Ganhar Massa Muscular e Queimar Gorduras Negativas | Rápido e Eficiente

Apenas 10 minutos por dia para ganhar massa muscular em casa, queimar gordura da barriga, trocar gordura por músculos, combater a sarcopenia, envelhecer jovem, mais músculos no corpo.

[@CleideFreire-d9m]

Show aula top !

[@mariacosta5459]

Mariaheiqecotadoreiestou faseoosesexxiosestabn gatiao

[@mariadejesusventurinha6248]

Olá Henrich. Faço as suas aulas há dois meses, depois de uma crise aguda e longa de ciática. Você me ajudou a recuperar com os seus benéficos exercícios. Inicio os meus dias com as suas aulas e sinto me óptima. Gratidão. Um abraço de Portugal❤

[@kellycorrea-lc8xo]

Boa noite professor 👋 😁 👋 Boa fazer esse treino show e muito eficiente 🏃‍♀️ 🏃‍♀️👏👏 Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊

[@biasantos2480]

Bom dia!!! Somos vitoriosos 👊🏻💪🏻 e abençoados 🙏🏻🙏🏻

[@mariajosebarrospepato412]

muito bom ❤

[@princesadocinhodoce]

Bom dia e Shalom Henrich somos vitoriosos e abençoados 🎯 🏆 🙏🏻 🤩 Aula show!

[@dianarocha7456]

Segunda aula concluída com sucesso, somos vitoriosos e abençoados ❤

[@ameliafigueiredo4616]

Os noite professor Henrich ótima noite pra vcs 🌺 somos vitoriosos e abençoados obrigado 😂😂

[@liegemachadopereira7348]

Bom dia Henrich e a todos. Somos vitoriosos 💪 e abençoados 🙏. Aula show. Só na tranquilidade, obrigada. Consegui fazer todos os exercícios com cargas. Quero mais.

[@celiabragabraga8060]

Bom dia estou em Portugal perdi 10 kilos com suas aulas Deus te abençoe

[@miriamrobertaalves7652]

Só com os treinos?

[@celiabragabraga8060]

@@miriamrobertaalves7652 ajudando um pouco na alimentação

[@francimeirenunesmonteiro7578]

Somos abençoados e vitoriosos!❤ Deus abençoe sempre sua vida, professor. GRATIDÃO! 🤗🙏🙌

[@vaniceferreiraveiga7293]

Bom dia.. segunda aula de hoje vencida, somos abençoados e vitoriosos 😊

[@rosellane]

boa noite professor, ótimo exercícios top somos todos vitoriosos 🥰💪👍

[@luizasantos8421]

Boa noite professor um abraço Deus abençoe sua noite ❤❤❤❤

[@Crisdelocco-wv7wm]

❤obrigada 😊Henrich, você faz o meu dia ser melhor 🎉🙏💝

[@vitoriabarbosa3097]

Boa Noite somos vitoriosos somos abençoados

[@taniadelacerdagomes9576]

Gratidão gratidão gratidão querido Henri somos vitoriosos abençoados tá ligado tá feito

[@lucineidesantos6216]

Bom dia! Somos vitoriosos Somos abençoados

[@MariaLedaFerreiraDosSantos]

Boa tarde somos vitorioso e abençoado ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@helenagoncalves4098]

Somos vitoriosos ❤🏋️‍♀️🏋️‍♀️

[@solange3047]

Adoro aulas com caneleiras e pesinhos ! Faz mais aulas assim, professor ❤

[@divinazeferino6711]

Boa Noite professor somos vitoriosos e abençoados

[@ivonevalentim4828]

Boa noite professor somos vitoriosas e abençoadas ❤

[@illsdevasconcelos5614]

Aula maravilhosa! Obg prof🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼Somos vencedores! Deus seja louvado! 😻participação linda

[@janetepereira3928]

Campo grande MS somos vitoriosas!!!!❤

[@ligiakobal3978]

Bom dia prof, parei de fazer por alguns meses e regredi bastante, agora voltei com tudo, mas por enquanto só uma aula, mas vou chegar nas duas aulas por dia de 30 minutos que fazia antes, obrigada por tudo, somos vitoriosas 💪💪😘

[@brandali-j9883]

Somos abençoados e vitoriosos. Deus te abençoe professor.

