건강을 위해 딱 하나만 끊어야한다면 이것입니다. 저는 쳐다도 안봐요

#식습관 #건강관리 #노화방지 #저속노화
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의사인 저도 쳐다보지 않는 음식이 있습니다. 바로 튀김, 탄산음료 이런것들인데요. 이런 맛있는것을 안먹고 어떻게살지? 이렇게 생각이 들 수 있어요. 그러나 건강하게 오래살기 위해선 때론 이런 쾌락을 멀리할 필요가 있습니다.
여러분은 어떤 삶을 선택하겠습니까? 건강한삶? 자극적인삶? 저는 전자를 선택하겠습니다. 여러분도 전자를 선택하길 바랍니다.
11. Midform

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