Gezond Bananenbrood zonder suiker! - Optima Vita versie 2.0 //OPTIMAVITA

In deze video laat ik mijn recept zien voor een gezond bananenbrood zonder suiker. Ook zie je de calorieën en de andere voedingswaarden. Abonneer gratis: www.youtube.com...
Het recept op m'n blog: www.optimavita...
Meer recepten: • Recepten
What I eat: • What I eat in a Day
Mijn Producten*
Under Armour broek: bit.ly/2Es9lyP
Epileerapparaat: bit.ly/2NlwrrI
Stoffen fitnesselastieken: bit.ly/2yiZsAC
Dunnere fitnesselastieken: bit.ly/2zdgEYH
Fitnesselastieken met handvat: bit.ly/3bIysbn
Stofzuiger: bit.ly/2Ux1Qvu
E-reader: bit.ly/3cKJihX
Fohnborstel: bit.ly/36fZIiv
Mijn camera: bit.ly/3b0FkRP
Fitbit versa 2: bit.ly/3a4JwPd
Fitbit versa 2 bandje: bit.ly/3bdgYUS
De zeven zussen boeken: bit.ly/2K3lysV
Het programma waarin ik edit: bit.ly/3b70az9
Mijn laptop: bit.ly/2V69ihP
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :).

[@anne-marietimmermans3635]

Echt een recept voor mij : makkelijk om te maken, gezond en ziet er heerlijk uit! Bedankt Marloes!😋 Fijne dag🤗

[@mariekethart4521]

Tip: eerst je eieren scheiden, dan eiwit heel luchtig opkloppen net als voor een merinque (?) dan wordt je bananenbrood heel luchtig :) Ik vond dat echt een enorm lekker :) :)

[@Inge68]

Ja doe ik ook zo

[@connyblockhuis1340]

De tip om 'm per plakje in te vriezen, top! Ik maak al vaker bananenbrood en vries het dan voor de helft in maar dan heb ik nog altijd te veel vooral in deze tijd waarin we bijna geen visite krijgen.👍dat kan heel handig met tussen de plakjes stukjes bakpapier te doen. Lekker, bananenbrood!

[@renataruijssenaars8199]

Omg ik krijg gelijk trek in bananen brood .wat een super makkelijk recept. ik ben ook niet goed in bak producten maar deze gaat zeker goed komen .bedankt marloes fijne dag xx .😘

[@riettejonker3291]

Ik kom steeds weer oude, supet leuke video's van jou tegen die ik dus nog niet bekeken heb. Zo ook deze video van de bananencake! Ik ben er dol op! Maar het feit dat deze echt zonder toegevoegde geraffineerde suikers is, spreekt me al helemaal aan! Ik ga hem bakken komende week. Nu al zin in😋😋 Dankjewel dat je deze video hebt gemaakt. Liefs Riëtte

[@trudyvanboven2369]

Het is dat ik nu geen tijd heb, anders had ik hem direct gemaakt. Ziet er heerlijk uit. En juist leuk dat niet alles perfect gaat bij de bakvideo's.

[@asena1260]

Echt zo leuk om jouw video’s te bekijken. Ik ben wel op dit tijdstip gaan bakken🙈🥰

[@mrjlnx]

Super leuk, zou heel fijn zijn als je vaker recepten van bakken of gewone maaltijden zou filmen. Ga je dit jaar ook vlogmas doen? :)

[@myralies399]

Vlogmas lijkt me heel leuk als jij dat gaat doen Marloes! Ik kijk heel graag naar je vlogs!

[@sharellaneslo5889]

Bedankt voir de heerlijk bananenbrood was heeerlijk

[@Diana2Chi]

Ik ben geïnspireerd geraakt door jou bakvideo en heb vanmorgen ook een bananenbrood gebakken. Een iets andere versie met half havermeel en half speltmeel. Als vulling heb ik wat rozijntjes en zwarte bessen. Ik vind het heerlijk!

[@francinevandegeest431]

Leuk Marloes! Toevallig heb ik gisteren nog een bananenbrood gebakken (en ingevroren). Een variant met eiwitpoeder, om na het sporten twee plakken van te kunnen eten met een flinke laag pindakaas. Mmmm.

[@evelinebongaerts5896]

Leuk recept, heb al diverse geprobeerd. Wil je meer cakeachtig dan kan je ook amandelmeel gebruiken en dadels om hem wat zoeter te maken. Klein beetje bakpoeder erdoorheen met een scheutje karnemelk en dan wordt het wat luchtiger. Heb hem ook al met glutenvrij cakemeel gemaakt (helft amandel en helft glutenvrij cakemeel). Allemaal opties :)

[@myralies399]

Ja dit ga ik zeker proberen! Ik vind sommige gezonde recepten best wel met dure ingrediënten. Dat kan ik niet altijd boven de gewone boodschappen betalen (en wil ook graag wat sparen ☺️). Maar dit is best budget, fijn! En ook fijn dat je bespaartips deelt! Een fijne en volledige video!