[@brandali-j9883]

Uau, cansei tanto quanto na academia, fiz duas vezes a aula. Muito obrigada professor.

[@rosariofranco2545]

Somos abençoados, somos vitoriosos ⛹️🏃

[@suzaidetorres8763]

Bom diaaaa Somos vitoriosos❤🙏🙌💋👏👏👏

[@minhaferacional2095]

Bom dia professor! Aula espetacular!! Gratidão professor, grande abraço💓💓💓🌷💐🌻💪🙌😄

[@anaelizanapoli8954]

Amei está aula Somos Vitoriosos,aqui em São Paulo bjos professor❤

[@sandramariadeoliveira2851]

BOA NOITE MEU QUERIDO JÁ DEIXEI O MEU LIKE 👍 🥰 👍 🥰

[@HenrichLima]

Obrigado sempre

[@sandramariadeoliveira2851]

@@HenrichLima bom dia meu querido Prof.eu que agradeço por tdo que vcs nos proporciona para a nossa saúde. Muita gratidão Prof. Que Deus o abençoe grandemente 🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘❤

[@Luzietesilvauser-vo5og4fs3s]

Boa noite somos vitoriosos 🙌🙏🥰

[@lizetegomes2253]

GOSTEI DESSE EXERCÍCIOS SÓ NÃO DEU PRA FAZER DIREITO COM O PESO NAS PERNAS TODA HORA FICA SOLTANDO MAIS CONSEGUI FAZER SOMOS VITORIOSOS E ABENÇOADOS AMÉM 🙏🏼🙌🏼🥰💞

[@anapereira3897]

Show! Consegui! Somos vitoriosos! Somos abençoados ❤

[@marizapinheiro3796]

Bom diaaaaa professor somos vitoriosos somos abençoados ❤🎉😊

[@AnaDulceSoaresOliveira-hq3lm]

Somos fiortes,somos mais q vencedores

[@mariadefatimaguilherme7994]

Somos vitoriosos ❤ consegui, fiz duas aulas. Show, valeu prof Henrich 💙

[@claricesilva4210]

Somos abençoados e vitoriosos! 😊fiz duas vezes 🎉 gratidão

[@leoniceantoniassi4385]

Bom dia Deus abençoe somos vitoriosos

[@marilzaregis1859]

Que aula incrível! Fiz com minhas caneleiras de 3 quilos. Obrigada!

[@claraleite7846]

É um querido! Desejo-lhe muito retorno do Universo😊

[@mariaxavierdonascimentooli2287]

Somos vitoriosas e abençoadas 😊

[@ritagermano643]

Mais uma aula feita. Somos vitoriosos. 🎉🎉😊😊❤❤

[@minhavidadegato7824]

Show demais Somos vitoriosos 🎉

[@ednapaula8883]

Boa noite professor maravilhoso❤❤❤❤❤❤

[@arletebacaro8361]

Boa noite querido professor ❤❤, amo seus treinos, somos Vitoriosos, obrigada ❤❤❤

[@romildaalves4840]

Somos vitoriosos vencedores aula show ❤

[@angelitavieira6041]

Somos vitoriosos somos abençoados

[@mariaedianamoreira1137]

Somos vitoriosos 👏👏🙏🎉🎉🎉

[@denisemariacopat]

Consegui!!!👏👏👏 Somos vitoriosos!!!🥰🥰🥰💖💖💖

[@suelenelopes9579]

Bom dia Henrique somos vitoriosos fiz outra e essa mavilhosa ❤❤❤❤👍👍👍👍

[@teciasantos290]

Somos vitoriosos e abençoados.

[@lindamartha47]

Você é incrível e muito criativo 😍 obrigado por nos incentivar a uma vida mais saudável!!! Sempre salvo os seus vídeos,para executar depois , é muito bom!!! Me sinto muito bem e a satisfação do dever cumprido!!! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@mazesousa2249]

Consegui somos vitoriosos e abençoados ❤❤

[@rosabrandao5927]

Somos vitoriosas e abençoadas. Consequiiii!

