрын

네~ 잘 챙겨드시고 건강하시길 기원합니다

@哲金 9 күн бұрын

감사합니다!

@jahayun 6 күн бұрын

저도 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.

@fydwcroeq 4 ай бұрын

선생님 다음에는 무릎관절염에 대해서 알려 주시면 감사하겠습니다

@jahayun 3 ай бұрын

네 영상 한번 준비해 보겠습니다. 진심으로 감사 드립니다.

@포모나포모나 Жыл бұрын

쥐눈이콩만으로 갱년기 열감잡혀질까요? ㅜ

@DabirSleiman 5 ай бұрын

땀이머리 얼굴에.많어서 보이지않은곳이면.다행이지만 숨길수도없어서 미칠지경입니다..

@jahayun 5 ай бұрын

맞습니다. 겨드랑이나 발에서 나는것은 그래도 여러 방법들이 있지만 얼굴, 손 등은 사회생활이나 일상이 불편한 경우가 많아요. 보통은 스트레스와 과로, 긴장과 관련이 되구요. 이로 인해 교감신경이 항진되어 나타나는 경우가 많습니다. 잠 충분히 주무시고, 스트레스를 줄이는 생활을 하시면 도움이 되구요. 자율신경 실조 관련해서 검사도 해보시고, 치료도 계획해 보시면 어떨까 싶습니다. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.

@ja-fx4wl Жыл бұрын

선생님도 음양탕을 말씀 하시네요 저도 몇십년전에 꽁지머리 한의사 선생님 강의듣고 실천하고 있는데 60대후반인데 아주 건강합니다 70이 다돼가는데 50대처럼 생활합니다❤

@zoobon8544 Ай бұрын

금오 김홍경 교수님 맞쥬?

@데이지-r1l 3 ай бұрын

영상 감사합니다 제 경우 얼굴은 붉어지지 않는데 귀볼전체가 열감이 생겼다 멈췄다 반복합니다 두통도 있습니다 이런 경우도 갱년기 증상이 맞는지요?

@jahayun 3 ай бұрын

네 갱년기 증상의 열감은 사람의 체질에 따라서 다양하게 나타나서 열감의 형태도 똑같지는 않습니다 우선 호르몬검사를 해보시고 여성호르몬의 수치가 떨어져있고 생리가 불규칙해졌거나 없어진 상태라면 갱년기로 인한 열감일수 있는 가능성이 높습니다

@미소-w7p 2 жыл бұрын

원장님 도움되는 영상 감사합니다~

@user-jv5tu1by6w 5 ай бұрын

미치겠슴 땀이넘 많이나 모든 생활이 멈춰지고 짜증만 나네요

@jahayun 5 ай бұрын

올해는 특히 더워서 땀 많이 나고, 얼굴의 열감이 생긴다고 힘들어 하시는 분들이 많으십니다. 영상에 나오는 방법들 해보시고, 너무 힘드시면 치료를 받아보는 것도 방법입니다. 갱년기 호르몬의 변화로 인한 경우, 체질적인 것과 환경이 합쳐진 경우, 과로나 스트레스 , 그리고 화가 많아 졌을때도 땀이 많이 납니다. 환경 부터 시원하게 하시구요. 마음도 챙기시고 하셔야죠. 짜쯩이 또 증상을 악화 시킬수 있습니다. 한번 작은 것 부터 실천해 보세요. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.

@천현숙-m9p 5 ай бұрын

갱년기 증상 중 열감이 젤 미치겠네요 머리 목덜미 등짝 두통까지 오고 하루에 수십번씩 너무 괴로워요

@jahayun 4 ай бұрын

제가 영상에서 알려드린 방법들 하나씩 실천해 보시기를 부탁 드립니다. 조금이라도 도움이 될것 같습니다. 쾌유를 바랍니다.

@이송아-l3b 11 ай бұрын

감사합니다-^^

@jahayun 11 ай бұрын

감사합니다.

@forgni Жыл бұрын

쥐눈이콩 사러 마트가야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.

