[감미료 시리즈 4탄] 스테비아(토마토, 커피믹스) l 인공감미료의 안전성 2부 l 닥터딩요

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Dr. Dinho

Күн бұрын

Пікірлер: 97

@동그라미-x3i Жыл бұрын

오늘 처음 봤는데 의학관련 유튭중 이분이 객관적으로 제일 잘 설명하는것 같다. 건너띄기도 안함.

@입따 Жыл бұрын

저 공부 진짜 싫은데 이 선생님 말씀은 귀에 쏙쏙쏙~

@부부부쀼 Жыл бұрын

정리하면 설탕보다 나은데 많이 먹지는 말라는 이야기네요 감사합니다

@임형국 5 ай бұрын

,,,,,ㅍ, ㅊㅊㅍㅊㅍㅍ ,, ,ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ,ㅊ ㅍㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅍㅊㅊㅊ. ㅊ. ㅌ. ㅊ. ㅌㅇ ㅜ54ㅍ4ㅠ4ㅠ5ㅠㅏㅏ 13:01 5ㄱ5ㅠㅏㅜ 13:01 ㅏ😮ㅜㅏㅏㄷ6😅난가기이구ㅏㅣㅣㅣㅣㄱㄱ7ㅇ7ㅇㅅㅇ7ㅇㅅㄴ7ㅇㅇㅅㄴ77ㄴ 13:02 😮 ㅊㅊㅍㅍ, ㅊ. ㅊ, , 'qㅂㅌㅈ

@임형국 5 ай бұрын

@ocredible2917 11 ай бұрын

세줄요약에는 없지만 '단맛에 무감각'해지는 게 스테비아 포함 모든 합성감미료 공통... 근데 제 경험과도 일치하네요. 합성감미료 칭찬 유튜브만 보다 이런 영상 보니 너무 좋습니다. 감사합니다~

@emmak8961 Жыл бұрын

완벽하게 건강하게 살려면 먹지 말고 조금 단맛을 원하는 당뇨환자로서 가끔 일탈하는 정도로만 생각하고 있어요

@jjinplus Ай бұрын

스테비아라고 써있어서 샀는데 에리스톨이 97%네요 ㅎㅎ

@해피송-q1q Жыл бұрын

한때 스테비아방토 너무 잘 먹었던 사람입니다. 뭔가 찝찝해서 끊었는데 잘한것 같네요. 귀한 영상 감사합니다~^^

@함꾸리꾸리 3 ай бұрын

설명이 쏙쏙들어와요 감사

@찬호박-k9b Жыл бұрын

아니 방송내용은 스테비아 별로 문제없어보인다가 핵심인데 댓글들은 왜 잘끊은거같네요 이런게 올라오죠?ㅎ 댓글만 본 사람들은 스테비아 위험한줄 알겠네

@신실희 4 ай бұрын

너무 도움이 되었어요~감사합니다~~^^❤🎉

@bambiya1 Жыл бұрын

오늘 영상도 감사합니다 😊

@유자엄마 Ай бұрын

친환경 토마토만 먹고 있는데, 잘하고 있네요^^

@루이-l7k Жыл бұрын

당요환자들한테는 설당보다 훨 낫겠네요

@sksskdi6527 Жыл бұрын

어제 방울토마토 사왔는데 스테비아는 아니네요 ㅎ 잘보고 구매해야겠어요^^

@이거북-u5w Жыл бұрын

궁금했던 내용인데 감사해요~

@shastadaisy7722 Жыл бұрын

흥미로운 방송 잘 봤습니다. 단것을 좋아해서 스테비아에 관심이 많았고, 한 4년 정도 스테비아를 먹고있습니다. 처음에는 알룰로스와 혼합된 것을 먹었는데, 이것이 설탕 사용양과 동일한 것입니다. '설탕 양을 줄이기 위해 먹기 시작한 것인데, 사용량이 동일하면 이건 좀 아니지 않나?' 하는 생각에 어느 순간 혼합 보다 스테비아만 선호하게 됐어요. 효소처리된 스테비아 100%를 먹고있어요. 다이어트 효과는 없고요, 식욕 억제도 공감이 안됩니다. 화장실 가는 것도 정상적이고, 그런데 처음 느꼈던 쓴맛은 점차 희미해지고 그 맛에 길들어져서 먹는 양이 늘었어요. 물론 칼로리 걱정이 없다는 것도 한 몫을 했죠. 선생님은 주방에서 이것을 사용하지 않는 다고 하셨지만 저는 실제 요리에 설탕 대신 넣어 사용했어요. 그리고 양도 점차 늘어나고....그것에 대한 문제 인식도 못하고 있었는데 이 방송을 보니까 먹는 양이 지나치게 많다는 것을 알게 됐네요. 단맛에 무감각해진 것은 확실합니다. 아주 미량만으로는 단맛이 안 느껴져요. 이게 부작용이라면 부작용일듯... 목는 양은 생각을 안했는데.... 걱정됩니다. 이젠 양을 좀 줄여야 하겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.

@ghkfkdwkd2417 Жыл бұрын

오래전부터 설탕대신 스테비아를 쓰고 있는데...워낙 단맛이 강해 많이 쓸수가 없고 아주 소량?미량만 쓰게되던데...어케 양을 많이 사용할수 있는지 의문이 드는군요 또 단맛이 왜 안느껴지나요? 좀만 양을 늘려도 질리도록 달아서 못먹겠던데? 효소처리 스테비아 100퍼 100그램짤 한개갖고 몇년을 먹었네요.것도 쏟아서 흘려버리고,김치 깍두기 담글때 소금절이면서 설탕대용 절임용으로도 쓰고... 지루하게 오래먹었음 다만 우린 차같은것엔 사용안했고요. 스테비아는 많이 먹을래야 달아서 절대 많이 먹을수 없는데 ...미량만으로 단맛이 안느껴지는게 부작용이라고요?

@shastadaisy7722 Жыл бұрын

@@ghkfkdwkd2417 글쎄요, 사람마다 단맛의 기호가 다르기 때문에 나는 님글이 더 이해가 안 되네요. 나도 처음에는 아주 미량을 섭취했는데 점차 그 양이 늘어난 것 뿐입니다. 양이 늘어날 때도 쓴맛은 전혀 느끼지 못했습니다. 그리고 처음엔 효소처리 된 것이 아닌 알룰로스와 혼합된 것을 섭취했는데, 그 사용량이 설탕의 양과 별반 다르지 않았기에 양을 줄이기 위해 효소처리 된 것으로 바꾼 것입니다. 님의 글을 읽고 스테비아 구매한 것을 뒤져 봤더니 효소처리 100g을 처음 구매 이후 15개월 쯤에 재구했고, 이후10 개월, 그리고 7개월... 텀이 그렇게 되네요. 나는 김치를 구매하기 때문에 다른 요리, 피클, 저장 요리, 나물 무침 등, 그리고 가끔씩 베이킹에 사용합니다. 그리고 차는 매일 하루에 두세번씩 마시기 때문에 거의 매일 섭취합니다. 커피에는 사용 안하고요. 그런데 내가 정말 인식 못한 것은 그 사용양입니가. 차를 예를 들면 처음에는 티 스푼의 1/3도 안 되던 양이 어느순간 깎아서 한 스푼이 되었는데 단맛은1/3일때와 똑같은 맛이었으니까 단맛에 중독된 느낌 이랄까요? 하지만 그것이 크게 문제 될 것이란 생각은 못했는데, 이 영상을 보면서 문제이겠다란 인식이 확들면서 지금은 서서히 줄이고 있습니다. 그리고 정말 나는 티스푼의 1/3이나 한 스푼이나 맛이 똑같아요. 스테비아에서 양에 상관없이 한 번도 쓴맛을 느낀 적이 없습니다. 아마도 그래서 단맛을 느끼려고 그 양이 점차 늘어 난 것 같네요.

@appleorange2147 Жыл бұрын

비타민C 메가도즈도 한번 다뤄주시길 부탁드려용

@seungpill Жыл бұрын

박사님 감사합니다.

@listennnnnnnn Жыл бұрын

항상 감사합니다❤

@HHgate Жыл бұрын

무도 된다 ㅋㅋ 적당히 무야겠어요..선생님 감사합니다

@팍마-w2y Жыл бұрын

딱 필요했던 너무 좋은 정보 감사합니닷❤

@organicttomato 7 күн бұрын

설탕 없이 토마토를 즐기는 사람으로서 토마토가 달다니 정말 찝찝함

@user-kr5is7ne9f Жыл бұрын

예전 영상부터 역주행 하는데 짤이랑 드립 너무 웃긴데 이거 편집 선생님께서 하시는가요? 주요 시청자가 어르신들이 많아서 그렇지 젊은 연령 타겟 되는 주제로 아무썰이나 풀면 100만 각

@뜨개-b1d 11 ай бұрын

아~ 이거 보고있습니다 ㅋㅋ

@최시준-x1j Жыл бұрын

좋은정보 감사합니다

@alicep.7712 Жыл бұрын

하.. 오늘도 엄청 먹었는데 😢

@woojonghyeon Жыл бұрын

감사합니다 잘 봤습니다~~~

@제미미지 Жыл бұрын

오늘 영상도 고맙덩

@나무-v6b 21 күн бұрын

몽크후룻에 대한 영상도 기다립니다

@주수양-v7s Жыл бұрын

유익한 정보 감사합니다. 나한과에 대해서도 알려주시겠어요?

