1. 한돈불고기 쌈김밥 말 그대로 불고기가 들어 있고 편의점 김밥인데 영양성분이 괜찮더라고요! 368kcal, 탄수 51g 단백질 14g, 지방 12g, 당 3g으로 탄단지도 적당하고 당은 적고요 :) 고기가 꽤나 빵빵하게 들어 있어서 든든하고 맛있어 추천합니다! 2. 삼진어묵 프로틴샐러드바 삼진어묵에서 새롭게 나온 프로틴샐러드바인데 65kcal라는 가벼운 칼로리에 단백질은 7g 들어 있어요! 거기에다 밀가루 제로라니까 출출할 때 단백질 간식용으로 또는 밥과 함께 반찬으로 먹기에도 좋더라고요😍 적당히 짭짤하면서 탱글탱글한데 가벼운 어묵 맛이라 부담없었어요💖 3. 롯데 이지프로틴 고단백질바 195kcal, 단백질은 20g이나 들어있는데다가 고식이섬유 단백질바더라고요! 게다가 당은 4.7g으로 자칫 잘못 사면 당이 높은 단백질바가 많은데 이거는 크게 높지 않아서 마음 놓고 먹을 수 있어요 식감은 자유시간마냥 쫀득쫀득한데 너무 달지도 않은 쌉쌀한 초콜릿맛이라서 다이어트할 때 초콜릿이 땡기는 날 먹기 좋겠더라고요🥰 4. 동원 보성홍차 아이스티 이거는 워낙 유명한 아이스티인데 제로당 제로칼로리입니다! 복숭아맛 레몬맛 두가지가 있고요 둘 다 상큼하고 시원해서 더운 여름 목이 마를 때 먹기 좋았어요! 특히 짭짤한 음식을 먹고 나면 상큼달달한게 더 땡기잖아요? 그럴 때 당이 많은 음료를 먹기 보다는 당이 없는 보성홍차 아이스티 어떠세요?💖
@Baekkosa2 ай бұрын
2.삼진 어묵 프로틴샐러드바에서 밥이랑 같이 먹을때 저 양념 뭐에요?
@infanta1112Ай бұрын
김밥은 다이어트할땐 참자 ㅈㅂ
@이진-v3r3 ай бұрын
보성홍차 애플이랑 샤인머스켓도 있는데 애플이 찐맛도리입니다..❤
@Nanasserie3 ай бұрын
대박 다음에 찾으면 먹어볼게요😍💖
@예쁘니-b6v3 ай бұрын
헐 마자여 애플 먹고 띠용?!! 해짐
@긍정유저2 ай бұрын
진짜 ㄹㅇ 😊애플이 신세계임
@재현-r6rАй бұрын
애플 진짜 인정
@김키미-e5n9 күн бұрын
애플 진짜 너무 맛있음❤
@욤뇸-l2t3 ай бұрын
보성홍차 샤인머스켓맛이랑 애플맛도 맛있오요!!☺️
@milim11263 ай бұрын
와 그거 제 최애에용
@잠만보-j4p3 ай бұрын
크~ 그거 둘 다 존맛탱
@dbsaldus7163 ай бұрын
존맛이겠다ㅠㅠㅠ감사감사
@kongduyeon3 ай бұрын
완전 유용해요 !! 다른 편의점 버전도 나오면 좋을것 같아욤..❤
@Nanasserie3 ай бұрын
CU편의점 추천 쇼츠에 있어용>< 세븐일레븐도 준비해볼게요😍💖
@수땡3 ай бұрын
우와 편의점 추천템 너무 좋아여~~~ 가끔 끼니 놓치고 배고플때 난감할때가 있는데 나나님이 추천해주신 제품 기억해두고 사먹어야겠어요(손에 들었던 크림빵을 내려놓으며..)
식단하면 빠지는거 누가 모르겠나여. 근데 평생 닭가슴살에 고구마나 단백질 먹을수 없으니 가끔씩 생각날때 먹는거지. 그리고 밖에서 어쩔수 없이 먹어야할때 저도 저렇게 칼로리랑 단백질 보고 먹슴다. 회사에서 진짜 당이 개땡기거나 다른 맛이 들어간 음료 마시고 싶을때도 먹는거쥬. 저도 10키로 뺀거 계에에속 유지중인데 올려주신거 다른분들에 비해 괜찮은 내용 같으신데염.
@정힌-e3wАй бұрын
제가.먹어봤는디.맛이 참 특이~헌게.제 입맛에는 영.. 한 입 먹고 신랑 다 주었네요..😅
@namahaishinnАй бұрын
단백질바 국산치곤 맛있게 먹었는데 댓글들 보니 내 입맛이 특이했던 걸까…
@u.cong_7 күн бұрын
롯데 프로틴바는…드시지마세요ㅠㅠ 저건 초콜릿이 아니야…
@운동중-v6rАй бұрын
편의점 김밥은.. 안믿는게 좋음
@이영진-r8j29 күн бұрын
단백질바 닥터유 24g짜리가 가성비더좋더라구요
@강혜정-x9e2 ай бұрын
샐러드빠, 고단백질빠가 아니고 바~ 입니다;; 발음이 잘못됐네요. 추천 감사합니다. 저는 gs25로 달려갑니다..
다이어트 하시는 분들 저 김밥 추천인데 당뇨 있으신 분들은 혈당 스파이크 장난아니니 성분 잘 보고 드세요!!
