ГИПОКСИЯ. Макс Топор

Доброго времени суток, друзья! Сегодняшняя наша тема- гипоксическая маска, тренировки в которой создают эффект работы в высокогорных условиях, при сниженной концентрации кислорода. Много споров по поводу эффективности данного инструмента, и сейчас мы разберем есть ли смысл в использовании данной маски, или же она попросту делает вас похожим на персонажа фильма "Мортал комбат")) Сразу хочу отметить, что к большой высоте люди очень долго привыкают и ни о каких тренировках, кроме йоги и статики, речи быть не может. А раз уж маска иммитирует данные условия - необходимо разрешение врача для ее применения и внимательный контроль самочувствия при тренировках.
Вк- idem_k_...
Inst- / grunev
Cерега / @kashirinworkout