고구마 절대로 이렇게 먹지마세요! 이렇게 먹어야 병든 혈관이 살아납니다! 고구마가 독이되는 사람, 건강 음식 고구마 효능

어려운 시절 우리의 끼니를 대신해
배고픔을 달래줬던 고구마가
암세포의 생성을 막는 천연항암제이자
혈당을 낮추고 꽉 막힌 혈관을 뚫어주는
최고의 천연치료제라는 사실
알고계셨나요?
하지만 이렇게 좋은 고구마도
잘못된 방법으로 드시게 되면
오히려 우리 몸에 치명적일 수 있는데요
오늘은 고구마와 함께 먹으면
효능이 극대화 되는 음식 5가지와
체내 흡수율을 쫙 끌어 올릴 특급레시피
반대로 독이 되는 경우까지
꼼꼼히 알려드릴께요~
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[@ggomggom2024]

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[@slowlife2016]

좋은 정보 감사합니다

[@ggomggom2024]

하림파파님~ 시청해 주셔서 감사합니다~ 건강한 하루 보내세요😊

[@보리-i7m]

고구마와 좋은 궁합 잘들고 갑니다 "꿀팁" 감사합니다 ~

[@ggomggom2024]

보리님, 시청해 주셔서 감사합니다~ 맛있는 고구마 건강하게 드시고 오늘도 행복한 하루 보내세요~

[@민트바다]

자주 먹는 고구마에 대해 더 자세히 알 수 있어서 좋았습니다 죽 레시피도 감사해요~~^^

[@ggomggom2024]

민트바다님, 시청해 주셔서 감사합니다 요즘처럼 일교차가 심할 때 만들어 드시면 따뜻하고 속이 편해지실 수 있으니 꼭 한번 만들어 드셔보세요~ 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

[@언예]

구운고구마 힘없을때 먹어면힘이나요~^^

[@ggomggom2024]

맞습니다~ 힘도 나고 구울 때 향이 옛추억도 떠올리게 하고요~ 요즘 날씨가 선선해져서 저도 집에서 구운고구마 자주 해먹는데 참 맛있습니다~ 언예님도 맛있게 드시고 기운나는 하루 보내세요~