GERAKAN UNTUK PROGRAM HAMIL EPISODE 5 - Yoga With Penyogastar

[@niwayanputusriadnyani736]

Trimakasih banyak penyogastar berkatt setiap hari mengikuti yoga hamil di sini secara rutin dan atur pola hidup sehat serta minum buah zuriat , Astungkare penantian saya 3thun sudah terbayarkan sekarang sudah hamil 🖤🖤🖤🖤

[@indiramahadewi7965]

Ni wayan putu Sriadnyani apa it buah zuriat mbo geg?

[@indiramahadewi7965]

Okee makasii mb infonya ngih akan saya coba

[@AyuLestari-oi5qs]

Aku juga sama bun minum buah zurian dan rutin ikut yoga,,mudah*an sama kaya bunda ya dapet 2 garis😀😁aminn

[@dwijayanti4682]

Astungkare 🙏 boleh tanya gak buah zuriat itu sejenis buah apa ya kak?

[@bdygiftfrompapa1284]

Hai mbak. Saya mau nanya. Mbaknya yoga perhari per satu sesi atw sehari langusung 7 sesi sekaligus? mohon infonya yah mbak. Saya juga lagi sementara Promil🙏😊

[@deavy792]

Ya Allah, kabulkanlah doa kami para pejuang garis 2, semoga segera diamanahkan memiliki keturunan yg Sholeh/Sholehah, sehat, lucu dan sempurna.. aamiin 🤲🙏

[@salamatkardi2522]

Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin

[@etikawidi1752]

Aamiin ya allah

[@agustinaagustina3740]

Haleluya Amin 🙏

[@maimunahmunah2246]

Terima kasih mas...saya dah praktek...sementara ini dah tahap 5 semoga allah meridhoi ku tuk hamil lagi...dan tuk semua manteman,semoga kita hamil ya bulan dpan...

[@marinirahayu6895]

aamiin.saya juga promil anak ke dua.mudah2an berhasil

[@bungavida812]

Aku baru bergabung nih k, apakah kk sdh hamil? Aku jg lagi promil

[@salamatkardi2522]

Aamiin

[@SitiKhodijah-fi8ke]

Amiin yaa allah

[@akhulfitri8867]

Alhamdulillah baru mulai nih kak baru d tahap ini juga... semoga allah ridhoi secepatnya hamil. Aamiiinn...dan semua buat semua bunda yg sdg berjuang garis dua..segera d beri keturunan aamiiinnn... semangat...

[@anikfadilah250]

Aq pemula nih... Tp krn badanku ngerasa jd enteng. Tiap yoga kadang eps 1 sd 7 sikat semua. Walaupun ada pegel pegel nya.... Ok bgt ni yoga.... Jd dulu termasuk kaum rebahan... Skrg ngga lah...

[@Nuraeni-rw7oe]

Aku udah coba sampe sini .. Semoga aku berhasil semoga aku cepet di kasih momongan oleh yg maha kuasa amin.. Salam dari orang ciawi taraju bojonggambjr tasikmalaya☺☺ Thanks kaka yoga nya

[@diyahmardiyah2383]

1 hri brpa episode bun

[@salamatkardi2522]

Aamiin

[@kenjikenji4611]

Makasih ka.. mudah2han sy bisa segera hamil dengan rutin mengikuti setiap gerakan promil..

[@itasafitri8809]

Baru smpai di episode ini aq udh datang bulan😍😍 datang bulan ku biasanya 2 bulan sekali dan di kalender harusnya minggu depan ...alhamdulillah maju 😊😊

[@faizahabdullah7024]

Kk mo tnya lthan dri 1_7 itu dilkukan dlm shri gk kk ap berturut2

[@usnulsweetz94]

Alhamdulillah dah sampe tahap 5, semngat pejuang garis 2

[@bungavida812]

Aku baru bergabung nih k, apakah kk sdh hamil? Aku jg lagi promil

[@syabillamichele24]

Ka sehari satu episode atau dari promil 1_7 sehari!

[@Eva-mi1kx]

Makasih ka, semoga saya segera hamil, dengan melakukan yoga ini, sukses terus ka.

