Гипертония - не приговор! Что делать? Рекомендации доктора Шишонина ❤️

👍 Продолжаем делиться полезной информацией про гипертонию, ведь эта проблема активно набирает обороты. Врачи ставят сомнительные диагнозы, назначая пациенту препараты, которые лишь маскируют симптомы и обладают побочными эффектами. Так человек становится заложником гипертонии, но сделать с этим ничего не может.
❕ В новом ролике доктор Шишонин разобрал механизмы, которые происходят в организме при повышении давления и дал советы, чтобы вы могли самостоятельно дать отпор этой проблеме.
❤️ Подписывайтесь на социальные сети клиники, чтобы оставаться в курсе всех новостей. Также, на канале много других роликов доктора, посвящённых гипертонии. Смотрите, делитесь с близкими и не болейте ❤️
Программы здоровья доктора Шишонина: shishonin-doc.ru/training/cat...
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

[@annakr9662]

Моя гипертония совершенно здорова, зачем её лечить😂. Уже давно заметила, что в тот день, когда я НЕ делаю гимнастику (для шеи, брюха, ног - пофиг для какой части тела), в тот день я "наслаждаюсь" головной болью, или повышенным давлением, или аритмией, или всем букетом. Спасибо, Александр Юрьевич, это Вы когда-то дали волшебного пинка для занятий🎉

[@user-jy2kv1bc5i]

Да, надоело😊. Спасибо за знания🎉

[@user-us9fr6bd3r]

Абсосексолютно с Вами согласна, чем старше становишься, тем больше нужно себя прокачивать, что называется! Тоже неделю не делала зарядку,начались сюрпризы с давлением.

[@user-ly1kf6ld1v]

Надаела на 100%

[@irinapavlovna7470]

​@@user-jy2kv1bc5i❤

[@irinapavlovna7470]

Вы вдохновляет!))осталось преодолеть себя и взяться за дело.Еще Вы просвещаете доступно,благодарю❤

[@raymond8289]

Здравствуйте,я 2 года и 10 мес. делаю зарядку после инсульта и 12лет назад был инфаркт (а вот тогда пил таблетки и получил инсульт)после инсульта через 5 мес все таблетки бросил постепенно вместе делал гим.шеи др.А Шишонина ,создал для себя систему вылечивания и после 5 мес. вышел на работу.Работаю водителем груз. Про таблетки забыл , как страшный сон,а ведь немецкие врачи поставили диагноз 100% инвалида .Если человек хочет у него есть 99% и только кто не хочет может болеть дальше- ведь так удобно ,когда за тобой ухаживает. Так что нездавайтесь и все получится,главное поверить и не опустить руки,все делать через не могу. Удачи Всем .Поверьте доктору А.Шишониу.Настоящий доктор с большой буквы.

[@user-vu9ok7og5r]

Мне 58 лет. Гипертонию поставили в 53 года. Благодаря вам заметила, да болит шея, трещат кости шеи. Ставлю компрессы на шею и иногда делаю вашу зарядку для. Есть ещё боли в шее, трудно делать зарядку.

[@user-lf9uv6en7b]

А я почему то думала, что здесь в Германии лечат лучше, чем в бывшем союзе 😮

[@user-jv8is4xf3f]

Здоровья вам на долгие годы. Вы прям молодец.👍

[@user-sd5ub9hp9n]

Д 🎉🎉

[@user-rw2mm6pw5z]

​@@user-vu9ok7og5r😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😢

[@user-tc9uk4gv5v]

Александр Юрьевич, какой же Вы умница, всё разжуёте только проглотить осталось,НО у многих лень на 1м месте. Кому бы я ни советовала НИКТО не хочет заняться собой, Не верят что гимнастика для шеи, хотьба, правильное питание так может помочь. Они сделали свой выбор, пусть чахнут. Моей же благодарности, ДОКТОРУ, нет предела😊😊

[@user-nx6on6nb9h]

Мне 67лет15лет борюсь с давлением, Слава Господу Богу что Бог послал вас это чудо, вы удивительный человек, я рада что теперь есть надежда, вы уже спасли десятки, тысячи людей, у нас появилась надежда на жизнь, огромное вам спасибо, низкий вам поклон❤что вы не равнодушный человек, благосдовений вам и семье вашей, и родителям вашим, вырастившего вас благодарность за чистого, доброго, любящего то чем вы занимаетесь, вы врач от Бога Аиинь 🙏🙏🙏

[@user-gj7ky6nj2u]

Много воды

[@user-rz8yl7iu9y]

Без воды,к сожалению не до всех доходит.Где вы еще слышали такое понятное,простое объяснение,чтобы вот так,как говорится,не в бровь а в глаз,я не слышала...@@user-gj7ky6nj2u

[@user-zy6gu8st5w]

Ви прави мне таблеттки не помагают. На неделю и потом на до таблетки менять на другие.

