Triathlon Vorbereitung mit Laura Philipp | Training, Regeneration & weiblicher Zyklus

Wisst ihr was das Beste an Triathleten ist? Man hat gleich 3 Disziplinen Zeit sie zu interviewen. Und genau das haben wir ausgenutzt und mit Laura Philipp eine der weltweit schnellsten Triathletinnen ausgequetscht.
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[@gcnaufdeutsch]

Wen von euch sieht man auch gelegentlich mit Laufschuhen und Schwimmkappe? 💪

[@cristianruzak6816]

🙋

[@christianperlberg5386]

🙋‍♂

[@hendrikturpe8781]

Dabei🎉

[@sebastianpetermann151]

🤙 Jup

[@loolapalooza6429]

🙋‍♂️

[@johannesbehrens6653]

Ich glaube, dass es längst überfällig ist, über das Thema Zyklus und Training oder Sport im Allgemeinen zu sprechen. Wenn selbst im Studium der Sportwissenschaften darüber nicht gesprochen wird, frag ich mich ehrlich, wie wir sportlich gesehen wieder in die Weltspitze kommen wollen. Solche Themen kann man im Jahr 2023 doch nicht mehr ignorieren. Würde mich freuen, mehr darüber zu erfahren. Ist längst überfällig

[@thomaskuppers3962]

Du hast absolut recht! Allerdings wird das nicht nur in Deutschland im Studium nicht angesprochen. Bis vor kurzem war das Weltweit ein "Tabuthema". Die Medizin hat auch erst vor kurzem festgestellt, dass einige Medikamente bei Frauen anders wirken als bei Männern. Das Problem hier ist halt, dass die meisten Wissenschaftler, die sich mit diesen Themen beschäftigen Männer sind und so die weibliche Perspektive fehlt. Bzw. bei Medikamententests ist es total blöd, wenn die Ergebnisse in einer Gruppe je nach Zyklusstand abweichen. Also macht man es sich einfach und forscht an Männern... Zum Glück gibt es endlich ein Umdenken!

[@jakobgib]

Unbedingt ein Video zum zyklusbasierten Training!!

[@Viertelfranzose]

Das ganze Mann und Frau Thema ist eigentlich auch ein hauptsächlich wirtschaftliches weil eine wissenschaftliche Studie zu einem Medikament schon sehr viel Geld kostet und das nur für ein Geschlecht. Das gleiche noch mal zu testen für eine Frau würde natürlich doppelte Kosten bedeuten was ist die meisten Firmen natürlich schon deswegen wird sich natürlich auf eine Zielgruppe konzentriert.. zum Schluss müsste es noch einen Beipackzettel für Männer und einen für Frauen geben... und wenn man das Thema noch so weiter spielt vom gesetzlichen her würde das ein Fass ohne Boden in allen möglichen Richtungen werden. Das Thema Politik.. Arbeit ist natürlich wieder ein ganz anderes.

[@NM-bt6ct]

Richie, du bist einfach ein super Moderator. Du schaffst es mit Witz und Humor die richtigen Fragen zu stellen. Und Laura ist auch super sympathisch. Auch wenn ich ein Mann bin, würde ich die Folge über PMS befürworten. Es gibt mit Sicherheit einige ambitionierte Damen, die davon profitieren können. ❤ Viel Erfolg bei deinem Triathlon, Richie. 🥳

[@c.e.413]

Super Interview mit einer äußerst sympathischen Laura, interessante Themen die angesprochen wurden, bezüglich des weiblichen Zyklus wäre eine eigene Sendung klasse. Und Richie, Glückwunsch zu deinem hervorragenden Ergebnis beim Cologne Triathlon 👍, bei den Wechselzeiten wäre noch Luft nach oben!

[@clotte-dl4kq]

Unbedingt mehr Triathlon-Content!!!

[@dsd6538]

Dann nehmen sie ja dem GTN Kanal die Arbeit weg 🤭

[@a12i9]

Ja, bitte ein eigenes Video über den Zyklus und seine Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit! Würde mich ungemein interessieren.

[@dr.hannibal.lecters.office]

Super Content! Man kann als Zuschauer sehr viel lernen und mitnehmen, mit Richies Moderation hat es immer eine lockere und entspannte Atmo. Und auch mal Lob an die Produktion. Visuell schönes Bild. Schön gegraded, Drohne auch. Sieht besser aus als auf dem britischen Original GCN.

[@Priefoss]

War 16 Jahre umtriebiger Hobbytriathlet und trainiere jetzt seit ca. 3 Jahren mit meiner Freundin auf dem Rad. Früher sind wir eher nach Laune mal lange, mal kurze Graveltouren gefahren. Seit wir die Umfänge und Intensitäten nach den Zyklusphasen angeglichen haben, haben wir beide nicht nur mehr Spaß, es geht auch trainingstechnisch voran. Das ist auch toll für die Beziehung, weil man etwas gemeinsames erlebt und auch zusammen erreicht. Erst durch die Tatsache, dass ich nun mit meiner Freundin trainiere, wurde mir nach all den Jahren vor Augen geführt, wie "peniszentriert" mindestens der Radsport (neben Politik, Medizin, etc. 😵) ist. Frustration allüberall: Von der nervenaufreibenden und monatelangen Suche nach einer passenden (sehr kleinen) Rahmengröße bis hin zum im wieder gescheiterten Trainingsplan auf ZWIFT (weil natürlich gerade nach dem Eisprung wieder krasse Intervalle auf dem Plan stehen). Ich liebe meine Freundin und den Radsport. Es wäre großartig, wenn der Sport etwas inklusiver werden würde. Dazu könnte auch GCN beitragen. Also bitte gerne mehr Input, die das befördern würde. ❤

[@StephanBieker]

Liegt vielleicht auch alles an der geringen Nachfrage. Wenn mehr Frauen Fahrräder kaufen würden, dann gäbe es sie auch. Niemand hindert dich jedoch daran, ein Fahrradgeschäft zu eröffnen und es dir von vorne bis hinten mit Frauenrädern als Lagerware vollzustellen und jedes Jahr eine halbe million Euro Verlust einzufahren und dafür ein gutes Gefühl zu haben. Aber ist schon klar, was du willst. Du willst es für alle und speziell für dich nett haben, bezahlen sollen daa andere. Deutschland 2023.

[@Priefoss]

@@StephanBieker Ich glaube Sie unterstellen mir da etwas. Ich will gar nichts, schon gar nicht egoistisch sein und noch nicht mal die deutsche Fahrradindustrie in den Ruin stürzen. Was ich mir wünschen würde, ist mehr Repräsentanz. Wenn mehr Frauen "sehen" können was andere Frauen schaffen und tun von Jana Kesenheimer, über Laura Philipp bis Liane Lippert würde dadurch eventuelle auch die Nachfrage nach Rädern und Radsportartikel steigen, wenn mehr Frauen und Mädchen diesen Sport betreiben wollen. Veranstaltungen wie die Tour de femmes, die diversen Gravelevents (wie z. B. den Candy B. Graveller - Achtung: mit 50% Frauenquote) oder die Frauen(only) -Ironman WM auf Hawaii und eben auch auch die Berichterstattung dieser und anderen frauenspezifischen Themen unter anderem durch GCN könnten dafür Grundsteine sein. Vielleicht auch für weibliche Profis, die von ihrem Sport auch leben wollen, um bessere Leistungen zu erbringen. Das erfordert vielleicht Mut, aber das würde Deutschland im Jahr 2023 doch gut stehen. In diesem Sinne: Die Sonne scheint, Radsport für alle und einen schönen Sonntag!

[@joschi_922]

Also Zwift kann man wirklich keine Schuld geben. Frauen haben einen Zyklus zwischen 25 und 38 Tagen ca 😃 Zusätzlich empfindet jede Frau ihren Zyklus anders bzw er ist auch anders. Wie soll ein Programm, das null Daten darüber erhält, das berücksichtigen? Wenn deine Frau weiß, dass sie nicht so fit ist währenddessen, kann man die Leistung für das Workout nach Belieben mit einem Finger runterdrehen.

[@HansWurst-tz1rr]

@StephanBieker: Die Nachfrage spielt da aktuell wohl nur vermeintlich eine Rolle. Auch in Medizin sind geschlechterangepasste Medikamente keine Selbstverständlichkeit - und gerade da gibt es (Beispiel Ibuprofen) nicht selten eine größere Nachfrage als bei Männern... Ich glaube es geht eher um das Bewusstsein für das Thema.

