Glutensiz Beslenmenin Tehlikeleri - Çağla İle Yeni Bir Gün 731. Bölüm

[@nymotifs]

Ben ekmek yedigim gün kendimi iyi hissetmiyorum halsiz yorgun ama yemedigim zamanlar iyiyim. Glutensiz yiyin

[@emiremir322]

Kesinlikle glutensiz beslendigimden beri stresim daha az. Fibromiyaljim var agrılarımin aksine dinç uyanıyorum. Gün boyuda hareket halindeyim. Ağrım hic yok. Kilo veremiyordum mesela kiloda veriyorum. Ben fibromiyalji, anksiyate ve rosasea icin deneme amacli basladim 1 ay oldu kendimi iyi hissettigim için devam edicem. Ayrıca sekeride bıraktım

[@gokseldemir7053]

Kardeşim bende de fibromiyalji var gluteni ve şekeri iki haftadır kestim ağrıların tamamen geçtimi azaldımı ?

[@emiremir322]

@@gokseldemir7053 en az 3 ay yapılması lazimmis gluteni tamamen vucutdan atmak icin. Ama ben bu hafta kurabiye (beyazunlu) seker falan kaçırdım. Ama ağrılarım baya azalmıştı. Tekrar sevam edicem. Glutensiz beslenmek gercekten zor. Ben extra süt ve ürünlerinide kullanmıyorum.

[@gokseldemir7053]

@@emiremir322 işimiz çok zor ne kötü bi hastalık bu fibromiyalji

[@emiremir322]

@@gokseldemir7053 malesef. :( ama glutenin inanın cok zararı var vucuda emin oldum. Siskinlik, hazimsizlik olmuyor mesela. Daha dinç uyanıyor insan. Karnınız şişmiyor. Sekerde tuketmeyince cabuk acıkma olmuyor. Fibro birde streste alakalı stresi en aza indirin agrilarinizın daha hafifledigini göreceksiniz

[@ridvanyavuzel]

Ayrıca vit B12, Vit D ve magnesium da alırsan ins geçer fibromylagi.

[@ErolEmmioglupianist]

Anksiyete ve fibromiyaljim var . Gluteni azaltınca rahatlıyorum ve rahat kilo veriyorum

[@gulsenkamc1089]

Fibromiyalji için glutensiz vejeteryan beslenme önerdi Şu anda mikrobiyata diyeti yapıyorum, gluten ve laktoz yasak, laktozsuz peynir ve yoğurt sırayla ilave edildi. İlk günden faydasını gördüm, ağrılarım yok artık

[@gokseldemir7053]

@@gulsenkamc1089laktossuz yoğurt peynir fabrikasyon endüstiri üretimi koruyuculu değilmi bu sefer probiyotik almamış olmuyormusunuz ve ne kadar sağlıklı !

[@ErolEmmioglupianist]

Mısır, pirinç, patates ve süt ürünlerinin tüketilmemelidir diyor can çiftçi. Bir araştırmaya göre bunlar gluten pozitif sonucunu verdi

[@canahmet]

Pirinçde gluten yok.

[@ZenureIsgenderova-wr6tk]

Yoxdur, bəli Mənim bacimin usagina da İranda duyu unu ile corək tovsiyyə edirdilər.​@@canahmet

[@canahmet]

@@ZenureIsgenderova-wr6tk lezzetli olmuyor ama glutensiz tarifler. Yapacak bir şey yok.

[@ZenureIsgenderova-wr6tk]

@@canahmet Duzdur

[@HabibeBoyraz-hg2nk]

Evet,Can Cıftcı bağırsak ıyıce temızlenfıkten,en az3 ay sonra,kınoya,mısır,pırınc yemeyı öneriyor.

[@gulbaharbektas1831]

Bu tarz diyet yapınca takviye ek magnezyum ve d vitamini almak gerekir ve doktor tavsiyesiyle uygulanırsa çok iyi

[@ErolEmmioglu]

Mısır, darı, süt ve patates vb. Nişasta içeren birçok besin gluten pozitif diyor Can Çiftçi

[@duty417]

atalarımız glutenli ürün hiç yememiş.

[@ErolEmmioglupianist]

Fibromiyaljim var. Az gluten yiyorum bu yüzden olabildiğince.

[@dondualtner7947]

Bence gıdaların tahıl sebze vs lerin gedeoları değiştirme şekersiz belkide çölyak şeker gibi birçok hastalık olmayacaktı insan bünyesine uygun gıdalar üretilmeli

[@denizdevrim486]

doktor bana bağırsaklarımın yediğim yiyeceklerin vitaminini emilimini yapmadığı için glütensiz beslen dedi ( kırmızı et yediğim zaman ayran yerine portakal suyu iç dedi sütü sade iç şeker katma dedi) ben şimdi ne yapayım... cevap verin

[@pirozozgun2889]

Şimdi durumun nasıl

[@jalealiyeva5652]

Guluten ve laktosa alerjim var mecbur beslenmem lazim

[@eda53046]

Ya gluten neyde var un ekmek makarna vs. bunlar eski cağlarda var mıydı yoktu yesek ne olur yemesek ne olur? Çok şey olur gluten yemedigimde daha iyi hissediyorum devamm

[@omerisik523p]

Bu hoca saçmalamış glutensiz beslenme herkes için faydalı

[@fatoskurt5674]

@@omerisik523pbence de 👍 insanlar obezlikten kurtulunca,bu abiye,iş kalmayacak,diyetisyen ya,insanların zayıflaması sağlığına kavuşması işine gelmemiş.😂 ben iyileştim.Allah herkese sağlık şifa afiyet versin.🤲

[@taneryaman2547]

sosyal medya çorbası herkes başka bi şey söylüyor

[@ersingunduz8024]

aycicek cekirdeginde guluten var,, yağida yok diyolar ,cekirdeginde varsa yagda neden yok diyolar anlamadim

[@ciceklerledunyam2467]

Ay çiçeği cekirdegi unla tuzla ıslatıp kavruluyor çünkü,,kavrulmamis alip evde yikayip kavurun firinda tuzlayıp,,

[@penahmemmed6558]

Prince qlutelin varmı?

[@hilalayhan1415]

Prinçte gluten yok...tereyağında var..buyüzden sızma yağ ile pişirin pilavınızı.az yağ kullanın.....

[@Muzik-chi]

tereyağında glüten yokmuş.uydurmayınlütfen@@hilalayhan1415

[@aytenaliyeva2824]

Tere yaginda nasil var????

[@erol-mp8tj]

Karadenizli ne yapsın ki mısır unu mısır ekmeği yiyorlar

[@Fatmaszgnn]

Mısır unu zaten glutensiz