[@leidesoares7103]

Aula maravilhosa, rápida e eficiente, repetir duas vezes e ameiii

[@FernandaCEUF]

Aula show, somos vitoriosos e abençoados ❤

[@MariaCabral-mc5bv]

Somos vitoriosos e abençoados

[@rosariocarvalho2508]

Mais uma aula concluída.✅ Somos vitoriosos, somos abençoados. Gratidão, obrigada!!!❤♥️♥️♥️

[@michellecunha5297]

Ótima aula! Somos vitoriosos! Ótimo final de semana!

[@user-ew7fw1ko4t]

Boa noite professor excelente topp esses exercicios ❤

[@terezasilva7520]

Bom dia a todos com muita alegria e Henrich ❤

[@elisabetesantosteixeira8278]

Cada dia amo mais fazer os exercícios, obrigado.

[@gerciliaalves5131]

Somos vitoriosos 🙏 gratidão ❤

[@mercedesalvescruz5100]

Muito bom somos vitoriosos amém ❤

[@flaviarenata3953]

Bom dia... Show a aula

[@AnaCelia-w5j]

Estou precisando urgente desses exercícios.

[@antoniamariasantosdesousab6436]

Somos vitoriosos 🎉👏👏

[@simonealves1268]

Mais aulas assim , parabéns

[@paulopaixaopaixao7493]

Somos Vitoriosos, conseguido.😊

[@reginatavaressantos2162]

Show. Somos vitoriosos

[@aracnideoplays7084]

Eu vou começa agora a fazer pra ganhar massa pois sou muito magra e adorei esse treino descobri pelo Facebook é vc é muito top

[@elisabetesantosteixeira8278]

Suas aulas é show mesmo

[@analobo1930]

❤❤❤❤❤🐈feito adoro estas aulas 😍

[@rosineidelima8146]

Amo suas aulas são magnífica 😊

[@suzanadossantos6329]

Muito top prof maravilha só alegria❤❤

[@simonealves1268]

Que aula show

[@leideramos8756]

Marretadaaa.... excelente, consegui...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Uhuuuuuu

[@SeverinaBarbosadaSilva-o6y]

Somos vitoriosos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@fatimaalo3506]

Aula top.top.❤❤❤❤😊😊😊😊😊Vitoriosos.

[@anacarvalho9727]

Somos vitoriosos.🎉🎉🎉

[@Cecilia-ceci369]

Somos vitoriosos! Gratidão ❤

[@terezajanetepierri8430]

Gostei muito, suave, obrigada Prof Somos vitoriosos.

[@SandraRegina-yl8uw]

Somos vitoriosos 👏👏

[@meiregeni7403]

Bom dia menino Henry💪💪💪💪💪💪

[@cleuzacleuza3]

Show consegui somos vitoriosos🎉🎉

[@marizapinheiro3796]

Consegui fazer aula maravilhosa professor

[@ednaleite7179]

Boa noite, obrigada querido pelo treino.

[@GUIZ-c3u]

mdss minhas pernas estão ficando duras este prof é o melhor vey

[@cidasoares9781]

Treino muito bom

[@reneudafrazaomarques8284]

Sim , muito bom !!

[@osiamina]

Aula concluída!!!Obrigada Henrich ❤

[@elinoronha878]

Boa noite somos vitoriosos e abençoados 🙏🙌😘

[@MARIAREGINA-ww4yy]

Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏❤ Vamos lá Professor @ Henric❤💙 acabei de chegar do trabalho vamos começar agora mesmo 😍😍Gratidão pela aula maravilhosa showww ❤️😍 😍😍😍❤️❤️❤️😘😘🌹🐈🏃‍♀️💪🔥🏆👊👍👍👍🙌👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀

[@ameliafigueiredo4616]

Show consegui quero mais vamo que vamo 😃😃

[@Martha-bk1uy]

Ótima aula. Obrigada! 🙏

[@betealencar1216]

Boa noite ! Prof. Somos vitoriosos e abençoados ! ❤❤😊😊

[@HenrichLima]

Assim seja!

[@HenrichLima]

❤️

[@betealencar1216]

@@HenrichLima Amém ! Glória a Deus, Aleluia Deus seja Louvado hj e sempre!

[@ilsacampos3390]

Adorei obrigado melhora a glicemia

[@cristinajanecunha3124]

Somos vitoriosos!🐱🏃‍♀️