УБИЛИ ПЛЕЧИ! | Главное Фарма? GSS | Старые травмы | Руслан Халецкий Роман Халиулин

[@MrMonkey228]

Выпуск, когда Руслан и Ромка в 1 кадре, смотрится как будто рекламный ролик! Вроде час двадцать, а будто 2 минуты глянул, на 1 дыхании и диким интересом!🔥🔥🔥

[@MaksimToren]

У вас даже голоса похожи. Ощущения, что родные братья. Очень приятно посмотреть, заряжает, мотивирует, позитивно. Все же ролики с юмором всегда в выигрыше в сравнении с сухой информацией.

[@HULK1008GAGIEV]

Успешно выйти турнир Руслан.

[@demkovandrey]

Руслан и Роман- это лица российского бодибилдинга на данный момент, на мой взгляд! Красавцы! Всегда поддерживаю!

[@GeneticlabTV]

От души !

[@bigdenlife780]

Поддержу тему "допинга" , у меня был подопечный , парень 23 года, приезжал в наш город в командировку,он у меня отренил 3.5 месяца,за это время он не пропустил не одной тренировки,ходил через день,даже на 1 января попала,вместе тренили,так вот , у меня не мало народу в зале спрашивали,на что я его посадил,он реально рос на дрожжах,скачал приложение по питанию , строго следил за калориями и сном,из допинга были только всаа☝Это я к тому что фарма решает только тогда когда реально выходишь за рамки своей природной генетики,а в натурашку соблюдая режим можно добиться хороших результатов💪

[@podobenlvu]

Чушь не пиши. Я убеждён, чем раньше ты начнёшь, тем лучше. Но тут надо понимать, что гормонально зависимые люди не могут жить без определенного гормона, а случаи зависимости бывают необратимыми. Зачем сажать человека на иглу с героином, когда его можно посадить на иглу с тестостероном? Ответственности практически никакой, а прибыль куда больше. По поводу спортивного питания. Спортивное питание это тотальное наебалово, которое сопровождало бодибилдинг с тех далёких годов. Я думаю, что не один десяток и даже сотню человек, ознакомившись с продукцией разрекламированного повсюду спортпита, приняв протеинчика и позанимавшись по тем программам тренировок, скажет: «Да ебись оно конём»!

[@xa4_tpyka4_7]

@@podobenlvu Им бесполезно объяснять ,упоротые ,у каждого есть подопечный где то там ,который в натураху прогрессирует ,только в реале их никто и никогда не видел ,есть миллион примеров ,где одаренные атлеты слезали с фарша и превращались в говно по форме ,Халецкий норм человек по видео ,но его эта тема с фармой бесит ,сидит на целой таблице Менделева ,ставит фарму ,масло ,гармоху и тд и в каждом видео орёт что фарма не причем ,ну слезь тогда со всего и пару лет покачай ,посмотрим что от тебя останется

[@alexeyrosich5938]

Солидарен Руслан Фарма в качалке не главное. А ты Руслан и Роман вы большие молодцы 👏 💪💪💪

[@nikvasquez342]

когда понимаешь, что ближайший час пройдёт офигенно! ✌😀

[@e.g2167]

Ядерный пунш этот выпуск🔥🤓 Алексею 🤝 за подсъем Марины😁 Всегда приятно смотреть и слушать вас двоих, когда показываете и говорите как есть. По крайней мере в это верится. Спасибо💪

[@Anastasia88666]

Как будто с вами потренировалась , так здорово 🙌 🥰🙌🔥🔥🔥🔥

[@staspopov5401]

Роман на канале генетик это уже традиция =) спасибо за видео!

[@АндрейХудовец-о9е]

Отличный ролик как всегда ! Руслан просто красавец, не останавливается, постоянно выступает, многие бы давно забили на это в его положении, а он только-вперёд! Уважение и благодарю за видео🤘🤝

[@grantmalikov1774]

Спасибо большое за видео! Очень интересно и познавательные моменты, полезные!

[@GMS-Traktor]

Классно что затронули всемирный Бодибилдинг и Ронни действительно THE KING 👑 💪💪А Фил Хит ЛУЧШИЙ в нынешнее время пусть даже не выступает уже как три года или больше но лучше той формы что он выставлял на последних Олимпиях в данный момент просто нет! Он последний эстет.А вам ребята удачной подготовки и ЯДЕРНОЙ формы✊️💪💪💪

[@НикитаНикита-л6к]

Парни красавцы👍 Хотелось бы больше информации по фармакологии и дозировках!

[@АлексейСлинченков]

Привет из Минска!!! Мужчины красавчики, все супер!!!

[@ВалентинЗилотов]

Самый бомбический выпуск за последнее время! Выражаю вам Респект, вы классные парни!

[@XPEH7777]

От души за видео парни💪👍

[@Valentinich972]

Ден Романов 👍🏻👍🏻👍🏻💪💪💪

[@ilyaegorov1158]

о, наконец то кач 💪🏼💪🏼💪🏼 спасибо братцы

[@aestheticway7340]

Руслан привет, благодарю за очередной выпуск, уже более полугода покупаю твою продукцию, а именно протеин и бцаа, всегда беру на пробу новый вкус и всегда остается приятное впечатление от твоей продукции💪🙃🐃

[@andrewrudkovsky6679]

красавцы парни! всегда на позитиве, приятно вас обоих смотреть 👍

[@yulchik9303]

Спасибо за видео ❤ хотелось бы с девочками тоже какой-то контент видеть на канале

[@Радомирр-б8ж]

Ребята, благодарю! А я наоборот жму касаясь ключиц и чуть выше лба, локти вперёд и только так чувствую плечи.

[@DDD-tp4xs]

Звук на месте! мощное видео, спасибо за мотивацию 💪🏼💪🏼

[@АлександрВасильев-ж3у2к]

ИИИИИИИИУ, наконец-то!!!

[@ВалерийСердюков-щ9й]

Ролик 🔥 Приятно наблюдать за профи! Неплохо бы еще к вашей паре Голема и Бажанчика... для контраста 😁😉

[@ДенисБажанов-ю6к]

Я одрыщал😹

[@white.4094]

@@ДенисБажанов-ю6к ну ничего страшного 😅 Все вернется и даже больше 💪

[@ДенисБажанов-ю6к]

@@white.4094 если б я этого хотел😹

[@ДмитрийШироков-э6г]

Отличный выпуск. Недавно вновь решил вернутся к тренировкам и набрёл на ваши каналы. И, яркие футболки супер! Особенно с рукавами.

[@yamal_1973]

Спасибо за видос, здоровья Вам и успехов.

[@msuko4044]

cool Ruslan

[@kir13th]

По мне крутые вкусы: холодный (фруктовый) чай, тропический, клубника или чёрный виноград

[@manvonbra4064]

Вот это треня, конкретно прокачали дельты!

[@МихаилПитерский-в4к]

Рома красава, быстро форму набираешь 👍👍👍

[@Nikolaparowoz]

Спасибо классный выпуск!!! Я за яркую … чб итак много всего и надоело…

[@ТатьянаБудько-л6п]

Спасибо за видео! Просьба, приглашайте, пожалуйста, девушек, очень мало на ютубе видео о подготовке бикинисток

[@romanromanov8425]

Очень познавательный выпуск, было бы ещё интересно побольше узнать информации о тренировках и восстановлении в натураху. Спасибо)

[@АбдурауфХалитов]

Отличное и заряжающее видео! Когда у генетика будет возможность отправки продукции в Узбекистан?😅

[@giorgigiorgi392]

Good Ruslan More Training Video ❤

[@stasyuga138]

Роман приветствую 👋Сделай пожалуйста видео о дозировках спортивных добавках, бадов и т.п. для спортсменов. Думаю в инструкции дозировках расписано для простых не тренируших людей. А как знаем у спортсменов больше факторов из которых потребности тех же витаминов цинка омега и тп требует больше. Спасибо огромное заранее 🤝💪👍

[@retsimo_one1826]

Думал, что у меня что то с наушниками.....но нет. Звука нет(((

[@АлександрБатрацкий]

Мне футболка нравится. Если бы продавалась, купил 👍

[@ИгорьИванов-г4ч]

Руслан где можно приобрести вашу текстильную продукцию? Будет ли она наWB OZON?

[@GeneticlabTV]

Женская одежда более 116 моделей уже да . Мужская через аккаунт компании

[@Asterios-YouTube]

Из видео узнал,что у Руслана когда то были волосы и он был молодой :D

[@MaksimToren]

Рома хорошо спрогрессировал. Заметный рост.

[@Адвокат-н6ф]

И Это нам говорит чувак с треугольными Бицепсами, 💪

[@Brezgalex]

За техникой интересно наблюдать.

[@verbasi25v31]

Кайф утром под кардио 😊💪🏻

[@Chicago1976]

Руслан,ты меня мотивируешь не только в спорте,но и по жизни.Спасибо тебе большое,я твой фанат!

[@GeneticlabTV]

🤝

[@димагапонов-п2б]

Видос агонь

[@SergeyKonorov]

А бцашки с арбузом и мне и ребёнку зашли на ура, по скидки закупился😁. Арбуз по мне не такой сладкий и пить можно не ополаскивая рот водой потом. Короче ништяк арбуз.

[@ПетровПетр-к7б]

Ооо! Объекты исследования для Варгуши👏

[@ИванМакаров-м4я]

Позитивные ребята)

[@Kot-minor]

Руслан, ярко салатовая футболка или майка очень зашла бы. Кто стесняется- непонятно!)))) Жирными же или дрыщами ходить не стесняются. Так что побольше ярких цветов в одежде. Тем более в Питере!))

[@Дом-ш8ю]

Поддерживаю треня питание востановление..а потом фарма👍

[@cyberTasha]

Прикольно спасибо 😂 клевое видео

[@kirushvolokos4881]

У меня есть такая футболка ))) просто бомба и чёрный костюм с футболкой тоже есть. Но почему сейчас из нету, точнее не рекламируют?? Костюмы бомба

[@manvonbra4064]

Почаще снимайте совместные тренировки👍

[@МаринаТишенкова]

Большое спасибо вам за хороший ролик продукция очень понравилась генетики считаю лучшим в соотношении цена качество.

[@НиколайМельников-ц7в]

Расскажите историю, о падении с 12 метров на бетон

[@GeneticlabTV]

Работал на стройке - упал . Бабах

[@НиколайМельников-ц7в]

@@GeneticlabTV понял, спасибо.

[@UnresssKolosss]

Арбуз бца от Генетик - как по мне лучший!!!

[@stanislavkirilochkin3156]

Крутая реклама на час времени )

[@Asterios-YouTube]

На каком серве в Линейку играл?)

[@АндрейХудовец-о9е]

По EAA вкусы: вишня, арбуз, клубника. Ждём очень эти аминокислоты 🙏🙏🙏💪💪💪

[@АлексейМартинсон]

Возможно мне показалось,но Рома,после тренировки с Фёдоровым,стал более технично и подконтрольно выполнять все упражнения во всех подходах 💪

[@romanroman7064]

Руслан красавчик!!! 👍

[@999-r7z]

Спасибо за видео. Научился читать по губам 👍

[@raizen5496]

Что-то мне кажется что после тренировки с федоровым, тренировка с русланом выглядит для тебя изи 😀

[@GeneticlabTV]

Можно заебаться , можно тренироваться .

[@tgplk147]

Круто было бы тренировку у Голубочкина провести!

[@GeneticlabTV]

Лучше вообще не тренироваться

[@kirushvolokos4881]

Не знаю на счет яркости футболки, я хожу в яркой почти всегда, все говорят что зачетный костюмчик ))

[@АндрейПоляков-ь5у]

Спасибо за видео Как всегда честно и полезно-подскажите пожалуйста какой надо принимать креатин если вы говорили что у кого повышенная кислотность -моногидрат плохо усваивается какой по составу лучше принимать-подскажите пожалуйста

[@GeneticlabTV]

Другую форму , или как я , с едой вместе . Принимать надо , хотя бы немного

[@ВалентинКоротков-н4е]

Над позированием работаете ?

[@arvidkravalis3918]

Фруктовый пунш , звучит маркетингово ) До вкусов типо Вишня, Арбуз приходишь уже эмпирическим путем 😅

[@ТониМудл-е6у]

Отличный выпуск! Спасибо мужики!

[@Sanechek-919]

не начал смотреть еще выпуск, услышал в инсайде как Рус говорит фарма не главное!!! бля это же смешно такое заявлять, разве нет!!! понятно что главное это вообще все. но по факту фарма это то без чего вообще не возможен бб. это тоже самое сказать, что я считаю ,что в футболе мяч не главное!!!

[@GeneticlabTV]

Отписка срочно !!

[@qzwxas12355]

Громче всех кричат что фарма не главное те, кто без нее не тренируется. Из-за этого слабо верится в правдивость этого утверждения. Если она действительно не главное почему такая разница огромная между теми кто держит режим без фармы и теми кто держит его с фармой?

[@MrPtaX]

Спасибо за ролик, парни! Но вопрос по тяге к подбородку, уже ведь куча видео, особенно в западном сегменте о вредности этого упражнения для плеч, провоцирующее импиджмент-синдром. Неужели настолько эффективное, что нечем заменить?

[@SERGBICEPS49]

Как выглядят бодибилдеры без фармы можно глянуть на соревнованиях по натальному бб (реально натуральному),там мужики выглядят как будто в зал записались недавно, никаких объемов,все плоские)

[@badtagir]

Виноград ЕАА бомба)

[@RomanKhaliulin]

Опачки ,всем приятного просмотра 😉🔥

[@rasta_psv.1148]

Вот спасибо за годноту

[@Valentinich972]

43:38, от 9грмм ещё не кто не уходил🤣

[@PandaDoc-r3y]

А как этот зал называется?

[@хххххл]

🔥🔥🔥

[@TFYLHTQV]

Попробовал данную комбинацию упражнений на плечи 🔥🔥🔥 Плечи взорвались👍 Спасибо Руслан и Роман за позитив и инфу, вы молодцы 🤝

[@АбдурауфХалитов]

Хочу такую же футболку как у Руслана😂 но хотеть не вредно

[@retsimo_one1826]

Тренировка лайт судя по предыдущим в алмазе и с Фёдоровым)))))

[@Безимени-ь2н]

Руслан молодец

[@Doom1-e7t]

Что-то Ромчик раздулся. Не было же таких объёмов.

[@СергейП-г8п1т]

Видно, что тренировочные видео которые были в алмазе и у Федорова, задели Руслана)). А так интересно конечно смотреть ролики. Но все же я думаю Руслан больше бизнесмен, а не тренер, поэтому и подход у него к подготовке "своих" спортсменов вот такой как на видео)

[@GeneticlabTV]

Так у Руслана - медали тренера чемпионов , не только за первые места на России но и абсолютные категории 😂

[@СергейП-г8п1т]

@@GeneticlabTV да как говорил Роман, в видео которое вышло на канале GOB, у Руслана не так много учеников, но все чемпионы. У Руслана очень высокие требования поэтому мало кто может попасть к нему на ведение. Как я понял это потому что Руслан изначально берет уже достаточно одаренных спортсменов и которые уже с какими то данными. Но не воспитывает, не закладывает основу в спортсмена. То есть бизнес подход. Хотя может это и не так конечно.

[@GeneticlabTV]

😂 я их даже не смотрел .

[@СергейП-г8п1т]

@@GeneticlabTV не смотрели те видео в которых Романа тренирует к примеру Александр Федоров? Значит это просто совпадение, в видео к примеру Федоров говорил Роману про дыхание и тд. Как раз в вашем этом выпуске комментарии про дыхание и другие комментарии которые как бы переплетаются. И Роман как бы так себя ведёт будто накосячил). Хотя может действительно показалось)

[@sk-oy3on]

Отличная тренировка, но дыхание так и хромает😁

[@Valentinich972]

Где ссылка на бизон?

[@Valentinich972]

4:43 надо менять тренера,надо.Александр.Ф. Супер

[@systema2983]

А почему Руслан всё время в поясе?

[@АлексейЦимбалист-з6т]

Лучше Тадалафил. Для начала с 5 мг можно начать.

[@golubewlexa]

ВСАА вишня топчик. Было бы круто вкус морса, клюква-брусника. Скроет горчинку аминокислот.

[@ДмитрийВолков-л7щ]

Очень классное видео, спасибо!

[@sdd718]

Русик привет 🙋‍♂️ ! Ты лучший

[@Valentinich972]

Опаньки Цыганёнок появился🤣

[@IvanIvanov-tr5cv]

РОМАОНЛИФАНС#

[@ДенисФедоров-у7д]

👍👍👍

[@Valentinich972]

Тараторка вообще не дышит 23:30🤣

[@Sergey_ares]

👍