Рет қаралды 43,373
आंघोळ करण्याचे सुद्धा काही नियम असतात. आयुर्वेद हे फक्त वैद्यक शास्त्र नाही, तर ते जीवन जगण्याचे विज्ञान आहे. म्हणूनच जीवनातील प्रत्येक बारीक सारीक गोष्टीमध्ये सुद्धा आयुर्वेद आपले शास्त्रीय मत व्यक्त करतो. स्नान करणे हा दिनचर्येचा भाग आहे. या स्नानाचे काय फायदे असतात या विषयावर तसेच अंघोळ करताना पाणी गार घ्यावे की गरम या नेहमी विचारल्या जाणाऱ्या प्रश्नावर या व्हिडिओमध्ये माहिती दिली आहे. तसेच काही महत्त्वाचे नियम सुद्धा सांगितले आहेत.
व्हिडिओमध्ये या गोष्टी सुद्धा सांगितलेल्या आहेत-
#bath
#dailyroutine
नहाने का पानी
नहाने का सही तरीका
ठंडा या गरम पाणी
आंघोळीचे नियम
गार पाणी vs गरम पाणी
आंघोळ करण्याचे फायदे
त्वचा विकार आणि स्नान
प्रकृती आणि स्नान
वातप्रकृती आणि स्नान
केसांचे प्रॉब्लेम्स आणि अंघोळीचे पाणी
दृष्टी आणि अंघोळीचे पाणी,
डोळ्यांचे आरोग्य आणि अंघोळीचे पाणी
sweating
skin , hair problems
skincare
haircare
eyesight
Dr Tushar Kokate
9960209459