[@SMCHE]

Я в данный момент проверяю на себе все что говорит доктор. Я хожу активно час в день. Делаю гимнастику Шишонина каждый день. Через месяца 3-4 напишу что в итоге со мной стало. Начал я это при давлении 150/100. Кто-то скажет хаха смешное. Но для меня при таком давлении это постоянные головные боли , усталость ,холод в руках. Так же я исключил весь сахар и углеводы. Приду и напишу сюда в середине лета, какие результаты. Всем здоровья!

[@Cool5319]

Будем ждать, главное не забудьте написать отчёт 😊

[@user-zu7fq8we5s]

Я год уже регулярно делаю старую гимнастику Шишонина от шейного остеохондроза. Мне она очень нравится. Также ежедневно делаю ДД. У меня гипертония, более 10 лет постоянно пила таблетки от давления. Недавно давление к вечеру стало низким 98/58. Неделю как перестала пить таблетки от гипертонии, давление в норме. Не знаю, как дальше будет. Но раньше если не пила таблетки, давление сразу повышалось. Думаю, что гимнастика Шишонина оказала положительное действие.

[@Fagima_Canary]

Обязательно отпишитесь о своих результатах! Будем надеяться, что вам станет лучше!

[@tatiananygren9451]

Да напишите , как будет дальше, у меня тоже самое , но я всегда ходила( последние годы ) и в спорт зал , но не делала дыхание( то о чем говорят ) и гимнастику шеи . Но надо узнать причину гипертонию , по моему с того надо начать .

[@user-zu7fq8we5s]

@@tatiananygren9451 гипертония может быть также из за почек или из за щитовидной железы. Думаю, что у большинства из за стрессов, нервная система. Гимнастика Шишонина и диафрагмальное дыхание успокаивают нервную систему. Наверно, поэтому от них польза организму.

[@user-ow9xp6tf1j]

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Я с Вами год и очень довольна, всё делаю как Вы рассказываете и показываете. Хожу 5км.каждый день, и зарядка от головы до ног, спасла свои колени,дышу для успокоения, давление уже не летит так вверх, если б не война была б вообще супер-пупер здорова, я сильная, характер боевой. Подсобераю денежек может к Вам приеду. Удачи Вам, спасибо, что Вы доктор для народа, Вас любят и ценят. Донецк, ДНР❤❤❤

[@user-fs5bk9mk9i]

Гипертония надоела,но таблетки не пью,очень помогает ходьба.За 1час быстрой ходьбы прохожу6-6,5км-вот это таблетка! Спасибо Александр Юрьевич вам!!!!

[@user-cs4mv7cb2m]

Надоела, сколько переел этих таблеток, от 50 руб. до 900руб., стоимостью, а толку нет. Помогите, дорогой вы наш Александр Юрьевич!!!❤❤❤

[@user-qw4ty2kp4j]

Надоела так что сил больше нет

[@user-qi7zf2js4x]

Сколько бы км. Я не прошла, если нервы сигналят , то давление зашкаливает !!!!

[@user-cl4hd4yl4l]

Спасибо,доктор,за понятный рассказ о гипертонии,теперь ясно,откуда это у нас...

[@user-ml3ts7fz6j]

Надоела! Я на нее не обращаю внимания уже и таблетки не пью. Вот дождалась ,когда в моем поле зрения появились Вы. Внимательно слушаю!!!

[@user-dd1tv1ep5k]

Ну, конечно надоела. Наверно нет ни одного человека, который был рад гипертонии. Спасибо милый доктор. Вы - лучший. ❤❤❤

[@user-fw9dx9if3f]

😅

[@user-jz5vx2jb1o]

Дорогой мой доктор Александр Юрьевич!!!Я так благодарна вам и всему вашему коллективу за все учения:за зарядку для шеи, за гимнастику и за все упражнения которые дают сил и помогают быть крепче и укрепляют наше здоровье!!!Спасибо вам за заботу и желание чтобы больше людей жили без таблеток,ведь они травят весь организм а не только сбивают давление!!!Я была не гипертоник а хуже -гипотоник не зная как поднимать давление таблетки не помогали если и пьешь то на какое то время а теперь делая постоянно вашу гимнастику и для шеи и физкультуру с вашими инструкторами давление пришло в норму и голова не беспокоит и я так вам всем благодарна ведь мне таблетки и другое лекарство не идут мой организм не принемает!!!Я верила что будет мне помощь от моего ОТЦА!!!Пошлет мне доктора и я говорю СПАСИБО!!!И желаю вам долгих лет жизни и крепкого здоровья и всех благ!!!

[@ninayaskel1700]

Уважаемый народ!!!Верьте врачу от бога,мне 67,20 лет гипертония,случайно ропала на доктора Шишонина и сразу начала делать упражнения для шеи два раза в день а хожу я каждый день по полтора часа,все наладилось 130/70 можно в космос,надеюсь избавиться совсем от таблеток,сейчас иногда по 1/4 принимаюэто мое мнение что резко не надо избавляться а поступенчато, хрящи в шее конечно болят,потому что если не волынишь,делаешь всё добросовестно,натрудишься,становиться жарко но думаю со временем все пройдет,удачи всем и здоровья!!Не ленитесь и занимайтесь собой

[@user-ml6xu8mz3w]

Надоело

[@ninayaskel1700]

@@user-ml6xu8mz3w так не читай никто же не заставляет,каждый выбирает свой путь сам,удачи!!!

[@user-wl4mm6yn2d]

Спасибо за совет. Совет правильный. Шея болит начала делать упражнения по Шишонину. Верю этому врачу и всём советую

[@ninayaskel1700]

@@user-wl4mm6yn2d привет майя я уже неделю прожила вообще без одной таблетки а сегодня поменялась погода и давление подскочило до 160,пришлось половинку выпить,но все равно делаю и упражнения это думаю надо месяца 3 кропотливой работы ,у меня 26 день сегодня ,но результаты уже есть,удачи и вам

[@lyudmilaivanova3735]

Люблю Вас!!! Только на нашей земле рождаются такие люди!

[@user-fv6sk8he4f]

❤

[@user-cr9dz7cg9s]

Доктор Александр Юрьевич,я совершенно с Вами согласна, ведь всё совершенно верно сказано. Я гипертоник и не кто с кардиологов не предложил сделать узи шеи и позвоночника ,а только повышают дозу припаратов ,но я слушаю Вас и рада что нашла такого прекрасного и Умного Человека - Доктора. Большое человеческое Спасибо ❤

[@Frozzen_Lemmerman]

Вы от Бога человек!Здоровья вам,счатья ,любви!!!

[@user-uu4bc2sp7n]

Спасибо доктор я пью таблетки. Уже 23 года ничего не меняется сейчас делаю вашу зарядку

[@sergeyzotov699]

Я абсолютный скептик, в методику Шишонина не верил вообще. Гипертонию лечил таблетками всю жизнь и часто об этом не думал. Пару месяцев назад, я обратился к ортодонту с жалобами на ДНЧС, доктор среди прочего назначил мне гимнастику Шишонина для шеи, известный ролик на ютуб. После начала занятий для шеи, дней через 7, увидел что давление сильно понизилось, начал думать ,понял что возможно это от упражнений. Сократил приём лекарств в двое но давление всеравно сильно падало. Тогда я вообще отказался от лекарств и вот уже наверное больше месяца при постоянном контроле давления ,у меня давление 125 на 80 примерно. Самое интересное, что я и не думал первоначально так лечить гипертонию и о докторе Шишонине тоже особо не слышал. Спасибо доктору за то что даёт всем шанс быть здоровым.

[@user-gl8ud8nw9f]

Тоже самое было,после гимнастики для шеи, прекратила пить таблетки.

[@user-tv1yh1gg9s]

А сколько месяцев вы делали упражнение и с какого времени начало падать давление под вашим наблюдением Я тоже начала делать но даблюдаю что после давление повышается и что оно так быть а потом пойдет спад поделитесь пожалуйста!

[@sergeyzotov699]

@@user-tv1yh1gg9s я начал делать ,тк болел нижнечелюстной сустав, доктор мне дал указание делать, я делал примерно неднлю, чувствую что начала голова кружиться, меряю давление оно упало примерно 90 на 50, при том что я постоянно ел лизиноприл и амлодипин. Я располовинил дозу , но давление все равно держалось очень низкое, с тех пор я бросил пить лекарства, давление держу подконтролем, пока все нормально. А вообще я и не собирался гипертонию лечить єтим упражнением, оно както само вышло.

[@irenabogdanova110]

СПАСИБО ВАМ !!!ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР❤❤❤❤❤!!!!!!!!!!!

[@user-nu5gn6su7k]

Гениальная лекция! Понятно и интересно слушать. Спасибо большое!

[@user-yn7no8kr6d]

Дорогой наш, любимый Доктор Александ Юрьевич!Благодаря вам мы с мужем стали себя лучше чувствовать,хотя у него после обширного инфаркта стоит полтора года стент! Мечтаем и надеемся чтобы муж (65лет ему) полностью ушёл от статинов !Будьте здоровы и счастливы,живите вечно на земле!

[@user-rl7zs6jz6x]

Надоела гипертония надоели врачи, все правда, А Ю вся надежда на Вас дорогой ДОКТОР

[@user-qh4dq2lz3g]

Да да😊да Надоело!!!!!

[@user-yh5eu3wc6l]

Надоела

[@user-vl4ck1tb9u]

Надоело повышенное давление, мне 65,6лет давление с 20 лет.

[@user-rz8yl7iu9y]

Самое простое и понятное объяснение,слава БОГУ и доктору Шишонину что я давно это поняла и приняла,справляюсь без таблеток,помогает гимнастика,ходьба ...Спасибо Вам Александр Юрьевич что сподвигли на правильное лечение с помощью физических нагрузок,всем здоровья!

[@user-ci4ir6cp9v]

Доброе утро Александр Юрьевич очень надоела гипертония Светлана Сорокина

[@user-oq1xc3qb9y]

Надоело.30лет живу с этой проблемой,страхом смерти, мне 74года.Спасибо Вам за ваш труд

[@user-bg8it3sb1p]

Надоело,слабо сказано.Я лечилась в вашей клинике,отказалась от препаратов от давления,сахара,Кардиомагнил а,статинов,препарата от частого сердцебиения,очень благодарна всему коллективу,всем здоровья и благополучия

[@user-bp1xd1ti4p]

Гипертония надоела, стремимся вашими заветами к здоровью

[@tatianarevenko1725]

❤

[@raisashekshaeva3400]

Доктору Шишонину здравие на долгие годы дай Боже.❤

[@user-lx4eh2gl4w]

Меня больше напрягает ситуация, что надо пить ежедневно, а ещё подготовить таблетку, т.е. её делю на части, т.к. дозировки меньше нету. Приобрела последний вариант гимнастики для шеи. Поняла нужна регулярность и делать гимнастику длительный срок, ещё более нужны дисциплина и желание избавиться от АГ. Спасибо за подробнейшую раскладку возникновения давления, всем подписчикам и Вам доктор, здоровья и терпения. Будем все здоровы!

[@user-iv2eg4sb8n]

Не было давления,была жизнь беззаботная, жизнерадостная...А сейчас - одни мысли, как выздороветь и радоваться жизни???

[@user-hp5vg6qy5i]

Уже 4 года не бегаю по врачам. Если возникают сюрпризы, то пользуюсь рекомендациями Александра Юрьевича. ❤

[@user-lz9gn2hi2k]

Спасибо Вам огромное за работу! Низкий поклон, доктор!

[@laraevdokimova9177]

Дорогой наш доктор! Огромное спасибо за Ваш труд!Человек с большим сердцем!Крепкого здоровья Вам и всех благ!

[@user-pv8dh1vp1o]

Отличная подача информации! Слушала, как остросюжетный детектив! Есть злодеи, есть герои, есть развитие сюжета и счастливая развязка 😂 Спасибо огромное!

[@user-jw2wd9mg6d]

Или сказка?😂

[@oregano2440]

Шишонинцы!!! Физкультпривет!!!!!! ✊❤

[@user-qi8ef4cp1x]

Классно Вы придумали!))) Шишонинцы!!! 😅😅😅 Шишонинцы, пойдемте есть шишоники😊😊😊😊😊

[@user-sv2hp6si4p]

Я вас очень люблю и верю вам,спасибо вам за помощь,за лечение,за ваше доброжелательное отношение,за человечность.Желаем вам здоровья и счастья!Спасибо вам,неравнодушный професионал Александр Юрьевич!

[@user-od5kg2it6t]

Сильно надоело, спаси Вас Господь!Вам большая благодарность.

[@user-gf9co1po7s]

Здравствуйте дорогой доктор, я пью таблетки от давления давно, но вот делаю заряку по вашему видео и мне легче , а можно не пить их хуже не будет, спасибо вам.

[@user-rj3tl4st8y]

Сил нет никаких с этими гипертоническими кризами . Благодарю Вас, Александр Юрьевич, за Ваш труд !!!! ❤❤❤

[@user-jz5wp7ec2s]

Дорогой доктор,делаю вашу зарядку уже целый год. Давление немного снизилось. Но без таблеток обходится не могу.

[@user-fd4yf7zh9w]

Спасибо Вам большое, пусть Всевышний даст вам долгую жизнь!

[@user-pi4fq8mc1y]

Здравствуйте Александр Юрьевич! Очень надоела гипертония. На Вас надежда.

[@user-nn1hd9zh7v]

Жаль, что раньше не случилась наша встреча, всё так как Вы описываете, медленно, но лечение по методике врачей, у меня ухудшается самочувствие.Начинаю изучать и применять🙏🏾.

[@user-gu3ft3zm1t]

Гипертония очнулся надоела. Очень и очень. Наверное Господь Вас послал. ❤

[@user-cw1es2tp8l]

Года 2 пила Эдарби кло, то есть статины, и даление стадо 130 на 80. Стала слушать доктора и решила бросить. Стала делать гимнастику, больше гулять. Стала замечать, что появилась этой весной головная боль в затылке, но таблеток всë равно не пью!! Буду продолжать жить по вашим советам!! Спасибо вам, собираюсь приехать к вам в клинику на консультацию❤❤❤❤

[@bas-relieff]

Если бы было так просто вылечить гипертонию.....!!!! Будте осторожнее с подобными экспериментами. Да и ещё.... Эдарби , это не статины.!!!!!😂

[@user-wn6yo5ei2m]

А потом начинаются вопросы откуда у такой прекрасной женщины взялся инсульт или инфаркт? Не обманывайтесь и лечитесь правильно, реальная гипертоническая болезнь ходьбой не излечивается, сказки это. Идите к врачу и лечитесь пока не стало поздно, мой вам бесплатный совет

[@user-um1hr1ie8e]

Доктор как приехать к вам можно ли проживать при клинике шею поправить уже пол года улучшений нет еще там титановый имплант ещё проконсультируюсь с нейрохирургом может летом к вам приеду

[@user-yt5kt4rj6m]

Огромное СПАСИБО, за советы! Здоровья и счастья Вам и Вашей команде. ❤❤❤

[@user-um6ds6pr4s]

Дорогой наш доктор, занимаюсь вашими гимнастиками уже 10 месяцев, приобрела курсы ваши, давление в норме, таблетки уже давно не пью, теперь хочется восстановить позвоночник, для этого приобрела курс здоровье позвоночника и суставов, спасибо вам огромное, дай Бог здоровья!

[@user-wd1qz2eu9n]

Огромное Вам спасибо,начала делать гимнастику для шеи, давление норма,стала забывать про таблетки,но случилось приболеть, и к моему несчастью эта гипертония начала возвращаться😢.Какой вывод -делайте сами. Конечно надо вести здоровый образ жизни - делать ГИМНАСТИКУ😂😂😊.Дорогой наш доктор низкий Вам поклон и огромнейшее спасибо!

[@nadeshdarhein137]

Восхищаюсь доктором,мертвого поднимит юмором и заставит действовать,без заумных заморочек,народный доктор,несет здоровье в массы,доступно всем и бедным и богатым,только не ленись

[@user-ry9uc8od6r]

40 лет болеют ,10 припаратов принемают...😅и до сих пор живы... какое крепкое здоровье💪

[@user-ij3fz7fh2r]

Надоело - это эмоции, а то что суставы угробили, это уже серьезно. По-мужски, спасибо!

[@user-sn7vg7cz4c]

Мне 70. В 2019 перенесла геморральный инсульт много раз лежала и в нервологии и кардиологии и назначения 2 раза в год капаться и конечно куча таблеток. Только в 24 наткнулась на Вашу гимнастику и Ваши блоги о гипертонии. Делаю гимнастику и ходьбу быструю половину таблеток бросила, но основные пока нет. На вечер давление поднимается. Хотелось бы узнать рацион питания на день... Огромное спасибо от всех гипертоников за то что есть такой врач.

[@user-pd1ki6vq8q]

Александр Юрьевич, спасибо Вам! Всех благ Вам!❤

[@bebebbebeb1712]

Здравствуйте уважаемый доктор.Живу в Узбекистане есть 4 грыжи 2 протруз соответственно давление Бросила пить таб лечусь по вашим заветам.Большое спасибо!!! Не бросайте нас

[@user-um5lb6zx4g]

Мой любимый доктор, спасибо Вам большое за Ваш труд! Хорошо, что Вы родились! Здоровья Вам и Вашей семье!

[@user-by6wk5wm3x]

Доктор какой Вы молодец.Хочу сказать .я к Вашему лечению прислушалась. Буду кружить шею т. Е зарядку делать мне 73 года я вообще не пью таблетки.Но у меня боль в шее поэтому и поднялось давление. Я Вас услышала. И Спасибо Вам за Ваши золотые ручки и конечно за светлую голову. Спасибо Вам и здоровья на долгие годы. С Уважением!

[@user-zi9yv7vs6h]

Спасибо🙏💕 добрый доктор-волшебник. Делаю вашу зарядку полтора месяца. Скачки давления прекратились, пока от таблетки на ночь не отказалась, но надеюсь, что скоро надобность в препарате отпадёт. Ещё раз благодарю. ❤

[@ninalov9030]

Спасибо большое за информацию. Начала делать гимнастику для шеи.Мне нужен был такой пинок под ..... Успехов вам и вашей команде 🙏🏻♥️

[@user-gg1qd7bf7u]

Очень надоели таблетки от гипертонии, а ещё больше надоела собственная лень... Но берусь за ум,честное пионерское. Мне 69 скоро... Шею клинит... Упражнения начала делать для шеи по Шишонину! Спасибо Вам ,доктор. На Скандинавских палках хожу 3 км ,три раза в неделю. Думаю дожить до 94 лет,как моя мама. Божьих благословений всем!😊😊😊

[@user-ln9ij5xl1o]

Вы говорите всё логично

[@user-lt3cz2yv7l]

Мне 76 лет, много лет страдаю гипертонией... Болит шея, особенно по ночам,лежа на подушке клинит шею и боли... Узи показало, что сильные изменения в позвонках шеи... Куча таблеток и никакого толку...давление по утрам 180/67-67...Увидела Вас в инете... Стала делать гимнастику для шеи два раза в день. Но при исполнении упражнения части ФАКИР, САМОЛЕТ, ДЕРЕВО, ГУСЬ сильно болит в позвонках шеи, приспосабливаюсь и делаю гимнастику до конца... Иногда становится легче и рада этому... Верю вам и вашим советам... Но шея меня мучает и волнует своими болями особенно по ночам, приспосаблиааюсь положением на подушках, чтобы спать без болей в шее и головных болей... Утром сразу начинаю делать гимнастику шеи, только это меня и поддерживает... Доктор, спасибо Вам за ваши рекомендации, надеюсь очень, что мне станет легче!

[@nargizanurmatova6669]

Добрый вечер, дорогой доктор,у меня гипертония из за шейного остеохондроза и кровь тоже густая.Спасибо вам,за ваши слова, ведь слова врача тоже лечить больных,я из Узбекистана

[@user-dq1sw9jg1y]

Какой замечательный ЧЕЛОВЕК и замечательный ДОКТОР. Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ВАШИ ВИДИО ❤

[@user-ig7ds4sw5m]

Доктор вы нас поддерживаете морально и учите нас как нам быть,не каждый доктор так поступает как вы, спасибо вам что вы у нас есть и мы тоже за вас очень рады,дай Бог чтобы вы всегда были счастливы!!!

[@user-dz2in4ii2d]

Голова ясная, настроение прекрасное.Хочу в ученики к такому классному Доктору.Молюсь , дабы Бог вас благословил!

[@igorosipkin7829]

Самое важное от этих все таблеток от давления появляются побочные болезни, ведь они имеют накопительный эффект, химическая токсикация обеспечена на себе испытал пил десять лет, спасибо доктор, 2 недели делаю зарядку эффект сразу заметен, еще наладить питание правильное будет огонь

[@user-bt1hc6kj6j]

Благодарю вас ❤за эти знания ! Доктор, я смотрела ваш вебинар 3 года назад , когда у меня были хаотичные всплески давления после операции. Я делала некоторые упражнения . Симптомы ушли и гимнастика закончилась. Вот , недавно начались скачки давления , повышенная утомляемость , тревожность , что трудно контролировать процесс . Намерена выполнять вашу гимнастику 😊!

[@user-nw8th7bb1d]

Действительно, всё так. Давление скачет, таблетки не помогают, всё надоело. Делаю зарядку с вами и очень вам благодарна. Небольшие улучшения уже есть❤❤❤

[@user-yg6bk4jl5m]

В феврале пережила тяжелый гипертонический криз, уже не надеялась на благополучный исход. Положили на обследование , ничего страшного не нашли, выписали лекарства и пошла домой ! Пока лежала в больнице нашла вас и все перечитала и у меня появилась надежда , что еще не все потеряно, начала делать гимнастику, ходить пока 3 км за один раз утром и вечером ! Собираюсь в мае приехать к вам! Я обязательно приеду , буду записываться на 14 число! Только на вас у меня надежда!