[@freyajacobs887]

Ziet er zooooo lekker uit !!! Ga ik zeker maken Marloes ! Dank je 😘😃

[@ozturkoztk5586]

Heb deze vandaag gemaakt en het was kei lekker !!

[@margarethvanvelden6919]

lekker zeg kan denk ook lekker meenemen tijdens wandeling of zo

[@marcellaschippers]

Dat ziet er heerlijk uit!! Ga ik zeker proberen. Thanks👍😘

[@albertineduijneveld3149]

Super goed recept. Dank je!

[@lenysmits4183]

Deze ga ik zeker een keer maken....klinkt heerlijk! Ook fijn dat je deze kunt invriezen....je zult het maar lekker vinden ...in je eentje....haha. 👍😘

[@nazileb.a4268]

Net gemaakt zit in de oven 😋

[@MadhawieDanceSchool]

Leuke video en enthousiasme! Wat kan ik gebruiken in plaats van ei?

[@jennybes2272]

Die ga ik eens proberen te maken! Ziet er lekker uit!

[@gerdienkoolen1775]

Ziet er heerlijk uit😋😋😋 Kan ik er ook bananen eiwitpoeder doorheen doen? voor de extra eiwitten😘

[@jopkegroothedde]

heerlijk, ik ga hem zeker maken:)

[@leoniheijerman2052]

Een leuke video

[@marierose3282]

Ik maak deze ook vaak! Ik voeg dan nog wat kokos snippers toe 🤗

[@mariekedegroot9347]

Bedankt Marloes, leuk filmpje ;)

[@willemijnpoelman8565]

Direct de keuken ingedoken, lekkerrr!🤗

[@Zeynep-kg3bc]

Wat leuk!!

[@MsJoyce89]

Hij staat in de oven ik ben benieuwd 😍

[@barbarakromkamp2836]

Lekker. Ga ik van het weekend eens maken!

[@keikoo3282]

Marloes kun je dit ook in de airfryer maken ?

[@rul4522]

Geen mixer nodig ! Een handmixer werkt ook.

[@lise1862]

Ik heb hem net gemaakt, heel erg lekker!

[@kimberlyvankesteren2046]

Kan de havermout ook vervangen wordend oor bijvoorbeeld speltmeel? 😘

[@karin5660]

Geproefd bij onze zoon lekker

[@ruthgunsing8951]

Hoi marloes. Het ziet zeker lekker uit je bananen brood. Ik ga hem x maken.

[@sannavanbiljouw2275]

Echt een leuke video! Ik had een vraagje. Ik heb net de fitbit versa 2 gekocht, voeg je ook mensen toe als vrienden? :) en heb je een artikel over wat jij van het horloge vind? Vind hem nog een beetje lastig te gebruiken en met slaap bijvoorbeeld weet ik niet helemaal wat nou goed of slecht is 🙂

[@janewalree3044]

Hallo Marloes ziet er Lekker uit😊 ik heb allen geen blender kan ik dan ook volkoren meel gebruiken of andere alternatief ?😊

[@marloesoptimavita]

Ja zeker kan dat!

[@janewalree3044]

@@marloesoptimavita Toppie! 😊

[@morsalkasimi1481]

Super 🌹🌹🌹🙏👌

[@andrewchacon3601]

Ik wil bakpoeder gebruiken om de brood luchtig te maken. Hoeveel is hiervoor nodig?

[@anitaoldeolthof414]

Lekker ik ga m ook proberen morgen!

[@sandrakimitijger6819]

Nou hij staat in de oven hoor 😍😍. Als ie klaar is zal ik em op Insta zetten en je taggen Marloes 😊

[@erikpeeters5615]

U mag meer kookvideos maken. Dat zou geweldig zijn. Bedankt.

[@hanneloredewinter]

Die ga ik vandaag zeker nog maken 😃ik krijg er nu al zin in xx

[@lawkexarib4616]

Eten smakelijk!

[@debbiehindriksen9329]

Hij lijkt me heerlijk!! Zou ik ook Brinta kunnen gebruiken ipv havermout? ?

[@kimberlydeboer5818]

Wilde het zelfde doen, maar als je er op googled, krijg je o.a. dit als antwoord: "Nee. Want Brinta laat vloeistof al binden zodra je het eraan toevoegt. Maar havermout laat het pas binden als het kookt. Met Brinta krijg je in plaats van deeg smurrie; daar kan je geen brood van bakken."

[@debbiehindriksen9329]

@@kimberlydeboer5818 dankjewel. Dan ga ik toch maar even havermout kopen☺

[@Gipsy2512]

Dat ziet er erg lekker uit. 😋 Welke maat cakeblik heb je gebruikt?

[@marloesoptimavita]

Oeh geen idee eigenlijk, sorry!

[@sharinelourens9230]

HEEEEERLIJK☺☺😊

[@nathanja140]

Heb 'm gemaakt! Vanavond proeven!

[@nathanja140]

Hij is echt heerlijk!

[@verabeekbergen7773]

Net gemaakt Maar valt wel zwaar op de maag een plakje misschien door de havermout maar verder top ❤

[@HappyLife-vc1fv]

Heb je nog een alternatief voor de noten Marloes? Ben zelf allergisch voor noten/amandelen, maar denk dat iets hartigs wel een goede toevoeging is in het bananenbrood. Gr Loes

[@marloesoptimavita]

Misschien pinda's? Kan je die wel hebben?

[@HappyLife-vc1fv]

@@marloesoptimavita Nee helaas ook niet. De hele lijn van pinda, amandel, noot niet.

[@kimberlydeboer5818]

Kokosflakes??

[@esmealofs8637]

Ziet er heerlijk uit! Kun je dit recept ook maken zonder melk?

[@marloesoptimavita]

Ja hoor! Hij wordt alleen wat droger dan 😊

[@Kx____]

je kunt altijd amandelmelk of soja melk gebruiken of wat water toevoegen

[@nancystrijkers8601]

Ik ga dit zeker uitproberen? Maar waar vind ik de vanille extract?

[@jennybes2272]

in de winkel bij de bakspullen. Tenminste daar heb ik het gewoon toch gevonden.

[@marloesoptimavita]

Indd bij de bakspullen. Vanille aroma is bijna hetzelfde :). En eventueel kan zonder ook!

[@nancystrijkers8601]

Dank jullie wel. ❤️

[@myralies399]

Mijn ervaring is dat vanille aroma echt wel anders smaakt, vind ik een stuk minder lekker!

[@vdvxx]

Kun je de melk vervangen door water?

[@marloesoptimavita]

Ja hoor! Misschien wordt hij dan alleen iets minder hoog op smaak.

[@Kx____]

hoe kan ik hem zonder eieren maken?

[@marcelletuitel3261]

Ziet er lekker uit zeg ga de cake 🎂 vanmiddag maken

[@janyeimers8698]

Zou je ook een keer een latin dance workout op youtube kunnen delen?

[@renataruijssenaars8199]

Hoi jany eimers .dat mag helaas niet van KZbin ofzo iets . ze doet het wel maar dan met andere muziek er onder !.

[@marloesoptimavita]

Er staat er nu eentje op het KZbin kanaal van Sportrade 😊

[@viooltje41]

Heb je ook recept bananenbrood zonder ei??

[@jacqvanm4882]

Geen bakpoeder ofzo?

[@myralies399]

Oh trouwens, voor degene die dit lezen: vanille extract is niet hetzelfde als vanille aroma!!

[@paterpoei]

Gaik zeker proberen Marloes

[@suuuusje1]

Als je niet zo mixer hebt... heb je dan nog tips

[@silviagiesbertz4911]

Moet 300 gram havermout bij

[@romeems7427]

Ik heb het bananenbrood direct gemaakt net, hij staat nu in de oven en ruikt echt al heeeerlijk 🥰 Ik heb alleen wel vanille aroma gebruikt ipv vanille extract (ik hoop dat dat een beetje hetzelfde effect geeft🙈). En ik heb een notenmix met rozijnen gebruikt voor op de bovenkant!🤩

[@michellevandevenne5254]

Rozijnen =suiker

[@romeems7427]

@@michellevandevenne5254 maakt dat uit?

[@michellevandevenne5254]

Romée S nee, tenzij je een gezonde cake wou

[@romeems7427]

@@michellevandevenne5254 ik vind een beetje suiker van rozijnen de cake niet meteen heel ongezond maken :)

[@michellevandevenne5254]

Romée S ik vind DAT wel

[@rul4522]

Een handmixer werkt net zo goed...

[@silviagiesbertz4911]

Was veel te dun

[@tomb5026]

Je zegt zonder suiker, maar er zit melk, banaan en havermout in XD

[@marloesoptimavita]

Precies, daarom zeg ik in de video: zonder TOEGEVOEGD suiker :)

[@tomb5026]

@@marloesoptimavita dan is het een misleidende titel ;)