Рет қаралды 88,488
Como están seguidores del canal?!
Hoy vamos a ver un vídeo en vivo filmado en un curso con mas de 50 personas.
En donde explicamos dos técnicas sencillas para relajar la cadena posterior con 2 simples masajes.
Lo bueno de esto es que no solo gano rango de movimiento si no que a su ves me deja activo para antes de entrenar y realmente me sirve para relajar inmediatamente después de entrenar e incluso antes de dormir.
Cualquier duda y pregunta dejen en sus comentarios.
Para mas vídeos y artículos:
SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL:
/ pablopizzurno
NUESTRO FACEBOOK:
/ pizzurnofitnesstrainer
VISITA NUESTRA WEB:
www.pablopizzur...