GENÇLİK ve GÜZELLİK MEYVESİ: Nar! / 5 Dakikada Sağlık

[@O.R.X.A.N.]

Azerbaycanın Narıyla meşhur Göyçay şehrinde kalıyorum son baharda çok yiyiyorum teşekkurler hocam

[@serapbektas1910]

Türkiye'ye de ihraç edin 👍

[@ericozt932]

Mekanıbiz cennet olsun hocam yattığınız yerde bile o,ur boyu sevap işleyeceksiniz bütün ömrünüz boyunca yaptığınız gibi Allah sabır versin eşinize ve kıymetli ailenize

[@MesutTürk-h6m]

Yavuz hocam sayesinde midemde rahatlama hissettim. İşini hakkıyla yapana saygım sonsuzdur.

[@umrangezer4638]

Allah'ım nurlar içinde uyutsun yüreği güzel hocam...

[@emre.kaim.]

ÖLDÜ MÜ ?

[@sadikmisirci2873]

Bilgiler, elimizin altındaki sağlıklı besinleri hatırlatması açısından altın kıymetinde. Teşekkür ediyorum.

[@nazlisafak6268]

0

[@fatmabereket4273]

İlk defa sizi dinledim çok teşekkür ediyorum. Narı çok severim Almanya’ya Türkiye’den geliyor , bu sene gelen Narların ,Antep fıstığının , kuru İncirin üstüne fazla böceklerden koruma ilaçları sıkıldığı için . 😢hepsi geri gönderildi

[@serapbektas1910]

Sirke ile yıkayınız olmaz mi

[@sufyanaltparmak3414]

Prof.Dr.Yavuz Yörükoğlu hocamızın aramızdan ayrıldığını (10 Haziran 2024) öğrendim. Allah rahmet eylesin, cennet mekanı olsun, ruhu ve bedeni bulunduğu yerde huzur içerisinde bulunsun.

[@Aysel-k2h]

Çok üzüldümm hadtamıydıki😢

[@munisetopal3083]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun cok üzüldüm yeni öğrendim degerli bir dimuzdu

[@serapbektas1910]

Mekanı cennet olsun Allah rahmet eylesin 🤲🤲

[@deniz-m8q1i]

Narın vatanı Azerbaycan dır ❤

[@optmxz]

İranın da yarısı Azərbaycandır onsuzda :)

[@Sevenlight755]

Biseye de bizim demeyin komik oluyor.😂 Yani demem şu ki size gelene kadar daha 10 ülke var. Şu durumda nasil anavataniAzerbaycan oluyor.😅

[@optmxz]

@@Sevenlight755 bizde patriotizm çoxdu biraz :)

[@use71717]

Dunyada nari yigsan azerbaycandaki geder nar olmaz,dunyanin en gözel nariga bizdedi,100 sortu var

[@optmxz]

@@use71717 qardash, təki olsun. En çox bizde olsun. Adları nədi həmin 100 növün, heç olmasa 50 denesinin adı nədi?

[@samiraismayilzada1991]

Hocam Narin vatani Azerbaycandir . Dediklerinizede katiliyorum vede Azerbacan yemekleri , salatalari , yüz maskeleri , narin kabugunun suyu , narin yagin hepsin Azerbaycanda kulaniliyor . Yemeklerimizzz onsuz hicbirsey .

[@kelebeklerucuyor8322]

hocam 4 yıl önceki videonuzu izledim orda daha yaşlı gözüküyorsunuz. Maşallah gittikçe gençleşmişsiniz. Sizi dinleyerek doğru yolda olduğumu anladım

[@opheliaqueen1551]

Narın kabukları kurutularak dövülür ve salatalarda güzel bir aroma verici olarak kullanılabilir. Veya kabukları kurutularak çay olarak ta tüketilebilir.

[@alidogrul213]

Hocam, ilerleyen programlarda propolis hakkında bizi aydınlatırsanız seviniriz. İyi çalışmalar...

