Я Голодал 7 дней и Вот что случилось с Моим телом:

Эксперимент с голоданием 7 дней (голодание на воде) давно засел в моей голове, ведь на самом деле ответ на вопрос Что будет если не есть неделю - не так очевиден. Это как серьезная проверка на прочность, так и легкий способ быстро похудеть. Весна близко.
🌐 Моя Телега t.me/freshspark
📷 / a_ilyasoff
Сотрудничество - [e-mail]
Привет! Меня зовут Саша, я молодой и Свежий. Именно поэтому я решил проверять на себе различные эксперименты, которые могут длиться 1 день, 7 дней, 30 дней - как получится. Для кого-то это может послужить мотивацией к личностному росту и саморазвитию, но я не претендую на роль коуча, а лишь транслирую собственный опыт и его осмысление. Ты пробовал включить колокольчик?
#Эксперимент #Голодание #Свежий Сотрудничество - [e-mail]

[@sevenswtr]

родители: *уезжают на неделю забыв оставить мне еды* я:

[@Blitz_x_Football]

Я: 1:54

[@user-sd9ot5fs2g]

Иди и найди папину заначку

[@de1820]

@@user-sd9ot5fs2g а там 3 бутылки водки

[@MrsAllah]

Я: 4:10

[@vanotank1645]

я тоже так делаю.. что бы ты сам начал хотеть, а так ты будешь всю жизнь за мамой и папой..

[@MrMorris007]

Человек на видео рассказывает о голоде. Зрители,которые сели пожрать во время просмотра🗿

[@Ziroczka]

На самом деле я вспоминаю себя когда в подростковом возрасте у меня очень сильно болел желудок и мама)😏... Посадила меня на 3-дневную диету: вода и кефир..все...Парень, как же я тебя понимаю...мне казалось тогда что мать и не мать мне вовсе что все запрещает мне))🤣 но это дало свои результаты. Сейчас же мне тяжело голодать...сразу начинаются сильные головные боли до тошноты уже в первый день...поэтому не рискую

[@orxanhuseynov5505]

А волу он пил??

[@orxanhuseynov5505]

Воду*

[@MrMorris007]

@@orxanhuseynov5505 Ну вода необходима как бэ) Без еды обойтись можно,а вода нужна

[@neilana454]

оОРУУУУУ ЧТО ЗА ЖИЗААА

[@zubacraft9015]

Я работаю официантом, и я буквально каждые 5 минут держу еду в руках, но я все равно решился голодать 7 дней, и сегодня 4

[@Vlegkosti]

крутяк! ну и как с результатами?

[@user-sp8wm5rl3x]

Как ты?

[@Haligalikrichna]

Самое главное в голодании это подготовка морально. Я тоже голодаю по 7 дней периодически. И в это время приходится готовить кушать малому сыну) И во время голодания переосмысливаешь всё своё питание.

[@Lyutianski]

Я работаю в кондитерском цехе и каждый раз меня пытаются откормить .. Но голодаю

[@user-ee8eo4hi6q]

​@@Vlegkosti не отвечает... Видимо, результат не очень💀

[@Opt1mus-Pr1me]

Не ел 16 суток. Были только отвары трав. Коротко результат : стал высыпаться за 4-5 часов вместо 8-10; ушла лишняя жировя прослойка на животе ; стал насыщаться гораздо меньшим количеством пищи ; стал отличать чувство "пустого желудка" и "голода" ; избавился от хронического заболевания, которым страдал 30 лет(к слову, ни один врач за это время не смог мне помочь - максимум была ремиссия недели на 2), и после этого опыта уже 7 лет ни одного проявления якобы "неизлечимого"(по мнению медицины) хронического заболевания. Всем бобра✌️

[@user-wp2jc8is8d]

Так что за "хроническое заболевание" ?

[@Opt1mus-Pr1me]

@@user-wp2jc8is8d Атопический дерматит

[@-chrisgaming-4784]

И стал ходить по воде

[@Opt1mus-Pr1me]

@@-chrisgaming-4784 Ахахах👍

[@user-ks9kf2ix4j]

А мышцы сократились?

[@shuum1926]

Когда переехал в общагу : ничего не ел 7 дней Когда переехал к бабушке : ничего не ел в течении 10 секунд

[@Zolotoimetall95-7up]

Украл коммент, но чу-чуть изменил.

[@freezbox19]

Украл не комент а колбаску из общего холодильника

[@shuum1926]

@@Zolotoimetall95-7up докажи

[@Zolotoimetall95-7up]

@@shuum1926 не помню

[@7y958]

Бабушка любит всех кормить.

[@herecomesamiracle]

"не едим, чтобы жить, а живем, чтобы есть" - хорошо сказано!

[@merin1886]

обращение для обжорок:^

[@user-ic4iw5kd3b]

Первый раз такую фразу услышали????

[@herecomesamiracle]

@@user-ic4iw5kd3b not ur business, и нет не в первый раз)

[@akreeeal_9213]

Это было еще в мультфильме 2006 года "Лесная братва"

[@nerminmusadirli8388]

Не живем ,чтобы есть, А едим чтобы жить!

[@user-dl7hh4vk9o]

Жена голодала 30 дней,похудела на 15 кг, была красивая,стала лучше,кроме того избавилась от аллергии, вылечила хронический гастрит и инсулино резистентность, теперь ест мало,но нормальную еду

[@user-oz7wz9ps2f]

30 дней?😳😳😳

[@user-wy4sr9ec7e]

А что ваша жена пила? Вода, чай, кофе?

[@MarinaSenina]

Не существует диагноза инсулинорезистентность)

[@user-um2ml3gt4m]

А можно спросить? на что у вашей жены была аллергия?

[@elena-oy9is]

Мужа😅​@@user-um2ml3gt4m

[@user-lh8qv5qv6r]

Юморная, ироничная подача темы. Спасибо, дорогой. За лёгкость бытия.

[@mumato]

Решил голодать, весь замотивированный. Лежу. Мама кричит: ку-у-у-шать. Прибегаю первым :) upd1: нихера, 2к лайков. upd2: прошел год, на самом деле мне наооборот нужно вес набирать. рост 172, 49 кг, 15 лет

[@user-uj6xx3ik4l]

@@kazuhakaedehara9246 а ой божечки прости я удалю ком

[@kristallik9576]

;)

[@marinaausheva5407]

🤣

[@user-kl1np5uj1c]

👍😂

[@Eduard-jg7gt]

хорошо, что у тебя есть такая возможность от мамы

[@rotanoted4602]

Мама: Сын, ты как живёшь на стипендию? Я:

[@sashimiys]

А че такой стройный ещё

[@JhonnyShart]

Морковный сок с водичкой

[@user-xy8ww6dk7i]

Ультрахорош! Я орнул)

[@user-jc3li2ho4w]

Такое информативное в то же время короткое видео, подача, голос, главный герой, в это видео идеально все. Спасибо за видео!

[@Lovelylittlesonia]

15 лет назад голодала 18 дней. Скинула 20кг, очистила организм, забыла, что такое изжога и мигрень, кожа стала намного чище. Результат держала лет 10, до беременности. Сейчас снова вхожу в голодание) 30.05 день первый

[@user-cg7od1bz3u]

Хочу с вами!😊

[@SVET501]

​@@user-cg7od1bz3uДавайте вместе голодать!

[@MarieCielo]

Здравствуйте. Как проходит ваше голодание?

[@olhaartymovych5827]

Как голодовка проходит?

[@user-hr9pm6kl1n]

А почему ваш знакомый не сказал вам про дюбаш желчного пузыря. Вы плохо подготовились, не всё знали что делать при голодании.

[@dafaminka_]

Никто не искал это видео. Оно само нас нашло. Контент крутой, красивый монтаж и приятный голос. А еще очень круто, что автор подготовился к голоданию, нашел информацию и выполнял рекомендации.

[@Brone_Kot]

Я который искал:

[@anastasia8904]

Я искала...

[@killbill6666]

я искал чел

[@itsajustdream....5797]

Я искала 👌

[@user-du4cb3lt5i]

Я искала

[@GARINOVPLAY]

Когда переехал в общагу: "Я ничего не ел 7 дней"

[@kaln1yazov]

Ну хоть что-то ты ел

[@kaleriashin8306]

@@kaln1yazov тараканов

[@JoseJibaroBuendia]

"Ничего" - это очень громкое заявление

[@194MD]

Твои соседи по общяге не оставят тебя голодным

[@user-sf6sn7jh9x]

Жиза

[@user-yg6mh5ds7u]

Классный ролик ,я и посмеялась и посочувствовала,а ты молодец ,что выдержал,удачи тебе и успехов!!!😊

[@user-hj6go4hh2m]

Самый лучший ролик о голодании! Есть опыт 15 дневного на воде и 4 дневного сухого. Но таких сильных эмоций не испытывала, ходила в фитнес клуб, работала в меру сил. Всё было намного проще, кстати, без клизм, всё и так хорошо выходит, правда в разы реже, организм всё предусмотрел, и не нужно вмешиваться, наши предки голодали без клизм.

[@yep8461]

сколько сбросили за 15 дней?

[@user-hj6go4hh2m]

9кг, и не вернулись до сих пор.

[@user-wx5fo8sm9e]

Скажите пожалуйста,что употребляли именно при выходе,какую еду?

[@aunty_elf]

​@@user-wx5fo8sm9e сначала соки, компоты; потом смузи; потом супчики и пюре; потом йогурты, кефир; потом разные кашки; потом салатики; потом мяско и рыбку, а дальше уже питаться как хочешь, но правильно

[@ViktorDemin]

Наши предки до 20лет не доживали... Без кльзьмы не почистишь кишечник как следует...

[@goldgamer5226]

Самое главное, что парень перед тем как голодать, подготовился! Заметно, что это не спонтанное решение, а чётко продуманное!

[@snowtwistnorm9325]

И все же большая вероятность того, что это решение спровоцировано нежеланием идти в качалку(или на турники), то есть - ленью. Не спорю, выдержке его только позавидовать можно, но физ.нагрузки важны

[@dodoackerman3674]

@@snowtwistnorm9325 этот эксперимент не был предназначен для похудения...

[@snowtwistnorm9325]

@@dodoackerman3674 ты внимательно смотрел видео?)

[@dodoackerman3674]

@@snowtwistnorm9325 да,он просто хотел посмотреть,что будет с его телом. Он не говорил о том,что хочет похудеть.

[@ABOBABOMBA]

@@snowtwistnorm9325 XD У меня травма руки, по этому я не могу тренить, а вес сбросить хочется:) вот и смотрю это видио По этому не все ленивые;)

[@user-bb5ko9in7e]

Не ем уже 40 минут.первые 5 минут прошли как обычно.10 минут дёргается левый глаз.15 минут смотрю на своего кота какой он толстенький.20 желание убивать.25 потерял сознание от голода.очнулся и решил что надо добраться до холодильника.ноги не держат.ползу.вижу цель не вижу препятствий.добрался до холодильника покинули силы открыть его.добрался до миски кота.хорошо что утром бросил кусок колбасы.полкрепился.жизнь прекрасна))))

[@azbuka_morze23]

кринжанул я 2 часа не ел ты слабый

[@Ingl1teEz]

@@Rabsistemi2 недели

[@Ingl1teEz]

@@Rabsistemi я отрубаюсь каждый 2 часа даже за комп сесть не могу

[@rudolfairapetyan4599]

Жёсткий путь😅😅😮

[@LisichkinSk]

Прекрасный комментарий, Вы держались достойно!)))

[@OldKapibar]

КРАСАВА!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!! ВСЁ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ!!!!!! Просто стоя аплодирую!!!!

[@artembogatofff]

Чувак вообще талант ) Снято круто, подано интересно

[@no_pressure6767]

Мне жалко автора. Почему эта годнота не набирает просмотры? Респект тебе,чувак

[@Natalie_psimagic]

Как говорят эксперты ютуба- когда автор без энергии приподносит свою информацию, то просмотры в основном 10-30 секунд, от этого ютуб не продвигает видео. 🤷‍♂️

[@mokhirdavid3742]

Ага

[@fresh.]

@@Natalie_psimagic Без какой энергии?) Атомной?)

[@Natalie_psimagic]

@@fresh. ну типа того 🤣 Описывать долго, просто можно посмотреть блогеров с миллионными просмотрами, как они ведут и говорят 🙂 если вам это интересно,хотя может у вас другой интерес, не на количество, а на качество.

[@snowtwistnorm9325]

@@Natalie_psimagic милионные просмотры, к примеру, у А-4. Есть ли у него эта "атомная" энергия? Вряд ли)

[@Tania_v_momente]

-"Мы едим не для того, чтобы жить... мы живём для того, чтобы есть!" Очень верно сказано

[@krot170]

почему вы так думаете? я к примеру не люблю кушать

[@mr.iupiter7832]

@@krot170 а тут про вас сказано?

[@krot170]

@@mr.iupiter7832 данная фраза выглядит как информация обо всех😅

[@mr.iupiter7832]

@@krot170 😅😅😅

[@ilya88petrosyan60]

@@krot170 о большинстве а не о всех

[@Astana-pf4xh]

Благодарю за эксперимент! Спасибо огромное! На 4-5 день видно как похорошел.

[@user-er6is1nn6l]

Молодчина! Столько самоиронии и честности. ))

[@HEDELO]

Сила воли у тебя повыше чем у многих! Респект и уважуха! Рады что всё прошло благополучно.

[@melentev1189]

По факту

[@darthtraider7919]

Респект с перевода означает уважение. Т.е ты написал уважение и уважуха

[@Do0mwalker]

Сила воли- это резина, которая рано или поздно может порваться

[@user-vv9jx4dy3q]

Прикинь, чел без еды жил.... Без еды... А какие-то без яичные слабаки курить не могут бросить

[@Do0mwalker]

@@user-vv9jx4dy3q где реальный пример человека, живущего без еды? Это всякие сказочники, не более 😁

[@---iv5lg]

Посмотрев ролик и послушав все умозаключения - верится, что человек действительно честно голодал)) Все симптомы дефицита калорий. Постоянное психологическое напряжение самое жесткое)) красава, спасибо за видео)

[@user-it3go9rh7o]

Мне кажется он переигрывает, либо у него очень слабый организм. Я и на 30 день был бодрее, здоровее и веселее. Ничего негативного, что в видео у меня не было.

[@GoStrong]

@@user-it3go9rh7o 30 дней голодовки? Ты дурачек совсем?

[@user-it3go9rh7o]

@@GoStrong а что? Есть люди которые больше меня держали

[@Modelshion]

@@user-it3go9rh7o ДА, ЧО УДИВИТЕЛЬНОГО?

[@user-it3go9rh7o]

@@Modelshion если нужно могу в подробностях описать процесс и ощущения

[@daniilpavlovich]

По тельбину гуляешь? Красавчик, спасибо за историю, тоже сейчас голодаю. Благодаря твоему видео намного легче это переносить)

[@user-il3vo7ub6l]

Очень понравилось видео. С юмором, весело. Спасибо за опыт.

[@user-pk1rj7eb7m]

Вынужденно не ел 8 дней. Пил только воду и чай без сахара. Чай пил все время и много. На четвертый день было такое жесткое "похмелье" и желание жрать, что я был готов украсть еду у ребенка! На 8 день, чувство дикого голода сменилось отвращением. Отвращением к еде вообще! Одна мысль о том что когда то я жрал как кит, доводила до ужаса. На 9 день, я кое как заставил себя съесть обычный бутерброд. Мне хватило два укуса, что бы не есть ещё сутки. На начало голодания, мой вес был 104 кг, при росте в 183 см. На 9 день, я весил 98. Прошла неделя, и уже 94. С того времени прошли годы, но я до сих пор ем мало. Мне противно кидать в себя столько еды да же за 1 день, сколько раньше я съедал за 1 обед. Чувствую себя - бессмертным.

[@denplus4ch894]

сколько ты сейчас весишь, если не секрет?

[@koryaga887o]

Какой у тебя сейчас вес?

[@nipitazhn]

С голодания не так выходят, сначала жидкость пьёшь в 2 раза больше дней чем голодал, потом овощи, фрукты и т д

[@emedi28]

Круто

[@madyqwerty]

@@nipitazhn ну как видишь чел вышел по другому и не умер 🌚

[@user-gl6im2wc5d]

Этот человек прекрасно подобрал слова, чтобы выразить то , что испытывала его организм, например: "чувство плача организма о еде" - в самую точку.

[@Klubnika678]

это "друзья" внутри

[@------fgh-----]

Спасибо за такую выдержку, в целом за видео!!!Прям мотивирует🤍

[@Siberia1978]

Практикую интервальное голодание. Ем гречку, мясо , яйца, немного сыра и некоторые овощи. Спрашивают, как можно есть гречку каждый день, говорю не поешь 16-18 часов и это будет для тебя безумно вкусно) Представляю каково через неделю голода. Двое суток голода мой максимум)

[@user-ts6vt1fl6t]

Вспомнился анекдот: Кот утром в понедельник: Вау, гречка! Вторник: Хммм, гречка. Среда: Гречка. Четверг: Опять эта гречка. Пятница: Ненавижу эту гречку. Суббота, воскресенье пустая миска. Понедельник: Вау, гречка!

[@hekky8077]

Я не знаю почему никому не нравится гречка, но я ее тоннами готов кушать

[@FromTskhinval]

По своему опыту скажу, ощущения и психологическое состояние при голодании описано абсолютно точно

[@STeePeS_]

А самое главное, это то что после голодовки 3+ дней, желудок уменьшается в размерах, и от слова есть больше 100-200 грамм, не хочется.

[@darcyxw]

@@STeePeS_ я один день всего-то не ела и уже сыта хоть и съесть решила банан и даже половину маленькой тарелки гречки

[@user-ex3lv4sg1b]

интересный эксперимент. я не знаю, как ты попал ко мне в рекомендации, но не пожалела, посмотрела.

[@dyatel8938]

+

[@user-fh5kj7vy8o]

Молодец. Такая сила воли!

[@user-sr2pw6ec3q]

Очень классный эксперимент вы молодцы!! Ведь не каждый пойдет даже на 1 день голодать !!!! 🙂👍👍😱 Я рада что вам стало плохо и не пришлось вызывать скорую помощь !!!! Будьте здоровы !!!!

[@user-tu8ss1zf3p]

Я один день голодао

[@user-ep9vk3rk6j]

Самое страшное в голодании, это грамотно из него выйти, а то казалось бы, подумаешь перекушал, так и сдохнуть можно серьезно, прям как мученик

[@ronniepolo4098]

Ооо, я помню про евреев во время Холокоста Они долго голодали, а когда это всё кончилось, то они устроили пир В результате которого пошли массовые смерти, так как организм был в шоке с объема еды после такого голодомора

[@Ksana086]

Верно, а то и врачи не спасут.

[@poco2173]

Я сейчас на 4 дне голодания, а родители говорят что когда выходишь из голодания можна скушать варёное яйцо, можна ли так делать?

[@user-oc4ep4sy5o]

@@poco2173 выходить нужно примерно столько же, сколько длилось голодание: первые 2-3 дня лучше пить свежевыжатые соки, потом полу-вареные овощи, и после 6 дня можно каши. А ещё первые 5-6 дней никакой соли и сахара. Это вкратце, а вообще-то могу материал скинуть.

[@user-zy6lk6ze3j]

​@@user-oc4ep4sy5o Скиньте материал, я не знаю как правильно выходить с голодания. Я уже второй раз сижу на голодание. Первый раз меня результат поразил: я не ела 3 дня и скинула 4 кг. В тот раз хочу дольше просидеть сегодня 3 дн. есть не хочется совсем.

[@Schweppes1]

Чел, офигенный контент. Снимай чаще, реально. У тебя большие шансы стать известнее. Удачи!

[@suareza4802]

Не хватало этого канала 😊 красавчик конечно! Вдохновил очень на такой эксперимент! Ключ к радости в жизни это воздержание от основных источников- пищи, секса, информации и т.д.

[@elya6762]

Ты большой МОЛОДЕЦ! с сегодняшнего дня худею ...отличный видеоролик 🎉❤😊

[@lenakuz8092]

Сила воли конечно железная!

[@holgerhoffmann3284]

Никакой силы воли, одно нытьё!

[@user-gv2bx8ng7u]

@@holgerhoffmann3284 но при этом он не сдался

[@holgerhoffmann3284]

@@user-yy1vs9my9i Ооо, ясновидящие подтянулись😂😂😂 Сам то понял что написал?

[@holgerhoffmann3284]

@@user-yy1vs9my9i Это НЫТЬЕ и ничего больше! 7 дней это вообще ничего по времени, если учесть его изначальный вес, человек может обходится без еды гораздо длительный период без каких либо последствий, без воды -нет, а без еды -да! А видео расчитано на таких как ты!

[@holgerhoffmann3284]

@@user-yy1vs9my9i Ты лучше не думай, у тебя это не сильно получается!

[@littlezu1711]

С ума сойти! Это ж надо такую силу воли иметь! Очень интересный эксперимент, браво 🙏

[@Baby_meoww]

Mr beast 30 дней не ел

[@waki1328]

@@Baby_meoww он не ел почти 13 суток, а не 30 суток

[@user-ri3yh7hh7r]

​@@Baby_meoww он бы не смог, от 30 дней он бы умер

[@MI-iz7ke]

​@@user-ri3yh7hh7r Есть видео где чел не ел 50 дней. И там он почти скелет.

[@Diskowik]

@@MI-iz7ke мне было 9 и я голодал 6-7месяцев хз я типо бюез еды могу жить год

[@user-zb4jf5vj9e]

Классное видео ,спасибо автору.Тоже голодаю.Эффект прекрасен.

[@user-ly8vf8ou8l]

Мужик, у тебя стальные яйца!!!😀🤣🤣🤣👍👍👍 У меня получается только интервальное голодание на 16 часов. Твоё видео вдохновляет на лучшие результаты. Благодарю!!!!

[@user-cu2tr4vh4g]

тебе надо пробиться в мир кино,а ещё озвучивать героев фильмов. у тебя приятный тембр!не вспомню,но кого-то напоминает

[@romanlavrienko2812]

В дубляж берут не только по голосу но и актёрскому мастерству

[@user-cu2tr4vh4g]

@@romanlavrienko2812 с актерским мастерством не рождаются ,да и сколько в мире кино случайных людей,а уж наш блогер добился б цели,ему терпения и силы воли не занимать!

[@user-hp8vn2xi9x]

Мне кажется напоминает TheBraindit

[@teoshka4433]

Польмихана мне напоминает

[@fatyaf3722]

Я думала ,что я одна такая.

[@terramontis9783]

Есть опыт 11 дней на воде. Смотреть видео про еду, нюхать её, думать о ней не нужно во время голода - от этого только хуже (во время голода работала официантом в ресторане отеля, не лучший выбор). Ещё обязательно нужно правильно входить и выходить из голода и не воспринимать это как страдание и ограничение, а только как свободу - тогда и мысли другие: приходит осознание, насколько люди зависимы от еды не столько физически, сколько социально и пр.

[@user-wo3ex1px1k]

Ну вот я не чувствовал пол года запах вообще из за коронавируса а теперь пол года чувствую но хуже и многие запихи чувствуются по другому и плохо не от того что не чувствуешь вкус еды на это впринципе всё равно ну не хочется есть и не получаешь от этого удовольствия но хуже всего то что ты не можешь чувствовать запахи вообще и от этого становится хуже их вспоминать и начинаешь забывать что как пахнет и трудно вспомнить воспоминания связанные с запахами и тоже начинаешь их забывать потому что запахи тесно связанны с воспоминаниями и от этого очень грустно и я слышал как многие у кого тоже пропал запах говорили что у них началась дипресия хотя они не чувствовали всего где то неделю или месяц и от этого ты становишься хуже относится к вещам получать от них не так много удовольствия потому что не можешь почувствовать их запах очень надеюсь что скоро я снова начну чувствовать запах как раньше и нормально вспомню воспоминания связанные с разными запахами :(

[@rust9806]

@@user-wo3ex1px1k тоже надеюсь, что будешь чувствовать, это важно для нас людей ✊

[@Alexander..-..]

@@user-wo3ex1px1k Дружище, я уже полгода ни запах ни вкус еды не чувствую. Как говорится ешь и плачешь, ведь знаешь что вкусно. Особенно сладости.

[@user-wo3ex1px1k]

@@Alexander..-.. для меня самое важное чувствовать запах предметов и вообще всего потому что я теперь не могу что то вспомнить связанное с запахами так же быстро как раньше и просто не могу получать удовольствие от разных запахов ну и вкус еды это тоже очень хорошо но в принципе не наслаждаться едой это тоже хорошо потому что не хочется есть но теперь многие запахи которые я могу чувствовать но слабо стали ещё и пахнуть не так как раньше и вонять не понятно чем и когда я ел курицу из кфс когда не чувствовал запах вообще я чувствовал только эту соль и от этого даже немного могло тошнить потому что ощущения как будто я просто ем морскую воду которая просто очень солёная а сейчас я немного чувствую запах этой жареной курицы но запах вроде как у варёной ну как я вроде помню но не просто варёной но и ещё какой то старой и немного испортившейся и запах картошки фри тоже как будто она какая то полу сырая и полу варёная и так же старая и испорченая но какие то запахи чувствуют я как раньше вроде но немного и очень слабо нужно прямо это что то взять и начать нюхать надеюсь потом всё будет хорошо и ты тоже начнёшь всё чувствовать как раньше :( может если сходить к врачу он поможет может даст специальные лекарства которые или проведёт терапию по восстановлению и я слышал что когда стареешь начинаешь чувствовать запахи и вкусы хуже поэтому это надо ценить((( но я надеюсь что это не прямо так и потом это можно сохранить или даже если стало хуже восстановить и сделать так же как раньше или даже лучше

[@maxprobka5926]

Мда

[@user-nm2no6uv1i]

Браво! великолепная подача информации, очень для меня полезной и вовремя.Пошла голодать.

[@MamaMama-nr8mt]

ВООБЩЕ ооочень креативное и Реально Жизненно Важное для личной Самооценки как Индивида & Индивидуальности 🥨🥨🥨🤗 Алекс Вы Вдохновитель)))

[@user-if3ig2ki7z]

Никто: Обсолютно никто: Студенты:

[@xesax]

Учи русский

[@clasks3469]

@@xesax но тут всего одна ошибка...

[@user-iy2lc4zt3s]

@@xesax Ой ой. Там только одна ошибка. Возможно он/она просто промахнулся и нажал не на ту букву.

[@ecoyle1488]

Аоаоаоаоаоаоаоаоаоаоа

[@user-gf6my2xb6r]

Я хочу худеть, но каждый день мои родные заказывают Суши, Шаурму, Пиццу, и т.д

[@timosha2454]

Дак не ешь, сила воли

[@itsstarky7500]

Меня заставляют есть

[@newageblizzard2486]

@@timosha2454 Сила воли тут не нужна, надо просто изменить свои пищевые привычки

[@lunnayakuvshinka5264]

@@itsstarky7500 как же я тебя понимаю ...(T ^ T)

[@karmakun3595]

если ты хочешь худеть худей. А они же не худеют)

[@user-zl2ku2bw7u]

Красавчик, рассказал все до мелочей, голодал три дня больше не смог, все что рассказывается, так оно и есть.Голодание тяжелая штука.

[@user-xi9kh7ev8s]

Тяжело начинать голодать, а когда это станет образом жизни,то без голодания уже трудно будет представить свою жизнь

[@antiqr3245]

​@@user-xi9kh7ev8s голодаю уже 5 дней 😂не могу спать больше 5 часов)

[@user-uo8pk5cn1l]

Ты большой-большой молодец ты мне дал мотивацию, 👍👍👍

[@twinkling_mi5234]

Единственный видеоролик о диете, который я смотрела каждую секунду от начало до конца. Очень интересно было наблюдать. Видео с достаточным количеством информации и настоящими эмоциями. + дикция и голос здесь сыграли большую роль. В тебе есть притягательность🤗

[@bebe5070]

Это не диета, это голодовка. Диета ≠ не есть вообще. Диета это есть полезные продукты в малых количествах, но в два раза чаще обычного (5-6 раз)

[@mnemoria8643]

@@bebe5070 зачем вы что-то говорите людям, если абсолютно не понимаете о чем речь.

[@Doyarin]

@@bebe5070 почитай о происходящем процессе при потребление еды, не желательно увеличиваться кол-во раз в сутки, лишь делать дефицит калорий

[@Doyarin]

@@mnemoria8643 всё правильно он выразился о голодовке, это такое дерьмо, что лучше никогда не пробовать

[@mnemoria8643]

@@Doyarin люди так лечат диабет второго типа, выравнивают инсулинорезистентность и ещё огромное количество плюсов. Человек пишет о дробном питании, которое в буквальном смысле убивает человека, а вы вообще пишете о дефиците калорий. А вы в курсе, что в организме не существует рецепторов калорий? И что такое вообще эти ваши калории, люди засунули еду в специальную камеру и в буквальном смысле сожгли.

[@darkness_keeper5140]

"Мы не едим чтобы жить, мы живем чтобы есть" Сильные слова

[@lofway2298]

Навпаки..

[@shkantx5104]

Аааа😂 наоборот))))

[@user-ll6zi8ik8y]

Просто ты молоооодец, просто красава, снял мини фильм очень понравился твой ролик. Надо ещё чуть-чуть харизма добавить вообще фильм будет. Мне тоже надо сбросить вес никак не решаюсь.

[@user-xi4qg5oj2z]

Голодал месяц (31 день), чисто на воде, чувствовал себя хорошо, можно было дальше продолжать, но не рисковал. Главнее самого голодания - выход из него. Выходил месяц, в три этапа: 1. 10 дней на свежевыжатых соках , разбавленных 50/50 с водой (сок из яблочка, морковки, сельдерея, свежей зелени). 2. 10 дней просто на соках свежевыжатых, без разбавления + на 17-20 день выхода начал подключать бульон. 3. Постепенно, каждый день вводил по одному твердому продукту, буть то яичко иди огурчик...мясо отварное. Ну и после всех этапов, самое главное - это диета, ее нужно обязательно соблюдать, иначе жор - и вес вернется быстро, даже возможно больше чем было. Те кто не уверен в своей силе воли, даже не думайте начинать. Я на старте весил 103кг, при росте 171см (какая-то там степень ожирения), после выхода я весил - 85.6кг. килограмма два сразу вернулись быстро, так как вода заполнила ткани...и ещё килограмма три вернулось (это вернулась полезная флора желудочно-кишечного тракта). В общем сбросил где-то 13кг.

[@bulat3d]

сон стал странным: снится очень много ярких и длинных снов (и на картинке лгбт шествие) ахахах

[@user-eb7zr4pu8m]

Спасибо, что объяснил, мы сами не поняли

[@user-tb6vl7cb5e]

@@user-eb7zr4pu8m очень страшно было, мы не знали что это такое, если бы знали что это такое, а мы не знали

[@polyas_design]

А для меня наоборот, после жестких диет, когда я возвращаюсь к обычному питания, мне еда кажется не такой вкусной, как я думала раньше. Просто за время диет снимается установка "еда это супер круто, весело" и начинаешь смотреть на нее как просто на источник энергии.

[@luckylock6337]

У меня так бывает когда сладкого не поем с месяцок. Начинает от сладкого тошнить.

[@user-cr3xr2ge6l]

Нескучная обычная еда, а вот овощи и фрукты в сыром виде или варенном божественно вкусны

[@ser99ey77]

А ты 7 дней поголодай и тогда расскажешь

[@user-ws7bc3jt2q]

Я пересмотрел почти все твой видео, вчера меня очень завёл твой контент🤗👍

[@user-sd3dd1tw2l]

Молодец!!! И главное с юмором всё в порядке ❤❤❤

[@azdilavar9385]

Круто наблюдать, как чел за 13 минут избавился от подбородка. И почему никто не говорит о том, что он не реально красив!!! Спасибо за видушку

[@i_will_make_you_very_happy]

изменении в подбородке почти не видны

[@silvverwing]

@@i_will_make_you_very_happy видны

[@anatoliyoldenburg3834]

у тебя специфический вкус нереально ржу в голос

[@user-sb5jk4ih7l]

@@anatoliyoldenburg3834действительно красивый, чего ты?

[@Superunderdog]

Он красив как жопа спаниэля) наверное ты Панин)

[@nikolaygomozov9197]

Молодец, вот это у тебя сила воли, столько экспериментов делаешь, надо брать пример ))

[@user-gz8ft9um5m]

Привет!смотрела твой ролик,сегодня второй день держусь,ничего,хорошо себя чувствую!спасибо 😊

[@prostochel277]

ДЕРЖИСЬ БРАТ!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!

[@user-rt2ym6tj4s]

Молодчина! Рад за тебя

[@user-rx7vx3ch8j]

Это шикарное и показательное видео!!)) в конце даже расплакалась от счастья))) ты нереально крутой что выдержал этот ужас)! Подписка и лайк!

[@JoseJibaroBuendia]

"Огни ночного голода" - хорошо сказано. Саму голодовку не боюсь, часто имел с этим дело, но вот после долгой голодовки боюсь из неё выходить, вдруг организм не сможет начать полноценно переварить пищу, это будет фиаско. Ещё есть один момент: надо знать особенности своего организма, чтобы не навредить себе, ведь не всем можно то, что можно остальным

[@SV-zf9ry]

К этому нужно тщательно и серьёзно готовится.

[@gulfijajelinvarenko603]

Молодец, есть сила воли. Главное чтобы побочных действий небыло.

[@kristinapurr]

Я тоже голодаю, третий и четвертый день прям точно описан, у меня сегодня четвертый как раз, сегодня даже плакала! Но я сама так решила и поставила над собой эксперимент, никто не виноват) Я думала, на пятый будет лучше, но неприятная неожиданность)) Что ж, ждем шестой 😂 Классное видео, я искала поддержку для себя и нашла ее, очень интересно, спасибо!

[@sjidre]

ты выжила?

[@user-cg7od1bz3u]

Я бы тоже хотела бы с кем то.

[@LetsPlayBoris]

топ контент :3

[@fresh.]

Спасибо!

[@amiryakupov3931]

О страшилки от дядюшки, только что с твоего видео! :)

[@LetsPlayBoris]

@@amiryakupov3931 рад столь скорой встречи :3

[@amiryakupov3931]

@@LetsPlayBoris и я)

[@herdrive]

Скажи ты пил чистую воду ?

[@FokinaKseniia]

Огни ночного голода...)))) Великолепный ролик, большая работа с собой, с контентом, подачей, супер!! Спасибо!!

[@aidosbakhyt6978]

Красавчик. Давай дальше больше

[@valiyevna]

Вы большой молодец, целеустремленны и решительны 👍

[@Elena-xb9de]

Спасибо за видео. Наверное многие решатся на такую диету. Но это очень сложно. Поздравляю, что выдержал!👍 Удачи и здоровья!

[@xxsidelxx8]

это такая себе диета, после эксперимента огранизм начнет всю пищу выделять в жир и человек в разы быстрее начнет толстеть от минимального количества еды

[@ihgfdzz1138]

Девочки в 2015 на жёсткой питьевой диете 14 дней: пон🗿🗿🗿

[@evenasou]

Ахахахаха, вы разблокировали воспоминание

[@theend1453]

оу ноу...... разблокировано воспоминание

[@ymbverzideaim1363]

А чё там было

[@evenasou]

@@ymbverzideaim1363 питьевая диета на 14 дней

[@krosmaister]

Якщо це не тільки вода, то нема про що говорити

[@user-ut5nv7bc1c]

Молодец🤗 парнишка не каждый будет так собой заниматься ☝️

[@dimtry_krasilnikov]

Сижу 12й день на голоде, крайне помогают такие видео. Уже наверное всё пересмотрел на русском ютубе про голоданию. Кстати интересный факт, очень помогают видосы с едой. Просто смотрю как готовят) Ещё знаю что многие интересуются результатами. То за 12 дней ушло 9,5кг. Всем могу посоветовать сначала подготовиться. Не есть сначала 6 часов, потом 8. Переходить с твердой на жидкую пищу. И потом все будет намного проще. P.S. Это не агитация, каждый сам решает за себя

[@qwertti66]

Ты в принципе нечего не ешь ? Расскажите подробнее пожалуйста

[@tanny9505]

Поделись пожалуйста, изменения в теле видны?

[@user-tb2rl9gt6v]

Какой был вес до, раз 9,5 ушло за 12 дней ?

[@xsyhne7586]

Как дела сейчас?

[@vadimchizhikov]

Молодцом!

[@sambean9765]

Молодец! Очень хорошее видео и всё по делу. Нравится что честно описываешь неприятные стороны голодания вместо претендования что это легко.

[@alinashuhova8265]

Парень, ты молодчина) мотивация на высшем уровне

[@Yeani1115]

Не знаю, но я так тебя обожаю (мне нравится , то как ты рассказываешь)

[@1videocreator]

да мужик ,ти силачь изложил глубокие мысли за 12 мин так как это очень важное видео в доступной форме

[@Fisi908]

Очень точно описаны все чувства и ощущения! Интересно было посмотреть. Будет полезно тем, кто не голодал никогда в жизни :) Лайк.

[@user-ej4hr5nj1d]

Да полезно это мой первый день голодания в жизни

[@miyasan9948]

кароче, я попробую пить только воду и кушать с утра(мало).лайкните мой комм что бы я не сорвалась.

[@user-uu1wq6rt5g]

ну как там?

[@player-ky3jm]

Го вместе

[@miyasan9948]

@@user-uu1wq6rt5g 4 дня-3.2кг

[@miyasan9948]

@@player-ky3jm го))

[@player-ky3jm]

@@miyasan9948 ты есть в телеге?

[@user-ct8iw8kt6y]

Супер! 🎉 Ты молодец!

[@user-ws7bc3jt2q]

Привет дружище, мне очень интересно смотреть твой контент. Продолжай в том же духе успеха тебе и всего самого хорошего 😉👍

[@user-wu1po9xx8o]

Я только что смотрела видео про аффирмацию. Ваши видео настоящие шедевры. Прям чувствуется что вы выкладываете душу. Канал просто огонь. Так держать.

[@Marlen_Kupnevich]

Большой молодец! Я не одобряю такие методы, но сам факт, что человек способен на такое... Это впечатляет)

[@_margo23]

Прекрасный ролик👌. И да, действительно, мы все в огромной Империи обжорства. Бесконечного, бесконтрольного, чаще, просто по привычке потребляем пищу.

[@user-tm1xu1lr1o]

Огни ночного голода 😄

[@killbill6666]

уже неделю живу на интервальной диете 8 по 16.отлично себя чувствую, заметно похудел. стал хорошо спать и перестал сидеть до утра. Перестал есть сахар и перешел на белковую еду. кайф

[@elinffly593]

с скольки до скольки ты ешь?

[@user-sy7rl6gi2e]

т. е. 16 часов голодания и 8 часов ты ешь, верно я поняла?

[@user-tn8xr6ny8f]

А я голодовку не люблю, потому что если сорвешься то...

[@ROMAN8593]

А главное никакого напряга, тоже похудел. Ем с 10 до 6 вечера и нормально всё) И спится лучше

[@user-ri6sf2ih4y]

И все таки ИГ это не голод на воде Тоже на ИГ и решила пробовать голодовать 7 дней Сегодня 4ый день.голода уже ушло 3кг за 3 дня

[@vetareon]

А ты знал что люди могут терпеть без еды 2-е недели !!! А ты прожил половину чувак !!! За такое лайк+подписка!!! Надеюсь у тебя будет всё хорошо!!! 😁😁😁

[@MC_Sup4ik]

два месяца

[@lolamorozova2446]

Ой, я тоже так хочу! Видео супер! 🔥👍

[@user-jr2ej7yb1f]

Тоже хочу поголодать неделю,но понимаю что мой живот будет урчать на всю аудиторию в институте

[@user-vo6yu6fx6i]

Это очень опасно, ты должен перед этим хотя бы не нажираться, а только потом голодать, и то, выход (особенно не правельный) это опасно. Автору повезло не оказаться глупым и ознакомиться с этим делом)

[@user-ry6yk1cd6f]

@@user-vo6yu6fx6i , не вводите в заблуждение! От голодания не умирают!

[@user-vo6yu6fx6i]

@@user-ry6yk1cd6f ахахахах, умирают, к сожалению. Я голодала 2 недели, а точнее, сидела на водной диете (исключительно на воде). В эту секту "Без еды" надо входить постепенно и аккуратно, так же как и выходить из неё. Быстрое изменение в питании плохо сказывается на здоровье, только медленно и полность здоровым (без потологий) можно голодать до 2 недель (как я, но если это Ваш первый опыт, то лучше больше недели, полторы не голодать).

[@user-vo6yu6fx6i]

@@user-ry6yk1cd6f Вам о смертях от голодания не говорят, так-как Вы, скорее всего, просто этим не интересуетесь, а тема не так популярна, как например, в 2015 году

[@user-ry6yk1cd6f]

@@user-vo6yu6fx6i , в какую секту? ))) Ужас, какая тупость и не компетентность с Вашей стороны.

[@altai_baatyrlar]

Бравоо👏👏👏отличный результат, мотивация 100%! вы стали сразу выглядеть по другому, два разных человека!!!)

[@Lyutyur]

Сегодня у меня прошёл 4 день голодания только на воде , чувствую себя хорошо . В гостях был внук , кормила его вкусняшками сама реагировала спокойно . Однажды мне сказали , всё нам возможно но не всё полезно . Это мне очень сильно помогает ! Когда я вижу свои любимые сладости , сразу себе говорю это тебе не полезно попей водички . И всё хорошо . Эта установка помогла мне сбросить без голода 20 кг отказавшись от сладкого и мучного . Сейчас я решила зайти на 7 дней в голод для оздоровления . Перед Новым годом удалили желчный , пью только воду и больше ничего не делаю , веду обычный образ жизни , не страдаю . И ещё раз делаю для себя вывод весь жор у нас в голове . И сидят в нас всякие «паразиты» болезней и просят жрать , чтоб развиваться в нас теми или иными болезнями , а не нужно их кормить и дать запуститься процессу аутофагии , и пусть наши здоровые клетки пожирают их , пока мы будем голодать

[@deystvuy999]

Да это в мозгу установка

[@user-kc8gu1gd4v]

Красавчик!!! Жду продолжения😉🤩👌🏻✌🏻✊🏻я пока на ИГ, давно на гречке без варки сидела, скинула за 5 дней 5кг😁

[@user-xo9wh3kd8k]

Идёт 4 час моего голодания и я умираю от боли в животе жрать хочу ахахха

[@user-jf2ku7qv5p]

Как вы там?

[@aquawitty]

@@user-jf2ku7qv5p никак

[@user-xo9wh3kd8k]

@@user-jf2ku7qv5p всё хорошо о еде даже и не думаю

[@plov23]

@@user-xo9wh3kd8k ну что? Продержался?

[@lo11ypunk7]

@@twi9kle814 и как?

[@alinasakeeva8255]

Вы молодец сила воли 👍🏻👏🏻💪🏻 сейчас у мусульман рамазан держим пост. Это конечно не неделя полного голодания. Но в начале дотерпеть до ифтара это сложно) но пару дней и привыкаешь. Это больше не просто голодать а проверка силы воли и воздержание от плохого. Пусть Аллах примет ваши посты🙏🏻

[@user-uw9wl5cb2x]

От плохого, это от чего? От обыкновенной еды? Не с плохими умыслами спрашиваю, из интереса

[@alinasakeeva8255]

@@user-uw9wl5cb2x плохое это: думать о плохом , ругаться, материться, смотреть, слушать, говорить плохие вещи. Ну это коротко не объяснить. Есть видео про пост в месяц рамазан, можете посмотреть.

[@user-dj6bh5uv3k]

@@alinasakeeva8255 А что такое в принципе "плохо"? Кто определяет нормы плохого? Почему маты это плохо? Какие вещи плохие?

[@alinasakeeva8255]

@@user-dj6bh5uv3k все плохо что притягивает плохое. Например завидовать, желать другому зло, злоупотреби чем-то, кем-то и.т.д. В Исламе это очень глубокие и тонкие вещи. На счет кто определяет нормы плохого хорошего я бы не хотела навязывать свое. Ну маты на то и плохо что маты))). Какие вещи плохие... в душевном, моральном смысле или физическом?

[@azerbaijan46]

Умница!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤ крепкого здоровья!!!!!!!

[@Astana-pf4xh]

Буть здоров и счастлив!

[@helenahelena1917]

Красиво снято, шутки супер, интересно смотреть! Этот первый глоток сока...Такие эмоции) Лайк