GINÁSTICA PARA EMAGRECER EM CASA | Nível 4 | Elimina Gordura da Barriga

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Aurélio Alfieri

Aurélio Alfieri

Күн бұрын

Пікірлер: 2 800
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Para ter acesso ao CLUBE DO AURÉLIO é só entrar na SAÚDE DIÁRIA, clicando aqui: pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
@lucianaferreiradasilva8656
@lucianaferreiradasilva8656 3 жыл бұрын
Eu amei este exercício.
@euracipossodossantos9521
@euracipossodossantos9521 3 жыл бұрын
Obrigado tô fazendo e gostando muito
@sandrafabri9509
@sandrafabri9509 Жыл бұрын
Estou amando tá me ajudando muito
@marizeteoliveira8134
@marizeteoliveira8134 Жыл бұрын
Professor obrigada tá sendo de grande ajuda o seu trabalho pra mim estou odiando meu corpo estou barriguda.
@mariahonoriadejesusflorenc3974
@mariahonoriadejesusflorenc3974 Жыл бұрын
Olá a.o os seus adesivos fasso se.pre am
@marlenesantosdealmeida2815
@marlenesantosdealmeida2815 Жыл бұрын
Eu gosto mais de fazer os exercícios do nível 4 porque eu perco mais calorias e o resultado é ótimo tenho 65 anos..
@ameliafigueiredo4616
@ameliafigueiredo4616 2 ай бұрын
Boa noite Aurélio tudo de bom pra vcs 💓😍❤️😙❤️
@ameliafigueiredo4616
@ameliafigueiredo4616 2 ай бұрын
Muito bom eu tenho70 anos sou de Piumhi MG 😊😊
@ednaandrades1350
@ednaandrades1350 Жыл бұрын
Vc me ressuscitou estava morta beijos todos os dias eu faço com vc meus exercícios já perdi 2 kl pra mim era impossível mas Deus colocou vc na minha vida estarei orando por vc todos dias meu amigo beijos pra vc é sua linda esposa
@magalialmeida9086
@magalialmeida9086 11 ай бұрын
Ñ consigo 😂😂😂😂 6 internações, 7 anos de depressão, estou tentando a voltar a viver ,só este vídeo me tira da cama GRATIDÃO ETERNA ❤❤
@joselancas4637
@joselancas4637 18 күн бұрын
Oi, continue com os exercícios, por você. Eu preferiria sorvetes de chocolate, mas perdi mais de 22 kg em 6 meses, e não quero achar esse peso nunca mais. Abraços.
@MariaFatima-jy8ed
@MariaFatima-jy8ed 9 ай бұрын
Bom dia professor ❤❤❤
@AnaMarciaCarvalho-l6b
@AnaMarciaCarvalho-l6b 8 күн бұрын
Bom dia professor Alrelio Deus abençoe vocês
@franciscaluciawernecklima8858
@franciscaluciawernecklima8858 3 жыл бұрын
Olá Aurélio! Faz um mês e 7 dias que faço seus exercícios diário nivel 4. Emagreci 6kg e não perdi nada de massa muscular. Gratidão 🙏
@Carlasonhadora
@Carlasonhadora 3 жыл бұрын
bacano
@beneditavideos7201
@beneditavideos7201 2 жыл бұрын
Vou acabar de orogramaramanga meu filho.eq sabe fazer tudo cértinho Amei osexercicio obrigada por ter pensado em nos os Idosos
@helenasandrini9347
@helenasandrini9347 2 жыл бұрын
Helena Aparecida sandrini
@martavaleria1626
@martavaleria1626 2 жыл бұрын
Na segunda-feira eu faço não vou perder por nada nesse mundo eu senti muito pelo evangélico Muito obrigado Professor eu não sinto mais nada no meu joelho
@ilzecamilo1826
@ilzecamilo1826 2 жыл бұрын
Professor eu só tô fazendo exercícios 4 pode fazer tenho 64
@luciaferreira4864
@luciaferreira4864 2 жыл бұрын
Eu estava no nivel três, hoje eu tentei fazer o nivel 4 e consegui..tenho 70 anos e estou bem melhor; antes acordava com dor de cabeça, dor no corpo, indisposição; quando eu carregava uma bolsa de super mercado então vinha morrendo, parava no meio do caminho para descansar toda hora...tem tres semanas que mudou tudo navminha vida...acabaram-se as dores, indisposição, trago as sacolas numa boa sem parar pra descansar...obrigada Aurelio, voce me devolveu a alegria de vover. SE VOCE ESTA PENSANDO EM COMEÇAR A EXERCITAR , eu te garanto que você tambem vai vencer.👋👋👋
