건강이 걱정되신다면 제발 제 애기를 들어주세요! 저도 효과를 봤습니다(박동창 회장)

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Күн бұрын

20년 넘게 맨발 걷기를 하고 있는
맨발걷기국민운동본부 박동창 회장!
박동창 회장이 알려주는
맨발 걷기의 효능과
발 시린 계절에도 맨발 걷기 하는 법!
지금 확인해보세요 ~
#건강 #맨발걷기 #어싱 #박동창

Пікірлер: 611

@if2ph2 6 ай бұрын

귀한 말씀 감사합니다. 안해본 사람은 죽었다 깨어나도 모를겁니다. 불면증이 수면제로도 해결 안될 정도로 심했는데 맨발걷기와 아침빛 보조조명으로 나았습니다. 맨발걷기 정말 중요합니다. 또 불면증엔 아침빛이 제일 중요하다고 저희 주치의께서 그러시더군요 인생이 바뀔 정도로 만나는 지인들 한테마다 얘기하는 최고의 보약입니다. 맨발걷기랑 아침빛 보조조명 2개는 꼭 한번 해보세요

@정희-t1k 6 ай бұрын

맞아요.. 저도 둘다 해본 사람으로서 참 좋아요~ 맨발걷기는 예전부터했는데 아침빛 보조조명 하고 인생 바꼈습니다.. 꼭 해보시길~^^

@김순순-k3k 5 ай бұрын

아침빛 보조조명 이 뭘까요?

@sarahhan8042 5 ай бұрын

아침일찍 햇빛을 보시면 돼요.9시 이전 아침햇빛을 보면 우리 뇌의 송과샘에서 멜라토닌이 홍수처럼 쏟아져서 항암 효과도 있고 밤에 잠도 잘자게 됩니다.@@김순순-k3k

@하늘이-r4t1c 5 ай бұрын

맨발걷기 일주일째인데 너~~무 좋아요 잠 잘잡니다.발이 하루종일 맛사지 받은것 처럼 시원해요..

@최혜윤-z1c 5 ай бұрын

ㄷ😊

@nyj671 11 ай бұрын

암 환자인데 항암중에도 머리카락이 났어요 항암 할때마디 온몸에 털이란털이란 다 빠졌는데 맨발걷기 하면서 머리카락이 나기시작했어요 정말 신기했어요 아직 몸속에 암덩어리가 있어요 병원서도 더이상 치료할수 없다하네요 맨발걷기에 기대해 볼려구요 13:37

@최경화-i8j 11 ай бұрын

화팅해요. 도전할 기회와 좋은소식접해서 희망과 기대가 생겨서 다행입니다. 축복합니다

@nyj671 11 ай бұрын

@@최경화-i8j 용기를 주시니 더 열심히 해봐야 겠어요 조금씩 부분적으로 좋아지고 있어요 감사합니다

@강경림-y4e 11 ай бұрын

소망하시는 삶을 맨발걷기로 이루어가시기를 응원합니다. 힘내세요..

@nyj671 11 ай бұрын

@@강경림-y4e 감사합니다 응원해 주시니 힘이나네요 의사가 못하면 제가 뭐라도 해야겠죠 맨발걷기가 저를 살릴것 같아요

@세갑절맘 11 ай бұрын

조승우 한의사꺼나 몽땅 야채관련 사이트 보시고 야채과일 충분히 드세요 자연식 충분히 드시면 암이 활동을 멈춥니다 경제적 여건이 되시면 독일 🇩🇪pm주스 드세요

@김9라-f2c 11 ай бұрын

맨발걷기 참 조아요 그냥 열풍이 아닙니다. 해보시면 압니다. 느껴집니다. 😊😊😊😊

@이정임-z1u 11 ай бұрын

맞아요~ 걸어보면 알수 있어요 너무 좋아요~

@sng-mp9os 10 ай бұрын

안하면 손해입니다 똑똑한사람은듣는순간 벗고걷고 맹한사람은 뭐 그럴까바 시큰둥 안하죠

@카라-s5m 10 ай бұрын

저도 갓시작하는중인데 하니까 좋네요~~~

@박향목-s3n 6 ай бұрын

😊

@양은애-m8v 6 ай бұрын

😅@@카라-s5m

@솔잎-e2p 11 ай бұрын

맨발걷기 한달동안 너무너무 좋아요 모두 추천합니다 감사합니다

@adsfeadscawe 3 ай бұрын

정말 맨발 걷기 한 달 동안 효과가 대단하죠! 저도 흡착마사지볼을 사용하면서 건강에 큰 도움이 되고 있어요. 모두에게 추천합니다.

@응원합니다.순옥 13 күн бұрын

@@adsfeadscawe 흡착 맛사지볼이 어떤건가요?

@최명자-m1j 11 ай бұрын

회장님! 감사합니다^^

@요들할매 11 ай бұрын

맨발사랑 국민사랑 !!!!!!!!!!!!!!!! 박동창님 노벨상가자 !!!!!!!!!!!!!!!!

@myeongsoonlee6560 11 ай бұрын

맨발것기 주의사앙에 대해서 확실하게 알려주셔서 감사 합니다 속이 시원해요 거듭 감사 드려요

@솔나리-o4o 11 ай бұрын

늘 그냥 좋다고만해서 걷고있었는데 회장님께서 몸의원리까지 모든걸 말씀해주셔서 너무나 많은걸 알게되어 감사합니다

@water6450 11 ай бұрын

땅속의 전자가 몸에 전도 된다는데 과학적 근가 있으신가요?

