Più CALMA in 15 minuti | Tecnica di RILASSAMENTO efficace

[@giusivalentini]

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[@nuccia7055]

Dopo aver passato un periodo molto difficile della mia vita cercavo un modo per calmare i miei forti attacchi d'ansia. Ti seguo da poco tempo ma i tuoi video sono stati veramente di grande aiuto. Ti ringrazio di vero cuore a nome mio e di chi come me ha trovato in quello che fai sollievo e felicità. Grazie

[@giusivalentini]

Grazie mille ☺️

[@adelinadervishaj4075]

Ti ringrazio di cuore perché i tuoi video mi sono state davvero di aiuto

[@mariacastrovilli1416]

Ciao, come ti sei aiutata con attacchi di ansia

[@lorettapepino7220]

Ti ringrazio con tutto il j❤

[@calogeroreitano6654]

​@@mariacastrovilli141612:29

[@AntoniettaConsorte]

Sei bravissima! Grazie!

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@colombamiele9348]

Grazie,grazie, grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@escapefh3257]

grazie Giusi mi hai reso tranquillo

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@martinalenzi3373]

In ogni momento di ansia o angoscia, che sia appena sveglia o la sera, decido di aprire il tuo canale! Sei diventata un'amica fidata dalla voce meravigliosamente calma. Grazie con tutto il cuore. Martina

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@susannacodoni4695]

Grazie delle tue guide mi rilassano nei momenti di ansia🤗

[@antonellarea1129]

Grazie va molto meglio 🍀❤️😘

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@raoulbianchini3807]

Per me è diventa una terapia meravigliosa

[@giusivalentini]

Grazie!

[@mariateresamezzina2334]

Mi sento calma e rilassata. Grata

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@cinziacovetti2440]

E' un piacere ascoltare la tua voce.. Grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@rossellapetrini7703]

Grazie Giusy fantastica come sempre

[@giusivalentini]

Grazie :-)

[@EnricaGiGiacom]

Grazie Giusi Valentini ...una delle pratiche più belle ...brava...grazie mille

[@giusivalentini]

Grazie!

[@giovannasantosuosso5311]

Grazieee Giusy mi aiuta tanta la tua meditazione....grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@giovannafoschi2046]

Grazie per questo video! Sei molto brava!

[@giusivalentini]

Grazie!

[@emanuelapaganin3241]

Grazie mi sono sentita meglio!ascolterò altri video

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@alessandradamato4079]

Grazie sei proprio brava, le tue meditazioni guidate mi aiutano molto

[@giusivalentini]

Grazie!

[@martinella83]

A distanza di anni la tua voce continua a rassicurarmi e donarmi calma nei momenti più bui. Grazie davvero Giusi. ❤

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@kristina09081983]

Grazie di cuore❤

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@dark_legend2365]

Voce dolce, leggera, ma decisa e determinata, grazie mille sei la mia salvezza

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@liliasalmi2373]

Grazie mi stata di aiuto la tua voce e rilassante grazie

[@giusivalentini]

Grazie!

[@retizhuka6901]

Mi fa rilassare tanto anche il tuo voce grazie ❤

[@giusivalentini]

Grazie!

[@donatazecca601]

Semplicemente grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@elenacavenaghi4404]

Grazie, grazie e ancora grazie...la tua voce mi rilassa e mi accompagna nei momenti no..in cui mi perdo!

[@giusivalentini]

Grazie!

[@dorabattista7133]

Grazie di cuore per questo esercizio molto rilassante

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@ma_1_ma]

Stupendo!!! Grazie infinite 🙏🏻

[@giusivalentini]

Grazie mille!

[@saelsuful]

Grazie .mi aiuta tantissimo .

[@giusivalentini]

Grazie mille!

[@giulianamazzone445]

Mi rende felice!!