[@daLoerdchen]

Hab zwar keinen würde mir aber ein "Zyklus-Video" wünschen. Würde mir helfen meine Frau beim Training noch weiter zu unterstützen/verstehen. :-)

[@zenohuber8856]

😂

[@marie-theresereinhard2037]

Würde ich mir auch wünschen!!

[@eAlex_me]

Ja, bitte ein eigenes Video über den Zyklus und seine Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit! Würde mich interessieren. Übrigens: Das Buch "Dein Zyklus, dein Training" von Lea Feder könnte auch interessant sein. Viele Grüße aus München, Alex

[@MichiSport]

Umbedingt mehr Triathlon und Lauf Content , ist echt erfrischend und spannend als Abwechslung zum reinen Radcontent 💪🥇🤩

[@foerstinio9049]

Laura fetzt. Unbedingt ein Video über Zyklus und Training. Finde ich super spannend. Als ich vor einem knappen Jahr zu der Thematik zum ersten Mal etwas gesehen habe, fühlte es sich so naheliegend an und trotzdem hatte ich daran noch nie gedacht.

[@Avodea]

Sehr cooles Video! Laura ist einfach sympathisch. Gerne mehr mit Triathleten! Vielleicht bekommt ihr ja mal eine Radeinheit mit einem der jüngeren zustande, Freddie, Ruben oder dem neuen 70.3 Weltmeister Rico Bogen. Wäre interessant wie seine Werdegang ist. PS: bin auf das Video von deinem Wettkampf gespannt!

[@Tom-fs4it]

Laura wirkt wirklich sympathisch :) Interesant wäre eine Folge in Nizza, Challenge für euch: schafft ihr die Ironman-WM-Radstrecke schneller als Sam Laidlow? 😅 wäre interessant, wenn ihr diesen Kurs analysieren würdet, da der ja untypisch für einen IM war... :)

[@mikeb.5972]

Richtig cool das ihr dem Thema Triathlon offen gegenübersteht und auch in diese Richtung mal berichtet. Ein Blick über den Tellerrand ist nie verkehrt. Ich bin mehr Triathlet als Radsportler und finde euren Kanal fast immer informativ.

[@baumdrache2955]

Toll, dass auch endlich mal (mehr) Frauen in den Videos vorkommen :) Gerne weiter so - vieles im Sport ist (leider immernoch) sehr auf uns Männder fokussiert. Aber es tut sich was!

[@_Kobold_]

Sympathische Dame 😊 Auch an Richi ein Lob für die sportliche Leistung und das gleichzeitige "interviewen". Mir zumindest kommt es so vor, als sei Richi auch wirklich an seinen Gästen und deren Antworten interessiert und gibt Ihnen daher die Bühne dafür. Das schaffen nicht mal "Profis" wie Lanz 😅 Und ja, macht gerne noch ein einzelnes Video zum Thema Zyklustraining. Tatsächlich ist das für Frauen gar nicht so unrelevant. Immerhin kommt der Mist ja alle 3-4Wochen, bis zu den Wechseljahren. 😢

[@wingman6048]

Richie wir wollen dich endlich bei deinem ersten Triathlon sehen!!

[@christoph_wattever]

Sehr offen über die Themen rund um Stress, das hilft total😌

[@lena-mariemilow1965]

Es ist einfach längst überfällig über das Thema Zyklus und Training zu sprechen. Ich würde mich wahnsinnig über eine extra Folge freuen mit Laura! ♥

[@andreschafer5948]

Hey, ich war dieses Jahr in Erkner als Athlet (mein erstes Mal 70.3) und fand die Strecke akzeptabel. Nur zum Schluss war es Mal etwas schmal auf der Strecke, allerdings ohne Gegenverkehr. Im kommenden Jahr starte ich in Kraichgau und zur ersten Langdistanz in Frankfurt. Für wünsche ich weiterhin viel Erfolg und das du verletzungsfrei bleibst. Vielen Dank für die tollen Videos! Sportliche Grüße Andre🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃🏻‍♂️

[@arnolise]

Ja super gerne ein Video zum zyklusbasierten Training, interessiere mich schon länger dafür!

[@julen2380]

Team Wout jawoll! Und auch sonst ist die Laura echt so sympathisch wie sie kompetent und talentiert ist. Also auch sehr gerne ein Video zum Thema Zyklus und Sport!

