ベンチプレスで最も大事なポイントはこれだ！！〇〇に突き刺す！！【初心者向け】
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Күн бұрын
@わっつつわっ 3 күн бұрын
めちゃくちゃ分かりやすいやん。ずっと違和感しかなかったけど、ようやく意味がわかった！
@ccdevilleaxe 3 ай бұрын
いつも初心者様😂目線で説明していただけるのが本当にありがたいです。しかも面白いのでサイコーです。 ありがとうございます。
@redcomet548 2 ай бұрын
いつも有益な情報をありがとうございます。 有料レベルの内容を動画で解説してくれて、本当に助かります。
@htada5889 3 ай бұрын
かなり久しぶりに見たらオネエ強くなってましたｗｗ 有益な情報ありがとうございます！ゲンキさんがボケるたびにテルくんさんの顔を確認してしまいますｗ
@kowloonjiro3439 2 ай бұрын
無茶苦茶分かりやすいです。明日やってみます。
@佐藤将樹-r9k 2 ай бұрын
この動画凄い👍 いままでで一番わかりやすい👍 ありがとうございます、最高です。
@bubu-gb7vj 3 ай бұрын
最高です！ わかりやすいし面白いしいつも見てます！ ６５キロしか上がらないですが けがしないようにあきらめずにトレーニング頑張ります！ また、動画宜しくお願いします！
@tetsu3628 Ай бұрын
素晴らしい解説でした。
@gori-vc1fx 3 ай бұрын
なるほど。いつもみぞおち付近に落とそうとしても難しかったのが理解出来ました！ いつも分かりやすい動画ありがとうございます！102.5kgから伸び悩んでたので試してみます！
@クソダサリュック王国 3 ай бұрын
内容も言葉使いも丁寧でわかりやすい！ 色々な人のトレーニング解説動画見てるけど1番推せる
@畑カカシ-p6b 3 ай бұрын
いつも観てます。話し方がとても心地よくて聞きやすく分かりやすいです。 一番好きなトレーナーさんてす。
@関東録画マン 7 күн бұрын
有益すぎるわ
@taquashi0312 3 ай бұрын
惜しみない貴重なアドバイスありがとうございます！ ピンと来たように思います
@user-sugi0423 3 ай бұрын
すげー！！！！！ とてもとても参考になりました！！ありがとうございました。
@shini4497 3 ай бұрын
いつも拝見していますが、初めてコメントします。 ベンチに刺すイメージというのはすごく分かりやすいです。 いつも無意識にできているときとできていないときがあったように思いますが、言語化していただくと、きちんと意識できました。 ありがとうございます。
@Jsonic666 3 ай бұрын
マジで宇宙一分かり易い！ いつもありがとうございます！
@lightygami1 10 сағат бұрын
これ無料で良いんですか？ これみて頑張ります！
@pixies2002 3 ай бұрын
早速明日これを意識してやってみたいと思います。ありがとうございます。
@炭治郎-n7b 6 күн бұрын
スミスマシンでも同じ風にしても大丈夫ですか？
@sauzasauza-lu6zv 3 ай бұрын
ずっとスミスでやってましたがこの動画を機にフリーでもやってみます！
@名前-d7x 3 ай бұрын
滑り止め買って来て、今日のトレーニングで試してみました！ 効果抜群でした^_^ 前から滑ってやり難いなって思ってたんですけど、こんな簡単なアイテムで解決できて本当に助かりました😊
@hutoukou2003 3 ай бұрын
スポーツの日に地元の小さいベンチプレス大会出るわい歓喜動画🙏
@Themiddleofatomato 3 ай бұрын
優勝報告待ってます😂🎉
@hutoukou2003 3 ай бұрын
@@Themiddleofatomatoさん ありがとー☺️
@tomoyuki4480 3 ай бұрын
この滑り止めのやつ、100均で探して買います(^^)
@mozaki4280 3 ай бұрын
初心者です。いつも参考にさせて頂いております。以前の動画を見てから、ベンチプレス15回３セットを、30kgからスタートして徐々に重量をあげて日々チャレンジしています。今回の動画も本当にわかりやすくタメになりました。本当に感謝です！
@わたなべけいた-b9l 3 ай бұрын
めっちゃ勉強になりました！ いつも解りやすい動画ありがとうございます！ これを参考にベンチプレスがんばります！！
@upper_downer 3 ай бұрын
いつも分かりやすい動画ありがとうございます。明日胸の日なので滑り止め買ってからジム行きますw
@snowluckydesu2 2 ай бұрын
筋トレ博士ですね
@スーパースタンダード 3 ай бұрын
神動画
@kame-tt3qn 2 ай бұрын
インクラインでする時、お尻にひくのは有りですか？
@MiumiuTouka 3 ай бұрын
重量は下がりましたが、効きが段違いで良くなりました これからも素敵な動画お待ちしております(*^^*)
@Jojikirinukinodeshi 3 ай бұрын
キャップ被ってる方はハーフですか？
@akromawrath7353 3 ай бұрын
Sugoi 💪👏👍
@うんこまん-u5f 3 ай бұрын
げんきさんの喋り方誰かに似てると思ってたけどわかった 石破総理に似てる
@森田卓馬 3 ай бұрын
神動画
Daniel LaBelle
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