घर बैठे घुटनो का दर्द ठीक करें knee pain|घुटनो को मजबूत करें knee osteoarthritis

घर बैठे घुटनो का दर्द ठीक करें knee pain|घुटनो को मजबूत करें knee osteoarthritis
Hello everyone, my Name- is Dr Anurag kr. Sharma
And welcome to my youtube channel. 🙏
About this video-दोस्तों इस वीडियो में हमने घुटने के दर्द के एक्सरसाइज बताया है जिससे घुटने में कट कट की आवाज घुटने की सूजन घुटने की दर्द में इस एक्सरसाइज को करने से बहुत ही आराम मिलेगा
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[@RahamanMedical]

Nice

[@AmitSingh-ho4ej]

Knee pain hone pr kya khaye