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घुटने के आपरेशन के बाद की एक्सरसाइज - Best exercise for post operative knee surgery ( weeks 1-2 )
दोस्तों घुटने के ऑपरेशन ( Knee replacement ) के बाद में फिजियोथैरेपिस्ट द्वारा हमेशा घर पर करने की एक्साइज बताई जाती है लेकिन ज्यादातर पेशेंट घर पर जाने के बाद में या तो एक्साइज भूल जाते हैं या एक्सर्साइज़ गलत करने लग जाते हैं जिससे उन्हें पैरों का प्रॉपर रिहैबिलिटेशन नहीं मिल पाता और FFD ( fixed flexion deformity ) जैसी समस्याओं का सामना उन्हें करना पड़ता है
आज की वीडियो में डॉक्टर सुनील टाक ने TKR ( Total knee replacement ),लिगामेंट सर्जरी, घुटने की किसी भी तरह की सर्जरी के बाद में जो कसरत कराई जाती है वह कसरत बताई है इन सभी बताई कसरत को आप घर पर रहकर कर सकते हैं
किसी भी एक्सर्साइज़ को करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर ले ।
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Consult your health care provider before performing any exercises.
Dr. sunil tank
PhysioPoint
Physiotherapy & Sports injury clinic
G-25,Rama heritage central spine vidhyadhar nagar jaipur rajasthan
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