Гири дл. цикл 3 подхода по 5мин: (28ки 31раз), 10мин отдых (24ки 40раз), 10мин отдых (20ки 46раз).

  Рет қаралды 124

Гиревой спорт развитие силы и выносливости

Гиревой спорт развитие силы и выносливости

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@ЕргазыТажигулов-ш9ш
@ЕргазыТажигулов-ш9ш 10 күн бұрын
Монстр
Гири 28кг+28кг дл. цикл 10мин 45раз. (14.01.2025)
10:02
Гири 28кг+28кг дл. цикл 10мин 45раз. (14.01.2025)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 60
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
18:45
"Закон денег" - Почему "ГЛУПЫЕ" становятся миллионерами, а умные - нищими?
Дневник Мусульманина
Рет қаралды 6 МЛН
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
0:27
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
Короче говоря Алинка Малинка ест сладости #shorts
0:22
Короче говоря Алинка Малинка ест сладости #shorts
Alinka Malinka Tv
Рет қаралды 18 МЛН
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
0:53
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
ZNAK
Рет қаралды 8 МЛН
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
Методы развития памяти. Татьяна Черниговская
15:27
Методы развития памяти. Татьяна Черниговская
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Рет қаралды 769 М.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,6 МЛН
Цигун от боли и напряжения в шее.
15:58
Цигун от боли и напряжения в шее.
Feel the Flow
Рет қаралды 14 М.
Как Говорить Так, чтобы Вас Уважали | Стоицизм
30:18
Как Говорить Так, чтобы Вас Уважали | Стоицизм
СТОИЦИЗМ
Рет қаралды 401 М.
Гири 24кг+24кг дл. цикл 10мин 76раз. (12.01.2025)
10:03
Гири 24кг+24кг дл. цикл 10мин 76раз. (12.01.2025)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 131
Лекторий ЭФКО. «Математические предсказания и квантовая «магия» - физик, математик Алексей Семихатов
1:48:22
Лекторий ЭФКО. «Математические предсказания и квантовая «магия» - физик, математик Алексей Семихатов
Группа Компаний ЭФКО
Рет қаралды 136 М.
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
Лера Логунова
Рет қаралды 7 МЛН
ОСЕЧКИН: что случилось в Москве, кто убрал главу батальона "Арбат",ЧТО ИЗВЕСТНО про Армена Саркисяна
14:30
ОСЕЧКИН: что случилось в Москве, кто убрал главу батальона "Арбат",ЧТО ИЗВЕСТНО про Армена Саркисяна
И Грянул Грэм
Рет қаралды 295 М.
Сделай и о твоей мощной потенции будут слагать легенды и писать стихи и песни даже после 90 лет
17:44
Сделай и о твоей мощной потенции будут слагать легенды и писать стихи и песни даже после 90 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,1 МЛН
Гиря 24кг рывок 10мин 155 + 88 = 243 раза.(02.02.2025)
10:03
Гиря 24кг рывок 10мин 155 + 88 = 243 раза.(02.02.2025)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 79
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
0:27
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН