⚠️ Gli ERRORI nella CORSA - Perchè ci si fa male correndo? 🏃

[@xoxScorpionxox]

Purtroppo noi esseri umani tra i tanti difetti che ci portiamo dietro, c'è quello di essere restii al cambiamento. Nel caso specifico, se abbiamo corso per alcuni anni in modo errato, si fa molta fatica ad ammettere un tale errore, e ci inventeremo decine di scuse per il fatto che spesso ci infortuniamo e che la corsa invece di portarci i benefici che sono intrinsechi in questa attività motoria, ci arreca solo danni a breve e lungo termine. Bisogna cercare di essere umili, e certe volte ammettere che quello fatto fino a quel momento era sbagliato.

[@danielec2752]

Grazie per essere tornato a pubblicare video, nel ciclismo esiste il biomeccanico, nella corsa è tutto più complesso e si è abbandonati a se stessi, per cui interventi come il tuo sono importantissimi.

[@enricobini2342]

Ottima spiegazione come sempre 🔝. Potresti fare un video dove spieghi l oscillazione verticale nella corsa. Grazie

[@paridematarrelli2496]

Gran bel video davvero molto interessante..... Ho rivisto me stesso fare tanti dì questi errori😅essendo un principiante è un grande regalo aver visto questo video😊grazie

[@fiandrodronepilot1293]

Bravo, però praticamente i tuoi video iniziano dopo 2 o 3 minuti xD

[@carosasa100]

Per fare una corsa per prendere un pulman mi sono rotto un menisco...

[@franciscobuselli4376]

E cosa mi puo' dire per chi fa marcia e attaccano di tacco?

[@andregueli]

Top Grazie