[@giusivalentini]

Grazie

[@carlocrivello1970]

Ok MEDITAZIONE...efficace..Grazie..ti vedrò ancora in altri video

[@giusivalentini]

Bene!

[@giovannalavra7528]

Buongiorno Giusi. Ti ringrazio per ciò che trasmetti.. Ti ho scoperto da poco.. 🙏

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@maribianchini3487]

Ciao Giusi la tua meditazione mi ha rasserenato e calmata moltissimo, la tua voce è poesia e magia, ho ancora le mani fredde ma le accetto così e prendo consapevolezza,,grazie con tutto il mio ❤️ ti sono grata

[@giusivalentini]

Grazie a te Mari!

[@Simona-gw1fz]

Ciao è la prima volta che ti guardo e ho provato a fare la tua meditazione grazie

[@giusivalentini]

A te!

[@bibianamartinez6055]

Grazie mille.

[@giusivalentini]

😃

[@mikydibiase1731]

Molto efficace , brava e grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@rosagallo8840]

Grazie mille

[@giusivalentini]

A te!

[@sofiaa1992.]

Grazie. Aiuta molto

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@giuseppinacoclite3309]

Grazie 🙋‍♀️

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@eleonor5]

Grazie Giusy mi sta aiutando

[@giusivalentini]

Grazie!

[@mfm8183]

L'immagine di stare seduta a guardare i miei pensieri che scorrono é potente. Andate via pensieri negativi, non ho bisogno di voi. Grazie

[@giusivalentini]

Grazie a te, a presto!

[@mitraton73]

Grazie mi libera del angoscia

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏻

[@cristinavalentino4262]

Grazie. Mi ha calmato. A presto

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@claudiapalazzi2139]

Sei stata una fantastica scoperta ♥️

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@francescasole1301]

Grazie per questo momento

[@giusivalentini]

Grazie a te

[@raffaele0093]

Che paesaggio magnifico!

[@giusivalentini]

Meditare nella natura è ancora più potente 🙏

[@lillymaiorana9516]

Ciao Giusi faccio spesso le tue meditazioni mi fanno benissimo grazie

[@giusivalentini]

Ciao Lilly! Grazie a te

[@annachiariello6221]

Rilassata al massimo. Grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@claudiacutolo5168]

Grazie 🙏

[@giusivalentini]

Grazie!

[@pieralbertodenti5231]

Grazie grazie grazi......Giusi la tua meditazione cibo per l'anima

[@giusivalentini]

🙏

[@mariaantoniettamurru2521]

La tua voce è come una carezza per l'anima...me l'immagino come il bacio della buonanotte che do alle mie bimbe 😘😘

[@giusivalentini]

Grazie :-)

[@mariazizzari1658]

Molto bello e calmante....mi ha aiutata moltissimo. Grazie..❤❤❤

[@giusivalentini]

Grazie Maria 😃

[@tamaraalberti6020]

Grazie ❤

[@giusivalentini]

Grazie Tamara!

[@giusyasara6910]

Grazie Giusi, grande sollievo, benessere e tanta dolcezza❤️❤️❤️

[@giusivalentini]

Ti ringrazio 🙏

[@letiziaruggiero2302]

Grazie davvero. La tua voce calma mi ha aiutata tantissimo. Grazie davvero

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@jorzarodica6288]

Sei bravissima mi suono rilassato multo grazie

[@giusivalentini]

Mi fa piacere

[@dibbi86]

Grazie Giusi mi stai aiutando comprendere la mia mente contorta e calmare le mie ansie. Sei un angelo. Si vede che sei una persona buona. Grazie del tuo tempo

[@giusivalentini]

Grazie per questo feedback 🙏

[@MorenaVesentini]

Grazie Giusi,questa meditazione è veramente super riesco a visualizzare e scaricare l ansia .Grazie Grazie Grazie.

[@giusivalentini]

🙏

[@alessandranolli6036]

Sono stata bene. Grazie

[@giusivalentini]

Grazie Alessandra!

[@24agosto1992]

È certamente la tecnica meditativa più interessante in assoluto tra le tante pubblicate in rete. Ottima la scelta della musica in sottofondo, magistrale la guida a realizzare il focus della rilassante meditazione. Tutto davvero eccellente, seguire questa sessione di training consente naturalmente di ottenere la pace interiore, quella vera e più profonda. Davvero tanti complimenti, un grazie di cuore per l'inestimabile regalo 👍👍👍👍

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@perlaprocopio2292]

Non avevo mai meditato nella mia vita, oggi ho voluto provare in seguito a un periodo di forti attacchi d'ansia e ho cercato qualche guida e video sul web. Nessuna capace di calmarmi. Non appena ho ascoltato la tua voce, lacrime di commozione e vuoto mentale hanno rigato il mio viso. Ti ringrazio.

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@tizianapellegrini9270]

Semplicemente grazie mi hai trasmesso serenità

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@liberamentel9385]

La tua bellissima voce unita a questo esercizio rilassa profondamente.

[@giusivalentini]

Grazie mille , mi fa piacere leggerlo!

[@giovannaserventi3933]

Ciao Giusy ti ho scoperta da pochi giorni. Ho iniziato un percorso con una terapista che mi ha consigliato meditazione e mindfulness per controllare ansia e tic e per riprendermi da un litro importante...i tuoi video mi aiutano a portare avanti questo percorso. Grazie mille!

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@carmelalofaro4235]

Alla fine di questo esercizio, mi sento leggerissima come una nuvola nel cielo. Ringrazio il Signore x il dono che ha regalato.

[@giusivalentini]

Che bella condivisione Carmela! Grazie 🙏🏼

[@teresaguglielmini7739]

grazie mi ha molto aiutato

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@filomenaschiavone3701]

La ripeterò sicuramente

[@giusivalentini]

A presto!

[@romalebra9147]

ottima meditazione 🧘

[@giusivalentini]

Grazie!

[@anonimusanonimi7789]

mi hai fatto uscire sa un momenti di ansia e angoscia....grazie...magica...

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@mariapiaceraudo8092]

Bellissima meditazione, grazie e ancora grazie

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@rossellapetrini7703]

Corta e valida

[@giusivalentini]

Grazie :-)

[@monicaangeloni5703]

Questa meditazione mi sta aiutando tantissimo. Grazie

[@giusivalentini]

Sono contenta Monica, grazie 🙏🏻

[@marielladelrosso3146]

Mi ha aiutato molto a calmarmi

[@giusivalentini]

🙏

[@vincenzoop8864]

Grazie non ho parole,💜

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@mariromi379]

Mi è piaciuto molto questa meditazione, anche per le immagini che la accompagnano!

[@giusivalentini]

Grazie Maria 🙏

[@carmelalofaro4235]

Ogni tua lezione è meravigliosa come riesce a trasmettere tanta energia positiva

[@giusivalentini]

Grazie!

[@federicobosco4253]

Ciao Giusi ho scoperto solo ora il tuo canale e sono davvero felice , la meditazione è davvero straordinaria con la tua voce guida. Sicuramente ne farò uso tutti i giorni e più volte al giorno .Grazie mille

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@manuelagerali3101]

Grazie, mi sento più calma e tranquilla. La tua voce è dolce e rassicurante . È la voce interiore che mi guida .

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@lasimo9133]

molto molto brava, hai una voce splendida e davvero aiuti il rilassamento, grazie.

[@giusivalentini]

Grazie :-)

[@somentenumeros7261]

Sono Nancci, voglio ringraziarli per il bellissimo, ero in una solita crise di panico, mi ha aiutato la mia assistente facendomi sentire le tue bellissime parole! Grazie..grazie...grazie!!!

[@giusivalentini]

Grazie a te!

[@simonasantilli2191]

Il mio incubo panico e ansia non non ne posso più

[@giovannamura2086]

Questa meditazione mi viene in soccorso ogni volta che ne ho bisogno e in questo periodo capita spesso. Namasté

[@giusivalentini]

Namaste!

[@pisoloabba8327]

Grazie tanto !!! Mi sta aiutando molto🙏

[@giusivalentini]

Grazie a te 🙏🏻

[@chiarabuddybudini2605]

Cara Giusy, è un momento in cui questa meditazione è un BALSAMO. GRAZIE!!!

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@lorellavesentini233]

Lo faccio tutte i giorni...funziona..grazie mille Giusi

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@trallallerooo85]

Rilassa i muscoli delle gambe

[@idabi6151]

Grazie.❤ Sembra poco...ma è tantissimo. Mi mancava..

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@mahanazkhan]

Grazie giusi....bellissima meditazione come sempre....mi ha rilassata tantissimo....

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@rossellapetrini7703]

Come al solito funziona al meglio, grazie di tutto

[@giusivalentini]

🙏

[@mariajoseperis134]

Appena ho fatto con te la meditazione... sto più calma grazie mille

[@giusivalentini]

Mi fa piacere Maria, grazie 🙏

[@AlessandraGaliazzo-n2h]

Bravissima grazie

[@giusivalentini]

Grazie 🙏

[@cristianaconti248]

Ho passato un anno davvero difficile, mi sono avvicinata a questa pratica perché ho sempre rivolto la mia attenzione al di fuori di me, allo studio, al lavoro, agli altri, ai problemi e difficilmente sono riuscita a provare soddisfazione per i traguardi che raggiungevo. Oggi devo dire grazie a me stessa perché per la prima volta riesco a vedermi. Ringrazio anche Giusy perché i suoi video sono davvero benefici ❤

[@giusivalentini]

Grazie mille Cristiana, mi fa piacere 🙏🏻

[@patriziafranceschilli9330]

Grazie. È un grande aiuto.

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@rosaangelone2987]

Grazie bellissima meditazione ❤️

[@giusivalentini]

Ciao Rosa grazie 🙏

[@giorgiafranceschini879]

Grazie trasmetti pace e tranquillità, poi la scenografia è meravigliosa!!!

[@giusivalentini]

Grazie! Le Dolomiti sono una meraviglia 🤩

[@rosaluciaromaniello8105]

Grazie grazie grazie ❤❤❤❤❤

[@giusivalentini]

Grazie Rosa Lucia 🙏

[@BerthaHellYeah]

Grazie per questa bellissima meditazione

[@giusivalentini]

Mi fa piacere :-)

[@elisavitale4657]

Bella meditazione, 10 Min di tranquillità e pace. La respirazione è davvero uno strumento miracoloso. Molto efficace la visualizzazione del fiume che scorre. Grazie Giusi.

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@michelacatalano7392]

Grazie davvero per il tuo aiuto💗💫✨

[@giusivalentini]

Grazie!

[@raoulbianchini2506]

Grazie Giusy ogni mattina faccio la tua meditazione mi sta salvando dagli attacchi di panico.

[@giusivalentini]

Ciao Raoul, mi fa piacere che ti stia aiutando 🙏 Ma chiedi aiuto ad un professionista se senti di averne bisogno.

[@elisabettaauricino8833]

Grazie sei una persona che mette pace

[@giusivalentini]

Grazie 🙏🏼

[@mariarosalopresti4402]

È stato bellissimo , grazie mille 😃

[@giusivalentini]

Grazie!

[@barbarazari1850]

Grazie Giusi mi ha aiutato molto questa meditazione.

[@giusivalentini]

Mi fa piacere! Grazie

[@silviafalcioni9225]

Meravigliosa 💖🙏 grazie per questo prezioso aiuto

[@ondinagoncalvesfernandesbo4861]

❤ grazie 🤩

[@giusivalentini]

Grazie a te 🙏