Generasi Muda Indonesia Dihabisi Diabetes

[@nesuha2230]

jangan khawatir, menonton video ini tidak akan bikin diabetes.

[@haidaraqshalaqshal9788]

secara gak langsung mbaknya terlalu manis

[@bangkokom]

ada yang manis tapi bukan gula 😅

[@VaannzzGG]

Tapi Bikin Hernia

[@FaturRoziq-s5q]

@@VaannzzGG viewer mas Ade 🤨

[@VaannzzGG]

@@FaturRoziq-s5q Nentod² Mana Bener Lagi🤣🤣

[@RaymondChins]

setuju

[@BaraBenjamin]

setuju

[@randomreview_official]

Setuju

[@Dimas_seto.]

Wah wah Bg Raymond komen di sini

[@Dimas_seto.]

Se7

[@rising4life1]

setuju

[@ultraman1556]

konten ini pun langsung disuguhi gula berlebih

[@rian8737]

sae lu sedotan frutang

[@revandraahkyat1886]

Iya lagi

[@fhjbcvhh]

Lebih manis lagi

[@abdunnafiarrifai8400]

jangan ya dek yaa.. apalagi sambil makn, diabetes nanti,

[@antoinne3694]

Sampah

[@mohrizalarsyad2258]

Saya umur 20an sudah kena diabetes. Ketahuan di umur 24 tahun. Padahal jarang minum dan makan manis. Gak cuma gula yg bikin diabetes. Begadang, stress, kurang tidur, merokok, nasi porsi kuli dan kurang gerak juga bikin diabetes. Ini real karena gua sudah kena.

[@CoyaduaDua]

Ganti pola ala Vegetarian low karbo tp masih konsumsi protein stu porsi sekali makan konsumsi sumber energi dari lemak baik alpukat minyak vco minyak zaitun konsumsi biji2an kacng2an yg low Ig selama 3 bulan inshaallah remisi diabetes setelah itu rajin olahraga bentuk masa otot

[@mazdaonrydake]

seelamat datang pola hidup sehat , rajin olahraga, bekam sebulan sekali, dan manfaatkan bpjs.

[@ranuhichannel3136]

yup makanan emang no 1, tapi tidur yg cukup, olahraga dan semua hal yg namanya pola hidup sehat itu gak kalah penting

[@khoirunalannauri4429]

​@@mazdaonrydakeBPJS nya jangan lupa preminya di laksanakan, jangan hanya pbi😊

[@ViynViyn]

Hidup sehat itu pilarnya ada 3. makan sehat, banyak gerak, tidur cukup

[@valentinoaldriansidabutar6191]

Ketika kamu mengurangi makan manis,lidah kamu merasa sangat sensitive, tak perlu banyak bumbu kamu sudah merasakan bumbunya

[@rmdssp841]

Aku dan keluarga sedang transisi, gak tau juga, tapi kalau udah mulai terbiasa masak dg sedikit penyedap dan garam ya..memang sensitif, yang dicari adalah aroma, sedangkan rasa lebih suka yg aslinya dg sedikit garam, tidak pakai kaldu ini itu, apalagi gula ya.. jangan deh. 1 kg gula aja berbulan² baru habis. Nasi yang sulit untuk dikurangi, jangan makan malam, diganti dg makan sore, pagi kalau gak kerja puasa makan, kecuali air putih sampai jam makan siang.

[@heeb0512]

Betul. Kayak ada gula sedikit aja udah kerasa banget manisnya

[@deaththeking7691]

Nah bener nih bang. Gara" ane ngurangin gula jadi alergi gula berlebih. Tubuh udah otomatis bersin" klok terlalu manis

[@Haerith-8]

Gile cuy, jajanan dimana mana gulanya ga ngotak. Dan gokilnya pd mengonsumsi minuman gula tinggi bilang bikin mood booster😂 ngingetin mereka itu sama kaya ngingetin perokok.. yg selalu jawabnya kanker itu penyakit keturunan

[@egi-xh2hm]

wkwkwwk bahkan setiap denger reviewer makanan bilang "rasanya gak terlalu manis", gw langsung mikir kayaknya tuh lidah reviewer udah kebas ama gula deh

[@HapisLutfi]

Dulu ada gulali. Yang isinya gula semua sisanya pewarna ahahahahahah. Gua makan itu 1 hari 2× saat umur 12th sekarang dah hilang

[@kaaaydokeeey]

SKM + coklat + gula + parutan keju, damn kek gw aja liatnya eneg, ko bisa org makan ga eneg 😅

[@nanajungle91]

sebenarnya masalah bukan di makanan, tp lebih ke pola hidup berubah, dulu makan/minum manis tp anak kecil doyan bolang, lari/maen sana sini. lah bocil sekarang? minum es, nyemil rebahan sambil push rank 😅😅 ketambah mulut kebun binatang pun muncul semua

[@HapisLutfi]

@@nanajungle91 benar cuman itu faktor orang tua gak sih?. Mereka kebanyakan melarang anak² untuk lari larian

[@abucintya7211]

00:37 Combo Maut Seruput boba, makan martabak, es kepal milo sambil dengerin taylor swift malam2.

[@CannisTheanis-rm5mi]

kurang, makan gado2, minum boba, pulangnya bawa es kepal & terang bulan. Besok paginya minum susu hahahaha

[@procraft1597]

Dopamine supercharger

[@FarAway-xb4lp]

Syukurlah gaya hidupku sederhana, tiap 3 hari sekali ngegym, makan ga berlebihan dan kalorinya terkontrol, minyak goreng juga sering diganti kalau sudah kehilangan kuningnya, dan mengunyah yg banyak saat makan agar kenyangnya terjaga lebih lama, jajan pun paling cuma makan roti kacang ijo atau bikin mie instan dengan membuat bumbunya sendiri agar ga kebanyakan garam/natrium yg bikin cepet haus, dan berkat gaya hidup ini alhamdulilah badanku sehat bugar sampai hari ini.

[@gugvdcftdv2039]

pengalaman dari orang yg pernah adiktif gula. gula bikin badan "nagih" asupan gula berlebih, berasa banget 1 hari kalo ga konsum manis2 jadi pengen. cara gw berhenti, ganti manis2 pake buah yg ga terlalu manis, misal apel, melon dan sejenisnya. jangan lupa banyakin minum biar perut/lambung ga nagih ngisi perut. kurangi juga porsi nasi jadi separoh dari biasanya, banyakin di sayurnya kalo pengen kenyang, tapi ga sampe kenyang juga udah cukup. kalo masih kerasa pengen nyemil manis, satu2 nya cara ya tahan. alihin perhatian pake game, mikir kerjaan, atau apapun itu asal ga diturutin pengen manisnya. sebulanan aja kek gitu gw lebih kurusan, dan udah hilang rasa adiktif gula nya. sekarang gw sehari konsum gula maximal 1-2 sendok doang. Alhamdulillah nya di keluarga gw, Ibu dan Adik gw ngikut kek gini pola makan sehari, meski mereka kadang bilang "kurang manis ya" kalo makan/minum apa2 😅

[@caitylinjunior4832]

aku juga adiktif banget sama gula dan cara ngurangin manisnya pake buah , makan² an berserat . minum air putih . Dan selalu tempelin biaya diabetes dan komplikasi lainnya di kulkas dan di hp😂😂😂

[@gamonkids]

gw udah cape juga kasih saran ke orang2 dekat gw yg suka makan manis2. menurut gw umur 30 keatas udah gak bisa di nasehati lagi. jadi gw cuman sering kasih saran ke mereka : tetaplah kalian makan manis2 , karena kalian sedang menjaga Sacred Timeline kalian. kalau kebiasan kalian ubah nanti mengganggu timeline universe yg sudah ada 😁

[@gugvdcftdv2039]

susah emang, kalo udah adiktif ke gula. satu2nya yg bisa bikin mereka berhenti kemauan dari diri sendiri. soalnya dinasehatin apapun, dari diri mereka muncul aja alasan pembenaran yg bikin mereka mikir "gapapa" makan gula

[@Kaito0176]

Sama bang gua juga udah ngasih tau.... Tapi yang kocak gua di katain penyebar hoax😔

[@liviaadira1301]

​@@Kaito0176kok sama 😢

[@dewaramadhani]

Mantep juga

[@Ourobos13]

buat apaaaahhhh? biarinlah mereka yg makan, yg sakit juga mereka, yg mati juga mereka kita butuh pengurangan populasi 🤣 dan juga ini bagus untuk rumah sakit jadi laris, dan karyawan tetep digaji hahaa

[@mirey69]

Satu hal penting lain yg perlu diperhatikan... Umumnya, diabetes adalah salah satu penyakit yg sering banget masuk blacklist... Ditolak oleh perusahaan asuransi ketika kita ngajuin klaim. Kenapa begitu? Karena biaya pengobatannya besar dan butuh jangka waktu yg lama :" Jangan deh guys, apalagi sampai cuci darah... Amit2 deh jangan sampe 😢🙏

[@CarisaAyunitta-r1m]

bukannya di tanggung bpjs

[@haryanwar1263]

Diabetes itu seumur hidup. Karena mekanisme kerja insulin mereka sudah tidak normal tapi seluruh sel tubuh butuh insulin. Gw sering mengurusi pasien BPJS yang langganan obat tiap bulan kebanyakan diabetes. Jadi wajar kalau masuk blacklist perusahaan asuransi.

[@haryanwar1263]

​@@CarisaAyunitta-r1miya tapi bagaimana dengam perusahaan lain?

[@MascrisSensei]

Gak segede itu kecuali dah parah. Parah dalam arti komplikasi udah muncul semua. Tapi kalau masih sebatas bisa dikontrol gak semahal itu. Metformin per slip cuma 5000 yang generic, tinggal lu atur pola makan aja. Seperti yang gw bilang, yang udah kena komplikasi yang mahal banget. Terutama ginjal, yang wajib cuci darah

[@haryanwar1263]

@@MascrisSensei risikonya tinggi kebanyakan orang tua kalo udah diabetes pasti udah komplikasi. Telat penanganan, karena kalau belum parah banyak yang beranggapan ga perlu diobati

[@seve7nin9e31]

alhamdullilah quit soda gk minum lagi sprite, cocacola, dan teman temannya saya minum air putih hangat dari sejak ppkm sampe skrg jadi keseringan. udah gk mau makan martabak manis yang kita tau itu beuh dari keju kacang gula sampe meses nya berlebihan belum lagi mentega nya yang banyak. 4 tahun fokus sama begituan menghindari manis manisan dapet hadiah dari konsistensi saya, hadiah apa? ya badan saya jadi atletis dan in shape jadi bugar dan elok di pandang serta confidence meningkat. dampak positifnya jga jadi gk jajan sembarangan lagi dan bisa lebih leluasa nabung untuk kebutuhan yang mendatang.

[@SubandiSaputra]

Kalo ngising jongkok gak kesemutan lagi kakkk

[@seve7nin9e31]

@@SubandiSaputra gk pernah kesemutan saya mas kalo jongkok lama paling pegel doang

[@hardiyansah3878]

Makanan manis sebaiknya di pajak dan dikasih label, setiap makanan manis harus ada iklan dan pencegahan di tv nasional atau swasta.. 👍👍

[@rivanriyadi]

Alaminya orang itu makan gula cuma butuh 50 gram termasuk dengan makanan yang ngubah karbo jadi gula itu juga dihitung sudah konsumsi gula. Kurang kesadaran dan cuma mikir kalau makanan "manis" aja yang perlu dihindari juga bahaya. Paling aman dan simple yang bisa dilakuin >>>>> hindari makan makanan ULTRA PROCESSED FOODS guys. Mkan padang oke, kopi boleh, tapi BE MINDFUL. Makan sehari 3x ngemil 2x itu MAX. Mau lebih sehat lagi hidup tanpa ngemil, kalo gabisa ga ngemil ubah pola makan jadi 5x sehari, makan dkit" tapi balance. Banyak info, tips & sarannya di Internet tapi memang yang paling susah pasti stop ngemil gula karena ultra processed food itu didesain untuk addicting ( merangsang hormon dopamine yang bikin rileks, happy). Cobain dulu ubah pola hidup 2 minggu - 1 bulan, dan dari situ pasti bakal lebih gampang. Be better guys. Stay healthy. From a millenials who's concern with health & your future

[@MascrisSensei]

Lebih ke kalori. Lu mau makan berapa kali pun selama kalori lu di bawah 2000. Gula juga sama jangan lewat 50gram, tapi lebih bagus lagi gak usah lah gula. Toh di masakan gw yakin mereka udah pakai gula, jadi jangan dihajar barengan sama soft drink gitu2 😅

[@storyhistoryy]

betapa banyak makanan atau minuman viral yang katanya "enak" padahal mah gulanya bertumpuk

[@rerimuhammad]

Pembahasan ini keingat dalam pengaturan gula, dan saya minum kopi tidak pakai gula untuk penyeimbang. Untuk gula ada tiga bagian, yaitu glukosa, sukrosa, dan fruktosa, bahkan ini sampai harus baca lagi baik di buku nutrisi maupun kimia organik di samping saya cari tahu perihal lemak dan kolesterol. Beberapa pembahasan ini keingat di Cells At Work Black Volume 4 di bab 18 dan 19, di mana ini menjadi hint yang keingat dalam pengaturan kesehatan. Sisanya merenung akan hal ini dan kurang lebih begitu

[@zamrunim9003]

Weh ada bang reri

[@rifae2329]

Alhamdulilah sudh 1tahun lbh mengurangi asupan gula. Awal awal emang susah guys, kalau belum minum yg manis itu berasa ada yg kurng gitu😅. Terutama yg dihindari itu minuman kemasan guys, itu 1 botol/cup aja udh berpa gram gulanya.

[@AfrizalNurulfikri]

Sayangnya banyak orang tua yang kurang aware terhadap hal ini, contohnya kayak kasih minum anak kecil pake kental manis atau teh manis, dengan alasan anaknya suka dll. Mungkin hal ini terjadi karena alasan ekonomi ya, tapi bukan berarti yg salah jadi bener loh... klo mau nyari, mungkin banyak alternatif makanan atau minuman yang lebih baik tapi tetep murah...

[@H2O5519]

Boleh malaka project undang Pak Felix Zulhendri, Ph.D. Beliau salah satu influencer yg cukup keras membahas ttg Diabetes, Darah Tinggi, dan Gula. Beliau punya chanel youtube jg.

[@samueljanaprasetya1950]

Sebagai pekerja yang sekarang di negeri pencipta boba milk tea, udah beberapa tahun minum gulanya selalu milih 30 persen ke bawah, lebih mau merasakan wanginya teh dan rasa susu, dan udah jarang pake bobanya (soalnya bobanya sendiri udah tepung, nambah gula pulak). Jadinya saranku sih gulanya dikurang langsung jadi less sugar (30%), kalau pake boba jadikan 10% (kalau ada pilihannya). Lidah akan beradaptasi terlebih dahulu baru nanti terbiasa. Sekarang aku kalo minum milk tea ga pake gula, manisnya cuma datang dari susunya aja. Selamat mencoba

[@kharis6280]

Setuju, gw sering di komplain kalau minuman kurang manis. Padahal udah standar

[@samueljanaprasetya1950]

@@kharis6280 lidah sudah terlalu sering terpapar rasa2 yang berlebihan: manis berlebihan, asin berlebihan, jadinya ga kerasa konsumsi gula ataupun sodium ternyata sudah melebihi batas

[@Fornetz]

Lama lama jdi diabetes liat video ini...