[@hasanyasar8931]

Sizin gibi değerli ve bilgili doktorlarımız çok olsa bu ülkemiz için nimet olurdu fakat yeni nesil doktorların çoğunun sizlerin yanından geçemediğini düşünüyorum, bilgilendirici videolarınızın devamını diliyorum, teşekkürler Hocam

[@gstalbayrak]

Bahçemde narlar bana bakıyor hocam😊😊

[@TheHallac]

Allah'ım rahmet eylesin,ehli iman ise

[@kaanayzek5855]

Hocam aralıklı oruç, ozempic ve metformin ile çok ilerleme kaydettim. Tip 2 diyabet idim. Ozempic saxenda Gibi ilaçlar hakkında da video çekseniz çok iyi olur hocam.

[@ishakyalcin]

Sizi tebrik ediyorum hocam keşke size ulasabilsek

[@mehmetsalihadguzel7065]

Hocam, şeker hataları nasıl tüketebilir? Değerli bilgiler için teşekkürler.

[@mustafaunal6181]

Hocam siz sayın hocamız Atalay yorukoglunun evladiymissiniz..yeni duydum. babanız hemşehrimiz ve saygı değer bir hocamız idi..

[@nurefsanbilgin3679]

Allah saizden razı olsun hocam çok sagolunuz ♥️

[@unalkoru]

Hocam video çok faydalı emeğinize sağlık nar ekşisi hakkında da bilgi verebilir misiniz?

[@WaldaceB.]

Hocam emeğinize sağlık. Antioksidanlar liflere tutunduğuna ve suyunu sıktığımızda çekirdekteki lifleri alamadığımıza göre, yememiz gerekli, öyle değil mi? Suyu, tansiyon için daha etkili sanki..?

[@Mustafa-xw6jr]

hocam selamlar melatonin hakkında bir video yapsanız fena olmazdı, saygılar

[@Ram_Camal.]

Ətraflı məlumat üçün təşəkkürlər.Gözəl insan, təcrübəli həkim🙏

[@yusif_life]

Teşekkürler doktor zahmet elma hakkında da bi video yapın

[@Kadir_Levrek_Pesinde]

Narı sıkmak için Kale marka kollu,nar sıkacağı öneririm,geçen yıl 650 tl ye almıştım büyük boyunu,iç haznesi portakal sıkacağından biraz farklı dır! Portakal sıkacağından aynı performansı alamazsınız, ek bir bilgi,bazı narların kabukları yeşil olsa dahi,içi çok tatlıdır! Pazarlarda görünürseniz bu yeşil diye almamazlık etmeyin, bizim 2 bahçe de 3 nar ağacı var, biri kıp kırmızı ama tadı mayhoş,yanındaki yeşil kabuklu nar,çok tatlı, diğer ağaçtaki nar kabuk rengi orta kırmızı kırmızı oda çok tatlı dır! Portakal suyu ile karışık yapın için...

[@cigdemturkoglu6611]

Tam da biraz önce narları ayıkladım tek tek ayıkladım blendırdan geçirdim ve son olarak tel süzgeçten geçirip içtim ...tabii ki çok zaman ve emek alıyor...kollu sıkacak almak gerekiyor....

[@-McFly-]

can can marka kollu sıkacaklar çok sağlam ömürlüktür

[@Jebrailxx]

Hocam ağzınıza sağlık Saymakla bitiremiyorsunuz. Ben narı çok severim adanada maşallah cok var mevsiminde Abone oldum kanalımıza

[@w7solutions]

Merhaba, kreatin monohidrat hakkında bir video yapabilir misiniz acaba çok fazla merak edende var.

[@BülbülÇakır-e5u]

Llah razı olsun sayin hocamm

[@sevalbilgic2363]

Emeğinize sağlık Teşekkürker Hocam Allah sizden razı olsun

[@kahraman001]

Yavuz hocam tek öğün beslenme-OMAD ile ilgili video çeker misiniz, en dogru güvendiğim bilgiyi sizden alıyorum hocam❤

[@s.t.9569]

Kraliçe meyve kemoterapi tedavide önerilmiyor.tansiyon yükseldiğinde iyi geliyor..teşekkürler..