[@bungavida812]

Aku baru bergabung nih k, apakah kk sdh hamil? Aku jg lagi promil

[@restiseptiani1708]

Mas izin sya save video dri 1-7 ya doain smoga positif hamil makasih ya mas sehat2 sllalu

[@anitahardi970]

terima kasih mas aq baru sampe thp ini mudah"an aq jga bsa berhasil hamil

[@WahyuNingsih-id5hp]

Sampai sesi 5 ini badan berasa enteng,, semoga bisa rutin💪💪💪

[@bungavida812]

Aku baru bergabung nih k, apakah kk sdh hamil? Aku jg lagi promil

[@WahyuNingsih-id5hp]

@@bungavida812 belum kak,, masih berjuang. Tp ikutin yoga ini mood lebih terkontrol & lebih relax

[@tukangndeso2295]

Alhamdulillah semenjak saya ikut yoga promil di badan jadi terasa enakan

[@bojongneros6251]

saya baru gabung.alhmdllh semnjak saya ikut yoga ini badan trsa entek yg tadi nya mager jdi sat set.cuman saya setiap hari 1 -7 saya sikat bahaya gk ya kalau setiap hari soal nya ketagihan??.dan mudah"han ini jalan ku mnuju hamil dn semoga alloh meridoi 🤲🤲🤲

[@rinitresnawati3688]

selalu ditunggu setiap episode nya... makasih ka... 😊😁

[@PenyogastarOfficial]

Halo Rini, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Yaa pastinya doong. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@kurnitabeji1597]

❤❤❤alkhamdulillah haid ku lancar. Sekarang siklus 28 hari

[@inah1190]

Alhamdulillah smpai tahap 5 mudah2han cepat hamil ya Allah

[@bungavida812]

Aku baru bergabung nih k, apakah kk sdh hamil? Aku jg lagi promil

[@Svarganta1022]

Saran kak , suaranya kekecilan kdg smpe ngantuk smbil nungguin klo sambil tiduran ternyata udah ganti gaya😔

[@angelinadevinita8747]

iya betul

[@hesttyputriu5074]

Betul... Saran juga kak harusnya ada kameramen yg nge zoom pergerakan kaki yg tidak kelihatan kamera atau sebelah samping yg TDK kelihatan kamera

[@fenifauziah77]

😍😍😍😍😍semakin hari semakin giat klo dikasih ilmu baru ..makasih ka pennn

[@PenyogastarOfficial]

Halo Feni, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@rizkiamalia7698]

@@PenyogastarOfficial ka maaf ini urutanny dilakukan dalam sehari?

[@nitamutia3696]

Trma kasih k baru smpai tahap ini..bsk lanjut lagi..

[@sitihamasah9192]

Semoga aku lekas garis dua dgan ikut yoga ini

[@rantikecil6619]

Ka mau tanya dong ini kan gerakannya udah episode ke-5 ini setiap latihan semuanya dipake apa satu hari ganti"an tolong di jelasin dong kan terus latihannya setiap hr atau seminggu brp x ka aku slalu suka Vidio ka" semua sangat banyak manfaatnya 😊

[@PenyogastarOfficial]

Halo again, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Sebaiknya mengikuti per-episode. jika tubuh belum terbiasa, sebaiknya lancarkan dulu gerkan-gerakannya yaa. Dalam seminggu bisa 3-5kali. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@yunitris3756]

@@PenyogastarOfficial kak brti ini buat latihan nya satu hari 1 episode trus besoknya episode slnjutnya gtu

[@RizkaQomariah]

Halo kak, saya mau nanya... Yoga promil ini dilakukan berurutan sehari 1 video atau sehari kita lakukan langsung semua 1-7??