[@achmadadzka7534]

Asliii😅😂

[@zaynabds]

Komentar kesekian mengenai efek nonton video ini

[@mualifre2287]

Reel cuy. Adik gua yang masih SMA aja kadar gula darahnya 190. Dia tahunya waktu ada pemeriksaan kesehatan gratis di sekolah. Gua sekeluarga sontak nanyain bla bla bla. Ternyata emang jajannya anak sekarang nggak kekontrol dan nggak tahu gawatnya hal ginian.

[@deaththeking7691]

Lah ane aja kgk makan cuma 80 kadar gulanya bang. Makane pun cuma naek 120-130. Ngak tembus 150

[@lxixadventures9240]

yg jd masalah, gula itu bs jadi adiksi, dan bnyk yg ga sadar karena pendidikan tentang nutrisi dan gizi di indonesia itu kirang

[@odennedo907]

Suka gemes liat ekspresi enji klo ngomong 😁

[@daviddeowiranata]

Ada resep makanan, snack buat anak-anak, ngga ada tambahan gula sama sekali Dikomenin,"lebih enak lagi kalo dikasih gula, supaya manis" Dan yang komen itu foto profil nya emak-emak umur di atas 45an kayanya

[@FarAway-xb4lp]

Kalau bisa sih anak anak jangan diberi jajanan yg manis manis, karena nanti kecanduan makan makanan yg berasa, dan berakibat ga akan mau makan sayur sayuran sehat yg kebanyakan hambar karena belum terbiasa.

[@windywindy4189]

Gk buka tiktok, gw buka Douyin isi-nya manis2 termasuk host video ini tp gk bikin diabetes 😂😂

[@CariTauGan]

dulu pas kerja tiap hari di sediain teh manis + jajan pasar tiap pagi. selang beberapa bulan jadi sering buang air, haus terus, pusing lemes di jam 10an. setelah mencari informasi, saya menerapkan intermitten fasting dan zero karbo serta olah raga ringan di rumah. hanya beberapa bulan sudah normal kembali, sampai sekarang jadi jarang makan nasi. sekian cerita pengalaman saya

[@erikon7]

Mengkonsumsi makanan/minuman bergula itu mentrigger dopamin, alias membuat perasaan bahagia, bisa dikonsumsi di mana saja, kapan saja, makanya pengendalian konsumsi gula ini lebih sulit daripada merokok. Perlu peran pemerintah untuk mengatur ini supaya rakyat lebih disiplin demi kesehatan, sama seperti mengatur soal rokok.

[@deaththeking7691]

Zaman kecil jadi pecinta gula akut. Baru di umur 10th tidak suka gula dan di umur 13th jadi pemuda yang benci dengan gula. Meski hanya mengurangi konsumsi gula. Dan di umur sekarang 26th jadi alergi gula berlebih. Amazing, kalau terlalu manis pasti bersin"😂.

[@Yoonjiho123]

tidak perlu menikmati makanan manis untuk hal yg manis..cukup nonton video ini aja cukup

[@lohhhhhh123]

Bapak jaman gw kecil pemabok handal,Anggur merah tiap malam + perokok, Sekarang di umur 50++ keliatan akibatnya, diabetes, kaki bengkak, kulit jadi sensitif mudah gatal dan lain lain

[@legioparati2711]

Tidak ada hubungannya. Namanya penyakit itu diberikan oleh Allah, bukan makanan...

[@lohhhhhh123]

@@legioparati2711 lah mabok agama ini🤣. Kenapa islam melarang minum Alkohol? Karena bisa bikin kesadaran hilang, kenapa melarang makan babi? Karena babi identik dengan hal kotor dan tubuhnya banyak hal yg negatif bagi tubuh,

[@lohhhhhh123]

@@legioparati2711 situ lupa ya?? Ilmuwan muslim itu buanyak, yg menemukan penelitian tentang kesehatan buanyakk, tanpa ilmuwan muslim kita ga mungkin tau segala hal tentang kesehatan jaman sekarang,, Jadi apakah anda menolak para ilmuwan muslim itu??

[@lohhhhhh123]

@@legioparati2711 nabi Muhammad pernah keracunan makanan sampai sakit parah..baca lagi KERACUNAN MAKANAN anda ga tau cerita itu???

[@legioparati2711]

@@lohhhhhh123 Tidak ada hubungannya keharaman dengan khasiat. Alkohol dan babi diharamkan hanya karena *Allah mengharamkannya* , tidak ada alasan lain. Kalau memang semua yang menghilangkan kesadaran itu haram, kenapa obat-obatan insomnia halal? Kenapa obat anestesi itu halal? Mereka juga menghilangkan kesadaran kan?

[@guhyeah]

Wanita yang cukup sadar untuk membatasi gula dan hidup sehat itu makin hari makin langka.

[@ahmadtaufiqimuhsininit3185]

pagi2 nonton angie pake kopi pait

[@willywhonkha7548]

Jadi manis ngga sih wkwkwk😂

[@sacakusumaa]

​@@willywhonkha7548malah makin pait bre karena terbentur realita😅

[@YaminoSeigi]

Mulai dari yg simpel saja, Teh kemasan yg di minimarket saja hampir semua itu pakai pemanis semua. Yg tanpa gula itu pun dari brand luar seperti Ito En Orang Asia Timur bakal geleng2 kepala sama orang indo yang harus minum teh pakai gula.

[@sorg0849]

Alhamdulillah gw gen z yg jarang jajan2an yg tinggi gula, sebulan bisa keitung cuma sekali 2 kali doang, dan ga pernah kegeser fomo2an dari lingkungan yg bli minuman ini makanan itu, cukup nasi air putih daging dan sayur2an

[@CoyaduaDua]

Jgn lupa vitamin d nya

[@sorg0849]

@@CoyaduaDua jemur

[@CoyaduaDua]

@@sorg0849 berjemur dan konsumsi ikan lele minimal sebiji sehari

[@panglimawangkang7956]

edukasi seperti ini yang harusnya bnyak dikonsumsi

[@muhammadrifqi1783]

makasih kak angie udh ngasih edukasi, sering masih kalap sih abis olahraga berat sering minum2an manis

[@anjunofficial6313]

sering dengerin malaka karena ada yang manis

[@pieter_0052]

Pls jangan pada diabet. Dokter dokter pada lulus jalur chatgpt

[@muhammaddaming2163]

hanya oknum..

[@stevendustinimmanuel3810]

Sama tukang bully

[@rifkifarhan2582]

Wkwkw, diabetes ga selalu bergantung samadokter, tapi bergantung sama insulin aja yg bisa disuntikkan oleh penderita langsung. Kalo gagal ginjal beda urusan lagi, tiap minggu ngunjungin dokter buat cuci darah😭

[@MascrisSensei]

Bro, penderita diabetes yang masih tanpa komplikasi bisa dikontrol diri sendiri. Obatnya gak mahal, dan udah banyak alat cek gula darah yang beredar. Yang masalah itu yang udah komplikasi, gw pernah nanya dokter gimana yang udah amputasi kaki, dia ngomong kalau udah kayak gitu biasanya umurnya gak lama lagi karena sudah terlalu banyak komplikasi. Tetangga gw kena diabetes, amputasi kaki baru jalan beberapa bulan dan tiba2 meninggal.

[@PortfolioOFGeorge]

Busett jalur chatgpt, ngakak kalii 😅😂

[@arvidanseven862]

olahraga, puasa, clean eating, batasi added sugar. Sehat-sehat Indonesiaku.

[@jiqballl]

Tetep jaga pola makan guys, inti nya jangan over kalo makan & minum sesuatu, kalo minuman tentu nya lebih bagus air putih aja 😊... Sama rutin olahraga ya guys 😊...

[@Rahma_0001]

Gula itu banyak jenisnya ya guys, sebenernya dari banyaknya jenis gula itu ga berbahaya kalo sesuai sama dosisnya. Nah, masalahnya banyak produk siap saji sekarang dominan banyak dicampur gula dan lemak dari takaran seharusnya. Karena dominan konsumen suka dengan tingkat rasa setinggi + sekuat itu jadi perusahaan bikin rasa sekuat itu juga di pasaran. Pankreas kita, 'mesin' pengubah gula dan lemak di maknan kita jadi energi (ibarat 'mesin' kendaraan, pankreas tuh ngubah bensin jadi bahan bakar buat kendaraannya bisa gerak). Kalo dulu diabetes tuh di bilang penyakit orang tua, karena lebih pasif bergerak dibandingkan anak muda pada saat itu. Mungkin dulu tuh pekerjaan anak muda lebih banyak pekerjaan yang pake fisik/kerja otot jadi semua badan gerak gituu~ Tapi coba deh liat kalo sekarang tuh kegiatan sehari hari kita (anak muda) lebih pasif. Ga jauh dari tidur, duduk, jalan sebentar, duduk lagi. Apapun itu keperluan kegiatannya, sekolah, kerja, dll. Jadi pankreasnya kewalahan buat ngolah sekian banyak bahan pangan yang masuk ke tubuh mengandung lemak & gula. Akibatnya sebagian ngga ke proses dengan baik dan akhirnya jadi penyakit. Beberapa diantaranya diabetes, obesitas, dan kencing manis 😌 Solusinya apa? Olahraga, jangan males~

[@Achi-s5h]

gula jga salah satu penyebab inflamasi kerusakan sel, dan sumber energi untuk sel kangker.

[@radithyanugraha122]

Diabetes dapat menjadi pintu masuk ---> serangan jantung, stroke sumbatan, neuropati, impotensi, gagal ginjal kronis dan masih banyak lagi

[@legioparati2711]

Penyakit itu turun sebagai ujian dari Allah dan sebagai penghapus dosa, seharusnya mereka yang terkena diabetes itu *berterimakasih* karena Allah sudah memberi salah satu jalan untuk mengurangi dosanya...

[@bagusabdipratama8578]

😭 kalau udah miskin sakit, nyusahin orang yg ada . Anda tau berapa biaya cuci darah?

[@legioparati2711]

@@bagusabdipratama8578 Mahal sekali, makanya, kesembuhan itu *minta dari Allah* , bukan malah melakukan cuci darah yang notabene teknik pengobatannya berasal dari NEGARA BARAT...

[@bagusabdipratama8578]

@@legioparati2711 ya kalau ga cuci darah metong . Kenapa ga cuci darah plus berdoa! Usaha dan doa ! Bukan hanya mengemis saja ke Tuhan !

[@legioparati2711]

@@bagusabdipratama8578 Cuci darah itu akal-akalan orang barat, bukan ajaran Islam... Islam sudah mengajarkan bahwa penyakit dapat diobati dengan *kurma* dan *habbatussauda* , lebih baik pakai itu saja dibandingkan teknik dari negara barat...