[@user-zl6gw3gs4c]

MERHABA HOCAM EMEĞİNE SAĞLIK GÜZEL BİLGİLER TEŞEKKÙRLER SAYGILAR 🌠🍂💞🌺🌹

[@gokhanbaykara412]

Hocam sizi severek takip ediyoruz Rica etsem radyasyon konusunu ele alabilir misiniz? Çevremizdeki radyasyon kaynakları hangileri ve etkileri nelerdir. korunmak için ne gibi önlemler alınabilir. Modemler ve telefonlarımız için önlem almalı mıyız yoksa ihmal edilebilir radyasyon kaynakları mıdır?

[@GülserenIşık-h1u]

Teşekkürler hocam. Sayenizde daha sağlıklı yaşamayı öğreniyoruz. ❤

[@ayseseyrek1546]

Sağolun hocam mevsiminde günde 1 ad.yemeye çalışırım.

[@serapbektas1910]

Maşallah sübhanallah 🤲

[@salihatopaloglu9326]

Narl kucuklugumden beri yerim çok severim

[@-McFly-]

mevsiminde 4 ay boyunca hergün 1 nar sıkıp içmeyi asla ihmal etmem! fırsat buldukcada cekirdekleri ile tüketirim. çok faydasını görüyorum✌️ elma havuç limon nar siyah üzüm yaban mersini kırmızı biber badem fındık ceviz kakao kefir ,koyu yeşil yapraklı sebzeleri midenizden eksik etmeyin.. içi kremalı abur cubur atıştırmalıklat fast food yiyecekler kola vs hazır meyve suları şeker hamur işlenmiş etlerden uzak durun ☝️

[@ayten_ogretmen]

Sn Hocam,nar çok zengin bi meyve.Ancak;inanın bakımı bir o kadar da zor.Sağlık ve saygılar❤

[@ahmetdekis9726]

Köyümüzde en az 50-60 yıllık nar ağacımız var. Hiç bakım yapmayız ve su dahi vermeyiz. Buna karşın iki çuval nar toplarız.

[@ayseseyrek1546]

​@@ahmetdekis9726ne mutlu .

[@vedatdonmez5209]

Narın vatanı Kıbrıs tır Kıbrıs 🇨🇾 narı büyük ve çok tatlı olur 👍🏼

[@can18ylonce47]

Yavuz Hocam merhaba ,çok değerli bilgiler için teşekkürler. Bir nattokinase mucizesidir gidiyor. Sizin de görüşlerinizi öğrenmek isteriz.

[@vipernultisi8697]

Hocam özlettiniz kendinizi

[@biran44r]

epey nar yiyorum... beni gençleştiriyor. bence en güzel yanı çok kolay ve hızlı yenememesi. gıdaların vücudumuza nispeten daha yavaş girmesi önemli bir ayrıntıdır. yavaş yenmesi şişmanlamayı önlüyor. şişmanlar genellikle çok değil hızlı yemek yedikleri için şişmanlıyor! nar aralarında zar bulunan kompartmanlardan oluşur... bir anda löp diye mideye indirilmez. gıdaların kolay ve hızlı (fast food) yenmesinin önüne geçilmeli.

[@saglamairdropstrongairdrop495]

hocam sağlıklı kilo almakla ilgili video çekermisin?selamlar

[@caesar6790]

Evde üçü de varsa nar, limon, greyfurt sıkar şekersiz olarak götürürüm, şifa deposu, ekşi ekşi bir gidiyor ki böyle bir lezzet yok.

[@Gulya1994-le9de]

Canim hocam ❤ Azerbaycanda sevgiler

[@hulyagunesyanardag7888]

Narı çok seviyorum sayenizde faydalarını da öğrenmiş oluyoruz teşekkürler

[@azerazer5062]

Bizə bərəkət verən ruzi verən Allahdır kapıda partlatmaq boylə sacmaliklar batil inancdır və Allaha şirk kosmakdir bizlərə bu nemətləri verən Allaha həmd olsun

[@AsiyeSolak-pf4uq]

Sağol hocam ağzına sağlık

[@HayKubilayU]

Merhaba hocam bu bilgiler icin cok tesekkur ederim. Kadinlar icin menapoz osterajan hormonu tedavisi icinde cocuk sahibi olmak icin hormonlari icin rahim icinde video yaparmisiniz😊insallah mesaji gorursnuz sevgi ve saygilarimla.

[@atayasar2731]

Siirt zivzik nari çök meşhurdur 😊

[@melektelekom5387]

Hocam men sizi her zaman izleyirem.Size çox tewekküe edirem.Menim idrar kisesinin yanması meni çox incidir.Çox müalice götürdûm amma xeyri olmadı.Men ne edim.Xaiş edirem menekömek edin.

[@melektelekom5387]

Azrebaycandan yazdım.❤🎉

[@oktaydogan1681]

Gençlik ve güzellik meyvesi nar. Kuran da adı geçen 6 meyveden birisidir. Antioksidan bakımından zengindir. Nar suyu tansiyonu düşürür .Günlük bir bardak içmek iyi gelir. Kalp sağlığını destekler.

[@aycanyilmaz3982]

Teşekkürler hocam.

[@ismailcakmak8434]

cok tskr hocam

[@diamonddunyasi4945]

Hocam niye kraliçe yahu belki de kraldır!🙂

[@tarkbaldogan54]

Yararlı , faydalı ve öz bilgilendirmeleriniz için teşekkürler…

[@Vlogsszwynep]

Allah razı olsun inşallah hocam

[@leventunluel2120]

Teşekkürler selametle

[@wishwish5972]

hocam son zamanlarda popüler olan kolejen dosyasını açabilir misiniz? teşekkürler.

[@metinaydemir9554]

emeğinize yüreğinize sağlık güzellik

[@eyt01]

Hocam içi beyaz narmı kırmızı narmı faydalı

[@meryemaydn8986]

Hocam BMİ 40 üstünde ve yeme bozukluğumda var söylediğiniz gibi aralıklı oruç yapmak istiyorum ama birden bire geçebileceğimi düşünmüyorum ne yapabilirim nasıl bi düzen oluşturabilirim acaba

[@fatihyalcn4091]

Evdeki düzen komple aralıklı oruca geçmediği müddetçe aralıklı oruç yapmak zor. Evde sürekli yemek yenmesi yemek hazırlanması bütün psikolojiyi bozuyor.

[@asyamustafayeva7162]

Bizlerı bilgilendirdiyiniz için çok tesekkur efiyoruz sayın Yavuz hocam.Azerbaycandan selamlar.

[@muratyilmaz525]

Hocam ritim düzenleyici ve tansiyon ilacı kullananlar tükete bilirler mi

[@s.k.3286]

Peki hocam Insulin direnci olanda yiyebilirmi yoksa cokmu sekerli???? BILEN arkadaslarda yazabilir

[@elvinazizov7119]

Tewkur edrik gizel insan

[@recepulviaksoy4866]

Nar ağacı sâfi bir şarabı, hazine-i rahmetten alıp meyvesine yedirir; kendisi çamurlu ve bulanık bir suya kanaat eder. Bediüzzaman Said Nursî Lemalar - 124

[@menfur]

Sayın Yavuz hocam, tarım kredi'de donmuş veya normal sıvı halde satılan yüzde yüz organik nar suyu var. Onlardan alıyorum. Açınca da 2 gün tüketme süresi var :) günde bir iki bardak bu nar suyunu içsek fazla gelir mi ne dersin?

[@nurancolak5676]

Hocam ben kemataropi aliyorum nar greyfut yasak tedavim bittikden sora yiyebilirmiyim

[@musakazmsisman9412]

Hocam iyi günler narla ilgili yorumlarınızı dinledim fakat ben kan sulandırıcı ecopirin 100mg kullanıyorum benim duyduğum kan sulandırıcı kullanan nar yiyemez. Doğrusu nedir aydınlatırsanız sevinirim teşekkür ederim çalışmalarınızda başarılar dilerim.

[@musakazmsisman9412]

@handanerkol alamadım zaten kendisi de rahmetli oldu. Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun.

[@-McFly-]

Nar, C vitamini kapasitesi yüksek bir meyvedir. 1 orta boy nar, günlük C vitamini ihtiyacının %40'ını karşılar. İçeriğindeki K vitamini oranı yüksektir ve bu özelliğinden dolayı kan pıhtılaştırıcı etki gösterir. Antikoagülan (kan sulandırıcı) ilaç kullananların daha dikkatli tüketmeleri gereken bir meyvedir.