@water6450 11 ай бұрын

맨발이 좋은걸 저도 아는데 땅속 전자가 몸으로 들어와 활성산소를 제거한다는 것은 너무 근거없는황당한 말씀이네요

@정숙윤-r5d 11 ай бұрын

저도 운동장가면 친구는 맨발 저는 운동화신고 걷습니다 개 길냥이 오줌 똥 비오면 한테범벅이 된듯해서요 ㅎ

@양점례-s2d 10 ай бұрын

강릉맨발걷기

@서정임-u4u 7 ай бұрын

@@정숙윤-r5d학교운동장에 개 길냥이가있어요 너무 까칠한 성격에 결벽증이 문제인것 같구만

@촬스-q6f Ай бұрын

맨발걷기 한지 일년이 넘어가는데 무언지 모를 좋은 기운들이 가득합니다.

@곰곰이-y3r 7 ай бұрын

우리동네 흙축구장은 밤마다 애견인들이 산책을 나오는데 개들이 수십마리가 축구장에 쉬야를 해요. 비오는 날에는 지린내가 납니다. 사람들이 개처럼 축구장에서 쉬를 한다면 난리 날건데 ~~ 개들도 화장실을 정했으면 해요. 축구장이나 공원을 나올 때는 아가들처럼 기저귀를 의무로 채웠으면합니다. 낮에 그것도 모르고 열심히 맨발걷기를 하시는데 진짜 안타까워요.

@nyj671 4 ай бұрын

안타깝네요 축구장 이면 개들은 출입금지를 해야할텐데 저도 애견인 이지만 어떤 조치가 필요하겠네요

@user-ec2cn1qx9z 2 ай бұрын

맞아요. 아무데나 다리만 하나쳐들고 싸고가니 냄새안나는곳이 없어요. 개들출입가능한곳만 가게하고 사람들산책하는 공원에 개들이 더많아요. 풀어놓코 맘대로 뛰고난립니다. 정말 이건 아니네요. 개같은법만들지말고 ~~

@안효주아네스 2 ай бұрын

맞아요 우리동네 맨발걷기하는곳도 개들을 데려와서 오줌뉘게 하는사람들을 종종봐여 뭐라 말도 못하고 속으로만 불평하고있네요

@newlifetv121 11 ай бұрын

귀한 말씀 감사합니다 맨발걷기 2개월 째 실천하고있습니다.

@독수리발톱 8 ай бұрын

왜 이제야 알았을까요 지금이라도 알았으니 너무너무 감사합니다.

@카페인-e6c 11 ай бұрын

콜레스테롤 수치 160대 였는데 맨발걷기 한달하고 110대로 내려왔네요. 당뇨 수치도 정상으로 돌아왔구요. 물론 식단 관리도 했지만요

@sng-mp9os 10 ай бұрын

저두요 일년하고 삼개월째 감사한 땅 고마워 땅님

@택아택아 10 ай бұрын

좋다고 많이해요 저두추운날도하고건강제일 화이팅

@serotoninman 7 ай бұрын

그건 그냥 걸어서 그래요 신발 신었어도 효과 똑같음

@정순복-e4l 7 ай бұрын

꽃밭 흙에 제자리 걸음 은 어떤지오

@케렌시아-l5h 6 ай бұрын

@@정순복-e4l땅과의 접지가 중요하기때문에 제자리 걸음도 좋고 가만히 서 있어도 좋답니다.맨발 걷기보다 가만 서 있는게 오히려 접지효과는 더 좋겠지요.

@sueeom6270 11 ай бұрын

용인에 현대아파트 솖뫼마을 주위에 황톳길 이 있습니다 저는 달라스 Texas 에서 언니가 사는 현대 아파트를 방문후에 맨발로 걷는 황토길을 발견했는데 정말 돌았습니다 용인에 사시는 분들은 정말 lucky 합니다 건강하시고 행복하시길 기원합니다

@이봉순-u8k 11 ай бұрын

😅 1:47 1:51

@이봉순-u8k 11 ай бұрын

2:08 2:09 2:10 2:10 2:11 😊

@이봉순-u8k 11 ай бұрын

😊😊 3:33 3:48 3:48 3:49 😊😊 4:42

@장명숙-s5k 2 ай бұрын

달라스 어디 사세요 우리아들도 달라스 살아서 ~ 반갑습니다😊

@정원마당 11 ай бұрын

허리통증 파스 발라도 통증은 여전 맨발걷기로 나아지니 너무 좋 아요

@이준호-r5n 10 ай бұрын

교수님 너무 감사하구요 여러 유튜브들의 이야기가 참 많은데 저는 교수님 방송만 봅니다 ㅎㅎ 요즈음 은 걷기 보다는 접지에 집중하고 있습니다 땅을 밝고 그냥 앉아 있으면 무언가가 왔다갔다 하는 느낌을 받습니다 언젠가 대모산에서 교수님을 한번 뵐수 있는 시간이 있기를 고대합니다 감사합니다 건강하세요