[@HapisLutfi]

​@@legioparati2711ini orang emang sudah susah ditolong. Sudah dibilang Allah membenci orang yang tidak berusaha

[@mustofadahlan8794]

baru aja selesai bikin jelly, dengen prosentasi 1:2 antara gula dan airnya. Langsung mikir, anjir, jelly kandungan gulanya banyak banget. 3 hari yang lalu juga tetangga ada yang dirawat di RS karena diabetes dan berpotensi ampu. kesadaran makan makanan manis Alhamdulillah sudah nambah, ditambah lagi nontonin video ini. terimakasih malaka project, good job!

[@KrisantusLalongBabtisPutra]

kalo nonton yg manis manis,apa bisa bikin diabetes juga?

[@Banxbanx99]

Iya nanti disuruh nraktir mixue ama dia

[@WhyYouSoGood.]

Bisa

[@Avocato31]

Pentingnya berpuasa, walaupun cuma senin, kamis bisa ngontrol kesehatan.

[@ard_sp]

Cakep bngt mbak!! Para viewers pun bnyk yg mengalami diabetes setelah menonton video ini secara full 😂😅

[@tedybear7003]

Alhamdulillah, mari bersyukur saingan kerja kalian KOID sendiri2

[@raihannajmi1785]

masalah serius tapi disampaikan dengan asyik. I like it.

[@YudiPutra-u9m]

Ini yg gw sayangkan selama ini.

[@akbarrumi6186]

Kalo era gen x dulu fokus orang udah sekritis ini, pasti kita skr ga ketinggalan jauh

[@FickriN]

Aku akan check gula darahku Sehabis nonton vidio ini

[@elangsatria6162]

Malaka Podcast tolong undang dr. Tirta dong buat bahas kesehatann :)

[@MascrisSensei]

Gula pada minuman pinggir jalan memang bahaya banget tapi kenyataannya konsumsi nasi berlebih tanpa olahraga pun bisa mengakibatkan diabetes. Belum lagi makanan instant yang dikonsumsi berlebih juga. Yang udah terdeteksi diabetes, gak usah patah semangat. Jaga makan, olahraga dan minum obat teratur bisa hidup normal lagi. Selama lu gak rakus balik konsumsi makanan/minuman tinggi gula. Karena yang harus dijaga itu jangan sampai komplikasi, paling sering kayak serangan jantung, ginjal, luka gak sembuh2 terutama di kaki dll. Gw pernah nonton video orang luar mengenai eksperimen cek kadar gula pada minuman boba. Itu gulanya lebih dari 50gram, bayangkan lu minum gituan 2 gelas sama makan ini itu serba gula. Dan diabetes itu tidak tiba2 nonggol gitu aja, melainkan karena kebiasaan buruk bertahun2 bahkan banyak yang gak sampai setahun loh karena konsumsi gula per harinya sadis. Gw pernah ke RS dan nemu beberapa bocah udah rutin cuci darah karena diabetes. Kondisi mereka lebih parah dari lansia yang kena diabetes.

[@Antisocialmedia-vo4zd]

Makanya kan disaranin real food dan olahraga . Untung bgt dirumahku mama masih masak ikan dan sayur. Jdi kita masih makan makanan yg real food kadang juga makan buah

[@gesitnurpratama2276]

Salah satu hal yang jadi perhatian gw belakangan ini. Ngeliat banyak minuman yang kandungan gula nya tinggi tinggi

[@Rosakotan]

Video ini muncul diberanda, pas bertepatan gw sedang makan cookies bungkusan ke 3. Tepat banget, sekalian jadi reminder bwt gw sih. Thanks buat informasinya😇🙏

[@henzelius]

Saudara gue makan pada amburadul badan sampe pada bengkak parah, gue doang keknya dari keluarga besar yang makan minumnya lebih safety wkwk. Dulu kalo konsumsi gula selalu banyak apalagi minum minuman energi kek Kukubima sama Extrajoss sehari bisa 2 bungkus, sekarang? Malah doyan susu low fat tawar wkwk. Alhamdulillah, gue gak ikutan kek para saudara gue yang beresiko kena diabet karena pola makannya keliatan berantakan banget, makanannya selalu yang instan dan mageran. Ayo guys mulai biasain hidup sehat sebelum terlambat! Gue dulu juga pernah jadi buntelan gegara konsumsi makanan minuman manis & tinggi karbo sembarangan terus, sekarang alhamdulillah udah punya body yang ideal + otot yang kenceng (meskipun gak kekar sih wkwk).

[@aangsabigin]

salah satu cara mudah menghindari diabetes. Kalo lagi makan diluar, usahain pesen minumnya air putih aja.. disamping lbh sehat dan harga pastinya lbh murah drpd pesen es teh dan minuman manis lainnya. Di rumah jg klo haus minumnya air putih. Pelan2 tp pasti ntar gula darah pasti berkurang dgn catatan kurangi jg jajan makanan yg gulanya ekstrim macem kue bandung, dsb.. (skali2 okelah) oiya satu lagi klo ke minimarket pastiin hindari minuman2 botol/kaleng yg ada di chiller/display.. itu gulanya jg mayan byk..

