Goals & Anti-Goals - What We Do Wrong When Setting Goals?

  Рет қаралды 132,376

Anastacia Kay

Anastacia Kay

Күн бұрын

Пікірлер: 180
@foreveryoung680
@foreveryoung680 2 жыл бұрын
Привет Настя, это ребята! 😘😁❤❤❤❤
@Ж.Т-й7м
@Ж.Т-й7м 2 жыл бұрын
😁👋👋
@GMV7887
@GMV7887 2 жыл бұрын
😂🥰
@TanyaBatrak
@TanyaBatrak 2 жыл бұрын
🤣🤣🙈 я так каждый раз в уме отвечаю Насте на ее приветствие
@0ysha
@0ysha 2 жыл бұрын
зачет 😆😆
@vavilone5432
@vavilone5432 2 жыл бұрын
Именно 😂😂👌
@kati9789
@kati9789 2 жыл бұрын
Настя, сделай видео про психологию общения с коллегами в онлайне. Очень интересно, как выстроить коммуникацию когда ты не видел своих коллег в лицо, когда ты знаешь о них минимально, когда ты не понимаешь где границы общения, когда по переписке не возможно понять, готов ли человек к взаимодействию, комфортные ли темы затронуты, где тот уровень допустимого общения в рабочих чатах, стоит или не стоит общаться на нерабочии темы, нужен или нет момент момент простой болтовни для единения коллег. Короче, много всего интересного
@naz7918
@naz7918 2 жыл бұрын
Мне сейчас абсолютно необходима эта тема. Тоже ни разу за полгода не видела коллег, никто не включает камеры, митинги всегда на рабочие темы и не понятно что стоит а что не стоит делать в таком общении. Не хватает общения но других будто все устраивает, навязываться тоже не хочется, да и работать надо
@TheThinkXtra
@TheThinkXtra 2 жыл бұрын
05:00 В русском варианте звучит как: Мотивация ОТ (Avoidance) и Мотивация К (Approach). P.S. Настя, Возвращайся, Пожалуйста!!! Ты всегда была для всех нас Солнечным Лучиком, а в это сложное время - особенно. Мира и Любви !!!
@ЕкатеринаРоговая-ю6ж
@ЕкатеринаРоговая-ю6ж Жыл бұрын
Я сменила работу, и на новом месте стратегия роста заключается в том, чтобы выучить много правил и им следовать. Регулярно малоиспользуемые актуализировать, потому что нет-нет да и пригодится. Канал Насти мне прямо очень-очень нужен и важен! Здесь все для меня!
@АннаНикитина-ъ8е
@АннаНикитина-ъ8е 4 ай бұрын
Какая же умная, начитанная девушка! Одно удовольствие слушать! Подписалась)
@FlaxxyFun
@FlaxxyFun 2 жыл бұрын
Всегда была поклонницей Вашего канала, люблю конспектировать приёмы и техники из ваших видео, часто слушаю, когда нет мотивации\плохое настроение. Сейчас в тяжелое для моей страны и нас всех время, пока не на работе, снова пересматриваю ваши видео, это очень спасает от тревоги и уныния. Ваши искренние эмоции, ваша улыбка просто озаряет весь мрак, большое вам спасибо за ваш труд! Надеюсь, у вас сейчас всё хорошо и вы в безопасности, желаю вам спокойствия и дарить нам радость и вдохновение дальше своими новыми видео! Люблю
@FlaxxyFun
@FlaxxyFun 2 жыл бұрын
@@Bogomolss Украина 🇺🇦
@katechekh5878
@katechekh5878 2 жыл бұрын
@@Bogomolss простите, а как украинцы пишут, особенно сейчас?
@danilmakesvideos
@danilmakesvideos 2 жыл бұрын
«вместо того, чтобы давать дедлайны, дайте человеку возможность установить дедлайн себе самому». это суперский совет! теперь я так буду делать каждый раз, когда буду давать друзьям книги 😅 спасибо за видео!
@НиколайБ-п8о
@НиколайБ-п8о Жыл бұрын
Настя, отлично все рассказала!👍 Про SMART… Есть устойчивое словосочетание «Цели и задачи». Часто встречается в науке, но уместно и в различных аналитических отчетах и вообще по жизни. Цели - это не про SMART, это «Зачем?». А задачи - это по SMART, потому что задачи объясняют «Как?» достичь цели. Есть еще миссия, но там еще более неконкретно. Про миссию хорошо было рассказано, насколько помню, у Кемпа в «Сначала скажите нет»
@uraxa777
@uraxa777 2 жыл бұрын
Привет, Настя! Избавится от сахара Львович мне помог принцип - я перестал его покупать, перестал покупать сладкие штуки, и как следствие это спровоцировало учащение походов по гостям, на тусовки , как наркоман в погоне за сладким )) но выработанная привычка "не покупать сахар" помогла справится с сахарной зависимостью в будущем. И помните, сахар вызывает выбрас дофамина , как и любой наркотик, от этого и привыкание. Лучше фрукты , в них то же есть сахар , но сахар из фруктов невозможно съесть в таком объеме, в котором многие его употребляют. Всем добра!
@viledjka
@viledjka 2 жыл бұрын
Настя, насчёт "rebel", вспомнилась книга Гретхен Рубин, "Теория четырёх наклонностей". Там автор разделяет людей на четырёх мотивоционных типов: Upholders, Obligers, Questioners и Rebels, поняв, свой мотивационный тип, легче создавать себе план по достижению целей. Может Вы тоже нам про них с Вашей индивидуальной позиции расскажете. Было бы круто! Благодарю за ваш огромный труд!❤🙂
@galina_lis
@galina_lis 2 жыл бұрын
Плюсую, интересно было бы узнать подробнее)
@ЛюдмилаШовкопляс-в1з
@ЛюдмилаШовкопляс-в1з 2 жыл бұрын
Настя, очень красивая картинка видео!! лет 5 с вами, наверное, и такой рост в качестве видеосьемки🔥 заметила давно, но вот только сказала 🙂
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Люда, рада слышать! В январе проапгрейдила камеру на Sony A7IV - настолько проще снимать стало в плане автофокуса :) И картинка реально лучше!
@pavel-gorbunov.ru-nsk
@pavel-gorbunov.ru-nsk Жыл бұрын
Вроде бы, ничего нового, но очень пригодилось. Спасибо большое.
@Domovenok_Puzya
@Domovenok_Puzya 2 жыл бұрын
Учитывая, что в самое ближайшее время мне придется заняться поисками работы, тема очень актуальна))
@riinaaamur5065
@riinaaamur5065 2 жыл бұрын
приветствую, Анастасия! я очень ждала это видео, потому что приняла решение сдавать ЕГЭ в следующем году в 2023. мне сейчас 18, я никуда не поступала после школы в 2021 году, ныне работаю и этим и живу. я только начала смотреть видео, но перед этим хочу сказать, что пересмотрела кучу Ваших видео про начинания, мотивацию и цели. составляла цели на год (многие уже неактуальны в феврале), заполняла yearcompass, в общем собирала всю полезную информацию. спасибо за Ваш труд!♥
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Элен, уверена, что с таким подходом у тебя все получится 💪👏💛
@AlinaKaltseva
@AlinaKaltseva 2 жыл бұрын
Переименовала свою цель «откликаться на 5 вакансий в день» которую я не выполняю, на «увеличивать возможности для карьерного роста откликаясь на вакансии» проверим)))
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Удачи, Алина 😄
@danielghxst3335
@danielghxst3335 2 жыл бұрын
ну как, помогло?)
@AlinaKaltseva
@AlinaKaltseva 2 жыл бұрын
@@danielghxst3335 цель сейчас одна, не поехать кукухой и работать нормально хотя бы в текущем проекте
@AA-qy7km
@AA-qy7km 2 жыл бұрын
Это было, то что мне нужно!! Именно в правильное время!! Спасибо Анастасия, как всегда супер информативно! Привет тебе из Казахстана✨
@portavent3089
@portavent3089 2 жыл бұрын
Анастасия, благодарю Вас за информацию! Пролило свет на то "что не так с моими целями" и откуда демотивация! Мне очень нравится как Вы структурируете информацию и обьясняете ее! Не каждый спикер понимает то о чем говорит и может привести несколько примеров что бы дошло (вот на мне очень работает такой прием)! Я так рада что наконец-то нашла ответ на вопрос "что я не так делаю при постановке целей?"!!! Между Купить дом и Владеть домом такая пропасть в разнице! Благодарю!
@viktoriyapegova920
@viktoriyapegova920 2 жыл бұрын
Настя, одним комментарием не передать степень моей благодарности за твою работу, заряд вдохновения и мотивации. И конечно за хорошее настроение от твоей замечательной улыбки!) За каждым видео стоит огромная работа, а интересных тем и видеороликов так много, что остановиться смотреть совершенно невозможно)) Спасибо❤ С каждым видео чувствуется, как в голове всё раскладывается по своим местам. А казалось бы темы, про которые уже было сказано всё, что можно сказать, ты способна представить в самом нетривиальном формате, это прекрасно. Пользуясь случаем, хотела бы предложить тему для видео, которое действительно бы спасло от хаоса в самообучении😂 Каким образом на сегодняшний день ты выстраиваешь свои процессы обучения, как организовываешь информационное пространство, записи, папки, все материалы, так, чтобы не путаться, сохранять системность и структуру, при этом возвращаться к информации для повторения и запоминания (особенно, если это знания из разных сфер)? Спасибо и прекрасного дня!
@artist_anna_borisova
@artist_anna_borisova 2 жыл бұрын
Ещё очень помогает визуализация целей, особенно долгосрочных... Например, чтобы копить на мебель в новую квартиру, я сделала себе папочку в инстаграме, куда сохраняю всё про ремонт и про те вещи, которые хочу себе Так кстати легко будет после всё собрать и сделать дизайн проект)
@simoroshka
@simoroshka 2 жыл бұрын
а я сделала себе красивый коллаж желаемой жизни, поставила как обои на телефоне. Оно впечатывается в подкорку постепенно, и я постоянно незаметно для себя делаю шаги в сторону этих картинок)
@anvely
@anvely 2 жыл бұрын
Я так поздно посмотрела это видео! Но лучше поздно, чем никогда Спасибо большое тебе, Настя! ‹з
@galamalyan8986
@galamalyan8986 2 жыл бұрын
Ну как же этот выпуск вышел вовремя! Спасибо❤️
@halinagroer3763
@halinagroer3763 2 жыл бұрын
Полезно и весьма актуально для меня👍
@mariyaleshkevich2855
@mariyaleshkevich2855 2 жыл бұрын
Сегодня пришло письмо от Cousera, что она приостанавливает все обучение для русский😥честно, я в шоке.
@varya1815
@varya1815 2 жыл бұрын
Настя вы уникальный человек , талантище !!! Спасибо вам огромное! Жаль что я только сейчас вас нашла ,можно было бы многое изменить.
@lizavaetka
@lizavaetka Жыл бұрын
никогда не поздно!)
@prosvetyogi
@prosvetyogi 2 жыл бұрын
Привет Настя!люблю твои видео☺️❤
@leha.sketch
@leha.sketch 2 жыл бұрын
Со мной срабатывают avoidance goals, допустим, я не ем мясо, не добавляю сахар в напитки, не даю себе переедать и толстеть и прочее)) как только я задаю себе цель - хочу стать лучше в чем-то или получить новый навык - это никогда не сбывает. Теперь пересмотрю свои цели с точки зрения avoidance и попробую изменить их формулировки. Спасибо, Настя, за новые исследования)
@Imanlvl
@Imanlvl 2 жыл бұрын
Я даже не задумывался, что в моем случаи набрать массу и считать калории, это будет так сложно из-за того, что пытаюсь так четко и точно подсчитать все калории. Спасибо, Настя! Теперь буду знать и изменю свою тактику)
@Shakronya
@Shakronya 2 жыл бұрын
Моя авойданс цель во время карантина была - перестать пить, что б не отекало лицо, и что б не жить в перманентом хэнговэр )))))) Начала с книг по психологии зависимостей. Цель трансформировалась в аппроуч - "Наладить контакт с собой, слышать свои желания и потребности". Как итог - 1.5 года плотно в психотерапии, поменяла все сферы своей жизни. Пью, но редко и не напиваюсь ))))
@elenazdorova2735
@elenazdorova2735 2 жыл бұрын
Уважаемая Анастасия, ждём новые видео. Спасибо!
@АлександрКуценко-б8р
@АлександрКуценко-б8р 2 жыл бұрын
Привет Настя и ребята!)) очень крутые советы,спасибо)) ещё я заметила, что мотивация это как некая зарядка, толчок к действиям. Но чтобы это было в долгой перспективе, нужна ТРЕНИРОВКА! Как спортсмены тренируются чтобы достичь какого либо результата,(например поднять 200 кг, пробежать марафон). В точности также нужно тренировать свою силу воли, внутреннюю силу)) главное правило :постепенность и постоянность!!
@Olgushka601
@Olgushka601 2 жыл бұрын
Божественное видео, спасибо Анастасия! Я восхищаюсь вашими способностями и трудолюбием.
@vaimes
@vaimes 2 жыл бұрын
Настя, просто хочу сказать, что мне очень нравится твоя причёска 😍
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Спасибо 🥰
@СинийШар-ц2ч
@СинийШар-ц2ч 2 жыл бұрын
Это прямо про меня!!! Настя, спасибо что говоришь об этом.
@DokaPizza
@DokaPizza 2 жыл бұрын
Очень очень очень актуально❤️❤️❤️
@doeny_copycat
@doeny_copycat 2 жыл бұрын
Да, действительно, фокус на промежуточной цели удручает. Буквально включил видео в поисках ответа на мои вопрос: как начать учить иностранный язык, если так муторно начинать (как правильно поставить цель). Сначала хотел использовать формулировку "надо учить" - avoidance goal, получается, хех. Пришёл к выводу,что нужно ставить approach goals, амбициозные цели и челленджи.
@slavamayskiy864
@slavamayskiy864 2 жыл бұрын
Ты молодец,не потеряй свой оптимизм со временем.
@Ж.Т-й7м
@Ж.Т-й7м 2 жыл бұрын
Спасибо за видео🙏Мотивирует.
@merrymary1505
@merrymary1505 2 жыл бұрын
Настя, мы очень ждём новые видео!
@tiishina6957
@tiishina6957 2 жыл бұрын
Настя, мы тебя ждём, возвращайся :(
@mocaclaylab5989
@mocaclaylab5989 2 жыл бұрын
Спасибо за ваш контент, это всё позитив мотивация и много энергии
@МарияПлотникова-ъ7щ
@МарияПлотникова-ъ7щ 2 жыл бұрын
Спасибо, интересное видео!
@innabella_
@innabella_ 2 жыл бұрын
Настя, спасибо большое за такой основательный подход, детальный разбор вопроса и положительную энергию подачи! Очень полезно, приятно смотреть 🌸❤️ Меня твое видео продвинуло в решении многих вопросов. С нетерпением жду следующих!
@selfclimbing
@selfclimbing Жыл бұрын
На каких исследованиях основаны approach и avoidance?
@slowcat-j
@slowcat-j 2 жыл бұрын
Спасибо за такой полезный контент 💗
@MoonLight-xc9ci
@MoonLight-xc9ci 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео. Подписалась очень давно. Это было видео про файлофакс. Тогда я не знала какой у вас будет крутой контент)
@elenalena3506
@elenalena3506 2 жыл бұрын
Спасибо, Анастасия ❤️❤️ Очень крутой контент
@qoqishka
@qoqishka 2 жыл бұрын
Как же вовремя!😁 Большое спасибо!
@eger_b
@eger_b 2 жыл бұрын
Благодарю за информацию ♡
@ТатьянаКолпикова-п8ъ
@ТатьянаКолпикова-п8ъ 2 жыл бұрын
превосходно, спасибо за полезную инфу!💚
@ЕкатеринаЛ-г4к
@ЕкатеринаЛ-г4к 2 жыл бұрын
Спасибо большое за такую ценную информацию!)
@DIY-lc8vb
@DIY-lc8vb 2 жыл бұрын
Настя... Возвращайся пожалуйста.
@lizavaetka
@lizavaetka Жыл бұрын
мне для поступления в лицей нужно готовиться, но я никак не могу заставить себя это делать, не могу захотеть😢 я безусловно хочу учиться на пятерки, хочу поступить, но не хочу делать задания для этого моя бабушка из другого города решила меня замотивировать. она сказала, что я должна ставить себе цель, писать ей эту цель и она мне помогает, напоминает и тд. Потом я ей пишу/звоню, что я эту цель выполнила и она откладывает мне 5 тысяч. Пока не знаю что из этого выйдет, но я хочу накопить себе на ноутбук
@МихалинаАкулова
@МихалинаАкулова 2 жыл бұрын
Настя, спасибо за видео! Оказывается, у меня все цели были approach)
@svetlanafilippova8490
@svetlanafilippova8490 2 жыл бұрын
Для меня совершенно точно работает только avoidance, и похудеть проще всего подсчётом каллорий и держать числа в голове 😂
@ТатьянаМатвеева-э3м
@ТатьянаМатвеева-э3м 2 жыл бұрын
Ставила себе цель "не делать". Очень хорошо сработало в первый же раз. В 70-х годах девушке одеться и обуться модно было очень трудно. Даже если были своя зарплата, как у меня и жизнь в семье. Приличных вещей просто не было! Покупать их на барахолке было опасно. В ментовку могли привести и продавца и покупателя и последствия могли быть очень грустные. Некоторым везло, некоторым нет. От штрафа и выговора с занесением в личное дело, до реального срока и "конец карьеры" в СССР навсегда. Моими ежедневными "блузками" были мальчишеские рубашки. Тогда в моде были цветастые и это хоть как-то спасало ситуацию. Но всё равно противно. Очень хотелось носить красивые блузки. Для девушек, а не для тёток 40+. Вот такую цель я поставила и достигла. При этом я не шила их сама, а были они из натуральных материалов (шёлк, хлопок,лён). И на этом примере я потом не раз строила свои достижения. "Я это ненавижу! Пусть "ЭТО" покинет мою жизнь!" - Покидало.