@김원기-z5b Жыл бұрын

무알콜 맥주도 해주세요

@김도연-l5h3z 3 ай бұрын

자연 그대로가 좋좋습니다 맞이좀없더라도

@user-djpgtwa Жыл бұрын

태균형님 오늘도 유익한영상 감사합니다❤ 잘보겠습니다👍

@yjc6762 Жыл бұрын

스테비아 키운적 있는데 정말 달아요 ㅋ

@redprisoner Жыл бұрын

제발 스크랄로스는 갖다 버리고 무조건 스테비아로 에너지드링크 제로콜라 제로탄산 제로소프트드링크 좀 만들어라ㅠ

@mark_grey Жыл бұрын

맛이 너무 없다는 게 문제지

@손성숙-e6z Жыл бұрын

@@mark_greyㄱㅋ

@jylee818 Жыл бұрын

유럽엔 몇년전부터 스테비아 콜라 팔던데 우리나라는 제로 콜라도 최근에야 판매하면서 끝까지 질안좋은 인공감미료 뽕을 뽑음...

@jyr790 Жыл бұрын

토마토가 과당이 젹어서 좋은데 옛날에 설탕 뿌려서 먹던 맛이 나더군요 별로임

@지민-d2l Жыл бұрын

선생님 올해 건강검진 결과 저밀도 140.2/고밀도 62.6/총콜레스테롤 240/중성지방 186 이 나왔어요 약을 먹어야 하는 수치인지요? 약 대신 다른 방법이 있을까요?

@초록초록-u9r Жыл бұрын

스테비아설탕의 주재료인 이리스리톨이 혈전을 일으킨다고 그런 논문도 지난 시간에 잠시 소개해 주셨던것 같은데 심혈관 약을 복용하는 사람은 차라리 설탕이 나을런지ㅠㅠ😢

@byebyegood3497 Жыл бұрын

이전 영상보시면...설탕이 훨~씬 위험하다고 나옵니다.

@nightsky_spring Жыл бұрын

아뇨 그래도 설탕으로 돌아가라는 말은 절대 아니라고 강조강조 하세요

@DesN.A. Жыл бұрын

에리스리톨 안 들어있는 효소 처리 스테비아 쓰세요. 맛이 좀 덜하고 열에 약하지만 쓸만해요.

@초록초록-u9r Жыл бұрын

@@DesN.A. 감사합니다 구입해 볼께요^^

@in_jung2 Жыл бұрын

나한가 드세요 건간면에서 훨씬 이롭습니다

@bbogle-mo3ny Жыл бұрын

닥터딩요님!! 저는 올해 50이고 아버지가 췌장암 어머님은 당뇨와 노환으로 인하며 돌아가셨어요~~ 그런데 제가 2021년에 당화혈색소가 5.2 였는데 올해에 수치가 5.6 으로 엄청 올라왔어요ㅠㅠ 160 키에 54 몸무게이고 작년에는 근종으로 인해 하혈을 많이 해서 수혈도 받았고 과당많은 음료는 전혀 안먹고 밥량도 많이 먹지 않은데 아무래도 술을 많이 먹어서 수치가 올라간게 아닌가하는 생각이 듭니다 저 같은 경우 금주만 해도 당화혈색소수치가 떨어질까요?ㅠㅠ

@호호-s7v Жыл бұрын

야채/단백질/탄수화물 순으로 식사하시고요 식후 뽕잎가루차 드시고 식후 20분이내에 30분 걷기 자기전에 천연유기농 식초 두스푼타서 따뜻한 물한잔 드시고 주무시면 전단계 당뇨에 도움이 많이 돼요 음주는 간에 부담을 주고 간이 피곤하면 대사질환 위험이 높아져요 B군 영양제 높은 종합비타민,우루사,실리마린 챙겨 드셔도 정상 수치로 내려 갈겁니다 위 방법으로 60 된 우리 언니 정상 수치 되었네요

@Moonrich-ve9hk Жыл бұрын

술 보다 안주문제, 그리고 술은 밤에 마시니 음식 소화 안된 상태로 수면 , 또 술은 여성 호르몬과 연관 깊어서 여성 암에 해로워요 끊으려면 더 마시고 싶으니까 줄이시고 무조건 간헐적 단식 (12시간~ )운동!! 꼭 하셔야 합니다

@Moonrich-ve9hk Жыл бұрын

@미스터강-n2y 24 күн бұрын

지금은 어떠신지 궁금하네요

@매화-r7c Жыл бұрын

왜 자연산, 천연, 을 좋아하면서 인공감미료를 먹나요? 설탕이 조끔 들어간것이 더 나을지도 천연보다 인공이 가격이 착해서?

@rca2097 Жыл бұрын

최근에 어떤 토마토를 샀는데 먹어보니까, 너무 달더라구요..깜짝 놀랐습니다..난 달지않는 과일을 먹을려고 토마토를 먹는건데,,,달다니.. 너무 실망햇습니다... 건강에 도움될리도 없고.... 단 과일을 먹을려면 , 바나나, 배, 딸기 , 포도 , 감 등등 많은데 ...왜 토마토 까지, 이상한 비료를 쳐가지고 토마토를 달게 만드는지...

@user-sr9bc7vg1i 4 ай бұрын

저도 굉장히 불쾌할 정도로 달아서 깜짝 놀랐어요. 왜 맛있는 멀쩡한 토마토에 저런 짓을~

@음파-o3i Жыл бұрын

스테비아 토마토를 가락시장에서 팔수있다면 파인애플 황도 캔도 가락 시장에서 팔수있지않을까요

@bok6617 6 ай бұрын

이마트에서 달고 맛있는 스테비아 토마토을 일반 토마토 보다 더 싸게 판다고 집사람이 사왔는데 먹을때 단맛이 더럽고 찝찝한 맛이 나서 몇개 먹고 다 버렸음. 그리고 몇일 있다 뉴스에서 스테비아 안좋다는 뉴스을 봤는데, 뭐가 않좋은지 흘려들어서 기억이 안남.

@신-r7x 6 ай бұрын

원당도 안좋나요~?!

@숲과나무-z9m 8 ай бұрын

즐겨 먹는데 끊어야겠네요 ㅠㅠ

@라벤더-e9f Жыл бұрын

그냥 설탕 적당히 조심해서 먹는게 좋을 듯요~

@깽미-b9r Жыл бұрын

설탕은 절대아니라고 해도 설탕얘기하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@jek-op2xo 9 ай бұрын

이렇게 생각하는 분들이 많더라고요...대체당의 안좋은 점을 보고 그냥 설탕이 낫겠네...근데 영상에서도 의사샘이 계속 얘기하시고 있어요. 그래도 설탕이 제일 안좋다고요.

@데니스베르캄프-x8m 2 ай бұрын

.....영상 잘좀보시고 검색도 해보시고 하세요....

@채홍모 Жыл бұрын

인도네시아 35년산 교민입니다. 당뇨때문에 스테비아, 아스팜탐 먹어봤는데.. 기억력쇄퇴가 나타납니다...

@2u432 Жыл бұрын

무~도 된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@usarz6wo2ht3u Жыл бұрын

나는 개인적으로 스테비아가 제일 괜찮은거같다. 탕후루 설탕이 나쁘겠냐 스테비아 뿌린 토마토가 몸에 나쁘겠냐..

@captainsergioramos6079 Жыл бұрын

👍🙏

@warriorant2808 11 ай бұрын

스테비아 토마토 농법은 아직까지 효과가 입증되지 않았습니다. 우선 스테비아 성분은 식물이 흡수 할 수 없는 상태입니다. 땅에 똥비료로 넣는다고 과일에서 똥맛이 나는게 아니듯이 단 스테비아를 넣는다고 단맛이 나지 않는다는게 지금까지의 결과입니다. 그 어떤 논문에도 스테비아를 비료로 사용했을 때 당도가 올라갔다는 결론이 나와있지 않습니다. 스테비아 농법은 제가 아는한 한국에서만 일부 농업유튜버들이 시도했다가 효과가 있다고 주장하고있지 실제로 외국에서는 스테비아농법으로 농산물을 재배하는 곳은 없습니다. 저도 집에서 스테비아 농법이라는 방법으로 방울토마토, 블루베리등을 키워봤지만 효과가 없었습니다. 닭똥비료넣는다고 사과에서 닭똥냄세나지 않고, 낙엽이 땅에 많이 쌓였다고 토마토에서 낙엽냄세나지 않듯이, 스테비아넣는다고 스테비아맛이 나지 않습니다.