@socorrobessa7979
@socorrobessa7979 2 жыл бұрын
Boa noite estou. Amando tenho 70 Anos e. Estou. Caminhando Agora estou. Bem animada com estes exercícios Obrigado
@ateliedocemagia
@ateliedocemagia Жыл бұрын
Tenho 40 anos e sinto tudo que vc falou, comecei os exercícios hoje gostei e me senti melhor
@genairfernandesdasilva3031
@genairfernandesdasilva3031 9 ай бұрын
Bom dia. Aurélio gratidão ❤
@etelvinateixeira-yw7gz
@etelvinateixeira-yw7gz 16 минут бұрын
Hoje 30 de Janeiro,2025,fiz exercícios de nível 3 até ao 4. Passei por um problema de incapacidade,e fiquei com sequelas... não tenho ido ao ginásio,por causa da muita chuva e frio.Entao descobri este professor fantástico,que me incentivou a fazer todos os dias exercícios,e passo melhor das pernas e joelho,e ao humor também 😄.Tenho 74 anos,e dou muito ativa,no meu dia a dia.Professor Aurélio,se ler meu comentário,ou alguém disser para ele,muita gratidão.🇵🇹🙏😘
@epifaneadefreitasevora752
@epifaneadefreitasevora752 Жыл бұрын
Dr. Aurélio Comecei a fazer nr2, agora passei para o número 3 e 4, tem sido uma benção, estou outra pessoa. Tenho setenta anos, e era mesmo o que eu precisava. Daqui de Cabo Verde. Parabéns por este excelente trabalho.
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 Жыл бұрын
Às vezes não digo nada mas isso não significa que não faça exercícios... Eu estou cá e gosto imenso. Obrigada Prof. Aurélio.
@soniaaparecidamoreira2122
@soniaaparecidamoreira2122 Жыл бұрын
Aurélio obrigada por tudo. Eu vestia manequim 48 e hoje estou no 38. Pensava 65 quilos. E hoje vesto 38 e estou pesando 58 e 1/2. Hoje só recebo helogios. Estou muito satisfeita com tudo que vc passa pras tuas alunas. Tenho 64 aninhos 😂😂. Sou do Rio de janeiro Rio de janeiro. Um forte abraço ❤
@anapinheiro7493
@anapinheiro7493 9 ай бұрын
Parabéns!!!!!estou nessa luta pra perder tbm
@paulateles7062
@paulateles7062 2 ай бұрын
Que inspiração! Parabéns 🎉🎉🎉
@cleusafrancovividal9109
@cleusafrancovividal9109 20 күн бұрын
Vou ter o prazer de um dia postar como você, Sônia. Parabéns ❤❤❤❤
@suelisiqueira1279
@suelisiqueira1279 15 күн бұрын
Em quanto tempo d exercícios
@genairfernandesdasilva3031
@genairfernandesdasilva3031 9 ай бұрын
Bom dia obrigada. Orelio ❤
@genairfernandesdasilva3031
@genairfernandesdasilva3031 9 ай бұрын
❤ Boa noite. Obrigada
@cristinamartins2427
@cristinamartins2427 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio. Eu fiz exercícios a vida TD. Dos 11 aos 28 anos. Parei devido a rotina de vida. Hoje vou fazer 60 anos. Estava bem parada quando vi sem querer o seu vídeo. Já tinha visto vários mais nunca me interessei tanto. Amo esse tipo de ginástica. Talvez porque fiz aeróbica, jazz e hidroginástica. Então fazem uma semana que comecei com vc no mais lento e hoje segunda semana fui p o mais rápido. Por incrível que pareça já estou sentindo os bons efeitos e vou compartilhar p mais pessoas se sentirem bem assim como eu. Deus o abençoe. Tamo junto.👍🙏
@ArleteXavier-z7e
@ArleteXavier-z7e 6 ай бұрын
Olá Aurélio eu vejo seus vídeos aqui da Suíça. Gosto muito tenho 59 ano. Faço os exercícios do nível 4. Parabéns obrigada.