[@semagemici6970]

Emeğinize sağlık hocam 🙏🙏

[@heptek8165]

hocam nar ekşileri satılıyor, faydalı mı?

[@CarLzt]

Nar ekşileri çöp içinde nar yok.

[@fatmaaydn8114]

Mekanın cennet olsun hocam

[@huseyintas5168]

Hocam aralıklı oruç tutmaya çalışırım Ağız kokusu önlemek için ne tavsiye edersiniz teşekkürler Bu sene yine 20 gündür 16:8 olarak besleniyorum

[@5mutlukedi]

Emeğinize sağlık ❤❤

[@sabinaerdem3419]

Merhaba hocam Kizkm alerjik alerjik dr nar refluyu etkiliyor diyor ama bu kadar faydalı bi meyveyi arada versem ?

[@onurerten7339]

Emeğinize sağlık hocam, teşekkürler.

[@durmusalioksuzler]

Teşekkürler hocam Ağzınıza Sağlık

[@mtiske1]

Hocam yaş 52 erkek. bu videodan sonra bir haftadır akşam 22 civarlarında yarım nar kaşııklıyorum. Yeme saati konusunda öneriniz var mı?

[@kadirsaran2949]

Hocam kireçlenme için ne yapabiliriz? Yürüyemiyorum ağrıdan!😢

[@erdalmickeyilkturk]

Dostum, ben de narcıyım ama her güzel gibi onun da bazı problemleri var. Açıp yemek bir dert. O kadar uğraştan sonra incir gibi yemek dışı düşüncelerle insanı eğlendirmiyor ayrıca.

[@adnanboke4354]

Hocam kolay gelsin kan sulandırıcı kullanıyorum nar suyu zararı var mı

[@adnanboke4354]

Geçmiş olsun ben de bilmiyorum

[@agababahacibalayev3418]

Təşəkkürlər

[@tarikgel]

Fruktoza ne yapacağız hocam

[@oguzhanasilturk1071]

Ağzına sağlık hocam çok bilgi verici faydalı bir video olmuş

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi akşamlar dilerim. Teşekkürler.

[@sahinsadak876]

Canı nar çekenler 😀

[@DumanOrhanBE]

Hocam ne kadar tüketmemizi tavsiye edersiniz

[@cansunundunyastv58]

Hocam çok teşekür ediyorum

[@muzikzaman9793]

Hocam üzüm pekmezi ile video bekleriz

[@cansucapkinci485]

Cok severim❤

[@mukaddeskaya9101]

Teşekkür ederim

[@SevimTürkmen-u6q]

hocam her akşam saat 10.00 11 gibi yemekten 2 3 saat sonra bir Nar yiyorum çok rahat uyuyorum Bir haftadır yiyorum Kolesterolüm var ama artık göz altı kapaklarımın altında bulgur tanesi büyüklüğünde noktalar olmuyor hocam Ayrıca Nar tanelerini kaplayan birleştiren beyaz zarıyla yemek daha faydalı olduğu söylendi yiyorum ancak endişen var çünkü bilimsel bir bilgi gibi gelmedi bana ikincisi Akşam yatmaya 2 saat falan kala yiyorum gündüz ya da yatmaya yakın yemek farkeder mi sizce doğru mu taneleri ile birlikte yiyorum çok rahat uyuyorum Ağzınıza sağlık sayın hocam Teşekkür ederim Ayrıca meme kanseri tedavisi görmüş Radikal bastakttomi ameliyatı olmuş biriyim Önce Allah sonra siz doktorların sayesinde 20 yıl oldu hala her yıl kontrolüne gidiyorum Onun için siz doktorlara minnettarız İyi ki varsınız her yerde bilginize ihtiyacımız var hastanede yolda KZbin'da Sağ olun var olun

[@mcanatan1]

Allah razı olsun hocam. Hemen nar alacam ve saksıla da ekecem.

[@muhammetefeduran]

Saça ya da saç derisine doğrudan faydası var mı bilen yazabilir mi

[@gulhanaydin5130]

Sagolun değerli hocam,sizi çok seviyorum ❤

[@hakk14]

Teşekkürler