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【大会直前】今回の減量は、高重量の脚トレと無限○○で仕上げる！！
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Күн бұрын日本一分かりやすいパーソナルジムG.O.GYM
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#減量 #筋トレ #フィジーク
@user-zi8ve5wj4s 3 ай бұрын
〝つまづいてもいい 進んでる証拠〝 と、以前の動画で言っていたのが自分には強く残ってます。
@sutori1090 3 ай бұрын
初めまして 必ず掴み取って帰って来て下さい 期待してます。
@kayanotase9352 3 ай бұрын
本当に….尊敬でしかないデス🥹
@user-id8ew1mp6h 3 ай бұрын
階段トレーニングやってみます
@gaku7180 3 ай бұрын
いつもの初心者用の動画も大好きだけど、これもよきです！応援してます！
@billyhiggins1908 3 ай бұрын
Man leg workout on Sunday that's hardcore you are a beast !
@flyingb7780 3 ай бұрын
階段って本当の階段かよ。
@user-iw2cg7co3o 3 ай бұрын
マジこれが筋トレ！ 初心者にいきなりここまでやれとは言わないが、何かを感じて欲しい。いつまでも初心者のトレーニングでは筋肉つかないよ。
@t.w3. 3 ай бұрын
マジでプロになってください！期待してます！
@tkojp711 3 ай бұрын
げんきさんのhow toのお陰でまた本気で筋トレ始めようと思えました。意識する場所、ポイント(ストレッチや収縮など)が明確なので軽い重量からやってもしっかり効きますし、遠隔でトレーナーして貰ってる気分です！減量期のイカついげんきさんも最高なんで、大会結果を楽しみにしています！
@kayu5734 3 ай бұрын
51階まで登って下るのすごすぎ🎉
@user-bb4ur1sk5p 3 ай бұрын
久々に薊さん動画見たいですね😊 薊さんも最近ハードに脚トレしてるので。
@user-yb9kh7co3b 3 ай бұрын
いつもと違う表情が見れて何故だか嬉しい！
@user-xg4nj8uo8h 3 ай бұрын
こればっかりは才能だからね。
@gn3281 3 ай бұрын
Tシャツめちゃくちゃカッコ良いです！
@tsuneyoshinakazawa2787 3 ай бұрын
般若さんとかヤンハスさんとか聴かれるんですね！親近感湧きました！
@takibiya_daichan 3 ай бұрын
私も人生初の減量しています。心が折れそうになりますが、げんきさんの動画見て頑張ってます。 大会応援してますので、必ず勝ってください。
@ma-kazu- 3 ай бұрын
いよいよですね💡勝っちゃってください❗️⭐️
@RS-sd3hp 3 ай бұрын
兵庫県から応援していつもご視聴してます‼️
@user-sugi0423 3 ай бұрын
なんで、毎回トレ動画を見入ってしまうのだろう・・・と、考えていたら、ゲンキさんの頑張りが滲み出ているからだろうな。頑張ってくださいね。
@user-ch5fr8hd9j 3 ай бұрын
“努力は裏切らない” 1ヶ月後の結果を楽しみにしています
@user-eg8zp1io9x 3 ай бұрын
勇気！元気！ポンキッキ！ 天才かよ🎉
@ASMR-ri9lj 3 ай бұрын
良い加減プロなれよ アマじゃおかしい😂
@SSS-ub9mw 3 ай бұрын
クラス優勝おめでとう
@user-wb1fq8dp2e 3 ай бұрын
これでアマはおかしい 早くプロになって 源ちゃん
@akromawrath7353 3 ай бұрын
Sugoi 👏💪👍
@HA-or6sg 3 ай бұрын
勇気！元気！ポンキッキー！ 最高👍😆
@nof1examg 3 ай бұрын
頑張って
@Kai-wi1cm 3 ай бұрын
遂に明日初戦🔥 ファイトです！
@user-pb1vy1fp1g 3 ай бұрын
元気さんや薊さんや笹生さん、かなり前にプロになっててもおかしくない人達が現在進行形で限界に挑んでるのが、観ているだけでめちゃくちゃモチベになります。陰ながら応援しております。
@user-fn4dh4bs7u 3 ай бұрын
やればできる！やればできる！やればできる！
@yoko-bl4pv 3 ай бұрын
やっぱスカしてやってる人より、顔ぐしゃぐしゃでトレーニングしてる人はカッコいいです！
@user-sf6mu7kx5l 3 ай бұрын
ネックレスゴツすぎる！
@staro841121 3 ай бұрын
足トレまじキツイですよね、爆笑しながら共感してました😂すべてをさらけ出す姿に一気にファンになりました！
@oneman_unite 3 ай бұрын
げんさま！
@samothraceverdigris9863 3 ай бұрын
レッグデイ、、、つまり脚の日ですね！