@아름다운하늘-g6t 2 жыл бұрын

영상 잘 봤습니다. 감사합니다~^^

@sonny1601 9 ай бұрын

저희아버지가 열감때문에 잠설치실때도있는데 운동하면 좀 나아지신답니다 얼굴에서 땀이 잘 안나서 그러신거같아요 운동하면 괜찮아지시니 혹시 남자도 이런증상이 있다면 석류를 먹는게 도움이 될까요?

@jahayun 7 ай бұрын

어느정도 일리가 있는 말씀 입니다. 운동이 도움이 됩니다. 반신욕도 도움이 될수 있구요. 석류는 남성에게도 도움이 된답니다. 효능 첫번째는 천연 에스트로겐 성분이 많은것이지만 라이코펜이라는 항산화 물질이 콜레스테롤을 억제하고, 혈관 건강을 도우며 전립선에도 도움이 됩니다. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원 합니다.

@주희-q2o Жыл бұрын

열감정말 힘들어요 좋은 정보 감사합니다 선생님 저는 갱년기 이후 피부도 확 늙어버린 것 같아서 아침저녁으로 30분 걷기운동하고 피부노화방지를 위해 광노화전용 복합식품 챙겨먹고 따뜻한 물 자주 마셔주고 있어요 선생님이 알려주신 정보들도 잘 해볼게요 감사합니다 ^^*

@hyeranpark2020 4 ай бұрын

가슴 두근거리는거는 어떻게 나아지나요ㅠㅠ

@jahayun 3 ай бұрын

여러가지 방법이 있습니다. 음식이나 차 종류로 다스리는법, 혈자리로 치료 하는법, 한약을 처방 하는 법 등이 있는데요. 유튜브에 검색어로 [ 자하연 두근거림] 이렇게 검색 하시면 여러 영상들이 나옵니다. 참고 하셔서 한번씩 해보시고, 그래도 힘이 드시면 자하연한의원(02-3448-7575)로 문의 주시면 세심하게 답변 드리겠습니다. 감사합니다.

@봉봉-q1z 11 ай бұрын

생칡즙이 안면홍조와 열감에 확실히 효과가 있어요. 석류 콩보다 이소플리본이 수십~수백배 더 많음. 석류는 씨앗째 먹어야 효과가 있음. 회화나무열매도 좋음.

@jahayun 11 ай бұрын

좋은정보 감사합니다

@콩콩이-z4h 6 ай бұрын

갱년기때 열감 때문에 어머니가 많이 고생하셨는데 식물성 뮤신 수분크림쓰시고 많이 좋아지셨어요

@jahayun 6 ай бұрын

아.. 그럴수 있습니다. 감자나 시원한 물로 팩해주시는 것도 도움이 됩니다. 고맙습니다.

@하소일TV Жыл бұрын

열감이 제일 힘들어요 ㅠㅠ 그리고 전 속이 니글거리면서 꼭 입덧했을때 그 증상이 있네요 ㅠㅠ

@jahayun Жыл бұрын

네 맞습니다.. 많은분들이 열감을 힘들어하십니다. 일상에서 할수 있는 관리법들 잘 따라해주시면 도움이 되실겁니다 감사합니다

@dogyunkim6114 4 ай бұрын

저는 열감이 나아지면서 입덧 증상이 심해지네요 지금은 어떠신지 궁금합니당

@MaeveRenner 5 ай бұрын

난 몸은 많이 안나는데 두피랑 얼굴에 줄줄 흐름 ㅠㅠ 운동하러가면 내가 원탑인거 같음 ㅠㅠ

@jahayun 5 ай бұрын

먼저 살펴야 할것이 젊어서 부터 땀이 많았는지, 아니면 갱년기 시기가 되면서 땀이 많았는지를 살피는것이 필요합니다. 체질적으로 열이 많고, 급하면서 어렸을적 부터 땀이 많았다면, 이것은 잘 치료가 안됩니다. 하지만, 갱년기 이후로, 자율신경의 이상으로 젊었을때는 추위도 타고, 땀도 안났는데 어느 순간부터 심해졌다 하면 이런 증상은 치료가 됩니다. 한번 살펴 보세요. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.