ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ/ 3 и 4 ДЕНЬ/ СЛАБОСТЬ/ ПРОГУЛКА

[@Ковыкта]

Спасибо большое! Голодаю 4 день чуть не сорвалась посмотрела вас и сказала "продолжаем дальше "

[@ТатьянаШевчук-п2м]

Я голодаю переодически раз в год с 2000 года по 21 дню. На воде с ежедневной чисткой кишечника крушка эсмарха 2 литра. Начинать лучше с тюбажа(слепое зондирование) потом клизьма и тогда полностью пропадает чувство голода. Вылечила панкреатит, холицистит, аллергию. Всем удачи.

[@annaeferina3796]

холецичтит это рассасывание камней в жп? расскажите про свой опыт? и на каком питании вы в остальное время?

[@angyjagodkina2968]

Я ГОЛОДАЮ ЧТОБЫ МЫСЛИ ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ,ПОМОГАЕТ ОТ ВСЕХ ПРОБЛЕМ😊👍👍👍

[@IrynaValencia]

Это то к чему я стремлюсь 😊

[@angyjagodkina2968]

Практикую голодание на воде дней 3-5 раза 3 в месяц, работаю на 2 работах , мне очень помогает голодание выдерживать нагрузки , очень много энергии!!

[@Маша-р6х5г]

❤ Ира, спасибо за отчёт и за советы. Это ценно ❤

[@ИринаЧ-г1у]

Да, и с нетерпением ждём продолжения 🥰💐👍

[@lubavoronin7638]

Благодарю Вас, Ирина.

[@ЕвгенияНурыймарданова]

Главное выход из голодания

[@faleyevfamily]

Спасибо за ваши видео, голодаю уже лет 10 переодически. Сейчас вот 3 день голода, как раз полезно про ваш опыт послушать.

[@elenachegodaeva3149]

Смотрела вас 4 дня назад и мне казался 4 день не достижимым))) Сегодня тот самый 4-й день. Вчера точно как сценарию произошло очищение от слабительного чая. Вчера же хотелось минералки, но я считаю, что не стоит(дело личное, я не ставлю вас и ваши решения под сомнения, у каждого свое). Спасибо за ваш опыт!

[@neverever20]

Сколько по итогу выдержали?

[@ЛюдмилаХаликова-к1р]

Я сегодня на 7 м дне условного голодания. 3-4 года не делала . Перерыв был. В этот раз правда пью минералы , жидкие , несколько раз покупала минерал воду , вит в порошок в воде и выпиваю . Иногда хлорофилл ... Второй день замечаю с утра торможение . По работе нужно сосредоточиться , много работы , спать ложусь поздно , рано встаю . Ранее при голодании был всегда прилив энергии .

[@ГалинаКотова-н5ы]

Добрый день, Ирина . Подскажите, пожалуйста, при выходе из голода., вводили пробиотики ( по Ворошилову)

[@KaterinaM-i6m]

На голоде 10 дней, часто мучала изжога, несколько раз доходило до рвоты, в основном в вечернее время. В регулярной жизни бывает но очень редко, диагнозов ни каких нет. Нужно ваше экспертное мнение. Спасибо

[@IrynaValencia]

Я не эксперт 😊 но думаю что все что происходит во время голода это исцеление

[@ИннаВишневская-щ7в]

Ириша,я дала ваш ролик, дай Бог вам здоровье,и пусть у вас все получится 🙏

[@ЛюдмилаХаликова-к1р]

Вот сег на 7м дне замечаю что хочу новые вкусы . Но планирую 9 дней как минимум . Ещё 2 дня , нормально , продержусь . В целом все хорошо .

[@angyjagodkina2968]

ВСЕ ВЕРНО НА 4 -5 ДЕНЬ Я УЖЕ ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ КУШАТЬ.

[@Svitlana_1960]

Дякую 😊

[@ТатьянаШогова]

Здравствуйте, Ирина!Я вошла в голод для того, чтобы снизить воспаление в суставах, мне уже давно врачи определили, что это аутоиммунное заболевание и не связано с ревматизмом или инфекцией(сдавала кучу анализов),сегодня у меня 3 день и проснулась я от боли в суставах, вопрос-могут ли быть обострения ? Лучше продолжить или прекратить?В принципе я легко голодаю, у меня нет желания кушать.

[@IrynaValencia]

Обострения могут быть перетерпите и на другой день может состояние поменяться но если терпеть не получается то надо выходить

[@СветланаЛепилова-н4ч]

Это эфколиптовое дерево с корой облезлой

[@dobro_est]

Я голодаю по 7 суток... Но тяжелая физическая работа... В этом своя трудность

[@ЛюдмилаХаликова-к1р]

У меня вес уходит медленнее , менее 1 кг в этот раз конечно я все же хочу снизить вес и это один из мотиваторов (на этот раз). 80 кг сейчас , 164 рост , многовато .

[@ЕленаМихиденко-т1ф]

Ирина, здравствуйте. А тюбаж вы каждый день делаете?

[@IrynaValencia]

Нет не делаю

[@ЕленаМихиденко-т1ф]

@@IrynaValencia спасибо🙏💕

[@НатальяГаращенко-с8д]

А на 3, 4 день вы еще чувствуете боли?

[@IrynaValencia]

Уже нет

[@ИринаЧ-г1у]

БЛАГОДАРЮ, за мотивацию, Ирина! Тоже иногда голодаю, но максимум 3 дня, т.к. я гипотоник, во время голода вообще снижается давление, учащается сецебиение...У меня полиартрит. А на сколько потом уходите в ремиссию?

[@IrynaValencia]

В ремиссию как повезет и зависит от того как питаюсь после голода

[@ИринаЧ-г1у]

@@IrynaValencia спасибо большое за ответ! 🥰💐

[@nellylazaretnik1419]

Все тоже самое и у меня: я гипотоник и с полеартритом. Присматриваюсь к голоданию. Поделитесьпжта вы какой-то результат получаете после голодовок? спасибо огромное!

[@nellylazaretnik1419]

Все тоже самое и у меня: я гипотоник и с полеартритом. Присматриваюсь к голоданию. Поделитесьпжта вы какой-то результат получаете после голодовок? спасибо огромное!

[@ИринаЧ-г1у]

@@nellylazaretnik1419 после голодания обхожусь без обезболивающих. Принимаю Магний и вит.Д на постоянной основе. Раз в неделю Активированный уголь, по совету доктора Божьева, и обязательно квашеные овощи , микробиом кишечника самое главное!!!

[@Луч-н6б]

Про варикоз вот никто не говорит нет информации

[@a-nika77]

Я голодала 7 дней и у меня варикоз на одной ноге , вены перестали сильно выпирать даже кажется что они стали уменьшаться

[@Елена-х9г1ь]

Никакой это не дефицит витаминов и электролитов.. это токсины идут в кровь.. плохой вход.. чистить кишечник !

[@ЕленаСербина-ь7г]

Чай из сенны пьете только первые два дня,ответьте пожалуйста

[@ЛюбовьЖаворонкова-ф7ч]

@@ЕленаСербина-ь7г ГОЛОДАЙТЕ ПО ПО А,П,ВОРОШИЛОВУ-ЧИСТЫЙ РОТ,СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ,НИ КАКИХ МУЧЕНИЙ