@noname-qn4gf
@noname-qn4gf 2 жыл бұрын
Круто !✌❤
@tori26091
@tori26091 2 жыл бұрын
Спасибо за чудесный канал ❤️
@yalmeme
@yalmeme 2 жыл бұрын
"за пол дня изучить какую-то тему глубоко" 🗿
@marinatarasova9075
@marinatarasova9075 2 жыл бұрын
Анастасия, позвольте высказать предложение выпустить видео, возможно Вас заинтересует, прошу поддержать и проголосовать всех кому будет интересно и полезно, на тему - список английских слов и фраз, которые Вы использовали в видео за определенней период, если они у Вас есть в накопленном виде. Все видео пересмотреть сложно, если преследовать цель просмотреть Ваш словарь используемых слов и фраз. Ваш список окажется полезным для пополнения словарного запаса с которым с удовольствием познакомлюсь и поделюсь с сыном, который готовится к экзамену по английскому. Заранее благодарю!
@tamarivane4673
@tamarivane4673 2 жыл бұрын
Спасибо большое 💜💜💜
@pavel-gorbunov.ru-nsk
@pavel-gorbunov.ru-nsk Жыл бұрын
Есть вопрос по формулировкам целей - допустим, у человека 3 бизнеса ,и у него цель - увеличить прибыль на 8 миллионов в год. Какая цель правильная - увеличить прибыль на 8 миллионов суммарно или увеличить прибыль по каждому бизнесу на 4, 2 и 3 миллиона соответственно?
@crochettoday9658
@crochettoday9658 2 жыл бұрын
Здравствуй, Настя! Давно смотрю твой канал. Очень нравится твой контент. Есть ли у тебя телеграмм?
@КоляСауляк-ь6ж
@КоляСауляк-ь6ж 2 жыл бұрын
привет, что думаешь о патреоне и подобных сервисах? видео не думаешь снять на подобную тему ?
@Mari_marketolog
@Mari_marketolog 2 жыл бұрын
Позитив заряжает 😜
@elinaclover
@elinaclover 2 жыл бұрын
Настя, очень классное видео. Могу я предложить тему для видео? у меня есть проблемы с мотивацией на работе, ещё и удаленка. Я решила геймифицировать свою работу, придумать цель «игры» и правила. Взяла из настолки фишки, пробую варианты, но в интернете мало информации про это. Есть коммерческий геймификация, то есть заставить купить или покупать больше. есть геймификация обучения, что уже ближе, но обучение не тоже самое что работа. тут больше разнообразных задач
@UstinBelarus
@UstinBelarus 2 жыл бұрын
> глубоко изучила что-то за пол-дня > как перестать кричать
@АлександраМакарычева-в9н
@АлександраМакарычева-в9н 2 жыл бұрын
Будет ли видео с подборкой литературы?
@Roragaster
@Roragaster 2 жыл бұрын
Настя, привет! Нравится слушать твой блог. ) ты когда-нибудь сталкивалась с буллингом или хейтэрами? Было бы интересно тебя послушать на эту тему.
@agatos1973
@agatos1973 2 жыл бұрын
Спасибо !
@ЛюдмилаШовкопляс-в1з
@ЛюдмилаШовкопляс-в1з 2 жыл бұрын
о, а у вас был список или может есть что хотелось бы к 30 / 35 годам?) было б интересно ☺
@НадеждаВасильева-щ6б
@НадеждаВасильева-щ6б 2 жыл бұрын
Ты суперская ❤️
@zvezdazvezda9964
@zvezdazvezda9964 2 жыл бұрын
какой ваш телеграмм ?
@milena6402
@milena6402 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за видео!! ❤️
@1life1000realities
@1life1000realities 2 жыл бұрын
Какими бы мотивирующими цели не были бы, то все равно идут под цели. Хочу поехать в азию, нужно 100к, каждый месяц откладывать 10к, посмотреть билеты, получить загран паспорт, собрать чемодан, куда сходить и т.п. Если цель оставить "поехать в азию", то без конкретных целей мало кто достигнет итога. Нет плана - нет действий, есть только мечта. Но все конечно зависит от цели.
@inessezatwor4374
@inessezatwor4374 2 жыл бұрын
Настя, я правильно поняла, если я хочу выучить язык к определенному сроку, то я не должна эту цель формулировать так: 1 Хочу выучить язык за 2022 год до уровня С1. Это слишком абстрактно. 2. Каждый день в 2022 году буду учить язык по 1 часу в день. Это слишком специфично и рутинно. А надо так: 1 я выучу в этом году язык до уровня С1 и перееду в страну N и устроюсь там на работу мечты. Я правильно поняла? 😏
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Это как раз из серой зоны - главное, чтобы там было желаемое состояние! Может быть переехать в другую страну это тоже средство к какой-то цели для кого-то, то есть тут только ты сама сможешь ответить на этот вопрос!
@inessezatwor4374
@inessezatwor4374 2 жыл бұрын
@@funastacia спасибо большое за ответ😘😘😘😘
@TheKi77A
@TheKi77A 2 жыл бұрын
Настя! Вас не хватает! Куда пропали?
@Сааддин2
@Сааддин2 2 жыл бұрын
Очень жаль:( куда вы пропали ? Срочно все на поиски!
@vanilka1765
@vanilka1765 2 жыл бұрын
Настя, привет! Если заблокируют ютуб в России, есть ли у тебя аналогичная площадка? Очень расстроюсь, если не смогу смотреть твои супер-познавательные видео
@tatinka2610
@tatinka2610 2 жыл бұрын
Впн в помощь
@КапляАнна
@КапляАнна 2 жыл бұрын
У меня проблемы с дедлайнами. Если они есть, то мотивация уходит почти до нуля (за исключением редких случаев). Однако когда дедлайнов нет я сильно расслабляюсь и простое задание может растянуться на очень долгое время
@Rybka_mary
@Rybka_mary 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, а какая схема для вас оптимальная, если с дедлайнами тяжело, а без них трудно и долго?
@alicequinn_
@alicequinn_ 2 жыл бұрын
@@Rybka_mary мне очень помогает трекер привычек, держу его на столе в открытом виде. И вот сейчас в середине месяца легко понять, окинув его взглядом, над какими целями я регулярно работала, а где была ленивой задницей.
@musictherapy892
@musictherapy892 2 жыл бұрын
Я такая же и мне помогает алгоритм, пишу цели, разбивают их на привычки ежедневные, еженедельные, месячные и годовые, завожу дневник, выбираю 3 самых главных и ввожу их в течении 30-60 дней, начинаю отслеживать, это помогает мне двигаться вперёд
@anutken1246
@anutken1246 2 жыл бұрын
Настя, привет! Спасибо за твои видео, уже 4 года смотрю твой канал. Скажи пожалуйста, что ты думаешь по поводу Brene Brown и ее книг? Я не могу понять почему она так популярна сейчас. Ее идеи кажутся мне банальными, а книги вообще невозможно читать - одна вода. Хочется узнать твоё мнение как эксперта in social work.
@chelovecheck4390
@chelovecheck4390 2 жыл бұрын
Рекомендую вам к прочтению книгу «интуитивное питание».
@sergeytregubov6904
@sergeytregubov6904 2 жыл бұрын
Настя, привет! В 2:00 ты приводишь пример онлайн шоппинга и восприятие цены товара с оплатой доп услуг, подскажи, у тебя есть какие-то материалы по данному примеру? Может быть какие-то исследования или референсы, интересно почитать. Спасибо за канал, уже несколько лет смотрю тебя, никогда не разочаровывает контент.
@АннаМаслова-х8ф
@АннаМаслова-х8ф 2 жыл бұрын
Добрый Анастасия! У вас на канале было видео с информацией о режим работы 90 мин и 20 мин перерыв, не сохранила его можете уточнить в каком видео была эта информация. Хочу попробывать такой режим. Помидоро мне не подходит. Благодарю за помощь. Очень полезный и актуальный, практичный контент. Благодарю вас👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@tendremuse4100
@tendremuse4100 2 жыл бұрын
Настя, привет! Прости, что может быть неуместно писать не по теме видео( Скажи, пожалуйста, если российская аудитория потеряет доступ к youtube, где можно будет смотреть твои новые видео? P.S. Я постоянная зрительница твоего канала (с 2015 года), очень не хочу потерять связь🤗 Спасибо тебе за вдохновляющий и жизнеутверждающий посыл в каждом из видео!
@_bigbro
@_bigbro 2 жыл бұрын
Kaspersky VPN - оплата в рублях
@Lovelydogs7
@Lovelydogs7 2 жыл бұрын
Привет, ты как-то просила тебя исправлять, чтобы ты становилась лучше. Правильно говорить во все тЯжкие. Классное выражение, так даже сериал называется breaking bad. Отличного дня))
@elenab6766
@elenab6766 2 жыл бұрын
Добрый день. Настя, вы когда-то говорили что ваш молодой человек давал вам советы о правильной коммуникации с людьми, а потом вам попалась книга где эти советы описывались. Что это была за книга, не помните?
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Лена, это Never Eat Alone - Keith Ferrazzi!
@elenab6766
@elenab6766 2 жыл бұрын
@@funastacia Спасибо))
@ТатьянаЛиндт-в2е
@ТатьянаЛиндт-в2е Жыл бұрын
Оо, крутая книга!!! Я как-то искала её, название не помнила, только начало про гольф))
@АсяВэй-в3ч
@АсяВэй-в3ч 2 жыл бұрын
Настя, привет. Пожалуйста, если можешь расскажи на какие каналы подписана?) мотивация, интересное что-то.
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Ася, если перейти в мой профиль канала, можно посмотреть! :)
@vaimes
@vaimes 2 жыл бұрын
«Мы готовы вкладывать свои ресурсы в желаемое состояние, но не в промежуточные шаги» - КАК ЖЕ ТОЧНО это именно то, что случилось сейчас у меня. есть цель, и я делаю шаги для её достижения, но спустя три недели жуткое перегорание - цель и желание достичь цели все ещё есть, но нет сил выполнять эти промежуточные шаги, просто ничего не хочешь, хочешь только быстрого достижения желаемого и все
@lieselmeminger267
@lieselmeminger267 2 жыл бұрын
Как я Вас понимаю. У меня тоже есть некая цель, но почему-то уже какое-то время нет желания и мотивации что-либо делать. (
@ekaterinabelous5562
@ekaterinabelous5562 2 жыл бұрын
А я вот вначале прошла этот спринт по осознанности, о котором ты говоришь в видео и только потом посмотрела это видео. )) Спринт действительно был очень интересным, интересная практика осознанности, которую я оставлю себе еще на несколько недель для улучшения своих результатов. Мне очень понравилось. Сейчас я прохожу у Ильи тренинг Дзен-эффективность. Вопрос постановки целей, правильной постановки целей - действительно очень важен! От этого почти всегда зависит дойдешь ты до нее или нет. И тут никак без осознанности, нужно хорошо себя понимать, чтобы лично для себя выбирать правильный тип целей : избегание или достижение. А вообще спасибо, что рассказываешь в своих видео оразных книгах или мероприятия или программах, я конечно не все читаю, но начала заниматься с Lingoda французским (о чем давно мечтала) и вот, после просмотре нескольких бесплатный спринтов и марафонов, пошла к Илье на тренинг. ))
@rozi.donsan
@rozi.donsan 2 жыл бұрын
Настенька, а можешь показать своё планирование по GTD в Notion?))) Было бы безумно интересно посмотреть 😍 И может быть ты как раз это фокусирование на долгосрочных целях как-то в ноушен организуешь?))) Спасибо тебе за твои видео))))
@SmeWnulya
@SmeWnulya 2 жыл бұрын
У Насти есть таких несколько видео на канале. Поищите по ключевым словам.😉🎈
@ksenijajudyzkaja4014
@ksenijajudyzkaja4014 2 жыл бұрын
Привет, Настя! Больше спасибо за видео! Извини, пожалуйста, что не в тему, но можно задать тебе такой вопрос: в тех академических средах, в которых ты училась, на сколько принято было писать преподавателям личные сообщения, например с благодарностью за курс лекций? Если курс подразумевает, что преподаватель работает с большим количеством студентов и не знает каждого лично, будет ли уместным написать личное сообщение с благодарностью?
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Ксюша, я слышала только положительное от профессоров, которые спустя года получали весточки от бывших студентов! Мало кто это делает и преподавателю очень приятно! Единственное что, всегда лучше кратко и структурированно, чтобы письмо уважало время :)
@ksenijajudyzkaja4014
@ksenijajudyzkaja4014 2 жыл бұрын
@@funastacia спасибо большое)
@ekaterina5079
@ekaterina5079 2 жыл бұрын
не люблю писать отзывы, но тренинг свои деньги, по твоей рекомендации (не люблю ходить на рекламные курсы, но я поверила)... в общем самые бесполезно потраченные деньги эвер, мало того, что за деньги, так еще и на каждом шагу бесплатные "маркетинговые исследования", опросы и отзывы выпрашивают, которые никак не помогают самому участнику, но зато собирают статистику и фидбек, чтобы собирать побольше денег с будущих участников, очень непричтные ощущения. и вода, водааа... от твоего бесплатного канала, гораздо больше пользы в итоге.
@funastacia
@funastacia 2 жыл бұрын
Катя, а ты точно про ФТЛ говоришь 🧐 Я два раза проходила и не было опросников ни разу… но может что-то изменилось в последние года! Мне жаль, что ты потеряла время, но в любом случае, тогда я надеюсь, что ты уже вернула свои деньги - Илья в плане рифандов имеет такой замечательный подход, хотя бы деньги никто не теряет!
@ekaterina5079
@ekaterina5079 2 жыл бұрын
@@funastacia нет, это был курс гораздо дешевле, свои деньги, кажется, не помню точное название, и там не предлагалось в явном виде возврата денег, виидимо слишком дешевый курс, и это озвучивают только на дорогих)) да и я не умею использовать все эти штуки, про "вернем деньги, если не понравилось", даже в магазине продуктов, в России есть сеть магазинов, где предлагают вернуть деньги, если купленный продукт питания не устроил или даже просто не понравился, бывало, что продукты выкидывала, но не просила денег, мне стыдно, но мне даже комментарий было стыдно писать, потому что сама виновата, никто меня не заставлял же участвовать и следовать рекомендациям пойти на курс)) но это, конечно, мои психологические трудности и к теме не имеют прямого отношения)
@ilyayakovlev-official
@ilyayakovlev-official 2 жыл бұрын
​@@ekaterina5079 Екатерина, добрый день! Я автор курса Свои деньги. Если вам он не подошел, я готов вернуть деньги, просто напишите мне на емайл с которого вы получали рассылку. Мы всегда идем навстречу в таких вопросах. Относительно того, что вы написали. У нас есть входящая анкета для участников и финальная. И все! Причем финальная целиком посвящена оценке курса, полезности материалов и тп. Поле отзыва есть отдельной строкой в финальной анкете. Я сейчас, переживая из-за вашего отзыва, сделал выгрузку результатов, дак вот на вопрос «Насколько курс в целом оправдал ваши ожидания?» средняя оценка 92 балла из ста. А на вопрос «Насколько цена курса оправдывает себя» средний балл 95 из 100. Баллы говорят сами за себя. %)
@Blue_whale_song
@Blue_whale_song 2 жыл бұрын
Так как самокритика спикера вышла из чата в самом начале видео, мне от "удивления" понадобилось приложить немалые усилия, чтобы вникнуть в суть дальнейшего. Approach goal была к 30 годам определиться с делом, которому я буду готова посвятить жизнь. Я справилась к 28ми.
@ядерныйАлмазТитова
@ядерныйАлмазТитова 2 жыл бұрын
Есть ли какие-то способы быстро выучить больше 3.5тыс вопросов теста и 300ситуац.задач? Если по 100-200 брать за день к концу недели не помнишь что было раньше, постоянно возвращаться назад, не пойдешь вперёд. Пара недель на все про все, да и то только часть вечеров(((
@ВикаВиктория-з8с
@ВикаВиктория-з8с 2 жыл бұрын
🌈уникальная девочка🌈
@alesyapesya
@alesyapesya 2 жыл бұрын
Где Настя ???
@ЕлизаветаФесюк
@ЕлизаветаФесюк 2 жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, если ютуб закроют в России, будет ли возможность ещё где-то смотреть видео Насти?
@ДэнКосмос-р2м
@ДэнКосмос-р2м 2 жыл бұрын
vpn ну или не будет)
@helgaks7312
@helgaks7312 2 жыл бұрын
Ну ок. Мои цели в последнее время: 1 - спокойно заснуть, не думая о том, что в любой момент на мою страну может начать полномасштабное наступление соседнее государство, 2 - постараться, чтобы во время телефонного разговора с мамой мой голос был максимально спокойным и даже жизнерадостным, 3 - перепаковать тревожный рюкзак, чтобы в него влезло немного больше вещей. Ума не приложу, как сделать эти цели вдохновляющими.
@simoroshka
@simoroshka 2 жыл бұрын
это вопросы выживания, тут не нужно вдохновение... сил вам!
@MirChistki
@MirChistki 2 жыл бұрын
👍👍👍
@victorialiskova476
@victorialiskova476 2 жыл бұрын
А где Настя? Я что-то пропустила? Почему 2 месяца уже нет новых видео? 😞
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Everything You Need to Know to Improve in Absolutely Anything
17:57
Anastacia Kay
Рет қаралды 231 М.
«Магия утра» | Хэл Элрод
32:00
Магия Знания
Рет қаралды 1,8 МЛН
How to Develop a Habit WITHOUT Motivation?
17:08
Anastacia Kay
Рет қаралды 145 М.
ДИСЦИПЛИНА: насилие над собой или ключ к успеху?
19:33
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН