GIẢM EO - GIẢM BỤNG - GIẢM MỠ - GIẢM BÉO | BẢO NGỌC AEROBIC

  Рет қаралды 137,125

Bao Ngoc Aerobic

Bao Ngoc Aerobic

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@aiHoangthi-tl5ol
@aiHoangthi-tl5ol Жыл бұрын
E thích xem chị đẹp HLV dạy học viên nhảy ạ.chúc chị nhiều sk ạ
@dinhbuinam145
@dinhbuinam145 Жыл бұрын
Tuyệt vời ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@fityouvn
@fityouvn Жыл бұрын
nang luong thich qua
@darmagatha4990
@darmagatha4990 4 ай бұрын
❤🎉🎉🎉😊
@vanduy2824
@vanduy2824 Жыл бұрын
🤗🤗🥰🥰👍
@QuynhNguyen-xk7dm
@QuynhNguyen-xk7dm Жыл бұрын
❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bontranvan5305
@bontranvan5305 Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@KeLuyTinh-cw3dk
@KeLuyTinh-cw3dk Жыл бұрын
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@LolaEsposito-g4w
@LolaEsposito-g4w Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@MarsCeleva
@MarsCeleva Жыл бұрын
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumi tn là ra t & n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@truyengihay3704
@truyengihay3704 Жыл бұрын
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@vannguyen2955
@vannguyen2955 Жыл бұрын
❤❤❤
HƯỚNG DẪN NHẢY AEROBIC GIẢM CÂN TẠI NHÀ | BẢO NGỌC AEROBIC
36:44
BÍ KÍP GIÚP CHỊ EM GIẢM CÂN CẤP TỐC TẠI NHÀ | BẢO NGỌC AEROBIC
27:34
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 72 МЛН
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
BeatboxJCOP
Рет қаралды 55 МЛН
Colorful Pasta Painting for Fun Times! 🍝 🎨
00:29
La La Learn
Рет қаралды 308 МЛН
Amazing remote control#devil  #lilith #funny #shorts
00:30
Devil Lilith
Рет қаралды 13 МЛН
BÀI TẬP GIẢM CÂN MÙA ĐÔNG 2024 | BẢO NGỌC AEROBIC
32:50
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 57 М.
GIẬT BỤNG NHANH - GIẢM CÂN SIÊU TỐC | BẢO NGỌC AEROBIC
30:18
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 71 М.
15 MINUTES EVERY DAY SUPER SPEED Stomach Loss | AEROBIC BAO NGOC
15:00
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 9 МЛН
Bận Tâm Thì Có Phiền Não. Có Tâm Buông Xả Bình An Trở Về.
1:29:36
Exercise to reduce belly fat with AEROBIC BAO NGOC (50 minutes of exercise)
50:45
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 1,1 МЛН
40 PHÚT NHẢY AEROBIC GIẢM BÉO TOÀN THÂN | BẢO NGỌC AEROBIC
38:19
Bảo Ngọc Aerobic
Рет қаралды 40 М.
BÀI TỔNG HỢP SỐ 10 - Phong Cách Kochan - Siêu đốt mỡ
39:11
KOCHAN Aerobic & Fitness
Рет қаралды 383 М.
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 72 МЛН