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La glicemia alta non dà quasi mai sintomi. E allora è necessario fare le analisi del sangue, soprattutto se si ha familiarità. Ma glicemia alta non vuol dire necessariamente diabete perché è possibile evitare o almeno ritardare anche di molti anni la malattia facendo attività fisica e seguendo una alimentazione sana. E si può tornare indietro persino se si è già malati, perché lo stile di vita è una vera e propria terapia, il primo "farmaco" contro il diabete. Non vuol dire che si guarisce, ma che si tiene a bada la malattia. Quali valori controllare, quando passare ai farmaci, la paura dei pazienti per l'insulina. Ne parla il professor Andrea Giaccari, diabetologo della Fondazione Policlinico Gemelli di Roma. In studio Elvira Naselli