@김재만-n8l 6 ай бұрын

조승환 맨발의사나이 방송 해보십시오 엄청난 분이던데요🎉🎉🎉

@옥자양-p2u 2 ай бұрын

좋은소식 잘듣고 갑니다 박회장님 봽고싶읍니다 인천에. 청량산 새자매 입니다 우리들도 건강해졌답니다 감사합니다

@모래시계-g4p 2 ай бұрын

나는 맨발걷기 1년 하고 20키로 빼고 건강 좋아졌어요 전 영하5도 까지는 해요^^ 건강들하세요 제나이 는 66살 입니다 넘좋읍니다

@3-bk7kz Ай бұрын

866ㅕㅕ😅😮😅ㄱ😅😮😊52😅6😊😅😅😊7ㅎ😢😮

@3-bk7kz Ай бұрын

😂😮😮😮😮😮🎉😅 0:00 😅😊시간이지나서 0:00 😊😊😅😊66🎉🎉555ㄷ😅😮_0:00 7😅난

@3-bk7kz Ай бұрын

ㄱ😅😅쇼

@3-bk7kz Ай бұрын

😊😅566777 0:00 ㅑ😅😅😅😅😊7😢

@장용기-m6w 11 ай бұрын

역시 아나운서 이어서 초대자의 멘발로걷기의 경험과 치유과정과 방법론을 알기쉽게 유도하여 듣는 시청자귀에 쏙쏙각인시키게 해주어 너무감사드립니다.정말 진행잘하시네요.ㅡ감사꾸벅.ㅡ

@김광욱-j8r 9 ай бұрын

ㅇ

@최선자-d9t 2 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다 👍

@앨리스-f8j 11 ай бұрын

여러분들~ 제발 맨발하세요 맨발 8개월차입니다 좋아진게 한두가지가 아닙니다 불면증개선 우울감 공황장애개선 폐가안좋아 숨찬증상개선 등통증개선 종아리통증개선 만성피로없어짐 젤좋아요~ 변비개선중~~ 허리디스크로인해 점프하면 엉치뼈가 아팠는데 이젠 안아파요 돈안들이고 진짜 건강해집니다~

@모찌-d3p 10 ай бұрын

하루에 몇시간씩 걸으셨어요? 혹시 파상풍 주사 맞으셨나요?

@미희김-y9k 3 ай бұрын

파상풍 주사는 꼭 맞으세요 50 000윈@@모찌-d3p

@taesikoh4457 2 ай бұрын

발톱 무좀 없어졌어요 1년가까이 걸었어요

@조철수-j8s 11 ай бұрын

충남 서천군 장항의 소나무 스카이워크의 모래와 갯벌이 적당히 섞인 쿠션이 좋은 바닷가를 적극 추천합니다 암환자 각종 질한자들이 많이즐기고 있어요 소나무숲길의 피톤치드항과 맥문동의 명소를 적극추천합니다 특히 갯벌의 접지효과가. 아주 좋아요 강추~~~

@강정금-p4x 8 күн бұрын

안녕하세요?충남에걸을만한곳@추천더가능할까요?

@행복나무-r9q 11 ай бұрын

맨발걷기후 수면의질이 좋아지니 하루종일 안피곤하고 피부도 좋아지고 혈압이 낮았는데 혈압도 올라가고 갑상선수치도 좋아졌어요

@storya_tv 11 ай бұрын

감사합니다 사랑합니다 ❤

@김혜옥-w7d 11 ай бұрын

저도 75일째 진통제 먹지 않습니다.잠도 잘자구요...감사

@사공명희-s1g 11 ай бұрын

저도 맨발걷기 4개월지나서 고지혈증 약을 3개월전에 받았는데 선생님이 피검사해보자 3개월이나 약을 복요안했으니 올랐지싶다고 피검사결과 수치가 많이 내려갔다길래 약 안먹어도되냐고 물으니 약은 먹었안한다 하셔서 그래도 먹다말다하면서 맨발걷기는 시간만 나면 걷고있어요 찾째 잠이 잘와요 일주일에4번은 걸을려고 노력해요 맨발걷기 파이팅!!!

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.

@국밥이조아 Ай бұрын

고지혈증약은 끊으세요..닥터쓰리 영상보세요

@양정화-t9f Ай бұрын

저는두달전부터 바닷가 모래사장맨발걷기하는데 체중4키로감량 혈압치정상유지중이래매일즐거운 건강재산을위해노력중입니다

@명철-e9v 11 ай бұрын

좋아요/ 사랑의 주 하나님 저는 죄인입니다.이 시간 예수님을 나의 구원자,또 주님으로 내 마음에 모시기를 원합니다 주 예수님 지금 내 마음에 들어와 주십시오. 나의 모든 죄를 십자가 위에서 다 해결해 주신 예수님. 나를 용서하시고 내게도 영생을 주옵소서. 이제 예수님은 나의 구원자 또 주님이십니다.하나님은 나의 아버지가 되시고 나는 하나님의 자녀가 되었습니다. 나를 구원해 주시니 감사합니다. 지금부터 영원토록 나와 함께 하옵소서.예수님 이름으로 기도합니다. 아멘

@ian6332 4 ай бұрын

주님은 본인이 영접할려고 영접기도 한다고 영접하는 게 아닙니다. 당신의 마음밭이 되었을 때, 성령으로 임하는 것입니다. 내가 구해야 되는 것이나 내힘으로 되지 않습니다. 내가 받고 싶다고,받을 수 있는 것이 아니라, 그분이 주셔야 내가 받는 것입니다. 그분이 구해주셔야 합니다. 성령받는 것이, 눈물이 막 나거나 가슴이 뜨겁다거나, 무슨 음성이 막 들린다거나 그런 것이 아닙니다(요 3 : 8 바람이 임의로 불매 네가 그 소리는 들어도 어디서 와서 어디로 가는지 알지 못하나니 성령으로 난 사람도 다 그러하니라)

@laputau3816 4 ай бұрын

세상에 신 따위는 없습니다. 정신차리고 똑바로 삽시다.

@강태영-c2w 3 ай бұрын

아멘

@명철-e9v 3 ай бұрын

천국.지옥은 반드시있죠.'죽어봐야 안다'면서,돌이킬수없는 지옥불로 가지말아야합니다.천년후.아니 천만년후에 지옥이 끝나면 희망이 있을텐데, 지옥은 끝이없어요. 예수믿으세요. 전세계적으로 봐도 건강한 사람이 급사한 경우도 천문학 숫자입니다.지금당장 예수영접하시고, 이단이나,거짓 좌파목사가 아닌 정통 교회가시어, 축복받으십시다^

@laputau3816 3 ай бұрын

@@명철-e9v 왜 죽어야 지옥가고 천당간다고 할까요? 살아서 천당 가면 더 좋을텐데 참 희한하네요. 하나님 능력이 없거나 개구라거나 둘 중에 하나일텐데요. 아무튼 신이 있는걸 증명할수 없는데도 맘놓고 사기를 치는 개독종교집단은 돈벌기 참 쉬운 회사가 맞습니다.

@백성-y1r 10 ай бұрын

좋은 영상 감사합니다~^^ 어싱노래를 듣고 부르면서 즐겁게 어싱하시길바랍니다~ 어싱노래로 검색하시면 나옵니다 모두들 즐겁고 힘차게 생명을 살리는 건강한 어싱이 되시길바랍니다~^^

@jnj6758 6 ай бұрын

박동창교수님! 안녕하세요 5일 오후. 대모산에서 남편과 기분좋게 맨발걷기를 하고 내려오고 있었는데 멋진 신사분이 멋진. 목소리로"안녕하세요"라고 인사를. 해주셨는데 인사를 나누고 다섯발자욱쯤 가서 유튜브에서 뵈었던 기억이났습니다. 첫눈에. 알아뵙지를. 못했습니다. 23년 10월경부터 친구의 추천으로 맨발걷기를 시작했는데 많이. 건강해지고. 활기차. 졌습니다 정말 멋진 맨발걷기를 발전시켜 주셔서 감사합니다

@pansicj5563 11 ай бұрын

맨발걷기에 대한 귀한 말씀 감사합니다.

@김후남-d9f 5 ай бұрын

교장님!감사합니다.저는 제 경험과 치유효과만 말씀드리겠습니다.나이 65세 키158에82키로.60세가 넘어가니까 혈삽당뇨.고지혈증.족저근막염 무릅관절.허리협착증 일일이 열거할수없을정도로 건강악화.2023년10월중순부터 맨발걷기.첫날부터.잠도잘오고 걸으면 배속이부글부글하면서 화장실2~3번가고 허리좋아지고족저근막염좋아지는데 추운겨을 닥침 .영하10도까지 걷고요.영하14도에는 교장님말씅대로 3분누위에서 걷고,3분신발신고 걷고.식이요법 하지않고 매일 눈이소나 비가오나 1시간~1시간30분.빨리걷지않고 추울때는 햇볕에서 서있고.지금은 인슐린 주사끊고 체중줄고.희안하게 그렇게 불타는식욕이 없어집니다.거짓말같지요 밑져야본전이니까 해보셔요 교장님께 감사드리고 언제뵙고 식사라도 대접해드려고합니다

@user-soom535 11 ай бұрын

[친환경 핫팩] *핫팩의 주재료 : 철가루와 활성탄, 규조토, 소금, 소량의 물 등 . *발열 원리 : 핫팩을 흔들면 철가루가 산소와 결합해 산화하는데, 규조토와 물 등이 촉매 역할. 외부 온도에 따라 8~12시간 발열 지속. . *환경 영향 : 철가루 함량이 적을수록 유해물질이 빈 자리를 차지해 환경에 더 해로울 수 있습니다. 산화철은 흡입하거나 피부 접촉을 통해 흡수하면, 피부자극과 호흡곤란, 철폐증 등 호흡기·순환기 질환이 일어날 수 있다고. . 포장재 부직포는 재활용 불가능한 합성소재. 제조 과정에서도 이황화탄소 등의 유독가스 생성. 산화된 철가루는 환원되지 않으니 재사용 불가한 핫팩이 버려져 쓰레기 대량 발생, 환경오염을 일으킨다는 지적을 받고 있어요. . 산화철이 미세먼지에 많아지면, 치매·알츠하이머 등 신경퇴행성 질환을 일으킬 수 있다(붉은고기 많이 먹어도 뇌 속에 철분 과다하게 축적. 반면 녹색채소와 콩류의 철분은 식물의 비타민c 덕에 흡수가 더 잘 되고, 과다 축적되지도 않음). . *대안 핫팩은? 1. 귤피 핫팩 완전히 마르지 않은 귤껍질을 준비하여 랩으로 감싼 후 전자렌지에 40초 정도 돌려주세요. 그리고 뜨거워진 귤껍질을 미리 준비한 주머니에 넣으면 되는데, 귤껍질 핫팩은 40℃~80℃ 정도의 온기를 약 1~2시간 정도 유지. . 2. 곡물 핫팩 팥이나 현미, 콩 등의 곡물을 헝겊 주머니에 넣고 전자레인지에 1분 정도 돌림. 재사용 가능. . 3. 충전식 전기 손난로 폰의 보조배터리나 손전등 등의 기능을 합친 제품들도 있다. . *참고 : 국가환경교육 통합플랫폼 등

@봄봄-l4d 11 ай бұрын

와우 너무 감사합니다♡

@986man9 10 ай бұрын

1층 정원이 있는 분들은 거기에 황토길을 만들면 좋겠어요 일반 길은 오염된 땅들도 많고 가끔씩 유리조각도 보이고 위험할 수 있으니 내 집 정원에서 하시는 걸 추천~

@월출산아랫동네 4 ай бұрын

귀촌 2년차인데 앞마당 텃밭에 맨발로 걸을 수 있도록 만들었어요. 시간 있을 때마다 걸어요. 넘 좋아요.

@김윤숙-r6f 3 ай бұрын

황토깔면 비올때 물이 않빠지고 토사가 흐르니 비닐로 덮어줘야하고 문젯점 있음.

@수가-b1p 11 ай бұрын

맨발 3일 걷고 7년 심한 안구건조증이 눈물이 빙글빙글돕니다 10월16일에 혈액검사서 당뇨 (당화) 심하여 걷기시작 아주심한 불면증 몇 년이나 되었는지 새벽4시가지 못자고 그 이후 잠들면 오전 11시에 일으나고 외출도 물론 못하고 시장만 갔다와도 한정거장도 어떤때는 택시타야 할만큼 숨차고 피로 햇어요 지금 5킬로 빠졌어요 62.5에서 57.5키로 입니다 아침 저녁은 학교 운동장 1시간씩 한낮에는 강둔치 공원을 1시간 30정도 맨발 걷습니다 당화는 2개월 후에 다시 검진 하려해요 혈압은 180넘어 겁나서 약처방받으려 갔더니 150에 80이 나와서 약 안지어주더라구요 아 저는 68세의 여자입니다 지금은 9시만 되면 졸립습니다 어제도 9시에자서 새벽3시에 아주 가뿐하게 일으나게 되어 야채즙이랑 쌈 준비하여 5시에 학교로 갔습니다 너무 가벼워요 13일만에 이런 일이~~~

@임도우-o7d 11 ай бұрын

❤❤❤

@봄봄-l4d 11 ай бұрын

정보 감사합니다

@GoldKnife-c6d 8 ай бұрын

대단하네요 감사합니다 저도 따라 해볼께요

@봄봄-l4d 8 ай бұрын

자세히 알려주셔서 너무 감사합니다. 축하드려요.

@sjmb2023 11 ай бұрын

사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다. 그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.

@살구나무꽃길 11 ай бұрын

도움말씀 감사합니다 꿀팁 얻어가네요~ 건강하세요 ^^

@서성수-b2y 11 ай бұрын

감사합니다.

@조치만 11 ай бұрын

정말 제가 읽은 도움말 중에 최고의 명답 입니다. 어싱은 복잡한 원리와 이치를 실행하지 않아도 얻을 수 있는 평범한 이치 입니다 . 오랜만에 귀중한 고견을 경청 하였읍니다. 거듭 감사 드립니다.

@user-ke4ur1sm3v 10 ай бұрын

그럼 손으로 돌 만지고 있어도 되겠네요!

@BigKim1 6 ай бұрын

등산 스틱사용해도 될듯

@최선자-d9t 2 ай бұрын

박동창 님 항상응원합니다

@옥자배-r2e 11 ай бұрын

감사합니다 참좋은정보입니다

@TV-xt7lv 9 ай бұрын

무릅아파서 병원서 새해를 맞았어요 귀한정보 감사드려요

@이정우-x4i 8 ай бұрын

너무나 유익한 방송 감사드립니다. 건강한삶을 영위할수 있는 꿀팁 치유법 을 감명깊게 들었읍니다. 다시한번 감사드립니다.

@소풍길-u3d 6 ай бұрын

저희 아파트 테니스장이 맨땅이라 너무좋고 집뒤 3분거리 공원에 맨발공원이 있어서 너무 좋습니다. 겨울에는 접지봉을 끌고 다녔는데 몸이 느끼는 효과는 똑같더라구요. 가장좋은 장소는 집에서 가까운 곳이라는데 날마다 감사함이 넘칩니다.

@이미자-s3t Ай бұрын

접지봉 쿠팡에서 사면 될까요 ? 어싱 신발도 효과 동일 할까요 궁금 합니다 ~~#♡

@소풍길-u3d Ай бұрын

@@이미자-s3t 쿠팡에서 구매했습니다. 어싱신발은 개인적으로 좋아하지 않고 실내용 접지매트 한번 사용하다 감전돼서 인생 끝난줄 알았네요. 절대 조심하시고 너무 춥고 바람부는날도 크게 건강헤칩니다.

@조순남-u4p 11 ай бұрын

머리에 홍이 있어 머리가 많이 아파는데 맨발하고. 싹 사라졌어요 맨발 사랑해요

@송파문고 10 ай бұрын

선생님 맨발이 간질환에도 도움이 될까요 친구 아들이 걱정되 서요 위로를 주고 싶습니다 ㅡㅡㅡ

@봄봄-l4d 8 ай бұрын

축하드립니다.

@온그림 7 ай бұрын

원시부족 사람들이 정말 건강한 이유는 맨발걷기였군요.

@샤르망-l6p 6 ай бұрын

여름동안 발을 단련시키면 겨울에걷기가 훨씬 수월합니다,,그리고 맨발걷기 카페에서 정보를 얻어서 이용하면 더욱더 굿입니다,,,

@박영욱-r1v 6 ай бұрын

하루 세번이 어렵더라고요 전 집안에 하우스에 황토 깔아 놨는데도 게으려서 어렵더라고요 아침에는 한시간 걷습니다 점심후 저녁후 잠간이라도 걸어야겠네요

@김명자-p6h 4 ай бұрын

저도,잠잘자려고,맨발걷기.시작했어요.일주일되었어요.감사합니다

@수지-r8b 10 күн бұрын

맨발걷기 일년. 넘게 하루도 쉬지 않고 하고 있습니다 정말 좋습니다 박동창회장님 ❤❤❤

@ljimI-e5h 8 ай бұрын

맨발걷기 실천 좋은말씀 감사합니다 저도 맨발걷기와 접지로 한주먹식 먹던 약을 90%를 주려 졌고 이제 남은 약또한 끈으려고 열심히 하고 있습니다 감사합니다

@윤태자-z8t 11 ай бұрын

영상 감사하게 보았습니다 저는 맨발로 걷고싶으나 족더근막염때문에 통증때문에 못걷고있는데 아파도 맨발로 걸어도 될까요

@랑이-s4b 6 ай бұрын

너무 늦어서 보실수 있을지 모르겠네요 ᆢ 발을 대고만 있어도 어싱되요^^

@순화-h8g 7 ай бұрын

몸속에 독소가 빠지는것 같아요 몸이 가뿐하고 좋습니다 병원에 가검사를 하면 아무이상 없는데 기운이 없고 밤낮으로 잠만 잤었지요 지금은 안그렇습니다 한숨만 자고나면 회복이 됩니다

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@박준태-y2m 11 ай бұрын

마석 롯데마트 옆 부라운호텔 옆길 흥원둘레길(맨발 걷는 황토길)을 걸어서 오래오래 건강 하세요.

@뭐여거시기랑께 10 ай бұрын

당뇨니까 더 걸어야죠 ㅎ 열심히 걷고 있습니다~~~

@엄태영-m4p 6 ай бұрын

발 상처에 주의하면서 조심조심걸으면 당 수치도 차차 좋아지게 될듯 ㅡ

@ceo2286 11 ай бұрын

맨발에대 해지식이 엄청 많으세요 감사합니다 ㅎ

@myeonghwah3272 27 күн бұрын

집 뒷산에 구립 체육공원이 있어 맨발 걷기운동을 할수 있어서 감사하네요. 오전,오후로 나가서 한지 며칠 안됩니다. 전엔 등산 다니거나 운동화 신고 걷기만했습니다.

@jongmanpark7848 5 ай бұрын

황토 맨발걷기 10일째 혈압이 조금씩 떨어지고있습니다 불면증이 있었는데 지금은 너무너무 꿀잠을 잡니다 머지않아 신부전 도 완치 돌걸로 믿고있어요

@jongmanpark7848 4 ай бұрын

처음부터 의욕이 넘쳐 무리하면 발이아파서 역효과남니다 하루1시간싹만걷다가 점차로 늘려나가세요 발에 상처가나면 안되니까 힘든분은 양말신고 걸어도 됩니다

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@raja9637 11 ай бұрын

좋은 정보입니다.

@user-pohangmonika 10 ай бұрын

낮에 걷고 왔는데 또 나가고 싶어집니다 좋은 영상 감사합니다 ^^

@전정숙-d4o 6 ай бұрын

정말좋아요 피로도확풀려요 발이너무가벼워요 ❤❤

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@유승연-u7u 6 ай бұрын

박사님 신장 이식수술한 사람도 맨발걷기 효과있나요? 면역력이 떨어져 면역억제제를 먹고있으며 항상 감기를 달고삽니다

@리겔유 5 ай бұрын

생로병사에 나왔어요.신발을 신었을 때와 맨발로 걸었을 때의 차이요. 땅의에너지를받는건모르겠고 맨발로 걸으면 조심스럽게 걷게된다.

@라일락향-v2q 25 күн бұрын

박동창회장님 말씀 믿고 맨발걷기 한지 일년반 됬어요 콜레스테롤 당뇨 불면증 혈압이 정상으로 되었어요 땅의 자유전자가 몸안에 들어와서 활성산소가 없어지고 혈액이 맑아지니 모든 몸의 염증이 없어지는 기적이 일어납니다 맨발걷기 하는사람들은 복이 많고 부지런한 분들이라 자평합니다 조언해줘도 안해는 사람은 안하더라구요 복이 없어서 부지런하지 않아서요

@thukimcalifornia1135 4 ай бұрын

Mến chào hai bạn đã chia sẻ video chúc mừng ngày mới vui vẻ hạnh phúc ❤❤

@김화분-b4z 11 ай бұрын

좋은말씀감사합니다 회원님 늘건강하세요 힘내세요

@남은미-n1p 4 ай бұрын

춰장암4기 맨발걷기5달 하고 완치판정받아서 걷기 하시는분들께 떡돌렸어요~ 정릉사신다는분이었는데 점심도시락싸와서 하루종일. 걷기 했다고 합니다

@이가원재자 Ай бұрын

병원 곧 무용지물 되겠네요 이것 때문에 의사들 의사증원 반대하는 거여요?

@민뚜기치킨 Ай бұрын

완치판정은 완전관해5년지나야 되는데요 맨발걷기 열심히계속하세요

@망고-h8j 11 ай бұрын

감사합니다 저는 알레러기 비음 좋아졌어요 제경우는 1년 정도 걸어서요 비음은 30년 정도됐어요

@봄봄-l4d 11 ай бұрын

감사합니다. 저도 비염 맨발걷기 도전중입니다.

@봄봄-l4d 8 ай бұрын

하루 몇시간 걸으셨나요? 저도 20년 비염 있습니다.

@망고-h8j 8 ай бұрын

@@봄봄-l4d 1시간 정도 걸었습니다 씻을때는 찬물로

@망고-h8j 8 ай бұрын

@@봄봄-l4d 1시간정도 걸어서요 씻을때는 찬물로 씻으세요

@봄봄-l4d 8 ай бұрын

@@망고-h8j 네 감사합니다.

@반달곰-q3m 6 ай бұрын

걷기 운동만 해도 좋은데 맨발걷기 정말 좋습니다ㅡ이영상 싫어하는 사람도 있지요ㅡ이유는 족저근막염생기고ㅡ당뇨환자는 작은 상처만 생겨도 큰일난다고 합니다ㅡ약만 잘먹어면 된다고 합니다ㅡ좋은자료 감사합니다ㅡ열심히 홍보하겠습니다

@고수복의공장경영 4 ай бұрын

ㅋ😮

@김귀자-m9n 11 ай бұрын

작년에 딸사위하고월정사 전나무숲걷기했는데 정말좋았어요

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@유승연-u7u 6 ай бұрын

집안에서 자갈을 놓고걸을땐 어떤방식으로 해야하나요?

@코없는코베인 5 ай бұрын

집 주변에 흙길이 없어요~ 아파트 단지 내에 황토길 생기는 곳도 있다던데 여기저기 황토길 좀 많이 만들어 줬음 좋겠습니다

@소풍길-u3d Ай бұрын

@@코없는코베인 아파트단지내에 놀이터나 테니스장은 흙길입니다. 저희 아파트요. 은행나무가 그늘도 근사해서 다른동네 분들도 많이 오십니다. 서로서로 좋더라구요.

@배명자-l7c 11 ай бұрын

좀시간이지나면 티눈도없어집니다 내경험상으론그래요저도없어졌거던요

@이성분-o5p 11 ай бұрын

감사합니다 네이버검색결과 나쁜균이들어가서 생기는것이라해서 너무놀랐어요 파상풍접종까지도 고맙습니다

@이상분-w6l 16 күн бұрын

감사합니다.선생님 족저근막염도 맨말걷기가 효과가있는지요?

@이경순-j1x 8 ай бұрын

저는투석을하고있읍니다맨발걷기가도음이됄까요도와주세

@김나은-o9p 4 ай бұрын

우와 ~당장. 실천하고 싶네요 좋은정보 감사합니다~^♡^~

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@외계인-e3r 10 ай бұрын

부정맥 인데 좋아진것 같아요 ❤

@이복순-o5u 11 ай бұрын

저는 구강작열감 증후근 바다 10일 동안 걸엇습니다 기적 같아요

@watching5501 11 ай бұрын

저도 구강작열감 3년째 인데 맨발600일정도 되는데 혀가 매운건 여전합니다 하루90분~ 120분정도 합니다

@이스타-j3r 11 ай бұрын

혹시 맨발걷기가 뇌전증에도 효과가 있나요? 궁금합니다 답글 부탁드려요

@시월-u4m 3 ай бұрын

당뇨환자데2개월걷기하고좋아졌어요불면증도사라졌네요 날마다맨발걷기에미쳐어요꼭꼭꼭추천합니다👍👍👍👍👍👍👍

@소풍길-u3d 6 ай бұрын

맨발걷기 5개월째입니다. 몸을 질질 끌고 나와도 1시간 걷고나면 언제 그랬냐 쌩쌩합니다. 처방약도 4가지나 되는데 지금은 약이 70프로 줄었습니다.

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@옥남배-f3r Ай бұрын

하나게 해수욕장 갯벌 걷기좋아요. 숙소도있고 암환자들 건강식도 제공합니다. 열악하지만 봉사자들이 돕고 있어요. 저도 밥해주러 몇번갔고 남편은 주말 마다 밥해주러 갑니다. 암이4개월 6개월만에 나았다고? 이런말 들었습니다. 많이들 오세요.

@노희자-f6o 11 ай бұрын

찰랑찰랑 바닷가에서 매일 1시간여 걷고 있어요 좋습니다

@user-ke4ur1sm3v 10 ай бұрын

좋으시겠어요! 바닷가 근처 살아서요!^^

@robertkim5439 8 ай бұрын

좋은 말씀 잘 들었습니다. 하나 질문이 있습니다. 답변해 주시겠습니까? 말씀하셨듯이 도시에 생활하시는 분들은 길바닥이 포장도로라 맨발로 땅 지면을 밣을 기회가 부족하거니와 운동하는 시간마련도 어려울 겁니다. 신체 어느 부위라도 흙이 있는 지면과 접촉하면 되지 않겠습니까? 전기가 통하는 도체를 맨손에 쥐고 걸으면서 포장도로 옆에 있는 가로수 정원의 흙이라도 전기 도체로 접촉하면서 걸어도 효과를 볼 수 있겠습니까?

@정명숙-v5m 4 ай бұрын

네 됩니다 풀잎 나뭇잎만 잡고 있어도 되고 어쨌든 전기만 통하면 되지요

@이이경규-n1x 6 ай бұрын

맨발의사나이 조승환씨 방송보고 반했는데 맨발의사나이 조승환 취지해보셩ㅅ

@나는성공한다-c6u 4 ай бұрын

유익한 정보 참고하겠습니다 👍

@이영숙-s3w2m Ай бұрын

맨발걷기하는데서 개들입장못시키게 구청이나 연락해서 얘기좀하세요

@김화분-b4z 11 ай бұрын

무릎아픈사람들은 맨발걷기 하는 방법이 없을까요?회장님 부탁드립니다

@김9라-f2c 11 ай бұрын

일단 잔디밭 추천합니다. 그 다음 경과 보시고 흙으로 오셔도 됩니다

@김화분-b4z 11 ай бұрын

@@김9라-f2c 감사합니다 좋은하루되세요 수고해요

@개금-h2j 10 ай бұрын

일주일3회정도산에오르내리시면한달이면무릅통증완치됩니다

@카라-s5m 10 ай бұрын

의자에 앉아서 걷지는 마시고 땅과 접지만 하셔도 좋을듯요

@yeongyeoncho56 11 ай бұрын

맨발걷기 보다 맨땅요법이 선구자 아닌가요?

@동그라미-h5g 4 ай бұрын

잘들었습니다 맨발걷기 해봐야겠어요

@이종운-x3h 22 күн бұрын

가장가까운 곳에서 어싱하세요 학교운동장 최고~♡

@안은준-s5j 11 ай бұрын

75세부부입니다 맨바걷기 6개윌 고혈압약 끝음요 당뇨 탈모 잡았내요

@봄봄-l4d 8 ай бұрын

축하드립니다. 하루 몇시간 걸으셨어요?

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@koreans.5053 10 ай бұрын

단독주택 정원의 잔디밭도 좋을까요? 낮에는 인근, 천혜의 해변가 백사장/모래밭(물들고 빠지고 1km거리가 수심이 5~30Cm 이하) 인곳 걷고, 오후엔 집에서 잔디밭을...!💃💃💃🤭🤭🤭

@forthekingdom288 4 ай бұрын

어디죠

@kstudio-im3om 4 ай бұрын

@영복정-f5v 11 ай бұрын

방송한거 또 올라왓네요

@지방없애라 2 ай бұрын

최근 맨발걷기 시작하였습니다 꾸준히 해보겄습니다

@clarasung4554 11 ай бұрын

좋은거 같애요 구매하고 싶어요 어떻게 어디로 연락하나요?

@joojoo517 6 күн бұрын

안녕하세요 당뇨환자들도 좋은가요?

@youngkim3902 8 ай бұрын

집앞에, 2휘트 x. 2 ft, box 를 만들어서 걸으면 됨니다. 1. 잔디, 2. 돌맹이, 3. 황토흙, box를 만들어서 걸으세요,

@youngkim3902 8 ай бұрын

방앞에서, 멀리가지 않고도, 가능합니다. 땅에서 마아너스 전자장을 우리 몸의 + 전자장에 받테리 충전하는 원리입니다.

@2015바실러스 10 ай бұрын

영상 중간에도 겨울 추위에 대해 나오지만 맨발 걷기 시작 하려고 하니 겨울이라 어려운점이 있을것 같아서 겨울에는 접지 신발로 하려고 관련 재료들 주문했습니다. 시중에 어싱슈즈라고 팔고 있긴 하지만 접지가 되는지 확인해야 할것 같아서 .그냥 평소에 신는 운동화 밑바닥 에다 구리선을 감고 구리테이프로 밴드를 만들어서 발바닥이나 발목에 두른 다음 밴드와 운동화에 감은 선만 악어클립으로 연결해주면 접지가 될것 같네요..............구리선이나 구리테이프의 절단 부분은 의료용 종이 테이프 같은 것으로 잘 감싸서 피부가 긁히지 않게 해주는 것도 필요해 보이고.. 아직 만들지는 않았고 물건 오는대로 접지 신발 만들어서 집근처 산으로 올라가려고 합니다

@대기만성-w2x 7 ай бұрын

좋은 방법입니다 😊

@KangSungJeong 10 ай бұрын

안양천 목동앞 황토길 2시간 걷다가 갑니다 온 몸이 시원한 느낌이네요

@류태성-n4n 10 күн бұрын

20년전쯤에 맨발산행 많이 헸기에,, 그때 나를 쳐다 보던 사람들이 요즘의 맨발걷기 바람, 유행을 만들었나?? 뭐, 물론 내가 하기전에도, 드물게 하던 사람이 있었지, 나도 따라서 한 셈이기도함. 그후 안하다가 요즘 가끔식 다시 시작하면서... 1.역시나, 맨발 걷기는 좋구먼, 남에게 추천 할만하다. 2. 겨울에는 하지마셰요. 사람의 온기를 땅에다 뺏기는 기분, 몸에 탈이 날 듯도함, 3. 하고나서 발을 씻어셰요, 안그러면 ,드물지만 피부 병이 생기는 경우가 있슴( 내 경험임)