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Unser liebster Neujahrsvorsatz ist wohl mit Abstand das Abnehmen. Doch wieso klappt es nie langfristig mit dem Wunschgewicht? Wir haben den Ernährungsberater von Bora-hansgrohe, Robert Gorgos, interviewt und einige spannende Antworten gefunden.
▬▬ Timestamps ▬▬▬▬
00:00 - Intro
00:15 - Ewiger Neujahrsvorsatz
00:49 - Fett verbrennen
01:52 - Langfristig abnehmen
03:32 - Keine Cheat-Days
04:19 - Interview mit Robert Gorgos
▬▬ Du hast eine Frage? ▬▬▬▬
Du hast eine Frage zum Video, oder dir brennt schon länger eine allgemeine Frage zum Thema Radsport auf der Seele? Dann kommentiere einfach unter dem Video mit dem #fraggcn . Wir werden uns dann in unserer monatlichen Serie "Frag GCN", hier auf KZbin, so vielen Fragen wie möglich widmen.
▬▬ Interessante Links ▬▬▬▬
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Kommentiere einfach unter unserer neuesten GCN auf Deutsch Show mit "#captioncompetition" und deinem Kommentar zu unserem Foto der Woche. Der kreativste Kommentar gewinnt dann eine GCN Wasserflasche. Die Gewinner werden jeweils in der nächsten GCN auf Deutsch Show bekanntgegeben.
▬▬ Gewinner? ▬▬▬▬
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▬▬ Hashtags ▬▬▬▬
#gcn #gcnaufdeutsch #rennrad #fahrrad
▬▬ Fotos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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