Come sentirsi più sicuri in bici.

[@matteopinna9040]

Siete grandi, 2 ex pro che non se la tirano, spiegate in modo semplice e chiaro... Il tutto condito dalla solita goliardia!

[@gianluigilicheri532]

Grazie ai vostri video ho imparato tantissimo,alimentazione,modo di andare in bici,come gestirmi,come fare le salite,come aumentare la forza,come recuperare dopo un'uscita.....Un grazie davvero col cuore siete i migliori tra agosto e e metà settembre ho fatto 1500 km,ora si torna al lavoro,il tempo sarà impossibile da trovare per andare in bici,ma grazie a voi ho imparato è imparerò ancora molto.Grazie di ❤ per tutti i consigli.

[@jacopochini15]

Non sapevo si potesse regolare le leve freno.!!!! Infatti non ho delle mani grandissime e in presa bassa infatti facevo un po di fatica ad arrivare alle leve con almeno 2 dita!!! Grazie mille siete unici ❤️

[@lohengrinco]

Grazie, video molto utile per chi va in bici da poco tempo. Sarebbe bello fare una serie sulle tecniche di base. Per uno come me servirebbero per imparare, ma anche per i più esperti potrebbero essere utili come ripasso.

Forse lo avete già fatto. Un bel video come fare bene le curve in discesa e come state sicuri in gruppo durante le partenze dell GF. Siete fortissimi.

[@gcnitalia]

Ciao puoi dare un'occhiata a questi video gcn.eu/1Zk gcn.eu/6-S gcn.eu/7EF

[@ongaromatteo]

Quelli sul salire e scendere sono consigli di cui farò tesoro! Grazie mille per aver pensato a noi impattati in divenire

[@UlisesGabrielMiranda]

Bravi e consigli utili con l'approccio giusto: Complimenti!, e non so se non meriterebbe promuovere anche che si usi (sì anche nella bici da corsa) lo specchietto piccolino che va inserito nel manubrio e che da tanta sicurezza aiutando a prevedere da dove arriva la macchina di turno oppure avere sempre in vista il gruppetto ciclista senza doversi distrarre di fare attenzione in avanti ;-)

[@alemare7186]

questi video sono sempre utili anche se può sembrare banale qualche consiglio ai più...di norma chi sale su una bici da corsa sa cosa lo aspetta ma il consiglio di andare soli è forse il più utile ed intelligente per chi inizia o riprende la bici dopo anni che non praticava. Vai tranquillo, ascolti le sensazioni che ti manda il tuo corpo e impari ad interpretare i segnali di fatica e dolore inevitabili all'inizio. In più fai il tuo passo, la strada che hai pianificato e se non ce la fai ti fermi quando vuoi e pensi che la prossima volta andrai oltre quel punto.

[@jaylonlogos]

Ottimo consigli, grazie

[@giampietromignani952]

Dopo 20 anni di ciclo agonismo certi consigli fanno sempre bene🤣🤣🤣

[@benedetto7778]

Brambo di la verità! Volevi dire: meglio solo che Maranga accompagnati 🤣🤣🤣

[@angelolocorotondo9285]

CI SI SENTE SICURI , QUANDO SAI PORTARE BENE LA BICI, CI SONO ANCORA CICLISTI CHE NON LA SANNO PORTARE

[@valeriogalantini]

Salite che collegano due valli ma che non sono il massimo da fare... Mi viene in mente quella volta che vidi sulla cartina un comodo passaggio che faceva al caso mio chiamato Passo Manghen...😂😂😂

[@Fbprivate]

Video che calza a fagiolo. Ho preso questa mattina la bici da corsa e fatti i primi 25 km per tornare a casa

[@erwin_67]

1:20 e pure biden lo abbiamo nominato. Sempre al top con le battute e le nomine dei personaggi famosi🤣

[@MrTonymetal92]

Ok Brambo sempre consigli utilissimi...ma vogliamo parlare della colnago c68 quanto è bella?😍

[@marcotullio60]

Altro consiglio: non fate come Alan e Giorgio, ma indossate i guantini. 😉

[@antonioimparato3560]

Eccomi 🙋‍♂️ La mia 2^ uscita sgancio il piede sinistro e butto il peso a destra, meno male che so caduto sul morbido 😅

[@alemare7186]

guarda...un anno di bici e l'altro giorno son caduto alla stessa maniera davanti alla fontanella 😅 io però l'ho fatto in ripartenza, mi sono dimenticato di avere un piede ancora agganciato ed invece di darmi la spinta con quello ho pensato bene, da fermo, di sbilanciarmi su quel lato per agganciare l'altro piede.

[@antonioimparato3560]

@@alemare7186 🤣

[@walterrotta8834]

In mezzo a gruppi che si credono professionisti e' la cosa più pericolosa...imparato a mie spese !! Solo..sempre solo...👍👌

[@guidovernocchi]

Ciao e grazie per il tutorial. Visto che utilizzi komoot ti chiedo se l'opzione premium da più possibilità per la scelta dei percorsi rispetto alla versione base.Buona giornata

[@giacominostroppa6777]

Brembila ta se ul migliur !!!!! 👍👍👍

[@simone8433]

Dopo l ‘esperienza dell ‘ estate appena trascorsa, ho riscontrato difficoltà a percorrere le lunghe discese a velocità “ allegra “ , irrigidendomi e facendo fatica a impostare la giusta corda della curva , stringendo o allargando troppo con il rischio che ne consegue.. avete un consiglio per migliorare a fare le curve ? Grazie mille e complimenti x i vostri video 👍👍

[@alessiob8700]

Se il principio di come impostare le traiettorie lo conosci, semplicemente fai più discese ed esponiti il più possibile al "problema" cosi da perdere la "paura". Scegli; discese non troppo ripide (dove non devi stare a frenare costantemente per mantenere velocità adeguate), col manto stradale in buone condizioni e possibilmente a 2 corsie cosi ti puoi concentrare sulle traiettorie senza dover pensare alle buche o alle automobili. Per un primo periodo fallo in solitaria, così non hai la pressione di dover stare dietro a compagni che scendono più arditi. Quando ti senti pronto, inizia a uscire coi compagni e cerca di stargli dietro. Quando scendi stai rilassato, devi essere un pittore che dipinge quando fai le curve, e divertiti!

[@simone8433]

@@alessiob8700 grazie mille per la chiarezza del tuo consiglio , lo metterò in pratica da subito visto che qui in Brianza le discese non mancano ... ( e le salite ovviamente.... che adoro) Ciao !

[@marcoz5794]

Io da impattato ho tenuto per una decina di uscite le rotelline, adesso vado da Dio😁😁

[@bike_garage_tube]

Per chi pedala da poco consiglio la Hero oppure tentare un e everesting

[@danielelugano8108]

Ottimi consigli dovrebbero seguirli tutti invece le strade sono piene di asini presuntuosi bravo continua con questi video interessanti e utili x tutti👏👏

[@fonziygor8585]

qualcuno mi sa dire se sono migliori le fasce antiforatura Vittoria o Geax ?

[@cosimolat]

che pedale usa???

[@marconoseda8125]

Sig. Brambo, mi sono piaciute le sue priorità… 2 posto, ci facciamo male. 1 posto, si rovina il telaio. 😂😂😂😂😂

[@lucanegrello6561]

Mi piacerebbe vedere una sfida in salita tra un top amatore ed un professionista

[@gcnitalia]

@Luca Negrello Eccola 👉 gcn.eu/6cr

[@lufo5]

Secondo me manca il consiglio principale: godersi le soste al bar e la birretta a fine giro

[@milano9079]

Ciao! Posso fare una domanda al limite? Perché su alcune bici è più difficile andare senza mani rispetto ad altre? Ci avete mai fatto caso? Può dipendere da qualche regolazione errata sella/manubrio? Dall angolo forcella anteriore? Non riesco a capirlo

[@TheGmario]

Dipende dall'angolo dello sterzo... Più è chiuso (verticale) più la bici è reattiva e di conseguenza ti senti meno sicuro...

[@milano9079]

@@TheGmario ecco.... Grazie...

[@TheGmario]

@@milano9079 di nulla

[@BurnsMontgomery45]

Quando sei a letto, non puoi uscire in bici e ti arriva un video di Gcn Italia 🔝🔝🔝 ("la fine di Biden" 😂😂😂😂😂)

[@eliaproprioio9233]

Fate un video per sapere che problemi hanno coloro che in piena estate con più di 30 gradi e si mettono scaldacolli, gambali e giacche magari solo perché la sera prima a tirato un po' di garbino... Non so se siano neofiti o no ma è un argomento che mi affascina e vorrei approfondire...

[@mattiaderosa4782]

Una rivista di gossip, che titola Codice Della Strada, prevederebbe che i ciclisti procedano su un unica fila...anche se mi rendo conto che la fonte non abbia molto valore

[@aa401nd]

Le mie paure principali sono le macchine e cadere di nuovo infortunandomi 😔

[@marcellinux]

1:18 bello il paragone di Biden Biden che casca dalla bici è il top... NO WAR

[@StefanoSyd]

Perché non avete fatto vedere la cronometro del mondiale?

[@gcnitalia]

@Stefano Syd non abbiamo i diritti per il mondiale.

[@r1cc606]

Poi ci sono io, che vado in giro sempre da solo

[@camillo7834]

Io pure🚴

[@gianlucamantegazza8121]

Idem

[@fghjfghgj]

anche io e se incontro qualcuno al primo incrocio cambio strada

[@riccardo2716]

Pure io. In gruppo è più divertente ma finisci per fare un gruppone e rompere le balle agli automobilisti. Che si incxxxzano. Giustamente

[@darioberretta7130]

👏👏👏

[@alessiob8700]

Il modo migliore per salire in bici é alla bersagliera! E' risaputo.

[@MarcoSimoneGili]

AHAHAHAHAH! Facciamo la fine di Biden! 😁

[@albertoiseppi1731]

Che ne pensate della prova muostrosa di Foss su kung e Evenepoel.Male gli Italiani🚲🚲🚲

[@mariogalli9505]

Evenepoel ancora stanchino dalla Vuelta. Kung in qualche settore poteva buttare giù un dente in più, invece è andato con cadenza altissima e(parere di un ignorante come me, sia chiaro) ha lasciato lì quei 3 o 4 secondi decisivi. Per Foss, solo complimenti!! Italiani anonimi, peccato...

[@mariogalli9505]

@Bikesail concordo su Ganna, è uscito troppo magro dal Tour e non si è ancora ripreso del tutto. E comunque non si può sempre vincere...vanno fortissimo anche gli altri. Evenepoel non saprei...ti darei ragione piena se il percorso fosse stato piatto, ma su un circuito un po' vallonato come questo per me è a pari degli altri...senza Vuelta nelle gambe, 9 secondi (magari) poteva limarli...ciò non toglie che è fenomenale, su questo hai ragione pienissima!!

[@simoneabate584]

“Come prende uno spartitraffico” suona male…. Molto male😂😂😂

[@tommasozippilli4438]

Varia radar non specchietti mica andiamo in graziella 🤣