[@sriwahyuni-ny2gq]

Luar biasa kka 👍🙏🙏

[@PenyogastarOfficial]

Halo Sri Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Luar biasa untuk kita semua. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@evatamala1454]

Itu juga kk... Yoga untuk sakit dibwah perut.. Atau bagus ajha diikutin semua ini

[@PenyogastarOfficial]

Halo Eva, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Kamu bisa cek episode yang ini yaa kzbin.info/www/bejne/qWioqZSOhLWHnbc. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@dianfitri2151]

Mantapp kak...🙏🙏🙏🙏🙏

[@marheninona1201]

Mas,tolong bikinin dong video,buat rutin sehari - hari buat yg super newbie di yoga,urutannya apa latihannya,kadang saya bingung kl udah ikut yg pemula yg 5 menitan,trus ambil video mana lagi. Kl ky di gym kan,hari ini bicep and back,besok legs, yg kaya gitu2 mas. Sm ini mas,gerakan option kl blm mampu ky yg ud mahir. Makasih ya mas.

[@PenyogastarOfficial]

@@marheninona1201 Halo, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Kamu bisa ikuti episode yang ini ya kzbin.info/www/bejne/qabVh6Oko713h6c dan kalo kamu tidak ingin, boleh aja yang lain.asalkan konsisten untuk rutin berlatih yaa. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@youtubeberitaterkini151]

Semangat terus upload video. Ada gerakan yang tak bisa saya lakukan kaki kanan dan kiri lurus kesamping

[@PenyogastarOfficial]

Halo, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Iyaa, jika belum bisa perlahan dulu, karena tiap gerakannya pasti butuh proses dan Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@KikiNias]

Mudah2 Tuhan bantu aku bisa hamil

[@numafamilychanel]

kak, bagusnya yoga dilakukan di waktu pagi/ sore atau saat kondisi badan sedang relaks ?

[@erieastriani3955]

Kak mau nanya donk kalo datang bulan boleh gx ikut praktekin yoga ini ,,, aq malah pantang lakuin yoga ini

[@ichavirgo8656]

mohon doa nya bunda bunda saya sedang promil jsr sama yoga mudah mudahan cepet di kasih 2 garis merah aminn 🙏 tolong bantu aminnn kan bunda bunda kita saling mendoakan 🙏🙏

[@sellagesti9791]

Sama nih baru mulai yoga ini, kalo boleh tau jsr minumnya pagi aja apa pagi malam? Suami ikut minum ga?

[@ichavirgo8656]

@@sellagesti9791 saya minum pagi bunda dalam keadaan perut kosong , suami saya ngga minum bunda

[@akhulfitri8867]

Aamiiinnn y robbal'alamiinn

[@hesttyputriu5074]

Aamiin bund saya juga sedang ikhtiar

[@akhulfitri8867]

Semoga kita semua d segerakan mengandung anak dr rahim kita sendiri ya bun... aamiiiinnn

[@bdygiftfrompapa1284]

Hallo kak! mohon penjelasannya dong. Yoga ini di lakukan Satu hari satu sesi atw sekali yoga langsung 7 sesi sekaligus? mohon infonya🙏😊 soalnya sy lagi Promil kak...

[@rumondangsihite486]

Maaf ya baru senam promil kk.. Udh ikutin 5 eps.. Mudah2 berhasil hamil.. Kk klau telat menstruasi nya bisa kh.. Krn penantian 6,5 bln..

[@idahyuliyanti6191]

Bismillah semoga dengan mengikuti yoga program hamil dan minum madu beedara tahun ini garis dua 🤲

[@bungavida812]

Aku baru bergabung nih k, apakah kk sdh hamil? Aku jg lagi promil

[@nitaaryani6126]

kak sehari 1 episode yaa, trus 1 episode itu bisa d ulang2 gak d lakuin nya?

[@Na-we9nu]

Kak ini yoga sesi 1-7 dilakukan di satu waktu atau gantian setiap hari?

[@budiutomo4923]

Ikhtiar garis 2 ikuti yoga semoga bisa bermanfaat dan cepat hamil

[@rizkahidayani4217]

Kak 7 episode yoga ini dilakukan dalam 1 waktu atau satu hari satu episode?

[@ichaaiswarii7978]

Bismillah😇

[@dianhidayanti1473]

ka yoga mau tanya,ini promil 1-7 dilakukan dalam 1 hari dan tiap hari kah?

