GALLETAS KETO | GALLETAS CON HARINA DE COCO

#keto #dietaketo #dietacetogenica
INGREDIENTES
1/4 tza aceite de coco o mantequilla
1/3 taza mantequilla de frutos secos
1/4 tza Endulzante (Utilice una mezcla de stevia/eritritol)
1 Huevo
1 cdita extracto de vainilla
1/2 tza harina de coco
1/2 cdita bicarbonato de sodio o polvo para hornear
Chispas de chocolate al gusto

[@lucymartinezcunnigham639]

Si, se te estrañaba ,gracias por tus recetas, pronto la haré. Probé de harina de almendras me encantaron riquísimas.

[@joseval4191]

Bienvenida de nuevo!! Sin duda alguna las haré, se ven riquísimas. Gracias!!

[@Moniruiz]

Muchas gracias 😊 Te van a encantar!

[@almarodriguez388]

Ya te extrañamos con tus exquisitas recetas😃👋

[@Moniruiz]

Muchas gracias! Yo también extrañe compartirles🤗

[@user-pe2pf1ip7s]

Hola Mónica. Es necesario agregar el azucar ?? No será suficiente con la mantequilla de almendra o mani y las chispas de chocolate??. Saludos

[@blancamorales5315]

Hola Monica, que gusto que estés de regreso 😊 ❤🙏🇲🇽

[@Moniruiz]

Hola! Mil Gracias hermosa🤗

[@ErikaARJ]

Que gusto que estás d vuelta, la receta se ve deliciosa ❤

[@Moniruiz]

Muchas gracias! Feliz de estar de regreso🤗 Saludos!

[@ErikaARJ]

@@Moniruiz genial que estés de vuelta, las galletas se ven espectaculares

[@anaespino8922]

Q delicia de galletas las are el fin de semana saludes y bendisiones desde Arkansas🌻

[@Moniruiz]

Me cuentas qué tal te parecieron🤗 Saludos hasta Arkansas👋🏻

[@marianelisanchez7456]

Hola Moni!!!! Que alegría escucharte y ver tus recetas nuevamente que son excelentes 😊😊. Espero te encuentres muy bien. Volverás a keto??

[@Moniruiz]

Hola! Muchas gracias yo feliz de estar de regreso. No he regresado a Keto, pero no descartó hacerlo algún día☺️ Saludos!

[@ycarrero2]

Gracias las voy a hacer

[@gladysmoradiaz2225]

Que ricas y lo mejor saludables si por más recetas haci un abrazo gracias

[@Moniruiz]

Gracias! Un fuerte abrazo 🤗

[@barbaravulcano9134]

Gracias por tu receta, ya las tengo en el horno ❤

[@LaclavedelaNoticia]

♥️😘 que delicia de galletas, beso enorme

[@Moniruiz]

Muchas gracias! Saludos 🖖

[@franciscaveratrigo2547]

Mónica por favor dime con qué puedo sustituir la mantequilla y es que no puedo comer frutos secos, tampoco puré de fruta porque soy diabetica, se ven tan ricas esas galletas 🍪 y las quiero, desde ya muchas gracias y un gran abrazo desde Mallorca 🇪🇦 🌹😋🙏bendiciones 🙏 😘

[@genovevarojas6449]

Hola, los diabeticos si pueden comer crema de mani o de almendras, también hay mermeladas con stevia q se pueden espesar con chia ... soy pre diabetica

[@franciscaveratrigo2547]

@@genovevarojas6449 gracias por intentarlo pero soy alérgica al cacahuete, tengo hipotiroidismo y la almendra es mala para la tiroides, estoy operada y tomo anticoagulante y la Chía es anticoagulante, de todas formas te agradezco mucho,y si eres pre diabetica cuidate mucho, un saludo de luz 💖🙏💫😉

[@anamariagarzonporras6907]

Hola @franciscaveratrigo2547, la crema de frutos secos la puedes sustituir por tahine, que es crema de ajonjolí.

[@amandagallardo1851]

Aceite de coco o de oliva suave

[@surymayra]

Hola.....q bueno q estas Otra vez aki....👍🌺🍪

[@Moniruiz]

Hola! Muchas gracias🤗

[@doloresponciano3205]

Hola gracias!!! excusenme la ignorancia pero estoy confundida con lo de mantequilla de frutos secos o más bien es refiriéndose a los frutos secos en realidad. Perdon soy una abuelita que hago esto para ocupar mi tiempo y no aburrirme

[@doloresponciano3205]

Perdón me quedó claro!!!!

[@gladysmoradiaz2225]

Claro que las haré ☺️

[@elsigarcia8845]

😊❤ Gracias 🙏🏼

[@deliatorres3165]

Claro que se te extraño 😃😊🤗👍🏼🙋🏻‍♀️

[@anggyebon]

Hola. Si es estevia liquida cuanto le debo agregar?

[@elizabethruiz6056]

HOLA saludos gracias por sus recetas saludables tiene videos de galletas con harina de almendras o que cantidad se usa para esas galletas si la extranava mucho saludos desde usa un abrazo a la distancia

[@Moniruiz]

Hola! Si claro se las había compartido anteriormente aquí le dejo el link kzbin.info/www/bejne/fqrcYmqGf9yaZrM que las disfrute! Muchísimas gracias por el apoyo, Saludos!

[@lizagaytan9717]

Se te extrañó ❣️

[@Moniruiz]

Tan Linda! Yo también los extrañé mucho🤗

[@carolinacruz7287]

Cómo se puede sustituir la crema de cacahuate?

[@musicbyolucalder]

👌

[@Moniruiz]

🤗

[@greisyhernandezd]

Se puede hacer en el air fryer ?

[@lorenalopez6057]

😊😍

[@Moniruiz]

🤗

[@carmenhernandez3267]

Hola, puede ser mantequilla sola?

[@luzmarinaortizacuna1610]

♥️

[@Moniruiz]

🤗

[@shinsabi1118]

El maní no es fruto seco, es una legumbre

[@mariadoloresreynamolina1067]

Holaaa 😱

[@Moniruiz]

Hola 👋🏻

[@marelga18]

Gracias Mónica,, TE EXTRAÑAMOS. Bienvenida!! 💝 👋😀

[@Moniruiz]

Gracias a ti por el apoyo🤗 Yo también extrañé compartirles, aquí me tienen de regreso😃