[@cristianruzak6816]

Stark, Richie, du hältst Wort! Es lebe der Triathlon!

[@olizym]

Find das Video echt super. Vor allem, weil ich wegen Triathlon zum Radfahren und zu eurem Channel bekommen bin.😀

[@sharewavestv]

Laura ist schon echt klasse. Locker drauf und trotzdem schnell

[@sens3less]

Absolut pro ein eigenes Video zum Thema Trainieren mit Zyklus! Im Übrigen haben auch Männer einen hormonellen Zyklus. Der ist nur längs nicht so ausgeprägt, würde mich aber dennoch interessieren ob auch der einen Impact auf die Tagesform haben kann. Und weiß wer, was das für eine elegante Lampe ist die Laura da unter ihrem Radcomputer hat? Das sieht mir sehr tauglich aus um gesehen zu werden...

[@LiSa-wb6yh]

Vielleicht habt ihr mehr Triathleten unter euren Zuschauern als ihr denkt 🏊‍♀️🏃🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

[@gcnaufdeutsch]

Lasst es uns gerne hier wissen 🔥

[@user-vm7iu8bh3u]

Unbedingt ein Video zum zyklusbasierten Training!! So kommen eure weiblichen Fans noch ein bisschen mehr auf Ihre Kosten ;-)

[@Chreeeys]

Mega - schön das Video erstmal kurz vor dem schlafen gehen angeschaut. Screen time for the win :D Edit: Ja, bitte ein Video zum Thema mit dem Zyklus!

[@alexriese3146]

Super Format...da freut man sich immer drauf, danke !!

[@marvin8887]

Wieder so ein starkes Video!

[@Sparnee]

Liebe das Format! Danke dafür.

[@EriaAnor13]

Schöne dauerwerbesendung ^^" Der Content zwischen der Werbung war echt cool

[@gcnaufdeutsch]

Danke.

[@user-px3ye6ge4y]

Ein Video zum Thema Training im Zyklus wäre super!

[@jona.2817]

Ein Video zum Thema zyklusbasiertem Training wäre super!

[@pak3659]

Geil, dass Du dich dem Triathlon widmest...ich hoffe auf ganz viele neue Videos und vielleicht eine Serie: "Auf dem Weg zum IRONMAN!!!!"

[@user-eu7gn3tc5f]

Sehr sehr gern ein Video über zyklusbasiertes Training. Wäre top :)

[@andreasjach4139]

Starkes Video, sehr gerne mehr und hoffentlich auch von Deinem 90.3 😅😅😅

[@loolapalooza6429]

GTN auf Deutsch ist längst überfällig! So viele Top Athleten und Athletinnen kommen aus Deutschland 🇩🇪 oder der Schweiz🇨🇭 oder aus Österreich 🇦🇹 ! Let’s go Richie und crew!!

[@eltribun]

Laura hat echt krassere Waden als Richie :D:D:D

[@TheJanosch911]

Super Video und ganz wichtiges Thema, Daumen hoch

[@henk_101]

Mega cool. Sehr sympathisch.

[@karstenmeinders4844]

GTN auf Deutsch könnte ein echter Bringer werden!

[@Viertelfranzose]

Vielen Dank für den interessanten Einblick... kann auch als Mann sehr interessant sein von Frauen etwas zu lernen. Falls ihr noch sportliche Leute😃 im Elsass unterwegs sind vielleicht noch im 67... Bas Rhin.. lasst mir eine Nachricht da... auch ohne Daumen😅.. vielen Dank für das Video auf jeden Fall und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass

[@norsk_svartmetall]

Da wart ihr ja genau in meiner hood und hoch zum Königstuhl 😮😊 schade, dass ich euch nicht gesehen habe😅

[@officer_barbrady8238]

krasses understatement: eine der besten der DACH region ;-) und ist ansonsten die werbung nicht ein bissl zu offensichtlich?

[@evatravelz]

Super Video ❤

[@Lasse-hu5qv]

Bitte mehr Triathlon

[@nightgaming3007]

Super Video! und Team Wout :)

[@Tri_Frank]

Cooles Video, könnte aber auch als Whoop Werbefilm durchgehen...

[@alexanderfischer9791]

Jetzt weiß ich noch mehr über whoop und Recovery Boots.

[@CyclingSloth]

3 Disziplinen bei denen man ein Interview führen kann? Das Interview beim Schwimmen hatte ich gerne gesehen/gehört 😂

[@kona7094]

Super Video.

[@atpkompressor]

Herzlichen Glückwunsch zur grandioser ersten Halbdistanz 🤟 @gcnaufdeutsch richtig richtig stark 👍

[@SrFederico]

Experte zum Thema Regeneration bin ich auch ;-)

[@Lasse-hu5qv]

Super Video

[@TimoMoser-ff9pb]

Hey Ritchi cooles Laufoutfit👍

[@steffen7586]

War mir zu viel werbung zwischen den interessanten themen

[@jamesmarch1788]

Was ist das für ein frontlicht ??? Bitte hat jemand Infos ?

[@Chip8000]

18:43 der Blick :D

[@Klaas-wq9td]

4:16min recoverylauf, ja moin 😢

[@thomas_hotte_jung]

toller einblick, aber bissel zu viel whoop ☹️

[@frida3865]

Wie geht das - 5x SChwimmtraining und dann gleich 1,5 km am Stück schwimmen???

[@user-nh7xi2jj2q]

Cooles Video! Welchen Helm träg Laura denn?

[@slacklinesteffen]

Wird Zeit für GTN auf deutsch. 😜

[@patrickfischer8400]

Unbedingt. Frodo hätte jetzt vielleicht Zeit dafür 😉

[@gcnaufdeutsch]

Wie viele Triathlon-Fans sind denn hier unterwegs? 💪

[@slacklinesteffen]

Ich würde mal schätzen genügend. 😜

[@patrickfischer8400]

Drehen wir es um. Wenn ein Video von GCN über Triathlon annähernd so viel Interesse weckt wie ein Video über Kettenwachs, dann genügend 😆

[@loolapalooza6429]

Let’s go!! GTN auf deutsch!! 🥳🥇

[@DOControL]

Was hat sie da für ein Licht unterm Radcomputer, kann das jemand erkennen?

[@hendrikturpe8781]

Das Video vom 70.3 hochladen 🤯🤯🤯🤯

[@sandmannwolf6202]

Ich habe jetzt 14 Minuten zugeschaut und irgendwie ist es eine Dauerwerbesendung. Dieser Teil ist bei weitem nicht so genau. Die Schlafenszeit ist noch das Beste am Ganzen, der Rest ist eher so in Richtung fragwürdig. Habe einige Vergleiche gemacht und auch 2 x Schlaflabor und beim Kariologen zb HRV besprochen. Informiert euch mal bei einem Sportkardiologen.

[@beetlemantis]

Hi gehört zwar nicht zum Thema. Aber gibt es Räder Renn Räder für 205 cm große Männer

[@berndderbrick8079]

Zum Beispiel Canyon hat (Renn-)Räder in 2XL (Körpergröße ab 1,96m), das kann für dich hinkommen. Einfach mal testen, wenn du die Möglichkeit hast.

[@marvin8887]

Ja gibt es, allerdings nur manche Modelle.. einfach mal recherchieren

[@jeg3776]

Bei Canyon gibt es Räder bis 64cm Rahmengröße, bei Rose sogar bis 65cm Rahmengröße.

[@rik.erhardson]

Als sie auf der Laufbahn in die falsche Richtung losgelaufen sind, hat sich mir der Magen umgedreht.

[@iwanta400ftp8]

Sie war sympathisch bis zum outen das sie auf Wout van Aerts Seite ist.😅

[@Q_82]

Ich fand das Video zwar interessant. Aber müsste da nicht "Dauerwerbesendung" stehen? Denn 60% vom Video geht es nur um das Whoop :D Natürlich in der Verbindung zu Frau Philipp. Und der Aspekt ist auch interessant, gar keine Frage. Aber für mich trotzdem mehr Werbung :D

[@gcnaufdeutsch]

Gute Frage. Als im Vereinigten Königreich registriertes Unternehmen befolgen wir die Regeln der ASA. Das Video ist im Thumbnail als Werbung oder 'AD' gekennzeichnet. Es wird auch im Video selbst mündlich erwähnt. Dazu in der Beschreibung geschrieben. Es gibt auch eine Einblendung von KZbin, zu sagen, dass dieser Inhalt bezahlte Werbung beinhaltet.

