Гибкое планирование: как перестать упираться в бесконечные списки дел и сконцентрироваться на важном

9 лекция видеокурса «Здравствуй, мозг! Как научиться учиться» о том, как научиться планировать своё время.
Конспект лекции: dslxcommunity.com/kak-skoncen...
3:03 Гибкий подход в планировании.
6:08 Правило трёх.
9:51 Правило историй для планирования на год.
12:43 Правило чистого листа для планирования на короткие периоды.
15:58 Правило ретроспективы.
18:01 Как научиться завершать свой день на оптимистичной ноте?
Dyslexia community на Facebook: clck.ru/U7MwB
Dyslexia community в Instagram: clck.ru/U7NL5
Dyslexia community в Vkontakte: clck.ru/U7NFr
Dyslexia community в Telegram: t.me/dslxcommunity
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить самые важные новости по теме дислексии и не только!
#дислексия​​​ #мозг #какнаучитьсяучиться

[@user-lm3ot6qt3r]

Вы достойны бОльшего количества подписчиков!👍

[@SamJo8833]

Надеюсь Вы продолжите вести свой канал! Вы очень доступно говорите. Никогда не сталкивалась с такими решениями, буду тестировать!

[@akovrova]

Невероятно полезные советы и такая жизнеутверждающая подача! Огромное спасибо!

[@user-ny7rx3hg6o]

Только после третьего раза до меня стало доходить)) хорошая система , буду смотреть снова…😅

[@Yulishnasanna]

Я тоже несколько раз пересматривала)))

[@Nika_Sokolova]

Всё так структурированно и очень хочется сразу начать что то делать!!!👍👍👍

[@Nika_Sokolova]

Мне очень понравилась информация и подача!!! Большое спасибо!🙏😍👍☀️☀️☀️

[@proexcept]

Это шикарно, благодарю от всей души за такой замечательный подгон!🙏

[@limoshkamilk9887]

Спасибо Вам за работу, очень ценный материал❤❤❤

[@EvitaDIvuar]

Отлично преподнесли систему!

[@tatigreymouse]

Спасибо. Три раза прослушала, отдельное 🙏💕Спасибо за конспект, буду практиковать.

[@ayuna2417]

большое спасибо.Очень захватывающе

[@juliav.3673]

Инна, благодарю, буду использовать ваши советы!

[@MilayYulia]

Вас приятно слушать!

[@mmm-md9tj]

Спасибо, круто! 🔥🔥🔥

[@svetaoxc]

Благодарю, очень ценно!!!

[@rustamken4350]

Прекрасное, полезное видео. Спасибо!

[@nadezhda_dona]

Благодарю 🌹🌹🌹

[@user-vp4wd3mj4g]

Ви Красива Світла Дівчина, Молодець !

[@user-py3mf5yb4w]

Очень полезно

[@user-jh3tr6ck5h]

Благодарю. Очень ценная для меня информация. ❤

[@tamzagorami.tamzalesami]

Спасибо ❤️

[@slambazar119]

Класс 👍

[@Yulishnasanna]

Спасибо 🙏 очень понравился метод, выписала основные моменты, будем реализовывать🔥

[@doofenshas]

было полезно, спасибо!

[@user-wz4ty2nt1q]

Отозвалось❤вы молодец!

[@nadezhda_dona]

❤❤❤

[@MsAnuran]

прекрасный материал

[@Rustam_Usmanov]

Я ваш тысячный абонент 😊

[@olgadyshk]

❤️❤️❤️❤️

[@user-fd1yw3em1o]

Нет, нет-какие 50?! Камеру поближе Лучшая,кажись, система. Я точно начала так делать

[@user-fd1yw3em1o]

Медитаций вариантов много,Сборник - Оранжевая книга Ошо, или просто чтение - Утренние/Вечерние медитации

[@ryaelina2805]

Скажите про Otask менеджер что то слышали? Вроде Русская разработка ,недавно его обнаружила может кто что знает? канбан, список задач, команду даже добавлять можно!

[@user-un7zh4kc1u]

Надо будет попробовать идею с историями. Для себя недавно открыл метод 16 тем - мощнейший инструмент. Наводит внимание на вещи, которые ускользают из фокуса при использовании обычных списков.

[@user-mx4wd5gh1s]

Подскажите пожалуйста поподробнее. А гугле не нашла.

[@user-un7zh4kc1u]

@@user-mx4wd5gh1s правильное название - "метод 16 тем", можно так гуглить

[@alenaserebrenikova421]

​@@user-mx4wd5gh1sДарья Кутузова, письменные практики

[@user-vi7go1zh8y]

​@@user-mx4wd5gh1s это авторская система Дарьи Кутузовой. Ее книга так и называется - "16 тем". Там надо мнооого писать, отвечать на вопросы.

[@user-xt5oc9bn2b]

Не веду списки, не получается и не нравится. Всё всегда на память, но сейчас стало очень сложно. Хотела бы полюбить и пользоваться, но может не все созданы для планирования.

[@Dasha_daisy]

5:38

[@Smal997]

Если нет годовых целей, то что делать? Не нужны они. То есть изначальная предпосылка неверна, планирование для меня нужно именно как "текучка", а не реализация какой то эфемерной годовой цели. Слушать сначала было интересно, но потом понял, что "не то".

[@user-tn6jy7mk4s]

Красивая и совершенно нежизнеспособная система. Любому занятому человеку понятно, что если ты например не прошел ТО машины сегодня, то его нужно перенести на завтра, иначе - ... плохо.

[@user-eu2vi6nc8e]

Вы не дослушали и не поняли автора, а уже сделали вывод. Agile - это не про то, что надо забить на задачу, если ее не выполнил вчера. Это про связь, синхронизацию наших глобальных годовых целей и повседневных дел. Дабы вторые помогали осуществлять первые на повседневной основе. И ключевой момент в том, что данный подход гибкий. У вас нет подетально расписанного плана, от которого вы ни за что не на шаг не отступите. Вы каждый раз формируете для себя список задач и, если что-то не выполнили, но задача актуальна, вы просто заново ее для себя определяете в следующий раз, а не перегружаете себя списком дел + невыполненные ранее задачи. Вот в чем суть. Но по мне так, можно составлять план на неделю, а в случае форс-мажора просто с пометкой для себя задвинуть некритичные к этому задачи и выполнить важные, но не сделанные вчера. Либо отрефлексировать и понять, что задач слишком много, если систематически что-то не делается/задолбался.

[@user-tn6jy7mk4s]

@@user-eu2vi6nc8e Нет я все понял. Будет время сформулирую подробнее.

[@faizutdinovarafida5934]

Доброго дня! если машине нужно ТО, то это приоритет на 1 день из 365) просто о глобальных забывать не надо

[@Gipno_boss]

как лектора зовут? ссылка на нее есть?

[@Nika_Sokolova]

Инна Карней

[@user-hk4qk6ug4r]

Как будто попала в школьные, студенческие годы на лекцию, мозг вообще не воспринимает такую подачу информации

[@alext3296]

Ничего не понЯл

[@nevijanevija6819]

А вместо того, чтобы записывать, планировать, описывать и визуализировать, не пробовали просто делать?

[@anetta5172]

Если жизнь ограничивается только рутинными делами типа мытья окон и походов к врачу, то да, тут вы правы смысла планировать совершенно нет, нужно просто сделать. Однако многие люди любят напридумывать себе амбициозных целей да побольше, и еще запустить их в параллель: открыть еще одну точку семейного бизнеса параллельно с достраиванием дома, иммиграция в другую страну с запуском стартапа, развитие крупного блога с планированием третьего ребенка- куча примеров от знакомых- и вот у обычных смертных ну никак не выходит просто взять и сделать т к это не просто атомарные дела, а полноценные жизненные проекты. Думаю видео как раз для такой неугомонной ЦА и записано

[@user-vi7go1zh8y]

Планирование - это своего рода хобби😊 мне просто в кайф, я люблю порядок в мыслях