Giải Đáp Bơi Sải - Tại Sao Đập Chân Sải Không Đi Và Cách Khắc Phục Chân Sải Đúng Cách

[@minhbienhoa]

Mình đã bơi lội hơn 10 năm nay, và đều đặn mỗi ngày 1km tự do, và bây giờ mới hiểu nguyên nhân vì sao không cải thiện được tốc độ bơi! Xin cảm ơn Thầy, chúc Thầy nhiều sức khỏe!

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@datvo5434]

anh bơi pace nhiêu ạ

[@HoaNguyen-se7jf]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn ở nhiều clip. Nhờ xem clip của bạn mà mình tự học bơi trong 1 tháng kỹ thuật bơi Ếch của mình đã gần như hoàn thiện. Đã đạt khả năng bơi Ếch trong Hồ 1km . Hiện giờ mình tiếp tục tự học bơi Sải thông qua các clip của bạn, mình đã biết lấy cách thở một bên, nhưng phối hợp các chu kỳ chưa tốt nên bơi Sải được 30m thấy rất mệt. Nên mình tiếp tục lên đây xem clip của bạn để cải thiện lại. Cảm ơn rất nhiều.

Thanks bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì thắc mắc cần được giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ bạn trong phạm vi có thể. Chúc bạn thành công !

[@HoaNguyen-se7jf]

@ Cảm ơn Trung tâm rất nhiều.

[@thimaonguyen5971]

Mình tập chân sải khó khăn quá.

[@sonnguyen-hr1hz]

Bạn chỉ dạy chi tiết và cặn kẽ !! Lần nữa tôi rất cám ơn bạn và tôi sẽ cố gắng tập theo lời hướng dấn của bạn !! Xin cám ơn bạn

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@sonnguyen-hr1hz]

Rất cám ơn bạn đã chỉ cho tui biết !! Tui cũng đã bị dính vào trường hợp nầy và đặp nuớc không đi được ! Cám ơn bạn đã chỉ cho những khuyết điểm nầy

Chào bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Chúc bạn thành công !

[@nguyenthuylien1990]

Cám ơn bạn chỉ dẫn rất chi tiết dễ hiểu,mình cũng đang mắc những lỗi này.

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@nguyencongdung25392]

Rất chi tiết, cảm ơn thầy. Mình nghe lời ng hướng dẫn của mình là lúc nào chân cũng thẳng, đầu gối ko gập nên châm có cảm giác rất căng, ko thoải mái.

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@LanNguyen-yb8te]

Cám ơn Thầy và các Bạn minh họa các động tác bơi rất nhiều. ^^

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@Thanhquy09]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn mình bị lỗi số 2 cố gắng tập để khắc phục

@@Thanhquy09 Chào bạn! Mỗi ngày một chút và bạn sẽ thành công 🥰

[@ngoctuyetnguyen12]

Cảm ơn video này của thầy, rất hữu ích.

@@ngoctuyetnguyen12 Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@AnhThayISO]

Chào thầy giáo, M đã xem nhiều video của thầy và thấy rất hay và chi tiết. M muốn hỏi thêm một chút là chân sải có xu hướng khuất mạnh lên trên hay xuống dưới ah. Cảm ơn thầy nhiều ah!

Chào bạn ! Nhấc lên thả lỏng và miết xuống dùng lực nhé.

[@AnhThayISO]

@ Vânng cảm ơn thầy ạ

[@hoangyenang1164]

Thầy giảng dễ hiểu quá. Cảm ơn thầy nhiều

Thanks bạn ! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể.

[@ongnoihopham1242]

1)chân quá cứng ở 1 đường thẳng 2)Cổ chân ở vị trí cố định Giải pháp:ép dẻo ngồi

[@minhluuho4504]

Mình đang xem để học bơi sải, cảm ơn thầy nhiều!

Chào bạn! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@minhluuho4504]

@❤

[@haidang3031]

Thầy dạy rất rõ ràng!

Thanks bạn !

[@yenang9788]

Xem video nào của kênh cũng thấy hay và ý nghĩa nó đã giúp mình học bơi thấy ham hơn

Thanks bạn ! Hãy luyện tập nhiều hơn để tăng cảm giác nước nhé.

[@anhnguyenh9255]

trung tâm có thể hướng dẫn e kỹ thật lượn sóng như ở đầu clip đk

Chào bạn ! Trong kênh đã có hướng dẫn, bạn vào tham khào nhé.

[@terryhuynh9511]

Cám ơn A thầy Ạ. Rất bổ ích cho em không biết bơi.😘👍

Thanks bạn !

[@ngocquang2900]

Cảm ơn video bổ ích ạ

[@nguyenthanhphuocofficial]

Xin cảm ơn Thầy nhiều lắm

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@Pon-family]

Minh hoạ trên bờ nhìn rõ dễ hiểu hẳn❤

Chào bạn! Chúc bạn thành công.

[@HoaPham-um4up]

Cam ơn thầy rất nhiều ạ

[@dana29357]

Cám ơn bạn và team đã chỉ dẫn rất chi tiết👍

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@ngocbichcam3036]

Em xin cảm ơn thầy ạ

Chào bạn! Chúc bạn thành công.

[@tranthaoanh8347]

hay tuyệt , dễ hiểu nữa

Thanks bạn !

[@nguyenhoa5444]

Chân e vòng kiềng thì bơi đươc ko ạ

Chào em ! Bơi tốt em nhé.

[@hghg-hr1ob]

Nhờ thầy giúp mình vơi. Mình bơi biển, buổi sáng nước êm, nhưng khi bơi sải thường hay bị lệch hướng, thậm chí có lúc bị quay vòng. Nhờ thầy hướng dẫn cách khắc phục. Mình xin cảm ơn nhiều. ❤❤❤❤❤

Chào bạn! Hiện tại bạn đang bơi với quãng đường bao nhiêu rồi ?

[@hghg-hr1ob]

@ mình bơi kết hợp giữa bơi ếch và bơi sải đc khoảng 2km, nhưng bơi sai vẫn thường bị lệch hướng

@@hghg-hr1ob Do bạn phát lực chưa đều hoặc chưa đúng tư thế kéo tỳ thân người. Bạn vào lại kênh để xem hướng dẫn bài tập chỉnh cụ thể có tên là bài tập cân bằng trong bơi. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@lam-dung4855]

Cho mình hỏi sao phần chân của mình nó cứ bị chìm và cho mình xin cách khắc phục nhé

Chào bạn! Bạn đã xem hướng dẫn trong video này chưa ?

[@lam-dung4855]

Mình xem rồi,thực hành tập rồi mà vẫn bị chìm

@@lam-dung4855 Nhưng khi xem bạn đã biết lỗi mình nằm ở đâu chưa ?

[@phucnguyenngoc5435]

Cảm ơn bạn rất nhiều !

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@thiliennguyen2344]

Hay quá.

Thanks bạn!

[@jadeng293]

Làm sao để hạn chế gồng cứng lưng khi đáp sải?

Chào bạn ! Bạn phải có cảm giác vươn người nhiều hơn. Nếu cảm thấy khó tập thì bạn có thể tập một bài tập nhỏ là nhảy lên đu xà đơn sau đó rão người ra lặp đi lặp lại nhiều lần là được. Thân ái !

[@DinhTrongTien2608]

E đag tập bơi sải. Cảm thấy phần thân dưới khá chìm nên việc nghiêng lấy hơi khó khăn. Lúc thì lấy đc hơi lúc thì k lấy đc mà còn bị nc vào mồm. Thầy chỉ cho e cách tập hoặc mẹo nào cho thân dưới bớt chìm với ạ. Tks

Chào em ! Em đã tập và làm theo hướng dẫn trong video chưa ?

[@DinhTrongTien2608]

@ e chưa. Vì tự học nên k nhìn thấy chân mình đạp đúng k😄.

@@DinhTrongTien2608 Em thử nhờ một ai đó quay lại và nhìn xem mình thế nào nhé !

[@hieuduongmanh5862]

địa điểm dậy bơi của mình ở đâu vậy ạ

Chào bạn ! Trung tâm dạy tại khu vực Hà Nội. Để biết chi tiết về khóa học cũng như địa điểm học bạn hãy vui lòng truy cập trực tiếp vào web nhé. Thân ái !

[@huytran4465]

Lý thuyết nó là thế nhưng thực hành thì lại hoàn toàn khác em tí die đuối

Chào em ! Em có thể nói chi tiết quá trình tập của em cũng như khó ở giai đoạn nào để cùng giải quyết vấn đề nhé. Thân ái !

[@hienhoang2249]

LÚC tập trên cạn gần như ai cũng dậy phải thẳng chân cả. nhưng khi xuống nước lại nói phải gập nhẹ. vậy tại sao lại từ trên cạn không tập theo kiểu gập nhẹ luôn ạ

@@hienhoang2249 Chào bạn! Cơ bản ban đầu tiên nói các bạn thẳng chân để giúp các bạn không bị co gập gối, hạn chế co gối quá nhiều và tăng cảm giác dùng lực hông. Thân ái !

[@hienhoang2249]

nếu mà lúc bơi cứ thẳng tuột chân như thế thì lại ko được đâu add nhỉ

@@hienhoang2249 Như trung tâm hay nói nếu thẳng quá giống bạn bị nẹp chân vậy. Thân ái !

[@HangNguyen-hg1iq]

Mình đang trong quá trình học bơi sải nhưng đã 12 buổi rồi mà vẫn chưa kết hợp tay chân hít thở lấy hơi thuần thục được đã vậy tốc độ bơi rất chậm nữa 😢😢

Chào bạn! Bạn đã thực hiện động tác đơn tốt chưa ?

[@tuanvan5258]

Có dạy ở sài gòn k ạ

Chào bạn ! Trung tâm dạy bơi tại khu vực Hà Nội bạn nhé.

[@jimmiitr3771]

Tay bạn này quạt đẹp quá

Thanks bạn !

[@namtri3218]

E cân 1 huấn luyện viên Nam đay boi

[@quochuyphan5795]

❤

Thanks bạn !

[@nguyenhoa5444]

Chân của e bị vòng kiềng thì đạp chân sao thầy ạ

[@nguyenhoa5444]

Trả lời giùm em với thầy e tập bơi 2 năm nay mà ko cách nào bơi được

@@nguyenhoa5444 Chào em ! Chân vòng kiềng không ảnh hưởng gì đến vấn đề tập bơi. Hiện tại em đang tập đến giai đoạn nào rồi ?

[@nguyenhoa5444]

@ e đạp chân thì có đi mà khi kết hợp quạt tay với chân thì nó đứng im ko bơi đc thầy

@@nguyenhoa5444 Vậy là em đang vội kết hợp động tác rồi. Nên tập lại kỹ thuật đơn nhiều hơn trước khi kết hợp nhé.

[@thota9388]

Tuyệt

Thanks bạn !

[@kimliennguyenthi-kd8ti]

Sao giỏi vậy ta

Thanks bạn !

[@thimaonguyen5971]

Mình tập chân sải rất nhiều nhưng vẫn chưa được

Chào bạn! Bạn đã biết lỗi của mình ở đâu chưa ?

[@huynguyenquoc2749]

Dạy bơi ở đâu ạ thầy

Chào bạn ! Trung tâm dạy tại khu vực Hà Nội. Bạn vui lòng vào trực tiếp web hoặc liên hệ qua phone để biết chi tiết. Thân ái !

[@khanhthienle7874]

Solo zuka id 58393

[@huuthachnguyen5868]

không hiểu gì hết

[@bichhanhhuynhthi4828]

?/hi hi bối 😋🥵🌡️

[@minhluuho4504]

❤

Thanks bạn !