Ganhe Força, Energia e Memória ! Qual estratégia? Dr.Fernando Lemos

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A CREATINA é um suplemento alimentar que pode trazer vários benefícios para o corpo, como:
-Aumento da força e da massa muscular
-Melhora do desempenho físico
-Auxílio no ganho de massa magra
-Favorecimento da atividade cerebral
-Previsão de doenças crônicas
-Efeitos positivos em doenças neurológicas
A creatina é um composto de aminoácidos que atua como fonte de energia para as células musculares. É armazenada principalmente nas fibras musculares, mas também é transportada para o cérebro.
O tempo necessário para que a creatina faça efeito depende da quantidade consumida, mas os resultados costumam ser visíveis nas primeiras 4-6 semanas.
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