[@riskadwiyanti493]

Nitip mba kalo dijawab, soalnya aku sekali olah raga nglakuin dari 1 sampe 7🤣

[@ramakhalifa5562]

Waktu untuk melakukan yoga nya setelah selesai haid atau pas masa subur?

[@KikiNias]

❤❤❤❤

[@ayuchandra7831]

Kk ini bisa dilakukan setiap hari??

[@PenyogastarOfficial]

Halo Ayu , Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Iya bisa kamu lakukan setiap hari dan konsistem yaa. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@ziporahgrace2472]

Kak, hero pose sakit, gimana caranya supaya bisa

[@amellia158]

Ni satu hari 1 episode??ap gmna kak...sya baru x ni kak

[@ayuoktariyansyah6000]

Kak aplikasi playstore penyogastar gimana loginnya, gak bisa masuk terus?? Mohon dibantu ya kak.. Terima kasiih

[@adelialagusti3353]

Kenapa aku ngantuk banget ya kalo dibagian yg tiduran n pendinginan gini 😂

[@akhulfitri8867]

Sama bunda... rasanya tuh enak tenang jadi ngantuk pengin tidur

[@khoirulumam6755]

Cara nya gmna ea kak klo blh tau sehari 1 eps apa lngsung shari 7 eps

[@cinnamonbun123]

Kak.. latihannya 1 episode utk satu hari atau digabungin semua utk sekali latihan? Makasih kak fajar

[@PenyogastarOfficial]

Halo Rezkya, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Kalo bisa fokus untuk salah satu apa yang ingin kamu terapkan, dan konsisten untuk melakukannya, boleh jika kamu ingin diakukan secara bersamaan. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@syabillamichele24]

Berarti sehari 1 video ya ka?

[@anitahardi970]

mas ini bisa di ulag sampe tiga kali kah atau sekali aja

[@yuyunputriana3801]

Bismillah

[@setiawankuplukofficial6043]

Halll kak, apa boleh dilakukan saat sedang menstruasi? Mohon infonya 🙏

[@uswakh3809]

Malah bagus kak. Aku haid yoga ini. Malah lancar

[@mayavie0072]

Boleh kak kecuali yg di episode 7 ada bagian yg harus di skip buat yg menstruasi/halangan

[@deaalmisuryani]

@@mayavie0072 halo kak.. ini kn ada 7 eps yoga nya kak.. Dilakukan 1 hari 1 eps atau lgsg 1-7 eps per hari ya kak?? Tks😊

[@mayavie0072]

@@deaalmisuryani satu hari langsung 7 episode Bun. Tp saya pas awal2 gak langsung 7 episode nyicil. Kalau SDH terbiasa badan udah lemes baru kuat sampe 7 episode selama sehari.

[@mayavie0072]

@@deaalmisuryani jadi saya nambah2 GT bund. Sehari 3 episode, nanti besok 4 episode seterusnya sampe 7 episode. Sesanggupnya.. 🤭

[@megasilvia8302]

Kenapa ya .. kalau saya ikut yoga program hamil ini selesai nya langsung muntahh😫

[@adiana7013]

Kok gx bs d download

[@ayusofiawulandari3538]

Gerakannya di praktekan untuk wanita yg sedang promil apa sama suaminya juga...

[@PenyogastarOfficial]

Halo Ayu, Terimakasih sudah mengikuti Episode Penyogastar. Kmau bisa melakukannya dan suami pu juga bisa untuk meningkatkan kesuburan. Jangan lupa untuk mengecek video penyogastar yang lain ya, karena masih banyak episode yang menarik dan membuat tubuh lebih sehat dan fokus :)

[@ayusofiawulandari3538]

Slalu mengikuti setiap episodenya

[@nurilagustina7130]

👍

[@tukangndeso2295]

Alhamdulillah semenjak saya ikut yoga promil di badan jadi terasa enakan

[@ssslussuh4537]

Bismillah

[@tukangndeso2295]

Alhamdulillah semenjak saya ikut yoga promil di badan jadi terasa enakan