@kko416Ай бұрын
참고로 김밥은 밥을 눌러서 만든거라 혈당이 많이 오르는 음식입니다
@youngpark35942 ай бұрын
편의점에는 마트가 주위에없을때 불가피하게 가는곳이지.
@ssu-u5eАй бұрын
참 덜배웠네 그럼 편의점 장사가되겠냐 ㅋㅋ 쟤네가 가진 메리트가 뭔거같음
@뿌요-z7rАй бұрын
단백질바 너무 맛없어서 한입먹고 다 버렷어여ㅜㅜ
@골때리는토깽이14 күн бұрын
차라리 집에서 해먹으세요~~저건 다이어트식품이될수가없어요
@이내-i5c2 ай бұрын
감사합니답❤❤
@이지원-n5y2 ай бұрын
보성홍차 애플맛 강추...!
@최약최2 ай бұрын
코 어디서함?
@i_mou_to_chan2 ай бұрын
다이어트 하는데, 단게 땡길정도로 짠걸 먹는다고요...? 나트륨 섭취가 좋은건 아는데, 그정도까지 짜게 먹는 경우가....있나?
@infanta1112Ай бұрын
김밥은 아니잖아...
@iS2FM2 ай бұрын
프로틴바 드럽게 맛없는데 광고받으셨나요?
@죠-v6y10 күн бұрын
님들 고단백질바는 먹지 마세요..한 입 먹고 버릴 정도로 다른 것들 보다 비릿하고 살짝 피 맛 특유의 기분 나쁜 맛도 났고요..그 먹은 거 다시 개워내고 싶으신 분들에게는 추천..식욕 싹 떨어지는 맛임
@마니마니뿌Ай бұрын
고단백질바 후기 개노맛이에여 ㅠㅠ 역시 맛있으려면 칼로리가 높은건 이세상에 이치인가봐요 무슨 지우개 씹이먹는 맛이나서 충격
@대장군-o6j2 ай бұрын
아무것도 먹지마 다이어트할때 편의점 김밥 단백질바는 절대 먹지마
@남산코끼리-l3eАй бұрын
반란이 일어난 삿사의 영지는 츄고쿠의 빙고가 아니라 규슈 중서부의 히고입니다.
@링고-w9l3 ай бұрын
보성홍차 제로아이스티 저거는 출시된지 되게 오래된건데 ㅋㅋ ㅎ
@MJ-ur2xg2 ай бұрын
프로틴 샐러드바는 비추천~ 호불호 갈릴맛임ㅡ
@user-on4ue9hc6p2 ай бұрын
한돈불고기 저거 진짜 개맛없는데 하.. 영양가가 좋아서 맛없던거였구나
@dopetubelee85293 ай бұрын
닥터유프로 프로틴바 더단백바 아이스크림 추천합니다
@동동-z3s4k20 күн бұрын
....저단백질바 너무심하게맛없던데 토할것같은거 단백질때문에 넘긴..
@briancony162Ай бұрын
샐러드바 빼고 김밥 단백질바는 다이어트 할때 드시면 안되요. 나트륨 당이 너무 많답니다.
@krnomadian2 ай бұрын
ㅋ저거 한번에 같이 먹는거죠?😅
@KH_keich3 ай бұрын
단백질 바는 좀.....
@rafiqatul.aminah3 ай бұрын
Menyenangkan sekali tinggal di korea karena punya banyak makanan diet bahkan mini market😢
@하츄핑-w1r3 ай бұрын
영상이 어지러움 뭘 그리흔드는지 ㅜㅜ
@leonidas9364Ай бұрын
이지 프로틴바는 겁나 비쌈....
@tamongme6 күн бұрын
씨유도 해주세요🫶
@Ryidam3 ай бұрын
당류도 중요하지만 당질도 중요.. 탄수화물 에서 식이섬유 빠진 값이 당질량인데 식이섬유 함량이 없다는건 아무리 당류가 3그램이어도 나머지는 다 당질이라는 뜻.. 그리고 당질도 살 찌게 만들어요 ㅋㅋ.. 안심하지 마시길. 물론 편의점에서 당질도 적은 거 찾기는 정말 힘들지만요. ㅜ 편의점 짬밥이 길어서 잘 아는데 진짜 찾기 힘들어요. 저는 그냥 그래서 샐러드 사먹습니다. 그건 뭐 거꾸로 봐도 식이섬유는 있으니깐요. 샐러드가 없으면 차선책으로 저도 최대한 당류가 적은 걸 보고 먹어요. 그리고 정말 당질량까지 따져가면서 먹기힘들단 것도 알아요.. 정말 먹을게 없더라구요ㅜ
@Ryidam3 ай бұрын
아 그리고 프로틴단백질바 넘 뻑뻑하고 그래서 제 입맛엔 별로더라구요 .. ㅜ 전 견과류가 박힌걸 좋아해서.. 이런거 신상 나오면 다 먹어보는데 한번먹고 한번도 안먹엇어용.. 물론 입맛차이죠. 저는 그 단백질음료 좋아하는게 하나 있는데 얼티브에서 나온 초코맛이 포만감도 주고 너무 맛있어서 무조건 쟁여놓거든요. 근데 후기보니까 다들 노맛이라고 하더라구용.. ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ ㅜ 그래서 생산 중단될까봐 노심초사하고있답니다.. ㅋㅋㅋ ㅠ 그 라인으로 햇반맛도 나왔길래. 그것도 궁금해서 먹엇는데 끝맛이 너무 썼어요.