[@user-ke8mm2ny2m]

Здравствуйте доктор! Надоело очень!!! Привет Вам из Казахстана, город Алматы. Пишет Вам доктор невролог Динара! Будем бороться вместе с Вами. Спасибо Вам за познавательный совет!

[@kuatkuatov5317]

Динара номер дай

[@user-kv6zx4vj8c]

Александр, твой позитив и настрой ,реально уже помогает, настрой боевой , слушаю дальше ,надеюсь положительный исход

[@Frozzen_Lemmerman]

Храни вас Бог!Гений!

[@user-uj2dt8pm6c]

Спасибо большое. Я болею гипертонией около 40лет. Все таблетки перепробовала. Последние эдарби и кандесартан. Тоже перестали помогать. Ваша гимнастика хорошая. Успехов вам❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-nl3fi4ry8g]

На таблетках было ооочень плохо, побочных явлений было очень много, прощалась с жизнью. Поняла что это отравление. На данное время живу по Шишонину! Всё класс! Спасибо!

[@gala3247]

Уже 16 лет иногда делаю гимнастику, давление нормальное. ❤❤❤❤❤

[@user-gn4kw1lw6r]

С 24 лет страдаю гепертонией. Сейчас мне 62 ,какие только таблетки не пила ,не пересесть, я она все равно никуда не ушла. С годами только хуже . Спасибо

[@UmarNazar-ed3ec]

Здравствуйте, до скольки поднимается у вас АД

[@user-db6er7yi7b]

❤Вы всё правильно описываете, и помогла Ваша лечебная гимнастика. Вы космос, желаю доктору здоровья счастья любви целую обнимаю крепко спасибо большое целую❤😊

[@user-tz2uu5de6t]

Спасибо доктору Шишонин у!!! За спосеные наши жизни. Вы лучший доктор. Люди делайте гимнастику д. Шишонина и все будет у вас класс. ❤❤❤

[@user-tx9rz6yn2q]

Доктор здравствуйте.я после стентирования поставили 2стента уже пошел 3год пила 1,5 года все что прописали стала чувствовать дискамфорт анализы хорошые а самочуствие отвратительное все бросила пить но самочувствие улучшилось пью только кроворазжижающие одна таблетка в день давление хорошее стало стабильное мне 67лет давление 130/80 но холестирин 8,6 пить статины нет желания слушаю ваши рекомендации через 3месяца сдам анализы .после ваших передачь у меня поднялось настроение надеюсь что у меня будет все хорошо спасибо вам

[@user-sq9hh8md1s]

Надоела,как горькая редька,с38 лкт,сейчас 65.Делаю вашу ги мнастику,надеюсьна лучшее

[@user-ot1gc1gj3i]

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Сил нет, как надоело!!!!

[@user-ut5jo5kl9w]

Покажите, пожалуйста, как снять зажим, на своей шеи, а не на рисунке, как избавиться от боли и шума в голове

[@user-uz5bw2pz1c]

Дорогой доктор,какой же вы молодец,разжевали все до мелочи ,понятно,доступно без всяких умных выражений, спасибо дорогой человечек,как хорошо что я вас встретила в инт.дай Бог вам здоровье,Киев 70л. Делаю уже 3г ваши упр.помогите как выйте Оз депрессии

[@user-uz5bw2pz1c]

Да благословит вас Господь вашу семью и родителей и сохранит ,здоровье вам и вашей команде

[@user-nj1lf1jx8s]

Здравствуйте Александр Юрьевич Хочу поделиться своими впечатлениями от вашей зарядки для шеи … Во первых хочу сказать вам большое спасибо !!!!! Мне она помогла от моей гипертонии …. Я так много лет пила от давления … а сейчас у меня его нет !!!!! Я очень этому рада…. Делаю зарядку уже месяц и не могу нарадоваться. Поделилась своей радостью со своим врачом…. На что врач сказал: - зарядка конечно хорошо, но лекарства от давления всё-таки принимайте …. Как мне это понимать…. я незнаю

[@ninamudrik9259]

Ну, класс Вы рассказываете! Полгода пью таблетки, было 160, а потом опять остановилось с тало 110, 106. Но пульс повысился от 80 до 97 и вот это я чувствую сонливость, слабость лёгкое головокружение. Мне 76. И вот обнаружили стеноз. Так,что проблемы. Спасибо за информацию. Респект Вам! 🎉 Буду пробовать.

[@user-wf8vp5ro1c]

Добрый день, Александр Юрьевич, гипертония лет 20, стала по вашим рекомендациям делать гимнастику для шеи, хотьба один час, сделала УЗИ сосудов головы и шеи, да, нарушен кровоток, отток крови, после занятий стала болеть шея, давление стало сильно скакать, сильное головокружение, все это я списываю на то что стала заниматься, разбила шею гимнастикой, надеюсь, это все пройдет и все нормализуется. Вам большое спасибо за ваши разьяснения.

[@lizagaidim1408]

Здравствуйте. Елизавета Гайдым. Милано. Да. Сильно надоело. Но я далеко от вас. Здоровья вам и вашей семье.

[@MavjinsoMamadaliyeva]

Шишонин рахмат умрингиз узок булсин мени буйнимда белимда грижа бор давление баланд грижа борлиги учун куп юролмайман таблетка хам бефойда сизни буйин гимнастикасини киляпман углим 74 ёшдаман ута семиз эмасман нима килай ❤❤❤❤

[@user-tx7vz7cn7i]

Русча езинг

[@user-kg4sw9pw7u]

Надоело уже, скачки давления, но надежда не покидает, надеемся на вашу консультацию.

[@user-tg5js5fy5p]

Благодарю Вас, Александр Юрьевич! Надеюсь, что при помощи Ваших методик избавлюсь от проблем с здоровьем!

[@reginasieben4933]

Какой Вы классный! Простой в общении, короче народный лекарь ! super что Вы есть, даете надежду людям

[@user-xz7mm1ev3t]

Да , все надоело, эти таблетки сидит по горлу 😱😱

[@user-dv8uh3op9z]

Как вовремя я вас встретила в эфире,кажется уже всё, всё знала,но так как ,Вы,доктор мне приподнесли,большое Вам ,спосибо!!!

[@user-eg8sb1xy2p]

Большое спасибо, замечательный доктор,слушаю постоянно и выполняю все ваши рекомендации

[@user-tz6zf8gc7i]

Врачи сразу говорят-у вас возраст (а мне то всего 45) и пить теперь всю оставшуюся жизнь!!! Установку дают сразу, что бы не сомневались в правильности лечения. Спасибо Вам, благодаря гимнастике я снова Человек!!!

[@user-re1mg7on6x]

Спасибо ! Дорогой доктор🙂

[@user-xj1sf8ig5f]

НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! 🙏🙏🙏❤❤❤🤗🤗🤗 НАДОЕЛА ТАК, ЧТО ЖИТЬ ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО, СПАСИТЕ, ПОМОГИТЕ. ХРАНИ ВАС БОГ ДОРОГОЙ ДОКТОР!!!

[@user-ve8cj3od5y]

Уважаемый Доктор) На фоне гипертонии начались экстрасистолы. Назначили конкор 5мг, но дозировка большая, пила 2.5мг. Через год опять пошли сбои. Конечно же всё надоело. Кардиолог, если будет повышен холестерин, обещал статины назначить😢 9 лет назад у меня удалили щитовидную железу, пошли перебои с АД, начался климакс, в шейном отделе есть протрузии. Делаю вашу гимнастику, но работа сидячая и как-то не помогает.

[@MariaBondarets-vb6rk]

Надоело, конечно 😊 Начала делать Вашу зарядку недавно. Посмотрим. Обязательно сообщу. ❤❤❤💯 Классный доктор❤❤❤

[@user-wl4mm6yn2d]

Уважаемый догтор. Очень болела шея, начала делать ваши упражнения, сохранила газету в которой вы печатали (АиФ). Буду дальше продолжать. И еще делаю дыхательную гимнаст ку по Стрельниковой (одышка)

[@tanyatanya8150]

КАКОЙ ВЫ КЛАССНЫЙ! ХОЧ.ДОВЕРИТЬСЯ! ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО 😊

[@user-ku6cu1jg6c]

Спасибо большое доктор я избавилась от гипертонии только не надо лениться делать зарядку по вашему методу и больше двигаться ❤

[@user-gl1ng8fn8p]

Здравствуйте! Спасибо, доктор!!!

[@user-pp5wc2yb9s]

Надоела гипертония. 53года мне. Поняла одно.. Надо искать причины .послушав вас.. Согласна. Дальше будет хуже.. Сейчас начинаю с вашей помощью ликвидацию😅.благодарю. Спасибо.