@rosangelanunes30
@rosangelanunes30 2 ай бұрын
Boa tarde, estou começando e estou adorando. É no meu tempo e momento 😅🎉🎉🎉❤
@MarluceHenrique-yp9zb
@MarluceHenrique-yp9zb Жыл бұрын
Parabéns Aurélio que Deus continue abençoando sua vida
@AnaSantos-cx9jk
@AnaSantos-cx9jk 3 ай бұрын
Querido Aurélio.Tenho 77 Anos ,e Hoje Senti -me Tão Zangada Com A Minha Depressão de Que Resolvi Fazer Exercios Do Nível 4 E Acredite Que Consegui Até Ao Fim. Estou Sozinha ,Mas Não preciso De Ninguém,Para Fazer Os Exercícios.Eu Já O Sigo Á Algum Tempo ,Mas O Que Eu Fiz Hoje Foi Pela Primeira Vez, E Sinto -me Feliz ,Porque Ultrapassei A Depressão Depressão.Sinto -me Muito Feliz Com O Que Hoje Fiz.Obrigado Por Tudo O Que O Senhor Apresenta.❤❤
@AnaSantos-cx9jk
@AnaSantos-cx9jk 3 ай бұрын
Aurélio Peço Que Me Desculpe ,Mas Estou Tão Contente Com O Que Eu Hoje Fiz Que Não Lhe Disse Que Tenho Cinco Filhos,E Dose Netos.Sempre Tive A Casa Cheia,E Também Tinha Os Meus Pais.Que Sempre Foram o meu Pilar.O Meu Marido Resolveu Sair De Casa, Mas Eu Tinha As Crianças,Que Ao Casarem, Meu Deram Os Netos.Que Ao Perder Os Meus Pais, Me Ajudaram e Muito.Mas Chegou A Depressão,A Casa SEMPRE Cheia, O Que É Natural, pois Todos Têm A sua Vida, Mas Ao Perder A minha Mãe eu fui Abaixo , Não Tenho Irmãos, mas Descobri O Aurélio,Que Me Ajuda Muito.Mas Hoje Bati O Recorde Com Os Exercícios, Que Consegui Fazer.Desculpe Da Mensagem Ser Tão Grande.❤
@rosenirlima4505
@rosenirlima4505 Жыл бұрын
Ola bom dia professor gosto das suas aulas
@Anamariasantana-s3c
@Anamariasantana-s3c 10 ай бұрын
Muito cansativo mas muito bom boa noite ❤
@tatianedocarmo4660
@tatianedocarmo4660 2 жыл бұрын
Aurélio já perdi 10kg fazendo seus exercícios vc é muito carismático e atencioso sempre se preocupando com os seus telespectadores Deus te abençoe sempre
@soniaxavierfarias6886
@soniaxavierfarias6886 Жыл бұрын
Oi, mas é sua alimentação, vc mudou alguma coisa, tá fazendo dieta também? E em quanto tempo conseguiu emagrecer esses 10k?
@jilsamendes
@jilsamendes Жыл бұрын
Aurélio você é muito importante para nós ❤
@Mara7631
@Mara7631 Жыл бұрын
Sou obesa Aurélio e iniciei seus exercícios dia 2 de Outubro 23 e estou simplesmente amando, obrigada!
@AnaMarciaCarvalho-l6b
@AnaMarciaCarvalho-l6b 8 күн бұрын
Deus abençoe professor
@simonesouza4004
@simonesouza4004 Жыл бұрын
Adoro fazer exercícios com vc..... tenho 51 anos adorando....
@adrianamussarelli
@adrianamussarelli 9 ай бұрын
Olá. É a primeira vez que deixo meu depoimento aqui. Comecei a fazer os exercícios no nível 3, faz 1 mês, ja perdi 12 kgs🎉🎉🎉. Estou muito feliz. Hoje inicio no nível 4 porque ja me sinto muito melhor, sem dores e preciso perder pelo menos mais 30 kgs 😅 . É bastante né...mas estou muito animada e determinada. ❤
@rogeriaconti433
@rogeriaconti433 Жыл бұрын
Aurelio, agradeço a Deus por suas aulas , eu caminho e Chego em casa e faço os exercícios e estou vendo resultado 😅que o Senhor Jesus acrescente muitas alegrias e bençãos em sua vida!!
@angelalopes5899
@angelalopes5899 3 жыл бұрын
Bom dia. Vc fez a diferença na minha vida. Estava com sobrepeso. Agora já saí desta condição
@mariaaparecidamiguel8322
@mariaaparecidamiguel8322 2 ай бұрын
Gratidão professor pelo exercício 74 anos adoro ❤❤❤❤❤❤❤
@eilanealves3153
@eilanealves3153 Жыл бұрын
Obrigado professor vc tem me ajudado muito Deus te abençoe imensamente sempre
@elietedelimanunes9347
@elietedelimanunes9347 Жыл бұрын
Estou amando fazer seus exercícios você é um ótimo professor já emagreci 3 kilos em 2 meses é só alegria professor 😂❤👏👏👏
@joselinaramos1309
@joselinaramos1309 Жыл бұрын
Bom dia Aurélio obrigado Deus abençoe muito sua vida e sua família
@aurilenigonzagadeoliveira
@aurilenigonzagadeoliveira 3 жыл бұрын
Olá Professor Aurélio, sou sua fã, iniciei em maio,fazendo os exercicios diariamente, e até agosto emagreci 14kg, estou muito feliz, temos que ter disciplina e não desanimar que realmente funciona. Abraço
@mariacristinamedaglia4751
@mariacristinamedaglia4751 2 жыл бұрын
Começando hoje!!!
@nenasoares2224
@nenasoares2224 Жыл бұрын
Pode me indicar algo q me ajuda emagrece rápido
@dedasantos1454
@dedasantos1454 15 күн бұрын
Legua Amigo ❤❤❤❤❤
@mariamartaleonciogonzaga3140
@mariamartaleonciogonzaga3140 Ай бұрын
Que o senhor Jesus abençoe a sua vida poderosamente Aurélio esses exercícios com você faz diferença em muitas vidas inclusive na minha muito grata 🎉
@marlymatias9865
@marlymatias9865 7 ай бұрын
Aurélio, eu comecei fazendo seus exercícios gratuitamente. Agora, sou membro...se eu conseguir disciplina vou fazer um curso. Merci...estou adorando ❤
@mariadagracateixeirasdias4044
@mariadagracateixeirasdias4044 Жыл бұрын
Tenho 75anos ,tem 2anos que faço exercicios com você Aurélio, e já estou fazendo o nível 4 Obrigado por nos ajudar
@liciarosasantos3801
@liciarosasantos3801 Жыл бұрын
E você conseguiu perder barriga
@paulateles7062
@paulateles7062 2 ай бұрын
Maravilhoso!
@noemiamuller8390
@noemiamuller8390 Жыл бұрын
Hoje é dia de páscoa! Mas não da pra começar o dia sem sua aula.Fiz esse circuito com muita alegria! Só gratidão Aurélio. Deus te abençoe grandemente!
@marysilva5141
@marysilva5141 Жыл бұрын
Cara essa aula e muito massa, amei vc está de parabéns Aurélio nota 10
@SaraFalcão-b1v
@SaraFalcão-b1v Жыл бұрын
Olá Aurélio, sou sara e estou a seguir ló dos Açores,onde estou gostando muito de si muitos parabéns e muito obrigado por exos momentos k paço consigo nestes exercícios maravilhosos k consigo fazer kom sua ajuda,e já estou no nível 4 e tenho 53anos bjs dos Açores 😘😘😘😘
@liahgospel2743
@liahgospel2743 Жыл бұрын
Amei conhecer seus vídeos, ainda mais porquê estou com varizes e preciso fazer bastante atividades físicas. Glória a Deus pela sua vida.🙌🏼🙌🏼
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 Жыл бұрын
Todos os dias cá estou na aula nível 4 de 20m. Estou muito feliz. Obrigada Prof. Aurélio. Boa semana.
@anamariadeoliveiracampos
@anamariadeoliveiracampos 2 жыл бұрын
Hoje consegui fazer os 5 dias da semana, 40 min. de caminhada e esse exercício... tô muitoooo suada e feliz 😘😊😁👍🤜🤛👏👏👏👏
@vilmateixeira5925
@vilmateixeira5925 7 ай бұрын
Muito bom Ana parabéns parece simples mas dá resultados 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
@fatimascassateixeira5584
@fatimascassateixeira5584 2 күн бұрын
Aurélio faz uns três anos que eute acompanho sempre fazendo seus treinos Deus te abençoe tenho 70 anos sou de valinhos S P .
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 3 ай бұрын
Mais Saúde, mais Alegria é o que sinto com esta aula. Obrigada Prof Aurélio
@gracaaugusto1430
@gracaaugusto1430 3 жыл бұрын
Parabéns professor, suas aulas são sempre alegres e auto astral , faço treinamento todos os dias com suas aulas, kkkk tu é muito fofo, obrigada
@mariamazziero4027
@mariamazziero4027 3 жыл бұрын
Adoro seus exercícios, faço todos os dias, estou me sentindo muito.bem..abraço
@rosalinadejesus583
@rosalinadejesus583 3 жыл бұрын
🐂
@rosalinadejesus583
@rosalinadejesus583 3 жыл бұрын
Eu amo fazer é exercício com ao Relio
@luizaheldacoelho6168
@luizaheldacoelho6168 2 жыл бұрын
Amo fazer com vc esses exercícios me sinto bem
@elenicesoares5138
@elenicesoares5138 2 жыл бұрын
@@rosalinadejesus583 não tem como não ri quando você bateu o pé na parede mas a preocupação foi com seu pé mesmo kakakkkkk
@terezasouzagodoi3247
@terezasouzagodoi3247 3 жыл бұрын
Bom dia Aurélio, faço os exercicios todos dias, tem me ajudado muito,minhas dores estão desaparecendo,mudei minha postura, vc é muito carismático, que Jesus te abençoe te abençoe e proteja sempre.!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Que ótimo!
@cirilamariapinheirobrito5242
@cirilamariapinheirobrito5242 2 жыл бұрын
Bom dia Aurélio, amei fazer essa aula, como estou de férias, e fiz um emplante dentário, sexta, mas hj,eu acompanhei fazendo leves olha, aqui está fresquinho,mas olha sue viu, faço a cademia há quatro meses, mas o ano que vem vou me escrever no seu link.. grande abraço..boa semana
@rosangelacarrasco4199
@rosangelacarrasco4199 Ай бұрын
Magali diga sempre eu consigo, e Jesus vai te dar força para vencer. Os exercícios são ótimos para depressão. Gratidão.
@RenataVietas
@RenataVietas 3 ай бұрын
Uhuuuuuu é hojeeee dispensação de Luz e Amor 18h21 Lembrem do copo com água e mãos em posição uhuuuuuu gratidão Mãe Maria gratidão gratidão gratidão por nós cuidar tanto e nos amar taaanto 🎉🎉
@elianerocha1793
@elianerocha1793 2 жыл бұрын
Obrigada, consegui fazer todos esses exercícios do nível 4. Acabaram-se as dores, melhor condicionamento e respiração,! Aurélio, você é D+ !
@mariarosateixeiraportela3797
@mariarosateixeiraportela3797 3 жыл бұрын
Estou fazendo os exercícios todas as semanas esta é a minha terceira semana, estou a adorar. O Aurélio consegue prender a gente e incentivar ainda mais do que se fosse ao vivo e eu toda a minha vida fiz exercícios com professores, mas o Aurélio tem um jeito muito especial. Um muito obrigada.
@terezinhalindalvamedeiros1794
@terezinhalindalvamedeiros1794 2 жыл бұрын
Eu quero nível 1
@terezinhalindalvamedeiros1794
@terezinhalindalvamedeiros1794 2 жыл бұрын
Nível 1
@suelybulhoes7663
@suelybulhoes7663 3 жыл бұрын
Muito bom Aurélio, continuando, aqui, é sem intervalo! 🙋‍♀️💝
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 3 ай бұрын
É Domingo mas não fico sem a minha aula. Está feita. Obrigada Prof Aurélio
@MarileneMendonça-n5x
@MarileneMendonça-n5x 10 күн бұрын
Domingão, chuvinha no telhado. E eu aqui fazendo execicos co o professor Aurélio. Só gratidão professor.❤❤❤
@drykalecrin
@drykalecrin Жыл бұрын
Treino concluído 🙌🏻❤
@lucienexavier2209
@lucienexavier2209 2 жыл бұрын
Comecei agora estou amando este foi ótimo
@walkirialopes584
@walkirialopes584 3 жыл бұрын
Bom dia Aurelio!! Amei este treino, dei muita risada. Vou fazer por 1 mes. Bom fim de semana.
@alicedoespiritosanto7253
@alicedoespiritosanto7253 3 жыл бұрын
Obrigada Aurelio estou amando.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Legal.
@gracineidegomes4849
@gracineidegomes4849 2 ай бұрын
Oi Aurélio eu acompanho vc sempre faço os exercícios muito bom obrigado, tenho 63 anos de idade.
@IvoneteMartins-r8g
@IvoneteMartins-r8g Жыл бұрын
Aqui em Altonia está muito quente mas e bom demais fazer as aulas com Aurélio 🥵❤
@vandeteoliveirafernades552
@vandeteoliveirafernades552 3 жыл бұрын
Parabéns professor Aurélio, ameiiiii esse treino, fiz agora, excelente. Fiquei preocupada com o tapete seu que enrolou. Aliás preocupada com o professor, não o tapete.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
KKKKK, obrigado.
@MariaCristina-mj9bt
@MariaCristina-mj9bt 2 жыл бұрын
Parabéns professor! Suas aulas são maravilhosas amo ❤❤
@mariaineslira860
@mariaineslira860 3 жыл бұрын
Vc sempre D+!💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️🥰
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Obrigado sempre.
@ElaineCarneirodeSouzatenorio
@ElaineCarneirodeSouzatenorio Ай бұрын
Comecei vencendo a preguiça hoje! 😂😂😂
@leuzisilva9535
@leuzisilva9535 5 ай бұрын
Eu amo fazer seu exercício do Aurélio 😅...vc é um show 😅😂👏🏾👏🏾👏🏾
@luciarocha3683
@luciarocha3683 3 жыл бұрын
Estava toda travada, graças a você Aurélio estou ótima. Obrigada!
@pilarmarino312
@pilarmarino312 3 жыл бұрын
Estou gostando do seu trabalho, Aurélio, obrigada pela atenção 🥰🤗👍💋...
@reginaceliazucchinileite9530
@reginaceliazucchinileite9530 3 жыл бұрын
Você é dez
@elisangelaameitodoslindofe4968
@elisangelaameitodoslindofe4968 3 жыл бұрын
Professor estou amando , fiz todos os exercícios
@lucilenecaldeira9742
@lucilenecaldeira9742 3 жыл бұрын
Maravilhoso Aurélio! Estava com saudade de fazer seus exercícios físicos! Deu para queimar a gordurinha um pouco! Pois eu não posso fazer muito,Porque eu fiz uma cirurgia no braço esquerdo e ainda não estou conseguindo fazer todos! Obrigado! Bom demais!
@rosafernandes3844
@rosafernandes3844 2 жыл бұрын
Professor eu faço sua aula em casa todos os dias parabéns obrigada pela aulas professor
@DeniseBarbozadeNovais
@DeniseBarbozadeNovais 14 күн бұрын
Olá Aurélio! Estou fazendo suas aulas todos os dias. Tenho 60 anos e moro em Paráty, RJ.
@liciarosasantos3801
@liciarosasantos3801 Жыл бұрын
Estava fazendo o nível 3 hoje consegui fazer o nível 4 Deus abençoa Aurélio
@mariadelourdesmoscon3868
@mariadelourdesmoscon3868 3 жыл бұрын
Estava na Live de alongamento ao vivo maravilhosa e agora fiz Caminhada em casa 4 - adoro a dança do siri! Obrigado prof Aurélio!!!🥰🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Que ótimo!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: bit.ly/3ewqXFS
@doloresjanguas5928
@doloresjanguas5928 3 жыл бұрын
Eu.Doiores.janguas faso.aula todos osdia abrazo
@sandracamargo1685
@sandracamargo1685 3 жыл бұрын
Desde que tive covid me falta fôlego pra me exercitar mas graças a Deus hoje fiz completo!!!
@rosefrissellirose4108
@rosefrissellirose4108 3 жыл бұрын
Canal do Aurelio
@valdelenedornelas1233
@valdelenedornelas1233 3 жыл бұрын
Parabéns .ajudou muito.obrigado.jesus te abençoe
@elianamilauski8023
@elianamilauski8023 3 жыл бұрын
Adoro suas aulas
@JoaoOswaldo-ft5hy
@JoaoOswaldo-ft5hy 10 ай бұрын
Meu nome é Angela pedi meu pai e minha mãe e meu irmão eu fico feliz com Faso ginástica com você Aurélio alfieri Deus te abençoe sempre 😮
@marcialivramento
@marcialivramento Жыл бұрын
Bom dia Aurélio estou amando ja estou zerando pochete obrigada 23 10 2023 ❤❤❤❤❤❤chou pochete kkkkmeu sonho sumir esta pochete obrigada 😂😂😂😂😂😂
@MarciaBorri-h7p
@MarciaBorri-h7p 4 ай бұрын
Boa tarde Aurélio. Mais um dia de exercícios....ótimo final de semana.. Márcia de Campinas SP 🙏🏻
@erciliamelo3512
@erciliamelo3512 3 ай бұрын
Aurélio você é maravilhoso ❤️🥹 indiquei seus vídeos pra duas amigas que já fizeram inscrição Maria e Rosângela e a gente combinou de treinar e incentivar umas às outras e cada uma na sua casa pois moramos longe uma da outra! Obrigada pelos treinos e dedicação ☺️❤
@marlenesantosdealmeida2815
@marlenesantosdealmeida2815 Жыл бұрын
Boa tarde professor Aurélio eu retornei fazer os exercícios pq eu estava viajando e quase q não conseguia fazer o nível 4 mais eu consegui 😂❤
@marinezpereirativinha3681
@marinezpereirativinha3681 Жыл бұрын
Bom dia!! Aurélio amo e faço seus exercícios. Gratidão 🙏❤
@gercicordeiro7884
@gercicordeiro7884 6 күн бұрын
Tenho 65.anos.tou.fazendo.exercicio.tem.sido.otimo.pra.minha.saude.faco.todos.os.dias
@valeriapacheco2006
@valeriapacheco2006 Жыл бұрын
Valeu professor Aurélio vc e um amor de pessoa que Deus lhe abençoe sempre ❤
@AdimeiaMadureira
@AdimeiaMadureira 8 ай бұрын
Professor você é divertido e maravilhoso 🙏🙏🙏👏👏❤️❤️❤️🙏
@felicidadealves7565
@felicidadealves7565 Жыл бұрын
Obrigado por estes momentos amo fazer esta jinastica ❤
@Fatimaof
@Fatimaof 11 ай бұрын
Bom dia! Caminhada feita e exercícios do Aurélio feitos. Ufaaa..! Kkkkk 🙏🙏🙏Gratidão Aurélio! 👏👏👏😘❤😘💚
@Sedkona
@Sedkona Ай бұрын
Muito obrigada Aurélio. Vc fez minha vida de mãe ser menos pesada, porque são treinos rápidos e faço com ela brincando aqui no chão perto de mim. Minha postura estava péssima e graças aos seus exercícios eu melhorei muito.
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 Жыл бұрын
É talvez a aula de que mais gosto. Cansada mas feliz. Obrigada Prof Aurélio.
@mariaterezacontti8958
@mariaterezacontti8958 Жыл бұрын
Boa noite. Estou firme e forte com seus exercícios. Obrigada....
@nilzasmetak3546
@nilzasmetak3546 Жыл бұрын
Sou Salvador, estou adorando seus treinos Gostaria de mais treinos nível 4
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 7 ай бұрын
Estou de Parabéns. Porqué. Porque de manhã fiz a aula de 20m e agora fiz a aula de 21m. Estou ou não de Parabéns? Obrigada Prof Aurélio
@vitorialmsantana
@vitorialmsantana 10 ай бұрын
Identifiquei o início de uma crise de ansiedade e logo comecei a fazer essa aula. Santo remédio!
@olgamariapereiracordeiro5858
@olgamariapereiracordeiro5858 3 ай бұрын
Eu consegui. O glória.
@zaildaandrade1148
@zaildaandrade1148 3 ай бұрын
Tenho 57 anos , sempre assistia alguns videos , mas nunca tinha disposição, quando vi um video seu amei, e me motivou fazer as aulas, comecei a 2 dias, espero prosseguir
@Graca-h4m
@Graca-h4m 3 ай бұрын
Tenho 75 anos comecei a fazer exercicio cpm você estou gostando muito ❤❤🎉🎉🎉❤❤❤❤
@mariaquiterialuisprata4946
@mariaquiterialuisprata4946 Ай бұрын
Bom dia professor Aurélio sou de Portugal tenho 73 anos faço exercícios do nível 4 todos os dias e sinto me muito bem obrigado um abraço
@naterciacatela9114
@naterciacatela9114 3 ай бұрын
E pronto! Por hoje porque amanhã haverá mais. Obrigada Prof.Aurélio
@MariadeFatima-i5p
@MariadeFatima-i5p 12 сағат бұрын
Aurélio sou de Recife estou fazendo exercícios para ficar boa da ansiedade Deus te abençoe grandiosa mente ❤❤😊😊😊
@elienemascarenhasalexandri4993
@elienemascarenhasalexandri4993 22 күн бұрын
Ola bom dia ,minha primeira vez por aqui ,adorei o treino e vou chamar minha filha pra fazer a noite. Estou com 52 anos, 85,200 kg.1,72 altura e 108 de barriga .vamos ficar na torcida pro mês que vem medirmos de novo . Até breve ❤❤❤
@dalvapacheco9702
@dalvapacheco9702 5 ай бұрын
Boa noite Aurélio você foi um anjo que caiu do céu aqui na internet tenho 78 anos depois que estou fazendo seus exercícios estou me sentindo muito bem não tenho mais dores estou até limpando minha casa subo escadas não sinto mais dores nos joelho ,gratidão
@nataliaalmeida7622
@nataliaalmeida7622 Жыл бұрын
Aurélio foi ótimo o treino hoje 😊fiz junto com meu filho de 8 anos 😅nós dois obesos e sedentários... Seguindo firme e forte com vc!!! Obrigada
@taniagoncalves2714
@taniagoncalves2714 Жыл бұрын
Amei , amo suas aulas❤❤
@sheillaperoni2932
@sheillaperoni2932 9 ай бұрын
Bom dia Aurélio, tudo bem? Aurélio você é show viu, estou fazendo os seus exercícios e estou achando ótimo; você é muito engraçado aquele exercício que você inventou de última hora em um dos vídeos do nível 4, eu me atrapalhei toda, mas achei super legal. Parabéns pelos vídeos viu 👍👏👏👏.
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