[@peterspeeter1403]

Eine Sendung nur (!) zum weiblichen Zyklus? Bitte unbedingt den Zyklus von Transfrauen und Transmännern besonders beleuchten. Gibt es überhaupt eine wichtigere Frage?

[@CINEMATICANDTRAVEL]

👍🏻

[@ununpentium115]

Ich kann Kuchen essen ohne Fahrrad zu fahren. ✌

[@olliferdi7264]

Whoop ist echt Müll. Trage den Whoop seit 9 Monaten und ich habe sehr schlechte Herzfrequenzwerte beim Sport. Sehr oft über 180 HF bei lockerem Lauf. Meine HFMax ist 179 🙂 Somit sind die Belastungs- und Erholungswerte natürlich nicht zu gebrauchen!

[@berndderbrick8079]

Allein die Abo-Kosten von Whoop halten vermutlich jeden anderen von diesem Armband/Training ab!

[@marvin8887]

Echt? Hatte bisher eher gutes gehört und auch überlegt das mal zu testen

[@user-bk6px6fz6d]

Polar ist das NonplusUltra. Aber Irgendwie hat Polar die GPS-Entwicklung bzw. GPS-Navigation (gerade für das Rad) etwas verschlafen. Garmin ist eine echte Alternative. Auch dieses ganze Online-Auswertungs-Gehabe ist auch sowas von unsinnig. Warum geht das nicht offline? Aber da kann man ja keine Daten abgreifen. Der Rest ist für irgendwelche selbstdarstellenden Hipster und leistungsunwille Gestalten, wo das Haben das Machen schon lange abgelöst hat. Das gilt für fast alle Fun- und Fitnessuhren. Es ist oft nur Status (schaut und erstarrt vor Ehrfurcht)....und mehr nicht. Das gilt natürlich auch die, die im kompletten Tour-de-France-Outfit mit einen 10.000 Euro Rad grundsätzlich nie schneller als 15 km/h fahren (können) oder mit dem E-Bike unterwegs sind. Hipster halt....Geld haben, aber keinen Leistungswillen und ja nicht ins Schwitzen kommen 😉

[@fh5102]

​@@marvin8887 von wem Gutes gehört? Von Werbeträgern und gesponserten Menschen, die unkritisch Werbung platzieren?

[@marvin8887]

@@fh5102 ne tatsächlich von Personen ohne Sponsor, die ich aber nicht persönlich kenne weswegen ich da noch kein Fazit für mich gezogen habe… finde es aber auch nur wegen dem doch recht guten Schlaf-/Erholungstracking interessant

[@jantrabert8848]

Einer von den Schwimmliebhabern meldet sich😂 laufen is da dann eher nich das Ding 😂😂

[@howtogoat3282]

Stabil … sie hat dickere oberarme

[@Schaftmann]

Schade, dieses Video war eine reine Werbeverantaltung für dieses Armband...

[@nlsdmb7051]

Werbung Werbung Werbung

[@slashgordon9386]

Schwimmen darf nicht vernachlässigt werden!

[@fh5102]

Zum ersten Mal Daumen runter für ein GCN-Video. Unangenehme und unreflektierte Lobhudelei und 274 Nennungen des Sponsors.

[@bananajoe69420]

💉

[@joke50167]

erster

[@benksi28]

werdet ihr jezt triathlon kanal? das sind die unsynpathischten leute auf dem rad. null von denen grüßen zurück !

[@krischdjan2608]

Bitte nicht mehr Triathlon

[@gcnaufdeutsch]

Einmal musst du noch Richies Bericht von seinem ersten Triathlon über dich ergehen lassen, dann gibts erstmal wieder ne Menge puren Radsport 😉

[@peter0307]

Flüssig Brot ist meine Empfehlung

[@xKillYourTVx]

das einzige was mich beim ausdauersport nervt, ist das man es einem nicht ansieht

[@gcnaufdeutsch]

Ist doch auch irgendwie cool eine versteckte Superkraft zu haben :)

[@manuelschmidt1081]

Während ich bei den Bauchmuskeln schon nicht mithalten kann: Laura Philipp hat Waden wie ich Oberschenkel ;-) Von daher glaube ich sieht msn das schon.