[@rukasarashina3939]

akhirnya ada mba angie lg

[@rickyandreano3619]

Alhamdulilah udh jalan 3 bulan mengurangi konsumsi gula,ketika mencoba es teh original aja udh kerasa banget manisnya😂

[@affandyd2178]

selain bisa nyanyi si Leona Zhen ini ternyata juga peduli isu kesehatan, rizzpek☺️☺️

[@jevrianefendi2290]

Dengerin ini sambil minum minuman manis😅

[@bayurocky1326]

Gak cuma makanan, minuman soda, minuman berenergi dan minuman ion jg banyak yg mengandung gula tinggi, kental manis juga isinya gula semua bahkan vitamin C jg banyak yg mengandung gula tinggi

[@dave_an]

No doubt, konten ini juga mengandung gula.

[@IndraCheng]

Justru dengan nonton video ini malah kena diabetes, soalnya mbaknya yang ngomong manisss banget..

[@raffaelsaint9901]

Seruput boba, cemil malam martabak, siang panas es kepal milo. Makan Indomie + nasi, cocok sudah

[@Lastsamurai-c3h]

Warning!! Melihat video ini bisa menyebabkan Diabetes juga ..

[@keichisatoru]

True

[@manggustia4824]

Maniss yah🥰

[@lidwina_natasha]

Pembawaan nya asik sih ini.. keren video nya

[@cosmicreisender]

Wow, sebuah tontonan yang meningkatkan hormon.

[@Terobosajalahbozz]

Ya allahhhberikan aku pria tampan sejati setia sampai mati ini ,😊😊😊satu yg unyu unyu kayak gini yaaa allahhhhh

[@storyhistoryy]

sudah mengurangi konsumsi gula selama setahun, dan akan terus berusaha untuk konsisten

[@stonevillechannel]

semua itu berdasarkan kebiasaan doang sih. lama-lama kalau dibiasakan makan yang sehat-sehat pun bisa terasa nikmat. tapi kalau sudah terbiasa makan ultra processed food, makanan yang banyak zat adiktif memang bakalan kesulitan makan yang tidak ada unsur2 itu

[@rizqihidayatullah6474]

jangan lupa banyak minum air putih juga, terutama pas lagi lapar2nya dan pengen makan manis2 padahal jelas2 sudah makan sebelumnya

[@masdipacil]

nonton video ini sambil makan gula

[@ArifDiamanta]

Saya buka youtube langsung dicekokin youtuber manis 😢

[@DimasBagaskoro-k5r]

Kak angie cantik bgt jdi seneng dengerin informasinya 😊

[@lile5341]

Dari channel Dr Ekberg, jgn sampai tunggu cek gula darah naik, tapi cek jg insulin, seberapa tubuh sedang kerja keras untuk menahan gula darah naik, karena gula dalam darah yg tinggi itu toxic nga boleh tinggi2. Kalau sampai dicek gula darah udh naik itu tubuh udh mulai nyerah, bahaya banget.

[@prabudhira8417]

Latihan angkat beban efektif untuk membakar gula

[@nadiatia3070]

bagus donk... ga susah dan ga repot lagi.. yg ga syang sm dirinya sndiri PASTI SDM rendah. so... ngapain bnyak². sdkit aja ckup asal bermutu. gotohell SDM RENDAH !!!

[@bluecattss]

Alhamdulillah. Barusan tes dpet 90 posisi puasa

[@gungwik147]

saya cinta gula!

[@caturambyahbudiono7586]

ngaca deh, penyebab deabetes tuh senyumlo! manis bgt gilaaakkk

[@rendyfebrianto631]

dulu waktu kecil ku kira diabetes itu penyakit kegemukan saja,ternyata lebih berbahaya dari pada yang saya kira

[@viqramm8800]

Enji di Malaka terus yaaa, jangan kemana mana

[@afrynamjamahesa9604]

Belum nemuin komen ngeyel ya Alhamdulillah aku si sehat sehat aja, semua itu takdir si menurut ku, temen aku mati juga padahal makannya hati hati bgt. Yakin aja alloh udah atur hidup kita kok, menurut ku tiap makan wajib doa, InsyaAllah sehat aman Masa ga ada yg komentar kaya gini si😂😂😂

[@faizalichal1499]

Tujuannya adalah Cuan,dri industry makanan dan industri obat makanya di indo Rumah sakit semakin banyak

[@Mossberg_pump707]

Cuma kakak yg manis yg gak bikin diabetes ❤

[@mhmmdfal]

gue udah setahun mengurangi konsumsi gula, salah satu contohnya adalah setiap hari gue membatasi untuk minum atau makan manis cukup dengan 2x aja, hal ini memang belum tentu ada impactnya tapi ini adalah bagian dari usaha kecil, semoga aja dikedepannya bisa rutin olahraga teratur.

[@adib-enc]

came for content, stay for angellie 😁

[@adr3837]

Olahraga makanya.. Nah..Buat kalian yang kaum rebahan ,saya ucapkan selamat ya..👍

[@mudasaktipramugita7081]

yg bicara aja gulanya berlebih, tapi bikin bahagia dan gak bikin diabetes

[@razorargentha7186]

bapak ku kena hipoglikemia (kekurangan gula) di umur 58 tahun didiagnosis sejak setahun lalu dan tadi pagi cek lagi, masih kurang kata dokter.... bukannya ngurangin gula, malah minum air gula sebotol tiap hari 🙄🙄🙄🙃

[@assidikrere5864]

Dulu saya mulai tidak suka gula dikarenakan suka minum kopi item bijian. Awalnya gasuka pait, lama lama kopi ngga pait, bahkan asin, asem, manis. Semenjak itu jadi lebih sensitif soal "manis" dan jadi kurang suka makan dan minuman yang manis banget.

