고강도 날씬한 허리라인운동 - 복근운동 홈트 루틴

  Рет қаралды 551,979

빅씨스 Bigsis

빅씨스 Bigsis

Күн бұрын

Пікірлер: 312
10 Min Abs Workout at Home with BIGSIS - 복근운동 - 아랫배, 옆구리, 허리라인을 매끈하고 탄탄하게
11:16
10 Min Abs Workout at Home with BIGSIS - 복근운동 - 아랫배, 옆구리, 허리라인을 매끈하고 탄탄하게
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 1 МЛН
10 Min Booty Workout - 힙업 + 탄력업 - 무릎에 무리 없이 딱 10분 힙업운동
11:00
10 Min Booty Workout - 힙업 + 탄력업 - 무릎에 무리 없이 딱 10분 힙업운동
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 435 М.
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
22:44
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
Рет қаралды 283 М.
10 Min Standing Abs with Dumbbells / 덤벨 복근운동 10분
11:02
10 Min Standing Abs with Dumbbells / 덤벨 복근운동 10분
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 316 М.
10 Min Plank Challenge - 2주 플랭크 챌린지 - 코어운동 복근운동 홈트의 왕! 👑
11:13
10 Min Plank Challenge - 2주 플랭크 챌린지 - 코어운동 복근운동 홈트의 왕! 👑
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 711 М.
10 Min Full Body Workout - 체지방 태우는 쉬는 시간 없는 공복 운동 10분
11:19
10 Min Full Body Workout - 체지방 태우는 쉬는 시간 없는 공복 운동 10분
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 528 М.
15 Min Fat Burning Workout - 언니랑 2주 챌린지💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트
16:09
15 Min Fat Burning Workout - 언니랑 2주 챌린지💪 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 160 М.
🎅🏻 연말이라도 이정도는 하자 - 논스톱 15분 홈트
16:24
🎅🏻 연말이라도 이정도는 하자 - 논스톱 15분 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 47 М.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
18:13
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 526 М.
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
13:49
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
지식인사이드
Рет қаралды 506 М.
10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
11:14
10 Min Squat Workout at Home - 하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 1 МЛН
(SUB) BEST ABS WORKOUR 5MIN (LAYING DOWN)
6:08
(SUB) BEST ABS WORKOUR 5MIN (LAYING DOWN)
somifit
Рет қаралды 14 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН