Gijs Jansen met ACT voor de studiedag VESB 2020

In deze video die gemaakt is tijdens de studiedag van de VESB in 2020 zien we een praktijkvoorbeeld van ACT. Het omgaan een accepteren van iets dat niet goed gaat. De haperende video verbinding geeft een extra laag aan deze proeverij van ACT.

[@JaapBouwman]

Waanzinnig en wat mooi dat het in het begin juist ' fout' ging met de presentatie en hoe Gijs dan later in de presentatie hierop terug komt en uitleg geeft over pijn en lijden. Vooral die evaluatie uit de hel X-) :-D. Op dit moment ben ik bezig met het lezen van het boek, Time to act. Dit nadat ik helemaal enthousiast was geworden na het lezen van het boek, Uit liefde voor jezelf.

[@wimkrol2233]

Geweldig Gijs. Bijzonder leerzaam. En met humor gebracht. Dankjewel.

[@EugenieMacGillavry]

Ik ben maar een leek. Maar positieve zowel negatieve affirmaties zijn als programmas in je hoofd. Het is wel belangijk te beseffen dat wát je (over iets , een ander of jezelf) gelooft, wáár is voor jou...TOTDAT je het om een of andere reden NIET meer gelooft. Als je anders naar je overtuigingen kijkt ( niet meer gelooft) , krijg je ook andere ervaringen.

[@munkiechatchat]

‘Het is wat het is’; acceptatie, defusie, mindful-zijn,…?