[@bimaprabowo4570]

halooo, gw tertarik karna diabetes. Gw juga pengidap diabetes dari umur 11 tahun. Mungkin dari teman teman disini ada yang mengidap penyakit yang sama. Bisa balas saja komen saya. Bisa saling menyemangatkan hehe. Gw ga heran sih sama orang Indonesia menjadi penderita diabetes. Gw pernah pesen minuman di suatu warung, gw udah pesen kalau gulanya dikurangin atau kalau bisa ga usah pakai gula lah. Eh penjual nya malah ngeyel dan bilang "nanti ga manis mas". Eh Bu, kan yang minum saya, yang bayar saya. Wajar dong kalau saya request sesuai selera saya ? Aneh. Mirisnya lagi dari cara ibu ibu yang memberi makan kepada anaknya itu banyak banyak ya. Kayak kalau ga gendut itu "ga sehat". Ada ibu ibu yang kasih susu kental manis kepada anaknya yang kira kira kurang dari 2 tahun, Ibunya bilang anaknya suka, sampai nambah nambah. Gw kasihan liat adeknya, karna udah jelas banget itu dia udah obesitas. Anda tau ada yang komen nasihatin si ibunya, Kalau SKM itu bukan susu, tapi ibunya jawab dengan singkat tapi tolol "kan SUSU kental manis". Hadeeeh capek. Kalau udah ada yang kena diabetes, diabetes ini bisa diatasi kok jangan minder atau putus asa. Kata dokter gw sih, anak diabetes itu sama kayak anak anak lainnya. Cuma perlu di charger aja dengan insulin. Jaga pola makan saja dan pasti olahraga. Salam sehat semua.

[@kangkung5616]

Jadi gmn bg skrng ...apa lebih baik, dan terus membaik dari awal pas di diagnosis Btw, asal mulanya kenapa bang kok bisa kena pas umur 11, faktor apa yang mungkin dominan hingga bisa memicu hal tersebut....terimakasih ,sehat selalu bang

[@Take-aim-and-reload...]

Entah siapa yang pertama kali bikin klaim kalau _"Nggak gendut itu nggak sehat!"_ Semoga saja bukan SDM rendah yang bikin klaim semacam itu.

[@MascrisSensei]

Nah ini, gw sekarang kurus malah dikatain gak sehat. Aneh, saat gw kurus gw lebih bugar dan gak gampang ngantuk

[@riilsaputra]

ini konten kurangi manis-manis, eh kak angel nya malah manis banget duh gimana siii

[@benarkahbegitu]

Plis bahas tentang makanan berprotein di next vidio, karena di banyak negara" maju yg udah bikin makanan yg berprotein, ex: australia, yg bahkan kopinya ada proteinnya, tolong bikin vidio betapa pentingnya makanan protein, bukan gula

[@sunrisebali605]

Untuk Gen Z atau Milenial, hindari minuman kemasan atau sachet yg mengandung gula. Minuman ini penyebab utama karena sering diminum dan jumlahnya cukup besar melebihi jumlah AKG namun tdk disadari sepenuhnya oleh peminumnya.

[@gilbartara]

Totally agree!

[@Kenlauderdale123]

saya sendiri udah mostly abstain dari gula semenjak 5 tahun yang lalu, bahkan di rumah pun tidak ada gula pasir barang sebungkus pun.. itu semua dimulai ketika ibu saya di diagnosa diabetes dengan gula darah sebesar 343 mg/dL pada akhir 2019.. karena parno dan ada teman se perjalanan, yakni ibu saya, saya ikut berhenti minum dan makan manis manis.. sekarang bahkan craving pun udah nggak, makan makanan manis yang dulu biasa aja sekarang langsung giung 😅 kalo untuk junk food, saya udah sekip seluruhnya, lebih baik makan real food sayuran dan buah2an, daging merah pun saya sudah abstain dan makan jarang jarang saja.. efeknya? untuk saya sendiri tidak ada, tapi lebih baik mencegah daripada keburu hancur.

[@CoyaduaDua]

Makan manis bisa kok beli stevia tetes aja dishoper

[@zeldianyudhistira2170]

padahal udah d jelasin dari dlu oleh dokter kesayangan malaka project yaitu RYU HASAN bahwa ini bkan soal mkanan n mnuman manis tapi prsoalan DOSIS..makan martabak boleh asal bkan jdi basic diet..minum air putih jga sangat membahayakan apabila tdk sesuai dosis

[@bayurocky1326]

Masalahnya kata "sedikit aja" itu gak ada standarnya, ada yg bilang minum teh manis dua gelas sehari itu dikit ada yg bilang segelas sehari dikit, jadi lebih baik hindari aja

[@CoyaduaDua]

Makan martabak boleh kalo sebulan sekali..bukan seminggu sekali y..sudah ada penelitian nya seminggu konsumsi cokelat setiap hari sdh bikin tubuh masuk ketahap pradiabetes .makanan manis2 itu sdh disetel untuk menghancurkan generasi muda indonesia